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Table of Contents: Introduction Fundamental Aspects of Health Diet and Nutrition Exercise and Physical Activity Sleep and Recovery Mental Health and Stress Management Environment and Health Prevention and Regular Check-ups Conclusion

時は現代。世には悪の秘密結社"フェイスダウン"が夜の闇に潜み人々を襲っていた。 人造人間"フェイス"戦闘員を擁し、人間が持つ感情エナジーを奪う彼らと戦うのは―― その"フェイス"戦闘員だった！ 精霊の力を宿した、不屈の戦士《ヒーロー》・アルカー。 彼と肩を並べ戦う、正義に目覚めた悪の戦闘員《ヒーロー》、ノー・フェイス！ 人々を守り、フェイスダウンに狙われた少女を守る戦闘員の物語が今、始まる――。 ※最初の五話は挿絵がつきますが、以後は不定期（ときたま）になります。 ※第一部は毎日連載します。 ※90～00年代のライトノベルの作風を目指して執筆中です。 ※イメージの源流は特撮ヒーローですが、パロディ・オマージュ作品ではありませんので 　パロディ・オマージュ・お約束などは非常に薄めです。 ※第一章～第二章は以下のサイトでも公開しております。 カクヨム：https://kakuyomu.jp/works/1177354054883360465 エブリスタ：http://estar.jp/_novel_view?w=24664562 Pixiv：https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=8269721

〝技術と政策、ヒミツの関係 ♥。〟 〝文明社会の両輪〟技術と政策は、左右対称形で説明できる！？ 技術と政策は仲良し姉妹、共に社会を支えます！ 画期的大発見？　私見〝文明の星〟理論の重要点をご紹介します。 次の作品に勇気づけられて、書きました。 イラスト： 『楓さん』　https://www.pixiv.net/artworks/75878519 『おかしくなっちゃうよ』　https://www.pixiv.net/artworks/70611628 『薔薇の乙女たち』　https://www.pixiv.net/artworks/89391112 『デニムコーデ』　https://www.pixiv.net/artworks/70042547 動画： 『Tiny Stars』　https://www.youtube.com/watch?v=gmpCJnMfMR4&t=15s 『クレイジークレイジー』　https://www.youtube.com/watch?v=hnokP_z1KmI&t=21s 『Aile to Yell』　https://www.youtube.com/watch?v=qt9tf1wfJ3A&list=RDMMjzuhI-Ll7TE&index=3 『HELLO!!』　　https://www.youtube.com/watch?v=yfC98uB6u_Y&t=40s 素敵な刺激を与えてくれる、文化的作品に感謝します。 人類を繁栄させた〝文明〟につき、 〝知る、する、決める、モノ、ヒト、環境〟 （技術、社会、政策、物資、人材、地歴）の六要素を 六芒星（ろくぼうせい）の形で示す理論です。 今回は、六つの要素を矢印で結べば、 文明の両輪である技術と政策が 完全に左右対称な形で説明できるという、 もしかして画期的！？という部分です。 それが分かれば、色々な技術社会論のベストセラーや 国・地域から国連に至る総合政策の、要点が理解できます。 学習のお供に仕事のヒント、面白話の素材にも。 科学・技術も政策も、経済・社会も人間も、 実利も文化活動も、軍事も民生活動も……、 過去、現在から未来まで、まとめて分かる文明論！ ご興味がおありの方はぜひ、 関連作品もご覧いただけましたら幸いです。

「全て予測通りだ」 自称投資家の青年、高橋　未来。 東京を騒がせていた連続殺人事件に巻き込まれたことにより異世界、グランドヘヴンの世界へ転生することになる。 そのグランドヘヴンは現在、他種族間と戦争中。 同じく連続殺人の被害者と共にグランドヘヴンの世界で他種族と戦うことになるのだが、彼らが戦闘向けなスキルをもらったのに対し、未来には戦闘能力はほぼ無いに等しかった。 だが彼は能力『予測者』をもらっており、そのスキルで、、、、 さあ謎だらけの事態、現象を全て予測せよ。

