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『絶対に後悔しない！人生を変える5つの習慣』は、日常の中で誰もが抱える問題を解決し、ポジティブで充実した人生を手に入れるための具体的な方法を紹介する一冊です。多くの人が、忙しさやストレスの中で自分を見失い、何か大きな変化を求めつつも、そのきっかけや方法が分からないという悩みを抱えています。本書は、そんな状況を打開するための実践的な「5つの習慣」を提案します。 本書の第一のテーマは「ポジティブ思考を身につける」ことです。多くの成功者が口をそろえて言うように、前向きな思考がどれほど重要かは誰もが理解しています。しかし、実際にはネガティブな感情に支配され、前向きな考えを持つことが難しいこともあります。この章では、ネガティブな思考パターンを克服し、日々の小さな成功体験を積み重ねることでポジティブなマインドセットを構築する方法を解説します。 第二のテーマは「時間の有効活用」です。現代人は常に忙しく、時間に追われています。しかし、どれほど忙しくても、時間は平等に与えられたものです。本書では、日々の時間を最大限に活用し、無駄を排除して効率的に目標を達成するための具体的な技術を紹介しています。無駄な時間を省くことで、あなたは大きな自由を手に入れ、より重要なことに集中できるようになるでしょう。 第三の習慣は「健康的な生活習慣」です。食事や運動、睡眠といった基本的な健康管理が、長期的に見ると人生にどれだけ大きな影響を与えるかは明白です。健康でなければ、どんな目標も達成するのは難しいもの。本書では、無理なく続けられる健康的なライフスタイルを築くための実践的なアドバイスを提供します。体と心のバランスを整えることで、エネルギーに満ちた毎日を送ることができるでしょう。 第四に取り上げるのは「人間関係の見直し」です。人間関係は、人生における幸福感やストレスの大きな要因となるものです。信頼関係を築き、他者との良好なコミュニケーションを維持することは、成功だけでなく、心の安定にも欠かせません。この章では、ストレスの少ない人間関係を構築し、対人スキルを向上させるためのヒントをお伝えします。 そして第五の習慣は「自己成長のための学びを続けること」です。人生のどの段階でも、新しいことを学び続けることは、成長の原動力となります。本書では、学びの習慣を定着させ、日々進化し続けるための具体的な方法を紹介します。新しい知識やスキルを積極的に取り入れることで、あなたの可能性は無限に広がります。

超健康生活を送っているニートの戸賀勇希の元へ、ある日突然赤い手紙が届く。 その中には、誰も知らないゲームが記録されている謎のUSBメモリ。 怪しいと思いながらも、戸賀勇希は夢中でそのゲームをクリアするが、何者かの手によってPCの中に引き込まれてしまい...... ※グロテスクにチェックを入れるのを忘れていました。申し訳ありません。 ※クズな主人公が試行錯誤しながら現状を打開していく成長もののストーリーです。 ※ヒロインが死ぬ？　大丈夫、死にません。 ※矛盾点などがないよう配慮しているつもりですが、もしありましたら申し訳ございません。すぐに修正いたします。

