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就職活動が崖っぷち。 何とかたどり着いた初めての最終面接。 しかしドアをくぐった先は面接会場とは程遠い、映画でお馴染みの謁見の間。 まさかこういう会社だったとは～とため息を吐くが、一つも内定が出ていない立場では贅沢も言えず、不満を押し殺した。 だが面接会場だと思っていた所は実は異世界で、自分は聖女召喚に巻き込まれただけだと判る。 過去に前例のない二人目。 厄介払いのような扱いに、身の危険まで覚えて瑞佳は慰謝料を要求して逃げだした。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ■スキル解説 　スキルは『練習、F～A、9～1』へと成長する 　節目になる(9,5,3,1)のレベルは特に上がりにくい傾向がある 　節目レベルでは呪文が増えたり、より良い効果を得られることが多い 　スキル練習　習いたて、素人 　スキル英字　見習い、趣味人 　スキル９　　一人前（生業、職人） 　スキル５　　一流（メダルリスト、情報番組で見かける） 　スキル３　　偉業（世界記録を塗り替える、大発明・大発見） 　スキル１　　伝説（神格化、神話のように語られる　関羽、菅原道真、卑弥呼） ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか？ それは、どうしてでしょう？ こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。 ・「一日の消費カロリー」に騙されるな 性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか？ でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。 これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。 だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。 ・対象の違いに騙されるな アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか？ 「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。 お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか？ ・商売人に騙されるな 基本、ダイエット法の紹介は、商売です。 本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。 だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。 失敗したら、評判が悪くなる？ いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。 そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか？ 誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。 でもそれで、痩せました？ その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。 では、どうするか？ ・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー（基礎代謝×【係数】）」を知るための【係数】を3ｹ月かけて測定、算出（逆算）します ・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します ・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。 先に述べたように準備に、3ｹ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。 ※ダイエット成功＝健康障害を起こさずに「痩せる」と定義 ※痩せる＝「筋肉の維持は考えない」と定義 ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。 表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる　女性」を使用させていただいております。

夕方のローカル情報番組のスタッフ・鷲尾（わしお）は、気象予報士の一條（いちじょう）さんに片想い中。 一條さんの予報の相棒は、着ぐるみマスコットの にじっぴ！ コンビでゆるく放送中…かと思いきや、真面目な一條さんはギクシャクとぎこちない様子。 ある日、鷲尾はにじっぴの新しい“中の人”に任命される。正体は絶対に秘密。 好きだけど触れられない一條さんに、にじっぴとして急接近！ 生放送中なのに恋が大暴走しちゃいまして── （表紙イラスト yukiさん）

マルチタレントとして朝の情報番組で活躍する綾川徹。すらっとして笑顔の爽やかな彼には誰にも話せない“秘密”があった。エロトフォノフィリアーー誰にも明かせず、抑圧した彼の願望は小さな生き物で発散されていた。そんなある日、とある会社員、笹谷真衣と出会ってからその欲求が暴走し始める。