「筋肉」の検索結果
全体で942件見つかりました。
アンゲルン王国では、2つの噂で持ちきりだった。
１つは異世界から降臨してきた聖女”カナコ”の噂――。
もう1つは町に蔓延る無法者や邪悪な魔物をねじ伏せたり、災害に巻き込まれた人々の救難に尽くしたりする全身緑色をした筋肉質の巨漢の女”魔人コニー”の噂――。
シ○ハルクみたいな変身ヒロインが乙女ゲームやファンタジーみたいな世界に存在していたら？というノリで書いてみた話です。
文字数 3,758
最終更新日 2022.06.23
登録日 2022.06.23
大学に入学した児玉筋太郎はふとトレーニングに目覚め、ジムに通い始める。程よく筋肉が付き始めたころ、筋太郎はジムである女性と出会う。そこから始まる愉快痛快ラブストーリー！力はあれども恋には不器用な筋太郎の恋の行方はいかに。
文字数 629
最終更新日 2022.10.05
登録日 2022.10.05
理想のタイプは北◯の拳のラオ◯様。
カラオケでの持ち歌はキン肉◯ンのOP曲。
趣味はジム通い(目の保養の為)。
好きなゲームは『超兄貴シリーズ』
花の女子高生『八神 愛』は大のマッチョ好き。同性愛やハードゲイに興味津々の腐女子の一面もある。
そんな女子高生、『八神 愛』は友達と下校途中に神様のイタズラで道路に飛び出してしまいトラックに跳ねられ死んでしまうが神様の謝罪としてチート能力を貰い、剣と魔法が存在するファンタジー世界に転生することになる。
転生先の世界の名前は『アルーケイド』の辺境の亜人のドワーフと人族が共存する田舎町『イルド』で鍛冶屋を営む家に生まれ、ドワーフの父とヒューマンの母との子供『ハーフドワーフ』として転生した。
そうして始まった異世界生活。
しかし、平穏は長くは続かなかった。
私の強さは世界トップクラス？
私が伝説のドワーフが持っていたと言われているスキルを保有していたり？
お母さんが実は元貴族で駆け落ちしていた？
この国の王子が私に一目惚れ？
知るか！それよりマッスル連れてこい！
マッチョ好きの女子高生八神 愛の転生物語が今始まる。
文字数 189,363
最終更新日 2019.08.05
登録日 2018.03.15
高校一年生の春。
「モテたい！」なんて理由で幼馴染の楓清一を巻き込み、「筋トレを一緒に始めよう」と強制しだした桜庭充。
元来飽きっぽい性格の楓は早々に断念してしまったが、生真面目な性格の楓は高三までの二年半の間筋トレを続け、元々の顔立ちの良さも相まって桜庭の欲しかった立ち位置を手に入れてしまった。
そんな楓に対し「羨ましい！ズルイ！」と、共通の友である有田圭吾に愚痴を言う桜庭。
「じゃあ、最初の約束通りちゃんと一緒に筋トレを始めよう」という流れになったはいいが、そのせいで桜庭は楓の罠に見事にはまってしまったのだった。
○執着系男子高校生×ちょっとおバカな男子高校生のお話です。
【R18】作品ですのでご注意下さい。
【関連作品】
完結済作品の短編集『アイツだけがモテるなんて許せない・二人の関係』
【第７回BL小説大賞：181位】
文字数 91,284
最終更新日 2019.11.22
登録日 2019.10.09
ビビりなオネェさんは好きですか？
なんの因果か、客の忘れ物と思われるライターを何の気なしに拝借したら目の前が真っ白でした。
引き寄せられた神域で出逢った神様たちとなんやかんやで結託し、あらゆる世界のお宝求めて今日もオネェがひた走る！？
神様達とちょっとビビりなオネェさんの、異世界渡り系どたばた活劇。
神様だって説教し、我に返って泣き縋る。
そんなオネェさんの、愉快な異世界ぶらりひとり旅。
オネェさんがイケオジや筋肉にハァハァしたりはしますが、恋愛発展はしません。
よく目的を見る失います。
初投稿
R15は保険です
※カクヨムにて同時掲載中。
12月1日より小説家になろうで掲載開始。
文字数 183,810
最終更新日 2018.12.31
登録日 2018.09.07
「オジサンっ、二学期です♪」
二十九歳の強面筋肉巨漢の育郎と、小柄で明朗なＪＫの亜栖羽。
初恋同士→即愛な二人の、年の差イチャラブ物語。初秋編！
亜栖羽の夏の宿題や、芸術の秋や食欲の秋、読書の秋やスポーツの秋など、イベント一杯の前半編です！
全３９章です！
登録日 2022.12.23
以前、他のサイトでお題に沿って書いた作品です。
都道府県擬人化です。
埼玉×千葉です。
元ネタは友人との会話なんですが。
作者は千葉も埼玉も大好きです。
広い心で読んでいただけるとありがたいです。
擬人化等苦手な方は回れ右してください。
以下キャラ設定
埼玉：身長１８８cm、体重７０kg。短く刈り上げた茶髪。ソフトマッチョ。目つきも口も悪い。一人称は俺、もしくはオレサマ。海なし県と言われるとキレる。
千葉：身長１６７cm、体重５２kg。サラサラしたストレートヘアーで襟足がちょっと長め。髪色は栗色。華奢な感じに見えるけど、程よく筋肉も有り。童顔で優しい物腰で人当たりもいいが、負けず嫌いで、特に埼玉に対しては素直になれない。
一人称は僕。
文字数 822
最終更新日 2019.11.18