　時期は十一月。ヒロインの神楽能愛（かぐら のあ）は女子校に通う高校生で、クラスメートの神無月西瓜（かんなづき すいか）と、クリスティーナ師走（しわす）は幼馴染である。その神無月とクリスティーナは、外国に引っ越していた期間にそれぞれ、ハロウィンとクリスマスの精霊から使命と能力を与えられた存在となっていた。 　政府も警察も関わりたがらない、二人の争いをヒロインは今日も仲裁（ちゅうさい）し。校内のファンは三人の姿を見ては萌（も）えて、推（お）していたのだが…… 　カクヨムに投稿しています→https://kakuyomu.jp/works/16818093090396627363 　また小説家になろうにも投稿しました→https://ncode.syosetu.com/n6946jw/

他人から見れば普通の高校二年生、最善望（さいぜんのぞむ）。 だが望から覗く世界は違っていた。 少年時代に『見殺す才能』を有し、 高校二年の夏休みを境に、人間でない存在――アウトクリーチャーと出会う。 人の道でない世界に望は何が観えるのだろうか……

カクヨム様、コンテスト応募作品 異世界ファンタジーメインの物書きが 恋愛ものを書くとこうなります。 初めて尽くしの作品となりましたが 読んでいただけると(さらに感想etc....) 泣いて喜びます！

水鈴祭、というお祭りの日。没落子爵令嬢ミアーシャは、姉の婚約者の浮気を目撃した。姉の婚約者はウェザー家という有名商家の次男坊。女好きで、遊び人だ。ウェザー家は没落して貧乏な子爵家に目を付けて、支援する代わりにと縁談を申し込んできた。そして、姉はその話を受けたのだ。ミアーシャは姉が好きだ。 「お姉様には、幸せになってほしい」 これは、そんなミアーシャが姉と一緒に幸せになるお話。 別サイトにも投稿しています（https://ncode.syosetu.com/n3821ih/）

魔法学園の中でも地味な存在――家政魔術部。 そこで放課後を過ごすウィンは、料理や裁縫、掃除までそつなくこなす家事スキル高め男子。 目立たず、静かにひとり過ごせたらいい。そう思っていたはずなのに。 部活勧誘（？）から逃げてきた無口な戦闘科の青年カイル。 道に迷った名門貴族のご令嬢レリーナ。 その他etc… なぜか二人は、家政魔術部の放課後に集まるようになる。 甘い匂いの中で始まる二人etc...の想い。 けれどウィンは鈍感恋愛初心者青年。 家事が得意な男子を中心に始まる、静かで甘い、のんびり恋愛模様。 ラブ（コメディ？）グルメファンタジー。

古家新菜は２４歳にして、念願のマイホームを持つ。 中古住宅とはいえ格安なのには理由があった。 それは、「アンドロイド付き住宅」だったのだ。 新菜とイケメンのアンドロイドの奇妙な共同生活が始まる。 ――――――――――――――――――― 小説の表紙：やまなし様（https://www.pixiv.net/users/1898135）