貧乏剣士のゼロ・バンカーは仲間想い。 盗賊のリーダー、デオックのパーティーに所属していた。 仲間達は犯罪歴のある極悪人ばかり。 しかし、ゼロは貧乏な自分を拾ってくれたことに恩義を感じて、仲間たちを慕っていた。 朝ごはんを作ったり、マッサージをしたり、健康管理までする。 いつしか、仲間達を愛し、充実した毎日になっていた。 ある日、リーダーのデオックはお宝を求めてＳ級ダンジョンに入ると言い出した。 いつものように綿密な計画を立てるゼロ。仲間はそんなゼロを煙たがった。 ダンジョンに入ると禍々しいオーラを放つ魔剣を発見。うっかり握ってしまったゼロは呪われてしまう。 解呪の方法を模索するも、仲間達はチャンスとばかり、ゼロを斬りつけた。 ゼロのお節介が、仲間の中では不評だったのだ。 深手を負ったゼロは仲間の攻撃に耐えきれず深いダンジョンの底へと落ちてしまう。 その時、大事にしていた銀行の通帳を仲間達に奪われてしまった。 絶望するゼロだったが、魔剣でモンスターを倒すと声が響いた。 「てれてれってれーー！！　レベルが２になりました。スキル| 炎攻撃剣《ファイヤーブレード》を取得しました」 やがて、魔剣は人化のスキルを覚えて美少女に変身。 女っ気のないゼロは胸のドキドキが止まらなかった。 しかし、呑気にはしてられない。 仲間への復讐を誓い、成長する魔剣と共にダンジョン脱出を模索するのだった。 「必ず通帳を取り戻す！！　首を洗って待ってろよおお！！」 一方、ゼロがいなくなったデオックのパーティーは、どんなクエストに挑戦しても失敗ばかり。 その上、賞金稼ぎに追われる日々になってしまう。 なんで今頃、命を狙われるんだ？？ 実は、デオック達が知らない間にゼロが賞金稼ぎを追っ払っていたのだった！ 貧乏剣士が復讐を果たす冒険譚！ ＊物語は書き終えておりますので完結保証済み。 終盤にざまぁラッシュあり！ 全てがスッキリ片付きます。 ぜひ、ブクマしてお見逃しなく。 ＊カクヨムにて同じ内容で掲載しておりましたが、こちらはアルファポリス用に改稿しております。タイトルも丸っ切り変えております。

極限状況で力になる意識戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓得意なことにする、 って決めてみる ・ぶざまをさらす、変態をさらす ・苦しむ、いたぶられる ・守らない、見捨てる、置き去りにする を得意なことにする、 って決めてみる 無 が最悪って しといて ・苦しめてる ありがたい ・辛い目に会えてる ありがたい って 無 になってないことに感謝する 守ろうとしちゃうから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 でもあれこれ守ろうとして 突き進めなかったりしちゃう。 みんな この宇宙に ともにある仲間。 みんなで助け合う戦略を模索する ↓非暴力抵抗 ↓障害者の性処理 ↓ウジムシを活用する ↓脂肪を活用する ・気がついたら 肛門を絞める ・立ってられたら 出来るだけ立ってる ・蚊に刺されても ほっとけば 痒いの置いてかない 怒り、憎しみには 恐怖、苦しい、うんざり を やり過ごす機能がある。 怒ってるふりに怒りがついてくる 勇気って怒りのこと。 理不尽なことに遠慮しないで怒れ 理不尽なことに怒らなかったら そんな自分を馬鹿にしろ ↓↓ https://ka2.link/situke/betusekai-2/#pp 🔵イベント告知 26日　金曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 26日　金曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 防災とし

ツッコミ「こんにちは。今日も暑いですね。皆さま夏バテとかしてませんか？」 ボケ「ところで僕は最近、健康のありがたみをしみじみと噛みしめているんですよ」 ツッコミ「たまに風邪とかひくと、ありがたさに気付きますよね」 ボケ「今日は身体の様々な部位へ感謝の気持ちを伝えたいと思います」

先祖が祓い屋をしていたが、衰退して今では祓いの刀一本を残して参拝者も居ない寂れた神社の末裔、鵠沼清貴（くげぬまきよたか）は会社の健康診断で自分に残された生きる時間がない事を知る。 全てを更地にするために訪れた鵠沼家が管理していた廃神社に訪れ、社を解体する前に探索すると蔵の下に隠し地下を発見し、そこで封じられていた吸血鬼の少女アスと契約し、アスの命が尽きなければ清貴は不死となり、アスを襲ってくるあやかし達から守ることになった。 契約の契りで夫婦になる。

