エッセイ・ノンフィクション レシピ 小説一覧

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超器用貧乏人の孤独なレシピ

超器用貧乏人の孤独なレシピ
衣・食・住・日用雑貨のなんちゃってな作り方の紹介。 好況でも不況でも、自然に流れるまま、そこそこに生きる為、日々慎ましく過ごす生活の細々とした工夫。 他人に搾取されないよう「何事も自分で何とかする」を推進したい手作り・ハンドメイド・クラフト・DIY、参考にするかどうかはあなた次第。 結婚前の給料は月30万円以上、婚姻中の世帯年収は1,000万円越え、離婚後は月15万円…趣味の旅行もできない生活となってしまったけれど、一人でだいたいの事はできるの♪ 年金が少なくて将来が不安だけど、庭のある一軒家の実家があり、そこでスローライフする為の資金を貯めようかと、思いつつ年に100万円ずつ貯金中。 他人を介さず自分でできるだけの事をすると、タダです。「無料」ほど魅力的な言葉は無い!? 「年収200万円で100万円貯金、スローライフを目指す!」と「ダイエット[62kgD→49kgB]サイズダウン↓チートじゃないよチープだよ!」に関するレシピです。 基本的に美味しいでは無く、「楽しい」に特化しております。 美味しいと食べ過ぎてダイエットになりませんし、貯金をする為なるべく安くなるよう、失敗しても無駄にはしない。あれやこれやアレンジして必ず完食、唐辛子を入れればだいたい食べられる。 毎食ごとに「白米美味」「今日も納豆最高」と思う人はいないのと同じ、味覚は育った環境によって違う。 要は楽しく健康的に過ごせればいい、お金がかからなければいい、太らなければいい、味は二の次がコンセプト!
文字数 90,872 最終更新日 2023.09.02 登録日 2021.06.12
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続・年収200万円で100万円貯金、スローライフを目指す!

続・年収200万円で100万円貯金、スローライフを目指す!
給料は変わらないのに、離婚したら毎年貯金が100万円ずつ増えるようになりました。 婚姻時のストレスが無くなった為、地味な自分を取り戻したせいではないでしょうか。 趣味は読書と音楽鑑賞、そしてリバウンドが怖くてほぼ毎日ジョギングと筋トレ。 目標は1,000万円貯めて世界一周クルーズ、目標金額に到達しなかったら日本一周の旅。 そして、いつかスローライフの日々… 目標を目指して日々節約生活をご紹介致します。 基本は【Do It Yourself】、理想は【自給自足】、極力自分でできる事は自分でやります。 節約に直結しないかもしれないけれど、無駄を省く考え方へと導けるよう、日々の暮らしにおける生活のアイディアも記載致しますので、生あたたかい目と幅ひろい心でお読みいただければ幸いです。
感想数 1 文字数 147,846 最終更新日 2023.09.16 登録日 2022.08.31
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優のキッチンノート 現代版

『優の異世界ごはん日記』の作中のレシピを現代版にしたもののレシピ集です
文字数 39,979 最終更新日 2025.12.05 登録日 2025.08.13
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簡単ズボラ飯

簡単ズボラ飯
カット野菜や水煮野菜、冷凍食材や缶詰などをフル活用した簡単ズボラ飯の数々。 料理は苦手だけど、たまには手作りのものが食べたい時や、あと一品おかずが欲しいなという時などにどうぞ。
感想数 0 文字数 6,494 最終更新日 2025.06.28 登録日 2024.12.02
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『秋の味覚満載!簡単時短レシピ8選』

『秋は日本の四季の中でも特に食の宝庫と言える季節です。 新鮮な野菜や果物、魚介類が豊富に手に入り、それぞれが持つ旬の味を楽しむことができます。 しかし、忙しい日常の中で、旬の食材を使った料理を毎日の食卓に並べるのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。 そこで、このレポートでは、秋の旬の食材をフルに活用しながら、誰でも簡単に、しかも時短で作れるレシピを厳選してご紹介します。 家族や友人との食卓を、秋の味覚で彩り豊かに。 手間をかけずに、心も体も温まる一皿を楽しんでいただきたいと思います。』
感想数 0 文字数 5,077 最終更新日 2023.10.18 登録日 2023.10.18
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完全版★寒い冬はこれさえ作っとけば暖まる健康レシピ

