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「熱波の中の極楽：世界を温めるサウナの文化と科学」は、世界各地のサウナ文化とその健康効果に焦点を当てた包括的なガイドです。 この本では、サウナの起源から現代におけるその役割までを探り、多様なサウナ体験の背後にある歴史と文化的意味を解き明かします。 フィンランドの伝統的なサウナからトルコのハマム、日本の銭湯に至るまで、異なる地域でのサウナの利用法とその特徴を詳細に紹介します。 さらに、サウナが心血管健康、ストレス軽減、デトックスなどに与える影響についての最新の科学的研究を取り上げ、サウナの健康効果を体系的に分析します。 実際のサウナ体験に基づく個人的な見解や、効果的かつ安全なサウナの利用方法についても探求し、サウナとウェルネスのトレンドにおけるその位置づけを考察します。 この本は、サウナ愛好家はもちろんのこと、リラクゼーションと健康を求めるすべての人々にとって、貴重な情報源となるでしょう。 1:サウナの歴史と文化: 世界各地のサウナの起源と文化的背景。 2:サウナの種類と特徴: 伝統的なフィンランド式サウナ、トルコ式ハマム、日本の銭湯など、異なるタイプのサウナとその特徴。 3:サウナの健康効果: サウナが持つリラクゼーション、デトックス、心血管健康への利点。 4:サウナの利用方法: サウナの効果的な利用法、安全なサウナの楽しみ方。 5:サウナとウェルネスのトレンド: 現代のウェルネス業界におけるサウナの役割と人気。 6:サウナ体験の個人的な見解: 実際のサウナ体験に基づくレビューと感想。

うつ病になり、東京で叶えた夢を捨て、地元で『精神科の閉鎖病棟』に入院することになった　“私” 。そこは嘘のようなあり得ないことが日常的に起こる、変だけど優しい世界だった。 実体験をもとにした、精神疾患の重篤な患者が入院する閉鎖病棟の実情。 入院生活で経験したトンデモナイ3ヶ月を綴り、精神疾患を抱える人たちや、精神科・心療内科にかかることへの視線が少しでも優しくなってほしいと願うノンフィクション。

大学生の蝶子はバイトでホステスをしている。何かとディープなようでいて、人間の心の機微に触れられるこの仕事を気に入っていたが、バイト仲間に裏切られようやく決まった内定を取り消される。不理解な身内もいるが、しかし周囲の助けによって蝶子は自分の道を模索し始めるのだった……。 数十年前ドラマの企画として提出したお話の小説版です。(没った)

天皇陛下の勅命を奉じて、国連の外人部隊で活躍していた玉響(たまゆら)が転生した異世界は、飛行船が空を制し、凶悪な怪物が地上を闊歩し、巨大樹が天に聳える《アルディラの森》と呼ばれる世界だった。 異世界で生命の危機に瀕した者が女神に助けを求めた時、女神の全権代理人として派遣される玉響の活躍を描く。 今回は志摩半島に聳える超巨大樹に守られたヤマトノクニに行って日の巫女と謁見します。 そこにはヘイズルよりもヤバいモノがあった。