ある使命をおびて、悠久の年月を生き続ける魔法使いスタン・リンシード。彼は普段、よろず魔法使いとして様々な仕事を引き受けていた。 この世界には「魔使具」と呼ばれる物が普及している。それはマジックエッセンスを燃料として動く魔法の道具であり、魔法使いは勿論、魔道具と違って魔法を使えない者でも簡単に使用する事ができた。 ひょんな事から天才魔使具職人ヴァロンゼと出会ったスタンは、水を得た魚の如く歓喜する。 そしてヴァロンゼ特製の魔使具を携え、ダンジョン探索の依頼の為に旅立つ事となった。それは「ダンジョンの最深部の向こう側へ辿り着く」という一風変わった依頼。最深部の向こう側に何かあるのは分かっているが、どうしてもそちら側へ行けないのだ。その謎を解くのが依頼の主旨である。 同地で旧友の剛腕戦士ゲルドーシュ、魔使具マニアの細工師ザレドス、秘密を抱えた女僧侶ポピッカと出会いダンジョンの謎に挑むが、迷宮内に閉じ込められてしまう。 最深部の謎は解けるのか。そしてそこに待ち受ける脅威とは……。ただ長く生きられる能力を得ただけの”普通の魔法使い”スタン・リンシードが、悩みながらも前へと進む探索ファンタジー。 ------------------- ※ この小説執筆の当初の目的は書きグセを付けるためのものだったので、取り留めのない内容が多くなっています。普通のキャラクター小説になったのは「ダンジョンへの旅立ち」あたりからなので、その辺からお読みいただく事をお勧めします。 https://www.alphapolis.co.jp/novel/806361934/631795599/episode/7481130 ------------------ この小説に登場するキャラクター計７人と１体のラフイメージをpixivに投稿しました。 https://www.pixiv.net/artworks/111751777

年下セレブ×カフェ店員お兄さん カフェを経営しているレンにはガランという恋人がいる ガランは高級ホテルを家替わりにするほどのセレブだが、なぜか平凡なレンと恋人になっている しかし、一向に年齢すら明かさないガランに業を煮やしたレンはガランとガランの祖父らしき人物が書いた本を発見する そこに書かれていたガランの年齢が15歳であることが判明する。 咄嗟に逃げたレン。そのレンの元にガランを狙うケビンという人物がレンに接触してくる――。 年下セレブ×カフェ店員お兄さん 年下×年上 登場人物 レン　22歳 　金髪隻眼 　父親から譲り受けたカフェを経営している 　穏やかな性格だが、ガランに対してはほんの少し感情的 ガラン　15歳 　黒髪黒目のアジア系の見た目 　高級車を乗り回し、高級スーツを着こなすセレブ 　住まいは高級ホテルのスイートルームという金持ちさだが、 　その素性は謎で疑問に思ったレンが部屋内を物色したところ、15歳の未成年であることが分かる。 　なぜレンと付き合っているのかすら謎 ケビン 　ガランを目的にレンと接触した謎の人物 　そのわりには人懐こく、レンは絆され気味 　裁縫が得意で甘いものが好き マーク 　レンの父 　児童保護施設を妻のハンナと共に運営している 　レンの尊敬する人物 　穏やかで思慮深い ハンナ 　レンの母児童保護施設を夫のマークと共に運営している 　家族と仕事も平等に愛する非常にパワフルな人物 　 エイダ＆カーラ 　レンの店の常連客 　開店から閉店までいるため、レンとガランの関係を見守っている。 　エイダ　夫と二人暮らし。裁縫が得意 　カーラ　夫に先立たれ一人暮らし。娘がいる。読書が趣味 ーーーーーーーーーーーー 感想よければ… https://odaibako.net/u/chimusubu_tmy ※表紙にAIイラストを使用しております

いじめを受けた時の話し

マサやマサの周りでのほのぼのとしたＢＬ学園恋愛短編小説。 （マサの声） 皆さん僕マサのＢＬ小説観てください。僕、一生懸命書きます。特にそこのお兄ちゃん、僕、お兄ちゃんに観て貰えると凄くドキドキします。僕の恥ずかしい甘酸っぱいドキドキをお兄ちゃんにも味わってほしいです。 登場人物 マサ　外見は小柄な童顔で可愛らしいが 　　　眉毛は濃く凛凛しさもある。 　　　大人しい性格。 　　　算数数学が得意。 　　　すぐる、アキヒロと仲が良い。 すぐる　外見は爽やかで甘いマスクだが 　　　　本人は気づいていない。 　　　　短気で力強い所もあるが 　　　　基本正義感が強い。 　　　　サッカーが好き。 アキヒロ　外見は色白な中華系。 　　　　　キャンキャン騒がしいが 　　　　　基本正義感が強い。 ユウコ　マサの幼なじみ。 　　　　クラスで1番人気。 　　　　美人で優しい。 ヨシ　マサと同じクラスの転校生。 　　　サッカーが好き。 1話　小学6年夏星の観察　 　　　（2021/6/3投稿） 2話　小学6年夏プールの授業 　　　（2021/6/3投稿） 3話　小学6年夏クラス1の美女が 　　　（2021/6/3投稿） 4話　小学6年夏夏の虫かご 　　　（2021/6/3投稿） 5話　小学6年秋転校生 　　　（2021/6/4投稿） 6話　小学6年秋修学旅行準備及び出発 　　　（2021/6/5投稿）