目次 はじめに 本書の紹介 冬の食材と健康 根菜の力を活かす レシピ1: 根菜たっぷり鶏肉のポトフ レシピ2: 甘辛大根ステーキ 体を温めるスープとシチュー レシピ3: かぼちゃとトマトの温かいスープ レシピ4: 豆と野菜のハーティビーンシチュー お粥とリゾットで温まる レシピ5: しょうがと鶏肉のヘルシー粥 締めくくり まとめと冬の食生活のコツ おわりに
感想数 0 文字数 4,284 最終更新日 2023.12.02 登録日 2023.12.02
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怠け者娘の料理修行

料理がめっちゃ美味い我がママ上 高校時代から、会食やら何やらで舌が肥えた父を十分満足させる弁当を作り上げる強者… 田舎に嫁に来てからは、昔のしきたりにめちゃうるさい大姑、姑2人を自慢の料理で堕としまくり、今や『旅行先の飯より家で食う飯が美味い』と言わせるほど… そんな母上の娘に生まれた私は、料理のりの字も分からん怠け者娘… ママ上が、おかず屋開いてくれれば万事解決するのに…泣 ってなわけで、怠け者でおまけにかなーり手遅れなほど腐腐腐な娘が、ママ上のレシピを取りあえず保存して、料理とはなんなのかを学ぶエッセーです! 完全に料理レシピを書いたり、覚えたりするためのモチベ維持のためだけに書いてます(^◇^;) ママ上は、分量を量らない感覚天才派なので、分量は分かりませぬ 泣 強いて言えば、いつも4人〜6人分〜8人分くらいの多めですねん 〜以下ママ上より激励〜 娘に残したい料理レシピ!! ちゃんと作れ! ※レシピは素人の怠け者娘が書いてるので、作ってまずくても責任は取れません きちんとしたレシピ本などで、調べてくださいませ 泣 いつか、ちゃんとしたご飯小説書けるように頑張ります!
感想数 1 文字数 4,950 最終更新日 2022.08.16 登録日 2022.08.01
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冬の温もり - 鍋料理でほっこり4選

「冬の温もり - 鍋料理でほっこり4選」は、冷える季節にぴったりの温かい鍋料理を集めたレシピ本です。 寒い季節の心温まる美味をテーマに、家族や友人と囲む特別な夜を彩る四つの鍋料理を紹介します。 簡単で美味しいレシピから、少し凝った特別なものまで、冬の食卓を豊かにする選りすぐりのメニューを掲載。 それぞれの鍋料理には、その起源や文化的背景も載せ、料理を作る楽しみを深めます。
感想数 0 文字数 4,301 最終更新日 2023.11.24 登録日 2023.11.24
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「美味しいレシピのご紹介🎵」

私が実際作って美味しかったなって思った動画等のレシピをご紹介します🎵😄
エッセイ・ノンフィクション 連載中 ショートショート
文字数 8,078 最終更新日 2026.02.09 登録日 2024.02.11
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気がつくと私は糖尿病になっていた -血糖値600オーバーからの挑戦!-

気がつくと私は糖尿病になっていた -血糖値600オーバーからの挑戦!-
2019年12月20日の血液検査で、私の血糖値が600を超えることが判明したわけである。 食事療法と運動療法と薬物治療となった。 食事は1日のカロリーを1650キロカロリーに抑えること。 運動療法は30分以上の散歩である。 薬物はアプルェイ錠20mg。これを朝一錠飲まねばならない。 更に、薬漬けである。 しかし、食事、運動も大事ということで、なんとか頑張っていきたい。
感想数 0 文字数 4,912 最終更新日 2020.08.03 登録日 2019.12.25
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冬の温もりキッチン 寒い日に心も体も温める7つの魔法のレシピ

家庭で簡単に作れる、心温まる冬の味覚
感想数 0 文字数 3,864 最終更新日 2023.11.20 登録日 2023.11.20
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冬のほっこり鍋料理