銀座の一等地に本社を構えるOH そこでトップだった、上地涼、上原淳、内山一樹、新垣達也は涼の恋人である結城と共に、一樹の一人息子優樹を連れ、沖縄北谷に帰郷。 北谷は涼と淳が高校時代過ごした街であり、今でも彼等を慕う仲間が彼等の帰りを待ちわびていた。 高校時代からの仲間達。 【主なキャスト】 《上地涼》・・・・secretシリーズ＆島人物語のヒーロー。優しさと強さを兼ね備えた超イケメン。石垣島出身で高校中退後上京しOHに入社。8年OHで勤め結城と仲間と共に沖縄北谷に帰郷する。 《上原淳》・・・・涼とは幼馴染で実家も隣の親友同士、涼より無口で一見冷たく見えるがここぞという時に一番優しいモテ男。仲間の中で一番一途で恥ずかしがり屋。 《橘結城》・・・・実は涼とは幼馴染であり堂本家の長女でもある。涼とは赤い糸で結ばれた仲、再会し今は恋人同士。モデル業をやりながら涼とその仲間と共に沖縄に帰郷。 《内山一樹》・・・・涼や淳より２歳年上のシングルファザー。結城の親友美佳と一時付き合うが、沖縄に移住をきっかけに美佳に振られる。しかし一樹は諦めず何度も連絡をするが相手にされない。その真相は？ 《玉城半次》・・・・涼と淳の同級生。大きな体で力持ちの心優しいしっかり者。奥手だけど誰よりも安定し頼れる人気者。 《宮野蒼太》・・・・涼と淳の一歳年下の高校時代からの仲間。当初からオカマキャラ、美容、ヘアメイクでは実は結構有名な彼。柊拓海とは美容仲間。 《大里琢磨》・・・・涼と淳の高校時代からの仲間。中々のイケメンで楽天的、実は結構真面目で現在は沖縄県警巡査部長。 《国仲大和》・・・・涼と淳の高校時代からの仲間。当初から頭が良く高校を卒業後、医大に現役合格し現在は北谷にある小さな『大和診療所』の先生。 《比嘉陽》（ハル先輩）・・・・涼と淳達の1歳年上の先輩。２人が入学したときに喧嘩をふっかけたが、２人にボロ負けし、それを気に仲良くなった。今は皆の良き兄貴的存在。 《花村美佳》・・・・結城とは学生時代からの親友。彼女も親はおらず施設で兄と一緒に育った。少し気が強いお姉さん気質の美佳。一樹の優しい人柄に好意を持ち付き合いだしたが一樹が子供と共に沖縄に移住を決めたと共に美佳も別れを決めた。

——生き残りたいなら、狩る側に回れ—— 目が覚めたら――俺は骨だった。 出世街道まっしぐらの会社員・アルドは、ある夜を境に異世界へ転生。 だがその姿は、剣も振れない、魔法もろくに使えない最弱の0レベルスケルトンだった。 舞台は、弱ければ即“砕かれる”亡霊の世界《枯骨荒原》。 生き延びる方法はただ一つ―― 他のアンデッドを殺し、“魂”を喰らえ。 強者に怯え、隠れ、逃げ続ければ、待っているのはただの死。 だが、何十年も月光に縋って進化するほど、俺は大人しくない。 「――狩る側に回る」 最弱のスケルトンは決意する。 逃げるのをやめ、喰らい、奪い、進化することを。 これは、ただの骸骨が捕食者へと変わる物語。

異世界転生者のカナエが付与されたユニークスキルは、その名も【バケットリスト】。いわゆる「死ぬまでにやりたいことリスト」だ。……まあ、死んで異世界に来たのだから「死んでからやりたいことリスト」と言った方が正しいけれど。 リストアップした願いは【バケットリスト】スキルで何だって実現可能。海に潜って、空を飛んで、さあ明日は何をしよう？　絶景の海と空に包まれるモルディブ風の異世界リゾートで、カナエはおひとりさまスローライフを満喫中！

デパート契約社員、坂津深雪！私は贈答品コーナーの販売員だったある日お祝いを買いに来たリクルートスーツに身を包む強面な男性を接客して…恋してしまう。 デパート内の移動もあったり、彼と遠距離になったり。 完璧じゃない二人の成長話？ 小話、番外編、本編完結。

　僕が幼少の頃に亡くした父の形見である一眼レフのデジタルカメラを肌身離さず身に付けていただけだった。 　それだけで何が面白いのか、僕はイジメを受けていた。そんな事で楽しめる知能の低い人間がキライだった。 そんな人間の皮を被った虫ケラはこの世から居なくなればいいとさえ思っていた。 　僕は父の形見のカメラを使って、そんな人間をこの世から消してやろうと考えた。単純にこの世から消す事は犯罪になってしまうので、せめて法に則りこの世界の秩序から消えてもらう事にした。 　そんな生活も長くは続かず、僕を煙たがる人間が殺し屋を雇った。そして、今まさに殺し屋から銃弾を浴びた直後の僕は虫の息だった。

　ある日「チキュウ」と言う世界で一生を過ごした少年は自分がその世界にいた以外のことを全て忘れ、「パラディーゾ王国」 と言う国で再び生命をもたらした。 　だがそれまで育ててくれてた人、村の名前、16歳までの記憶がなに1つない目が覚めると周りは広い草原。いろいろな違和感を抱きながら少年は自分が元いた村を目指し大きな冒険に出るのだった。 　