日本在住の主人公は不健康な生活が祟り、眠りについている間に病に侵され死んでしまう。 二度と目覚めることなど無い筈が、何故か異世界で目覚めてしまう。彼は異世界で龍人に生まれ変わり、研究対象として暇な時間を過ごす中、ある日神を名乗る少年に出会う。 ーその出会いにより人類滅亡という運命の歯車が動き出すー 序盤は人類滅亡要素が途轍もなく薄いです。国家を１個ずつ潰す方式なので遅いです。 一応人類滅亡が目的ですがゆるゆるに異世界旅なんかもついでにしています。 ※章の設定について 世界＞章 の大きさになっております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ アルファポリスでは処女作となります。拙い文が目立ちますが温かい目で見守ってくださると助かります。 ※スマホで書いているので読みにくい場合がございます。 副題 『神様と一緒に人類滅亡をする羽目になったんだが、周りが強すぎて目立たない』

国王の健康不安をきっかけに、筆頭公爵の”大公”という野望が動き出す。一方の帝国も喉元に突き付けられた兵力に対応するため、再度ベガドリアへ軍を差し向ける。そして、最後にアラスタが見る夢は。 「転生」「婚約破棄された令嬢」「軍事」「亜人」様々な要素を煮込んだ寄せ鍋小説、ひとまず最終章です。

　現代日本で、今日も一生懸命働いている、「働く大人」の皆様へ。 　こちらの小説作品は、働く人の健康を守る医療職、「産業保健師」の足立里菜を主人公にしたヒューマンドラマ小説です。 　働いている人の「あるある」や、働くうえでお役に立つかもしれない知識、そして何より、健康や命の大切さを知ってほしくて書きました。恋愛要素もちょっとアリ。基本的には各Episodeで読み切りです。 ☆★☆★☆【Episode①　産業保健ってなあに】26歳の看護師、足立里菜。勤め先の病院からクビを宣告されて意気消沈していたところで、地下鉄内で急病人に遭遇……！　その人を助けたことがきっかけで、エリートサラリーマン風の医師・産業医の鈴木風寿とペアになって働き始める。初めての出動先は『サクラマス化学株式会社』。ところが訪問初日に、労災と社員のクーデターが発生！？ ☆★☆★☆【Episode②　港区ラプソディ】友人のトモコに誘われて、六本木の超高級カラオケに行った里菜。そこで出会ったメンズは、国会議員、会社社長、成功した投資家という豪華メンバー。その後、投資ファンド『ジュリー・マリー・キャピタル』社員のメンタル不調について相談依頼を受け、会社に向かうことに……！ ☆★☆★☆【Episode③　魂の居場所】産業保健師足立里菜、初めての保健指導！　でも鈴木先生と訪れた『エイチアイ石鹸株式会社』では、過去に何か事件があったようで……？？ ☆★☆★☆【Episode④　最後の一滴】ハウスメーカー『シューシンハウス株式会社』で、アルコール依存症の社員に生活指導とサポートを行うことになった新人産業保健師、足立里菜。でも、思わぬ大失敗をしてしまって、鈴木先生と初めてのケンカに……！！？ 　できるだけ定期的に更新するよう心掛けます。ご意見・ご感想などがございましたら、是非お気軽にコメント下さい。Twitterもやっています（https://twitter.com/@Goto_Kamakura）。もしもこの作品を好きになって下さったら、「ブックマーク」「レビュー」頂けると泣いて喜びます。 ※この物語は完全なるフィクションです。 「カクヨム」「小説家になろう」と重複投稿しています。 各Episodeでいったん完結しますが、連作として【Episode⑩】くらいまで書き続ける予定です。

昼夜逆転、生活リズムの崩壊、現実感の喪失。 そんな日常を送っていた田中三郎は、眠るたびに異世界へと迷い込む。 剣と魔法の世界で彼は「勇者」として迎えられるが、 最初の戦闘であっさりと命を落とす。 ――しかし、死は終わりではなかった。 目を覚ますと、そこは再び現実世界。 そして再び眠ると、同じ異世界、同じ時間、同じ運命が始まる。 この世界では、 魔王の配下によって殺された者は“ループ”に囚われる。 何度挑んでも、何度死んでも、結末は書き換えられない。 やがて三郎は知る。 この異世界に引き寄せられているのは自分だけではないことを。 かつて同じように生活を壊し、 夢と現実の境界を失った五人の人間たち。 現実世界では互いを探し合い、 異世界では魔王討伐を目指す。 そして明らかになる、 初代勇者と魔王、 二重に絡み合った“ループ”の正体。 これは、 「健康になったら異世界に行けなくなる」勇者の物語。 眠ることでしか戦えない、 99九回目まで続く異世界ループファンタジー小説です