「和の心を感じる冬の料理集」は、日本の伝統的な冬の料理を再発見し、現代の家庭で気軽に楽しめるようにアレンジしたレシピ本です。 本書では、冬に旬を迎える食材を活用し、体を温め、心を潤す様々な料理が紹介されています。 この本の特徴は、日本の四季を重んじる食文化に根ざしたレシピの提供にあります。 冬の寒さを和らげるための食材選び、調理法、そしてそれらを通じて感じられる季節の移ろいへの敬意が、ページごとに丁寧に綴られています。 レシピは、家庭で簡単に作れるものから、少し手間をかけた本格的なものまで幅広く、冬の食材の魅力を最大限に活かした内容となっています。 たとえば、「鶏肉と野菜の冬鍋」は、寒い日に家族団らんを温かくする一品。 また、「カニと豆腐のみそ鍋」では、豪華な食材を使いながらも、家庭で気軽に作れる方法が紹介されています。 さらに、「豚肉とキムチのチゲ鍋」は、辛味と旨味の絶妙なバランスが楽しめ、冬の夜に活力を与えてくれます。 「海鮮しゃぶしゃぶ」のレシピでは、新鮮な魚介類の繊細な味わいを楽しむ方法が、詳細に説明されています。 また、「きのこと根菜の和風スープ」の章では、体を温めるだけでなく、栄養バランスも考慮した健康的な料理法が提案されています。 さらに、この本は単なるレシピ集にとどまらず、使用する食材の選び方、保存方法、栄養に関する知識も網羅しており、読者がより豊かな食生活を送るための指南書となっています。 季節ごとの食材の特性や、それらを最大限活かす調理法が、豊富な写真とともに解説されているため、料理初心者でも安心してチャレンジできます。 この本を手にすれば、冬の寒さも快適に過ごせること間違いなし。 家族や友人との食卓を彩るためのレシピが満載で、毎日の食事がより楽しく、温かな時間に変わるでしょう。 冬の食文化を深く味わいたい方、日本の伝統的な料理に興味がある方にとって、この本はまさに必携のアイテムです。
感想数 0 文字数 6,600 最終更新日 2024.01.02 登録日 2024.01.02
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寒夜の暖炉料理 心を満たす冬の家庭料理レシピ集

「寒夜の暖炉料理: 心を満たす冬の家庭料理レシピ集」は、冬の夜に心温まるひとときを楽しみたい方に捧げる特別な一冊です。 このレシピ集では、寒い季節にぴったりの温かくて美味しい料理の数々をご紹介しています。 寒冷な冬の夜、家族や友人と集まり、暖炉の前で美味しい料理を楽しむ――そんな素敵なシーンを思い浮かべてみてください。 本書のレシピは、そんな瞬間を作り出すための秘訣が詰まっています。 豊富なレシピの中から選んで、シンプルなスープから豪華な一品まで、冬の夜にぴったりの料理を作ってみませんか? クリーミーなポタージュスープ、スパイシーなカレー、香り高いハーブの効いたロースト、どれも寒さを忘れさせてくれる美味しさです。 寒い夜に、このレシピ集の料理を振る舞えば、家族や友人との絆が深まり、温かなひとときが訪れることでしょう。 心も体も温かく包まれる冬の料理の魔法を、ぜひ体験してください。 冬の夜がより特別なものとなることを約束します。
感想数 0 文字数 3,432 最終更新日 2023.11.21 登録日 2023.11.21
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立ち飲み母ちゃん

立ち飲み母ちゃん
よなよなウイスキーを台所で立ち飲みする母ちゃんは、あれこれ考えてしまうのです。 母として、妻として、女として、他愛もなくてどこにでもあるような、でも確かにそのとき生きていたという証になるもの。 晩酌のために作った肴に、毎日の中で抱えた想いをからめて呑むべし。 毎話、肴のざっくりしたレシピを掲載します。カクヨムとnoteでも公開中。
感想数 0 文字数 15,254 最終更新日 2022.01.17 登録日 2022.01.01
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スピード美食 冬の魅力的な30分レシピ