男爵家の三女に産まれた私。衝撃的な出来事などもなく、頭を打ったわけでもなく、池で溺れて死にかけたわけでもない。ごくごく自然に前世の記憶があった。 そして前世の私は… ゴットハンドと呼ばれるほどのエステティシャンだった。 とあるお屋敷へ呼ばれて行くと、そこには細い細い風に飛ばされそうなお嬢様がいた。 お嬢様の悩みは…。。。 さぁ、お嬢様。 私のゴッドハンドで世界を変えますよ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 転生侍女シリーズ第三弾。 『おデブな悪役令嬢の侍女に転生しましたが、前世の技術で絶世の美女に変身させます』 『醜いと蔑まれている令嬢の侍女になりましたが、前世の技術で絶世の美女に変身させます』 の続編です。 続編ですが、これだけでも楽しんでいただけます。 前作も読んでいただけるともっと嬉しいです！

　厄介ハーレムを築きつつある自称小市民ヒロインが主人公の短編連作です。ヤンデレ要素がありますので、苦手な方は閲覧をお控え願います。18禁編です。

　 　20××年、専門学校を無事に卒業した鳴海ひめ（20） 　卒業した後に、会社に就職したのであったが自分のやりたいことが本当にこれなのか分からなくなってしまい数ヶ月後…目標もないまま退職することに。 　このままではせっかく借りた部屋を手放すことになるので再び就職先探しをしようとしたが見つけられないまま数週間。 　その日は部屋で大人気の男女主人公のバトルマンガ「転生したのは…ヘボい勇者でしたっ！」のアニメバージョンを1話から見ようとしていた。 　マンガで人気だったのをアニメ化したものだ。当然内容のストーリーはある程度は知っている。 　楽しみしていて見ようとテレビをつけるとそこは…部屋の中ではなくて 　「どこだぁー！ここー！」 　周りは暗い森の中、自分の姿が変わっていることに気づいたひめ。その姿とは…アニメの敵役の悪役魔物使いだったのだっ！ 　「ということは…私アニメの世界に転生しちゃったのー？！」 　 　人生を諦めかけていた悪役転生女子✖️女たらし？勇者とのファンタジーラブコメディ ※この作品は、シリアスな部分や性的な表現があります。不快にさせてしまう表現がありましたら申し訳ないです。 　

「ナイス髭ダンディー上司はえっちぃのがお好き」の続編？のような感じです。 ナイス髭ダンディーおじさんのえっちぃコレクションで、２人だけのファッションショーをしちゃいます。エロだけです！ 美少女顔合法ショタ（２５）✕ナイス髭ダンディー（４５） ※ムーンライトノベルズさんでも公開しております。

◆甘々恋物語／机上の空論的理想／そんな偶然ふざけてる／けれど／ひとつでも貴方に降ってきますように◆ [全9話] 気鋭のインテリアコーディネーターの冬彦は取材の撮影で高価な和服を着せられる。後日その和服を取りに来たのはバイトらしく若い青年の由良だった。同性愛者で破局したばかりの冬彦は自分に下心があるのか無いのかも分析できぬまま、着物に執着をみせた挙げ句に遅くなってしまった由良を自宅に泊めるが……。 ▼▼▼ 【シリーズ中、何処からでもどうぞ】 【全性別対応／BL特有シーンはストーリーに支障なく回避可能です】 【エブリスタ・ノベルアップ＋に掲載】

「異世界の賢人様ですかって？　私、ただの引きこもりニートなんですけど……」 魔法の王国エデンで秘密裏に行われた「異世界の賢人召喚計画」。しかし現れたのは引きこもりニートの金剛聖良。使えない聖良は早々に王宮から追い出され、首都メケメケにあるロッテンベルグ門の雑用係に追いやられる。国家の権威を守るため、「計画」について話せば死ぬ魔法がかけられた首輪をはめられ、意気消沈する聖良だったが。 彼女が生来持っていた「数字に紐づく情報の脅威的な記憶力」により、運命があらぬ方向に転がっていく。