　十七歳の俺はミルド国の第五王子に転生する。これでラノベみたいな幸せな人生が始まるのかと思ったが、母親の王妃に舌打ちされ、父親の王様は育児放棄。赤ん坊なのに暗殺されそうになったりと、うん、なかなかのハードモード。 　こんな国なんてもう嫌だ。 　早々に見切りをつけて、女性用下着やエロ本の販売で儲けたお金を使って国を作ってやる！ 　アルバート王子は『身体は丈夫、健康なら良い。精一杯生きよう！』という信念で、学園生活や国造りを力一杯楽しむ物語です。 　ハーレム要素、知識無双は少な目です。魔法のご都合主義、コメディ要素は多めの予定です。

豊かな森に囲まれた閑静なジムナーズ（寄宿学校）で暮らす、５人の少年たち。 クラス代表のエヴァは、転入生のミリアンの世話を焼くうちに、ジムナーズに関する謎に気づかされる。 彼らは「外」の子たちよりも手厚い教育を受け、心理面のケアをされ、毎月の健康診断を受診し、毎晩「服薬」の時間を持つ。 なぜ壊れ物のように、豊かな森に隠されて育てられねばならないのか。 なぜ、「外」から誰一人訪ねてきてはくれないのか。 そして、なぜ母は死んだのか――。 エヴァは、オリーブの肌に美しい菫色の瞳を持つ少年・ミリアンに翻弄されながらも、彼と協力して自らの過去とジムナーズの秘密に挑む。 ※エブリスタにて毎日更新中 ※トリガーウォーニング 本作品には、暴力的な出来事を示唆するシーンがあります。 暴力についての描写は一切行いませんが、 あらゆる暴力に関してフラッシュバック等が懸念されるかたは、後半の展開についてはご注意のうえ、自己判断でお付き合いください。

極限状況で力になる意識戦略。 ↓苦しくてもいいんだ。 かまわずドンドン苦しめ 楽することは目標じゃない ↓悔しくてもいいんだ。 かまわずドンドン悔しがれ 勝つことは目標じゃない ↓ぶざまだっていいんだ。 かまわずドンドンあがけ カッコいいとか見た目なんか目標じゃない ↓もめたっていいんだ かまわずドンドンもめろ 仲よくする事は目標じゃない ↓手放していいんだ、失っていいんだ かまわずドンドン捨ててしまえ 守ることは目標じゃない ↓守らない　しがみつかない ・肺 命 体 内臓 指 目 耳 鼻 口 手 足 ・生き方 死に方 ライフスタイル ライフワーク ・お金 宝物 道具 生活用品 ・住みか 縄張り 組織 ・ルール 約束 時間 キチンとする ちゃんと出来る ・仲良し関係 信頼 プライド ・平和 楽 健康 自由 嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#11. いいぞ❗ まだくたばらないで 苦しめてる。 せいぜい苦しめるうちに 苦しみを楽しんでおきなよ 死んじまったらズーっと死んじまってるんだから 死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから 死んじまうまで おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか 死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから 苦しめるうちにいっぱい苦しめ 怖がれるうちにいっぱい怖がれ 悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ https://ka2.link/situke/betusekai/#11. 20日　木曜日9:30〜10:15 NPO　聞き屋で人類を救うプロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 20日　木曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 挑戦し続けられる意識戦略。 ・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分を馬鹿にする。 (↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する) ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 または、それぞれの状況で全部使う。 目標にする。 意識をそっちの方向に向けておく。 https://