この本「スピード美食: 冬の魅力的な30分レシピ」は、冬の忙しい日々の中でも簡単に作れる、美味しくて温かい料理の数々を紹介しています。 寒い冬にぴったりの、栄養豊かで心を温める料理を、わずか30分で作ることができるレシピが満載です。 家庭料理から、ちょっとしたパーティーまで、この一冊があれば冬の食卓がより豊かになること間違いなしです。 本書は、日々の食事の準備に追われる多忙な現代人に向けて書かれています。 時間に追われる中でも、美味しい料理を手軽に作りたいという願いを叶えるために、短時間で作れるが栄養バランスも考慮されたレシピを集めました。 短い時間で作れるからといって、味や栄養を妥協することはありません。 旬の食材を活かし、冬ならではの味わいを大切にしたレシピが、料理の楽しさとともに、日々の食生活に彩りを加えます。 目次 はじめに 冬の料理の魅力 本書の使い方 スピード・スープとシチュー クリーミー野菜シチュー 鶏肉ときのこのハーブスープ 根菜たっぷりミネストローネ 温かいサラダと副菜 冬野菜と豆腐の温サラダ ローストビーツとゴートチーズのサラダ キノコとほうれん草のガーリック炒め メインディッシュの魔法 ほっこり野菜と鶏肉のポットパイ ローズマリー香るラムのロースト サーモンと野菜のワンパン焼き 簡単デザートと温かい飲み物 りんごとシナモンのクランブル ふわふわマシュマロホットチョコレート 冬の夜のスパイスティー 冬の特別レシピ クリスマスディナー特集 お正月のおせち料理アイディア 料理のコツとテクニック 時短のコツとキッチンハック 冬の食材を使いこなすコツ おわりに 冬の料理で温もりを
感想数 0 文字数 13,066 最終更新日 2023.12.10 登録日 2023.12.10
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参考になるかもしれないレシピ帖

日々の参考になるかもしれないレシピ帖。 普段自炊をするので、それらのレシピを載せます。
エッセイ・ノンフィクション 連載中 ショートショート
感想数 0 文字数 810 最終更新日 2020.11.09 登録日 2020.11.09
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2024年最新!革新的なフレーバーの探求

「2024年最新!革新的なフレーバーの探求」は、現代料理界の最前線を紐解く一冊です。この本は、伝統と革新が交錯する現代の料理文化を深く掘り下げ、未来の食のトレンドを予見します。 本書ではまず、世界各国の料理伝統を探求し、それらが現代の技術とどのように結びついているかを明らかにします。アジアの伝統と革新からヨーロッパ、アメリカ大陸、そしてアフリカの料理まで、地球規模での料理の革新を紐解きます。 持続可能性に焦点を当て、環境に配慮した食材選びや調理法を提案。これは、地球に優しい未来の食文化を模索する一歩となります。また、料理と科学の融合による新しい味わいの探求は、読者に新たな食体験の可能性を示唆します。 健康と美味しさの両立にも注目し、栄養バランスの良いレシピや健康を考えた食材選びの重要性を強調。健康的ながらも美味しい食事の作り方を紹介し、読者の日々の食生活に新たなインスピレーションを与えます。 最後に、2024年の料理界への展望を提供し、革新的なフレーバーが未来の食文化にどのように影響を与えるかを考察します。本書は、プロのシェフから家庭料理人、食に関心のあるすべての人々に、新しい視点と深い洞察を提供します。 「2024年最新!革新的なフレーバーの探求」は、料理の未来を予感させる一冊であり、現代料理の新たな地平を開くためのガイドブックです。読者はこの本を通じて、食の革新という冒険へと誘われるでしょう。
感想数 0 文字数 11,679 最終更新日 2023.12.25 登録日 2023.12.25
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美食の国の至宝 フランス料理の歴史と名レシピの探求

フランス料理は、その精巧な技術、独特の味わい、そして豊かな歴史によって、世界中で尊敬され、愛されています。この料理文化は、単に食事を提供するだけでなく、芸術、哲学、そしてライフスタイルを体現しています。フランス料理の魅力は、その細部への注意、バランスと調和の追求、そして食材の品質へのこだわりにあります。
エッセイ・ノンフィクション 完結 ショートショート
感想数 0 文字数 21,889 最終更新日 2024.01.08 登録日 2024.01.08
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我が家のレシピ備忘録

我が家のレシピ備忘録
我が家で作った料理やお菓子のレシピ集。 だいたい2人前です。 自分的に美味しかったものの作り方メモ。
エッセイ・ノンフィクション 連載中 ショートショート
感想数 0 文字数 3,916 最終更新日 2019.06.01 登録日 2018.06.30
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