　時は十五世紀初頭。西ヨーロッパ諸国は東のイスラーム教国であるオスマン帝国の圧迫を受けていた。防波堤であるビザンツ帝国は衰退はなだしく、その対応が求められていた。レコンキスタの途上にあってイベリア半島の雄でもある新興国カスティリヤ王国はさらに東から勃興しつつあったティムール帝国に目をつける。彼の国はかつてユーラシア大陸を席巻したモンゴルの末裔を称し、領土を拡大していた。さらにオスマン帝国の領土も狙い、両国は雌雄を決する対決に向かっていた。この状況を踏まえ、カスティリヤ王国はティムール帝国との同盟によりオスマン帝国の圧迫に対抗することを決意する。派遣された外交団を狙う刺客。その窮地を救う謎の集団。オスマン帝国の『稲妻』とも称されるスルタンバヤジットと、暁のごとき勢いで西に領土を拡大するティムールの対決。アンカラの戦いの中に埋もれた、忘れられた物語を、今綴ろう。

目を覚ました貴方が目にしたのは 鈴を身につけた狐耳と尻尾を持つ 和装の人物、その人物は貴方を知っているようでー…？

　私は、母として･･･妻として･･･そして･･･。 　育児や家庭に悩む、世間一般の主婦　春果(はるか)は学生時代にレディースで活躍した伝説の女総長だった。 　それから結婚を機にレディースから抜け、姿を消す。 　十何年もたったある日、カフェで友人とランチ中にガラの悪い集団がゾロゾロと入ってきた。 　しばらくするとなにやら揉め出し殴り合いの喧嘩が始まってしまう。 　逃げなきゃ！ 　そう思ったが手遅れで、友人が飛んできたガラスで怪我をしてしまう。 プツン！ __頭の中で中かが切れた。 　「ちょっと！！あんたら！何してくれとんか！！」 我を忘れ、怒鳴りながら殴ってしまった。 　そこからふと我に帰り、気づけば拳に血がついていて、なぜか周りに何人も倒れていた。 「えっ････････････。」 　怒りで我を忘れて倒しちゃった！？ 　ひょんな事から荒くれ者達のリーダー兼お母さんに！？ 　こんなはずじゃ！？な展開、そして･･･。 「好きです！付き合って下さい！！」 「ごめんなさい！私、結婚して子供も2人いるの！」 アラサー主婦に待ち受ける運命とは？ 　

vita cinematografica ＝映画のような人生 一 　『朝は霧めいて』 中性的で謎めいた魅力をもつ大学の友人アサギと、主人公キリコの友情を描いた青春小説。　 作者が22歳のときに書いた作品を思い出し、再び書き直したたものです。 ※ほのかにBL要素あり。 二　『映画のような小説のような』 東日本大震災で死に別れた男友達の残した本が、主人公の運命を変えてゆく。 悲しくも心温まるヒューマンドラマ。 三　『私達は朝が来るのを待たない』 俺は、人殺しに加担した——。 安楽死ビジネスに身を投じたセンジという若者と、安楽死を選んだ人々との悲しい人間模様を描いた社会派作品。 　 ※安楽死という非常にデリケートかつショッキングなテーマを扱っています。ダークな作品が苦手な方はブラウザバック、または読み飛ばし推奨です。 四　『冬休みの敵』 冬休みの友を絶対提出しないと決めた厨二病の男子と、金髪男子の友情と青春のBLストーリー。 ※ほぼネタです。病院の待合室などでは読まれないことをお勧めします。 五『烏川道の駅のソフトクリームを守れ！』 断水で地元の道の駅のソフトクリームがなくなるかもしれないと知った一人の中学生が、危機に立ち向かうため立ち上がる。 岩手県の海沿いの街を舞台にした、眩しいアオハルを描いた作品。 六　『アリスと青い薔薇』 美しいものが大好きなアリスと、天然で心優しい少女エルネス。二人の少女の友情は、戦争によって引き裂かれる。 架空の国同士の戦争と、二人の少女の友情を描いたヒューマンドラマ。 ※さわやかな百合要素ありです。 七　『コルトナの朝』 戦争を逃れ英国に亡命した少女が、女優である年の近い少女の家のハウスキーパーとして勤務することに。 あるイースターの一日を描いた、心温まる作品。 ※ほのかに百合要素ありです。 様々な形の青春の中で、映画のように悲喜交々に、鮮やかに織りなす人間ドラマ。 7つの作品を集めた短編集。 ※表紙画像はunsplash様よりいただきました。