エッセイ・ノンフィクション 小説一覧
7,281
本屋のじっちゃん
なんか赤ちょうちんみたいな本屋の、じっちゃんの話
感想数 0
文字数 729
最終更新日 2020.07.30
登録日 2020.07.30
7,282
感想数 0
文字数 1,567
最終更新日 2020.07.30
登録日 2020.07.29
7,283
はんたい の ことば
ことば の ふしぎ
文字数 100
最終更新日 2020.07.30
登録日 2020.07.30
7,284
現在、自作にお気に入り付けれる件
おっと、不具合かあ?
感想数 0
文字数 297
最終更新日 2020.07.29
登録日 2020.07.29
7,285
感想数 0
文字数 1,968
最終更新日 2020.07.29
登録日 2020.07.29
7,286
私が思うこと。
小さい頃の出来事がきっかけで、死を間近に感じた私。
皆がよく使う「死ねよ、まじで」や「殺すぞ」または「ぶっ殺すぞ」について私が思うことを描いた作品です。
感想数 0
文字数 2,489
最終更新日 2020.07.29
登録日 2020.07.29
7,287
いきなり白血病になりました。急性リンパ性白血病体験記
「はい、あなたは白血病です」
ある日、医師からそう告げられたとき、あなたはまずどう思いますか?どう行動しますか?
これは私が実体験した話です。
その時の事をよく思い出して記していきたいと思います。
※あくまでも経験談です。こうすれば助かるというものではありません。
感想数 0
文字数 27,675
最終更新日 2020.07.28
登録日 2019.11.02
7,288
夜明けを待つ歌
眠れない夜を共に過ごそう
感想数 0
文字数 653
最終更新日 2020.07.28
登録日 2020.07.28
7,289
感想数 0
文字数 4,217
最終更新日 2020.07.28
登録日 2020.07.27
7,290
平凡な人の平凡じゃない日常
平凡な男の人生冒険記的な
感想数 0
文字数 2,399
最終更新日 2020.07.28
登録日 2020.07.19
7,291
僕と捨て猫との3時間ちょいの物語
私がまだ中学生のころ、拾った猫との短いお話。
感想数 0
文字数 6,617
最終更新日 2020.07.27
登録日 2020.07.27
7,292
【完結】筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)
ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか?
それは、どうしてでしょう?
こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。
・「一日の消費カロリー」に騙されるな
性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか?
でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。
これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。
だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。
・対象の違いに騙されるな
アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか?
「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。
お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか?
・商売人に騙されるな
基本、ダイエット法の紹介は、商売です。
本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。
だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。
失敗したら、評判が悪くなる?
いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。
そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか?
誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。
でもそれで、痩せました?
その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。
では、どうするか?
・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー(基礎代謝×【係数】)」を知るための【係数】を3ケ月かけて測定、算出(逆算)します
・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します
・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します
あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
先に述べたように準備に、3ケ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。
※ダイエット成功=健康障害を起こさずに「痩せる」と定義
※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。
感想数 0
文字数 46,644
最終更新日 2020.07.27
登録日 2020.01.07
7,293
すなお
暇だから書きました。頭使わずに見れます。
感想数 0
文字数 817
最終更新日 2020.07.26
登録日 2020.06.23
7,294
あまりお金がない人が、物書き専用にPCを手に入れたい場合。
スマホ、タブのみだったが、文章を書きたいのでノーパソがほしい、でも高くて買えない。
今まで使っていたパソコンが壊れた、遅くなった、使いにくい、などで替えたいが、高くて買えない。
などなど、
<<パソ高ぇ!買えねー!>>
つー方々が、”少々の努力と時間で、やすくあげる”ための、参考に、と、書いてみました。
いつか、どこかの誰かのなんらかしらの参考になれば、いいかなー?
とか?
感想数 0
文字数 3,593
最終更新日 2020.07.25
登録日 2020.07.25
7,295
吉屋信子について書いたあれこれ
吉屋信子作品を蒐集して調べて、時々あちこちに書き散らし、大学院に入り直して書きためたものとかも。
基本的には「学術論文体をぶっちゃけた文体に変えた」ブログからの転載ですが、こちらでは表・図にできない部分はそちらへ飛ばすこともあるかも。
少女小説で有名な人ですが、それ以外の部分も知ってもらいたいです。
なお研究は現在はしておりません。
誰かの知りたいという部分のとっかかりになればと思います。
感想数 2
文字数 258,926
最終更新日 2020.07.25
登録日 2020.05.03
7,296
錦鯉のギン
短い間だったけど我が家で飼った錦鯉ギンの話。
猫や犬のように表情がないかと思われがちな魚でも家族の癒しになっていた話。
虹の滝登りをしてしまったギンを忘れたくはないそんな日常記
感想数 0
文字数 1,269
最終更新日 2020.07.25
登録日 2020.07.07
7,297
感想数 2
文字数 90,483
最終更新日 2020.07.25
登録日 2020.04.09
7,298
君のメッセージが分からないままなんだ
あれから10年が経った。
記憶は薄れていくが、なかったことにはならないあの日。
なかったことにはしたくないあの記憶。
感想数 0
文字数 890
最終更新日 2020.07.24
登録日 2020.07.24
7,299
にんチャー大盛りでお願いします
地方暮らし
36歳独身 彼女無し
転職を繰り返す
趣味はギャンブル 動画視聴 食べ歩き
一匹の猫とアパートで暮らす
5人兄弟の末っ子(俺以外は既婚)
顔はまぁそんなに不細工ではない
太ってはないが、中性脂肪は多い
決して不幸でもなく、ただ決して幸せでもない
そんな男のリアルな日常に迫る、笑い無し、涙無し、の心温まらないお話です
感想数 0
文字数 1,030
最終更新日 2020.07.24
登録日 2020.07.24
7,300
おばあちゃんと私
反抗期真っ最中の私。
病気で入院していたおばあちゃんと喧嘩してしまった。
退院して家にいたおばあちゃんがある夜突然・・・
私が人生で一番腰が抜けるほど泣き、後悔をしたあの日。
おばあちゃんとの実話である
感想数 0
文字数 3,307
最終更新日 2020.07.24
登録日 2020.07.24
7,301
ばあばのごはん
孫ちゃん達ラブの優しい友人の日常。ごはん編
感想数 0
文字数 726
最終更新日 2020.07.24
登録日 2020.07.24
7,302
感想数 2
文字数 1,597
最終更新日 2020.07.23
登録日 2020.07.23
7,303
全裸にて2
全裸でベットに大の字になって
感想数 0
文字数 634
最終更新日 2020.07.23
登録日 2020.07.23
7,304
結婚は減点方式
恋愛とは?