登録日 2019.11.18
【アーレスと呼ばれる世界のお話】
蛮族嫁その４
自立したくて戦士を目指そうと思ったけれど、どうにも適性がアレで筋肉つかないので、半妖精の野伏の弟子になることになりました。
※全19話
※蛮族嫁のシリーズ４作目ですが、カテゴリどおり恋愛は薄いです
※ムーンライトノベルズからの転載ですが、エロいことはなく全年齢向けです。
文字数 73,770
最終更新日 2021.08.28
登録日 2021.08.10
「か弱い聖女」として王国から魔王討伐の勅命を受けた主人公、マリア。しかし彼女の正体は、聖なる祈りよりも毎日のプロテインを愛し、魔法の杖よりも鍛え上げた己の拳を信じる、極度の「脳筋」女だった！
か弱い演技もそこそこに、単身魔王城へ潜入した彼女を待ち受けていたのは、世界を恐怖に陥れる魔王軍四天王たち。絶体絶命の危機かと思いきや、マリアは聖なる光（という名の剛腕ラリアット）で炎の将軍を一撃粉砕。続く氷の参謀も筋肉バスターで圧殺し、気づけば四天王は全員、彼女の圧倒的な筋肉の前にひれ伏していた。
「この比類なき暴力……これこそが我らが待ち望んだ次代の王！」
聖女としての力を行使するはずが、あまりの暴れっぷりと強さゆえに、魔族たちから「伝説の次期魔王」として熱烈な崇拝を受けることになってしまったマリア。否定しようにも、キラキラした目で慕ってくる魔族たちに囲まれ、「魔王万歳！」のシュプレヒコールは鳴り止まない。
本来の目的である魔王討伐はどうなるのか？ というか、現魔王ですら彼女のデコピンで倒せるのではないか？ 聖女の皮を被ったバーサーカーが、勘違いと筋肉で魔界を蹂躙し、やがて世界を（物理的に）平和へと導く、抱腹絶倒の異世界マッスルコメディ、ここに開幕！
文字数 1,710
最終更新日 2025.11.21
登録日 2025.11.21
中学時代、三年間ずっとバレー部の補欠だった三船拓海。
身長が伸びれば、体ができれば、きっと出られると思っていたけれど、思い通りにはいかなかった。
真面目だけが取り柄。でも地味で、これといった自信もなく、ただ日々をこなすように卒業を迎えた。
「高校では、何かを変えたい」
そんな漠然とした思いの中で入学した高校で、ひょんなことからラグビー部の見学へと足を運ぶ。誘ってきたのは、中学では一度も運動部に入らなかった肥満体型の友人・鈴木裕也。彼もまた「痩せたいから」という軽い理由でラグビー部への入部を決める。
しかし、ここから二人の道は大きく分かれはじめる。
筋トレと食事指導、毎日の反復練習。努力を重ねるうちに、裕也の身体は目に見えて変わっていく。パワーがつき、動ける体になり、あっという間に存在感を増していった。
一方の拓海は、フォームが崩れ、筋肉もつきにくく、パワーでもスピードでも裕也に追い抜かれていく焦りの日々。
「こんなはずじゃなかった」
変わりたいと思ったのに、変われない自分。
どれだけ努力しても、自分は主役にはなれないのか──
だが、部活を続けるうちに、少しずつ「自分の強み」に気づいていく。
誰よりも走れて、誰よりも気づいて、誰よりもカバーできる。
「チーム」の中で、自分がやるべきこと、自分だからこそできることがあると気づけたとき、拓海の姿勢が少しだけ変わった。
3年間の部活動、筋トレ、仲間とのぶつかり合いと支え合い。
全国出場の夢は、最後の最後で届かなかった。
努力した自分たちが、もっとすごい努力をした相手に負ける──そんな現実も、受け入れなければならなかった。
それでも、胸を張って言える。
「変われなかった俺が、ここにいる」
無理に誰かになろうとしなくても、自分のままで、変わらなくても、やってきたことは全部、自分の力になっていた。
筋肉は裏切らない。
努力も、すぐに結果は出ないかもしれないけど、絶対に自分を支えてくれる。
これは、筋トレとラグビーを通して自信を手に入れた、一人の“地味な少年”の、キラキラしすぎない、だけど汗臭くて確かな青春の物語。
文字数 20,378
最終更新日 2025.06.30
登録日 2025.06.28
コメディです。
脳みそを筋肉に変えて、プロテイン片手にお楽しみください。
何も考えずに、どうぞ！ むしろ考えたら負けです。考えてはいけません。
「訳分かんねえ！」と思いながら、作者は書いてます。
本の数よりトレーニング器具の方が多いというイカれた書店、それが「マッスル書店」
ゴリマッチョ店長の本因坊が、筋肉の力で、悩みを抱えて本を求める客を幸せにします。
アルバイト店員の佐々木君は、きょうも爆走暴走する本因坊店長の所業を生温かく見守るのです。
※ごめんなさい、一話完結のつもりでしたが、続けました。
文字数 22,866
最終更新日 2024.01.01
登録日 2023.03.01
正社員よりも仕事がバリバリできる派遣社員の牧山 研哉(まきやまけんや)。
彼には誰にも言えない『舐め癖』がある、特殊な性癖の持ち主だった！？
そんなある日、寝起き直後に顔なじみの配達員が自宅に訪れ、玄関へ飛び出した牧山であったが…
※性的な描写が含まれていますので、苦手な方はご注意ください。やや隠語と擬音あり。
