「バランスボール」の検索結果

※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義 ※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です ※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め ※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします ※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います ※ちなみに、「超回復論」を否定しています 表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。

　沖野剛樹（オキノ・ゴウキ）はある日、車がはねた水をかぶった瞬間、異世界に飛ばされてしまう。 　その国にある聖域――宙の泉には、異世界から物が流れ着くという。 　異世界漂着物の研究者・狼獣人の王子ユーフェ・ラズリアに助けられ、剛樹はひとまず助手として働くが……。 　 　※狼獣人は、獣頭獣身のことです。獣耳のついた人間のような可愛らしいものではありません。 この世界では、魚、虫、爬虫類、両生類、鳥以外は、吉祥花というもので生まれます。 　※R18は後半あたりに入る予定。 　※主人公が受です。 　ムーンでも重複更新してます。 　2018年くらいからぼちぼち書いている作品です。 　ちょうど体調不良や中華沼落ちなどが重なって、ムーンでも二年くらい更新してないんですが、するつもりはありますし、たぶんアルファさんのほうが受け良さそうだなあと思って、こちらにものせてみることにしました。 　 　あちらで募集してたお題、以下１０個をどこかに使う予定です。何がどう使われるかは、お楽しみに(^ ^) 　電卓、メスシリンダー、しゃっくり、つめ、くじら、南の一つ星、ひも、スプレー、オムレツ、バランスボール 　お題にご協力いただいた皆様、ありがとうございました。 ショートショート集を予定してましたが、普通に長編になりそうです。 　のんびり更新しますので、のんびりよろしくお願いします。

残業。それは彼の嫌いな言葉。 そんな残業中、同居人からご飯作るという恐怖のメッセージが飛んできて？ バラバラな二人のちょっとした日常を切り取った物語。

自慢でも自虐でも何でもないが、千円カット以外で髪の毛を切ったことが無い彼女。 髪の毛に拘りも無いから、短くさえしてもらえればいいと思っていた。 そんなある日、事件が起きて……？ バラバラな二人のちょっとした日常を切り取った物語。

出掛ける前、髪のセットを繰り返す彼。 髪型に拘りも無い彼女はずっとセットが終わるのを待っていて…。 バラバラな二人のちょっとした日常を切り取った物語。

夜、彼が会社から帰宅すると、リビングには散らかった木材が。 どうやら彼女がＤＩＹを途中で断念して放置したらしい。 仕方なく後を引き継いだ彼だったが……？ バラバラな二人のちょっとした日常を切り取った物語。

休日。彼には彼の、彼女には彼女の過ごし方がある。 例えば彼女は朝早くに起きるし、彼は寝れるだけ寝る。 各々の過ごし方を尊重して、彼らは今日も休日を過ごす。 これはそんなバラバラな二人の休日のちょっとした日常を切り取った物語。