恋人とは?
夫婦になるとは?
結婚とは?
妻と夫、女と男、母親と父親。
生物としての性別は、どの呼び方をしても同じなのに、その立場になったとたん女の思考回路は瞬く間に変化していく。
では、男はどうなのだろうか?
結構リアルで赤裸々な夫婦の実情をわりとリアルタイムで暴露。
来世も一緒に。
いや、そこはちょっと考えさせて下さい。
お返事は、死に際に致しますので。
感想数 0
文字数 4,722
最終更新日 2020.07.23
登録日 2020.07.21
7,305
年上彼氏との日常
私の彼氏は歳が9つ上だ。
私が22歳、彼は31歳。
今じゃ歳の差なんて当たり前になってきている。しかし、歳の差ならではのこともたくさんある。
そんなふたりのたわいもない日常生活の話である。
感想数 0
文字数 524
最終更新日 2020.07.23
登録日 2020.07.23
7,306
オカンです
長男の小さな時のお話
感想数 0
文字数 3,079
最終更新日 2020.07.22
登録日 2020.07.22
7,307
感想数 0
文字数 8,385
最終更新日 2020.07.22
登録日 2019.01.08
7,308
ただのポエム
しんどいです
感想数 0
文字数 14,514
最終更新日 2020.07.21
登録日 2020.05.12
7,309
心の奥
僕自身の経験をもとにして書いた作品です。
感想数 1
文字数 1,241
最終更新日 2020.07.21
登録日 2020.07.21
7,310
まだかなぁ
猫飼いの方が猫をおいて引っ越しました。どうか迎えに来てください。
外飼いだから、置いて行かれても大丈夫という訳ではないのです。
感想数 0
文字数 1,420
最終更新日 2020.07.20
登録日 2020.07.20
7,311
あなたが死ぬ前に読んでほしい
自殺について思ったことを書きました、自分も終わりにしたいと思う事が何回もありました。そんな人の拠り所になれればと思います。
感想数 0
文字数 713
最終更新日 2020.07.20
登録日 2020.07.20
7,312
クソ親父がガンになって(笑)
多少フェイク。だけど大筋リアル。
筆者の父親がガンになった話をする。
感想数 1
文字数 2,778
最終更新日 2020.07.19
登録日 2020.07.19
7,313
夢の中。
これは、僕が見た夢をアウトプットするために書いて行こうと思うお話です。
一話一話違う話になると思いますし、少し脚色していると思いますが、ありのまま、書きたいと思います。
感想数 0
文字数 437
最終更新日 2020.07.18
登録日 2020.07.18
7,314
エッセイ②
なんとなく綴りたくなったので
感想数 0
文字数 205
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.17
7,315
怪我の功名?
大きな荷物を持って歩いている時に「頑張ってね」と声をかけられて嬉しかったなんて
経験はありませんでしょうか。
私は大怪我を負って「声をかけられることに対する優しさ」を感じました。
より強く感じるようになった、の方が正しいかもしれません。
そんなエピソードを紹介したいと思います。
感想数 0
文字数 11,948
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.17
7,316
感想数 0
文字数 26,296
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.10
7,317
平凡
現在高校一年生の女による、日常日記。
親に言えない悩みだったりを書いてます。
誰か読んでくれたら嬉しいな、と(笑)
感想数 0
文字数 456
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.15
7,318
現代の闇
この話は、今の自分が、これからの人々に起こりうる話だと思い書きました。
最初は、分からないかもしれませんが、僕の書いた意味が分かるときには、もう遅いかもしれません。
そのとき、あなたは、どうしますか。
これが、これから先、必ず起こることです。
皆さんに問いかけます。
これは、現実ですか?
感想数 0
文字数 355
最終更新日 2020.07.17
登録日 2020.07.17
7,319
思い出したこと
ふと思い出したことです。
幼稚園時代の記憶。
感想数 0
文字数 1,000
最終更新日 2020.07.16
登録日 2020.07.16
7,320
ミッション
みんながよく知るあの歌についての問題定期です。
気に入ったら一行感想でもください。
感想数 0
文字数 667
最終更新日 2020.07.16
登録日 2020.07.16
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