※本編への加筆修正・追加を行う可能性がありますのでご了承ください！
※別イベント頒布用として挿絵有のバージョンを公開する可能性がございます。
※表紙イラスト：浦影 一矢（壱艶亭）Twitter:@ichientei
文字数 9,774
最終更新日 2022.10.03
登録日 2022.09.24
ラブコメ×ダイエット×筋トレ
ストレス太りに悩む東海林香恋（三十三歳独身）は、転職先で二歳年上の上司に一目惚れ。
この恋を、各々の理由で応援してくれる年下の同僚（表紙イラスト）たちに、「彼を振り向かせられるように綺麗になりたい！」と言ったところ、発足したばかりの社内部活「運動部」に入部させられる。
会議室を改造した密室の部室で年下イケメン、ナイスボディ同僚に監督されてトレーニングでイジメられたり、【1クール目ではありません】プールやジムに出かけたり、異業種交流トレーニング会などがあるかもしれません。
朴念仁な上司に振り向いてもらうため、自分の理想の体形へのボディメイクを目指して、仕事に恋愛に運動に、時々飲み会でグチ。
※紹介しているトレーニングやストレッチなどは、あくまで一例です。トレーナーによっては、名称やフォーム、注意ポイントが異なる場合があります。更にはその部位を鍛えるのにもっと適した方法もありますし、受ける方の体型や病状によっては適さない場合もありますので、ご了承ください。
※筋トレを「有酸素運動」にする方法をご提案しております。
【読んで騙された、にならないための説明】
・「ダイエット中に筋トレしたら、筋肉が鍛えられ、代謝が上がって、脂肪が減る」という都合のいい展開はありません
・「ざまぁ」系ではありません
・「逆ハーレム」系ではないはずです
・「エロ展開」は期待しないでください
・セクシャルマイノリティーの登場人物がいます。ご注意ください
・主人公は、うまく痩せられず、毒づいたりします
・主人公は、健康的ではないダイエットをするかもしれませんが、危険ですのでマネをしないでください
・執筆当時のエビデンスに添っているため、最新のトレーニング論、ダイエット論とは異なる可能性があります
2クール目が気になる方は、お気に入り登録をされると再開が通知されて便利かと思います。
表紙イラストは、AI作成です。
（トレーニングウェアを着た細身爽やかイケメンとショートボブ小柄女性が筋トレ、アニメ）
文字数 55,196
最終更新日 2019.12.05
登録日 2019.09.21
短編として投稿した物のまとめです。
それぞれ別の物語ですが、内容的に繋がっている所もあります。
文字数 11,257
最終更新日 2020.04.16
登録日 2020.04.12
結婚願望の強いアンジュ・ベントは、ある日突然、前世を思い出した。
婚活真っ只中でありながら、誰とも結ばれることなく、４０歳手前で無念の死を遂げたことを。
自身の結婚願望の強さは前世が原因なのだと理解したアンジュは、今世こそは絶対に結婚しようと固く心に誓った。
しかし冷静に今世を振り返り絶望する。それはアンジュの性格に難があったからだ。ガサツなうえに、思い込みが激しく、妄想癖まである。
それでもアンジュはめげなかった。何故なら容姿は誰もが羨む美貌を持っていたから。
そんなアンジュは、大人しそうな女慣れしていない理想の男性に声をかけた。可愛い顔のくせに筋骨隆々なその男性、ジェイクは、予想を裏切りグイグイと迫り、外堀を埋めだした。
そんな彼に振り回され、そして振り回しながら、二人の距離が少しずつ近づいていくお話です。
どうぞよろしくお願いします。
文字数 178,862
最終更新日 2023.06.07
登録日 2023.04.06
筋肉至上主義の水上梨紗は、好みのマッチョと恋人になるべく日々研鑽を積んでいるが、なかなか理想とするマッチョに出会えない。
異世界転移に巻き込まれた先で、理想的なマッチョに出会えたものの、自分はただのおまけ。
よくある異世界転移とは違って、ちゃんと元の世界にも返してもらえるらしい。
あぁ、でも、出来るなら触らせて欲しい、その上腕二頭筋。
カクヨム様、小説家になろう様でも公開しています。
文字数 79,705
最終更新日 2020.05.11
登録日 2020.01.12
意識戦略。こうしてみた
🔴苦しい、キツいとき
↓守らない と決めてみる
・肺 筋肉 皮膚 骨 命 体 内臓 指 目 耳 鼻 口 手 足
↓しがみつかない 目標にしない と決めてみる
・平和 楽 健康 自由 安定
🔴恥ずかしいとき 悔しいとき
↓守らない と決めてみる
・プライド 見栄え 信頼
↓しがみつかない 目標にしない と決めてみる
・仲良し関係 信頼 尊敬 憧れ
🔴うまくいかないとき
↓守らない しがみつかない 目標にしない と決めてみる
・お金 宝物 道具 生活用品
・住みか 縄張り 組織
・ルール 約束 時間 キチンとする ちゃんと出来る
・生き方 死に方 ライフスタイル ライフワーク
🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。
↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する
生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。
生死の境に別世界がある
https://ka2.link/situke/betusekai/#b
生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら
到達したい目標は
「生死の境を追い求める生き物になる」こと。
🔵25日 火曜日9:30〜10:15
防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが勉強して
防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。
薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。
https://ka2.link/situke/ibento/#1
25日 火曜日 04:30〜05:30
嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。
三井文庫入り口前 公園。時間前後します。雨、雪やんない。
https://ka2.link/situke/ibento-2/#1
文字数 4,938
最終更新日 2023.04.24
登録日 2023.04.24
グラント王国では魔の山の傍に新しい騎士団が設立された。団長に選ばれた騎士コーラルは将軍からある指令を受け取る。「魔の山を調査して、筋肉村に顔を出しに行ってこい。」「…『筋肉村』？」これは、ある騎士が強すぎる村で運命の女性に出会う物語…のはず。/冬童話2015参加作品の「筋肉村の筋肉姫」の騎士視点の物語です。恋愛要素が出て来るのがかなり後です。１話２０００字から３０００字程度。不定期更新です。
登録日 2015.02.17
平和な街に突如として現れた怪物〈キレテルー〉。
それを倒せるのは魔法超女の素質を備えた鹿島のどかのみ。
のどかは世界の平和を守るため、魔法超女プリティマッスルに変身するのだった。
文字数 2,162
最終更新日 2022.01.18
登録日 2022.01.18
悪役に仕立て上げられ、婚約破棄を言い渡された公爵令嬢シャノンの目の前に、人混みを掻き分けて一人の男が現れる。
漆黒の髪と瞳、褐色の肌、しなやかな筋肉、そして、異国の高貴な衣装。
彼は私の手を取り、跪く。
「我を踏んでくれないか？」
「貴方、馬鹿ですの？」
M気質褐色王子×婚約破棄令嬢のドタバタSM（？）ラブコメディ…………になる予定です。
※『小説家になろう』様、『カクヨム』様にて重複投稿しています。
※タイトル変更しました。
登録日 2020.06.10
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最新話更新 2026.05.11
押しかけアサシンちゃんは王都最凶の看板娘
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最新話更新 2026.05.11
伝説の勇者は実はママでした!?
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最新話更新 2026.05.11
そのもふカフェ店主、元・最凶海賊。
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最新話更新 2026.05.11
ソロダン ～週末は趣味を満喫させて頂きます～
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最新話更新 2026.05.11
巻き戻り公爵令嬢ですが魔王チートで最強勇者になりました!?
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最新話更新 2026.05.08
ダンジョンでサービス残業をしていただけなのに～流離いのＳ級探索者と噂になってしまいました～
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最新話更新 2026.05.08
だったら私が貰います！ 婚約破棄からはじまる溺愛婚（希望）
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最新話更新 2026.05.08
後宮の偽物 ～冷遇妃は皇宮の秘密を暴く～
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最新話更新 2026.05.08
処刑された死に戻りの第六王子は故国を捨て、隣国のギロチン皇女と復讐を誓う
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最新話更新 2026.05.08
追放された最強令嬢は、新たな人生を自由に生きる