極限状況で力になる意識戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓得意なことにする、 って決めてみる ・ぶざまをさらす、変態をさらす ・苦しむ、いたぶられる ・守らない、見捨てる、置き去りにする を得意なことにする、 って決めてみる (=正当化する､納得する、解消する、自由にする) 無 が最悪って しといて ・苦しめてる ありがたい ・辛い目に会えてる ありがたい って 無 になってないことに感謝する 守ろうとしちゃうから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 でもあれこれ守ろうとして 突き進めなかったりしちゃう。 みんな この宇宙に ともにある仲間。 みんなで助け合う戦略を模索する ↓非暴力抵抗 ↓障害者の性処理 ↓ウジムシを活用する ↓脂肪を活用する ・気がついたら 肛門を絞める ・立ってられたら 出来るだけ立ってる ・蚊に刺されても ほっとけば 痒いの置いてかない 怒り、憎しみには 恐怖、苦しい、うんざり を やり過ごす機能がある。 怒ってるふりに怒りがついてくる 勇気って怒りのこと。 理不尽なことに遠慮しないで怒れ 理不尽なことに怒らなかったら そんな自分を馬鹿にしろ ↓↓ https://ka2.link/situke/betusekai-2/#pp 🔵イベント告知 27日　土曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街がダメなら南口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 27日　土曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https:/

高校生の時、片想いしていた相手に弄ばれた結。 黒歴史を忘れたいのに、社会人になって偶然再会した鮭川に、振り回されてしまう

ごく普通の女子高生とミステリー好きの幼馴染のクイズを交えた少し甘めの短編集。問題編と解決編で構成された一話読みきり形式。

平凡なひとりの18歳女子高生「黒峰　まゆな」は実は魔界最強の魔王ルシファーの生まれ変わり！？ ひょんなことから覚醒したルシファーの人格。 １つの身体に２つの人格をもつことになったまゆな。 ルシファーの覚醒と共に続々姿を現し、 まゆなに襲いかかる覚醒した「リターナー」たち。 ドタバタ学園バトルコメディ！ まゆなは平穏な学園生活を取り戻すことができるのか！？

剣士アヴラムは聖騎士団で輝かしい功績を残し、王命により勇者のパーティーに入ることになった。 初めは、勇者というのが分からないのと勝手が分からないので、大人しくしていたが、勇者は頭がおかしいのではないか？ 民家に押し入る、樽を割る、穀物を刈り取る、女を侍らす。etc…… どう考えても、やりたい放題で見ていて腹が立ってくるし、むしろお前が巨悪ではないかと思ってしまう。 盗賊や魔物を倒すけど、そんなので誤魔化されていいのか？ 国王の権威を傘にして、これがテンプレなんだとか良くわからないことも言っている。 こんな奴に付いていたら、自分も頭のおかしいやつと思われかねない。 もうこんなことやってられるか！ パーティーを抜けるなら、これまでの功績を取り消す？ 特権の剥奪？ 聖騎士団からの永久除名？ そんなの知るか！ 自分に嘘をつきながら、このまま勇者一行に居続けるなら、初心者冒険者の方がマシだ！ 最強剣士がゼロから歩む冒険者生活！！ ※現在は修正と準備の為、休載中です

ウケ×ウケだった、光と晶のカップルのその後。 ※表紙イラスト as-AIart- 様（素敵なイラストありがとうございます！）