魔法が当たり前の世界で、ただ一人魔法を使えない少年ヴァイス。ギフト《超健康》と守護天使、黒き剣ヴラドを得た彼は学園へ旅立つ。世界を旅する異世界冒険譚。

病弱な青年ビャクヤは点滴を受けに病院にいたはず……だった。 突然、砂浜に転移した彼は混乱するものの、自分が健康体になっていることが分かる。 ここは絶海の孤島で、小屋と井戸があったが他には三冊の本と竹竿、寝そべるカピバラしかいなかった。 喰うに困らぬ採集と釣りの特性、ささやかな道具が手に入るデイリーガチャ、ちょっとしたものが自作できるクラフトの力を使い島で生活をしていくビャクヤ。 強烈なチートもなく、たった一人であるが、ビャクヤは無人島生活を満喫していた。 そんな折、釣りをしていると貝殻に紐を通した人工物を発見する。 自分だけじゃなく、他にも人間がいるかもしれない！ と喜んだ彼だったが、貝殻は人魚のブラジャーだった。 地味ながらも着々と島での生活を整えていくのんびりとした物語。実は島に秘密があり――。 ※ざまあ展開、ストレス展開はありません。 ※全部で31話と短めで完結いたします。完結まで書けておりますので完結保障です。

　今日から一日一回何かすることを日課にすると言って意気込んで買ったスケッチブック。 　一日70語覚えると言って買った単語数が一番多い英単語帳。 　痩せる痩せると言って衝動買いしたダイエット器具。 　『健康のためだから』と言って箱買いして結局飲まなかった健康ドリンク。 　どれもこれも一時の、人生における一瞬と言われる間の感情で動いた悔恨の行い。 　でもいつかは笑い話にできたりする。時には飲みの席でネタにもできる。誰かにとって笑えるきっかけになる。 　これも、私が今考えているアイデアを書き綴るだけのこのノートも、いつかどこかで役に立ってくれるのだろうか。 　きっと、役に立ってくれるに違いない。 　 　きっと、きっと。 　そう信じて、私は今日もペンをとる。

鈴木優花３度の転生。アマゾネス？王様？そして虚弱体質+不運！ナゼ！？。目指せ幸せな恋！虚弱少女ルゼのどたばたコメディー。

この国の精神科の実情、健康な人なら誰も体験することがない精神科の入院についての話し

極限状況で力になる意識戦略。 ↓苦しくてもいいんだ。 かまわずドンドン苦しめ 楽することは目標じゃない ↓悔しくてもいいんだ。 かまわずドンドン悔しがれ 勝つことは目標じゃない ↓ぶざまだっていいんだ。 かまわずドンドンあがけ カッコいいとか見た目なんか目標じゃない ↓もめたっていいんだ かまわずドンドンもめろ 仲よくする事は目標じゃない ↓手放していいんだ、失っていいんだ かまわずドンドン捨ててしまえ 守ることは目標じゃない ↓守らない　しがみつかない 目標にしない ・肺 命 体 内臓 指 目 耳 鼻 口 手 足 ・生き方 死に方 ライフスタイル ライフワーク ・お金 宝物 道具 生活用品 ・住みか 縄張り 組織 ・ルール 約束 時間 キチンとする ちゃんと出来る ・仲良し関係 信頼 プライド ・平和 楽 健康 自由 嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b いいぞ❗ まだくたばらないで 苦しめてる。 せいぜい苦しめるうちに 苦しみを楽しんでおきなよ 死んじまったらズーっと死んじまってるんだから 死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから 死んじまうまで おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか 死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから 苦しめるうちにいっぱい苦しめ 怖がれるうちにいっぱい怖がれ 悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ https://ka2.link/situke/betusekai/#b 21日　金曜日9:30〜10:15 NPO　聞き屋で人類を救うプロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 21日　金曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 挑戦し続けられる意識戦略。 ・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分を馬鹿にする。 (↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する) ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 または、それぞれの状況で全部使う。 目標にする。 意識をそっちの方向に向けておく。 ht

【スペック】 アラサー　女　顔は中の上　体は健康 出会う男は何かがずれてる？ 私がおかしいのか、引き寄せてるのか…… 普通に出会って幸せになりたいだけなのに…… 半ノンフィクションの本当のお話。