「はな」の検索結果
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『一日一習慣: 小さな変化が人生を大きく変える』は、日常生活で少しずつ実践できる「小さな習慣」の力を最大限に活用する方法について解説した自己改善書です。大きな目標を達成するためには、劇的な変化や努力が必要だと考えがちですが、本書では逆に、継続可能な小さな行動を積み重ねることで、人生に大きな変化をもたらす方法を提案します。日々の小さな選択が、やがて大きな成果へと繋がるプロセスを示し、あなたの目標達成に向けた具体的な方法を提供します。
本書の第一章では、なぜ「小さな一歩」が大きな変化を生み出すのかについて、その理論と実践法を紹介します。人間の脳は、大きな変化を嫌う傾向があり、突然の大きな努力を強いることは、しばしば挫折を引き起こします。しかし、小さなステップを重ねることで、脳が変化に対する抵抗を感じにくくなり、行動が持続しやすくなるのです。
第二章では、習慣化の力について探り、毎日のルーチンを見直し、最適化するための方法を解説します。特に、朝の習慣がその日の生産性や気分に大きな影響を与えることを強調し、成功に繋がる「モーニング・リチュアル」の重要性について述べます。
第三章と第四章では、健康と心のバランス、そして人間関係の改善について焦点を当てています。身体と心を整えるための習慣を取り入れることで、日々のストレスや不安を軽減し、より豊かな人間関係を築くための信頼を高める小さな行動を紹介します。特に、感謝の習慣やポジティブなフィードバックの重要性について詳しく解説しています。
第五章では、長期的な目標達成のための具体的な戦略として、目標の設定方法や進捗の追跡方法について解説します。モチベーションを持続させるためには、目標を明確に設定し、それを定期的に見直すことが重要です。本書では、目標達成に必要なフィードバックループの活用法も紹介しています。
そして最終章では、「一日一習慣」を続けるための実践ガイドを提供します。習慣を追跡し、定期的に見直すことで、効果を最大限に引き出し、長期的にモチベーションを維持する方法を学ぶことができます。
この本は、忙しい現代社会において、自分を改善し、望む未来を手に入れるための最良のツールとなるでしょう。大きな変化を目指すのではなく、小さな一歩を積み重ねることで、確実に未来を変える力を手に入れる方法を、一緒に見つけていきましょう。
文字数 53,422
最終更新日 2024.09.30
登録日 2024.09.30
これは小説ではない。物語である。
平安時代。
雅びで勇ましく、美しくおぞましい物語。
宿命の恋。
陰謀、呪い、戦、愛憎。
幻の楽器・七絃琴(古琴)。
秘曲『広陵散』に誓う復讐。
運命によって、何があっても生きなければならない、それが宿命でもある人々。決して死ぬことが許されない男……
平安時代の雅と呪、貴族と武士の、楽器をめぐる物語。
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『七絃灌頂血脉──琴の琴ものがたり』番外編
麗しい公達・周雅は元服したばかりの十五歳の少年。それでも、すでに琴の名手として名高い。
初めて妹弟子の演奏を耳にしたその日、いつもは鬼のように厳しい師匠が珍しくやさしくて……
不思議な幻想に誘われる周雅の、雅びで切ない琴の説話。
彼の前に現れた不思議な幻は、楚漢戦争の頃?殷の後継国?
本編『七絃灌頂血脉──琴の琴ものがたり』の名琴・秋声をめぐる過去の物語。
文字数 113,382
最終更新日 2025.01.10
登録日 2024.12.04
箱推しするほど大好きだった乙女ゲームーー『双王の婚約者』に転生した、ただの平民モブ・アイーダ。
けれど彼女は毎晩、“推しの王子・アルフレッドが死ぬ夢”を見続けていた。
それはただの悪夢ではない。
ーーゲームのバッドエンド、“戦争の記憶”だった。
原作通りにヒロインが推しと結ばれれば、戦争が始まる。
それを止められるのは、この結末を知っているモブの私だけ。
けれど、目の前のヒロインは、私の知っている“ヒロイン”ではなかった。
性格悪め、作り笑顔、そしてーーなぜか私の名前を、知っている。
この世界、おかしい。……でも、私が運命を変えなければ。
モブのアイーダが、戦争回避のために奮闘するお話。
文字数 61,306
最終更新日 2025.09.03
登録日 2025.07.25
ヴァルハイム公爵家には、一人の「出来損ない」がいる。
『虫めづる姫君』――塔に幽閉され、気味悪がられるその令嬢、リンネの唯一の興味は、生者の煌びやかな世界ではなく、死者が語る声なき真実だけ。
その濡羽色の髪と紫水晶の瞳は、いつも生者の世界からどこか浮遊している。
そんな彼女の閉ざされた世界の扉を叩いたのは、王都一の切れ者と名高い、王立騎士団の美貌の隊長アレクシス。
彼が持ち込んだのは、【神託】では「事故死」とされた、不可解な変死事件だった。
「その死体、運ばれていますわね。犯人は医学知識のある者です」
遺体も見ずに、現場に残された僅かな虫と土から、事件の真相を冷徹に見抜くリンネ。
その知識は、現代日本で非業の死を遂げた、一人の法医学者の記憶そのものだった。
リンネの異常な才能に価値を見出したアレクシスは、彼女を塔から連れ出し、自らの「切り札」として王都に迎え入れる。
「君の知識で、この国の偽りの真実を覆す」
屍(しかばね)を愛する変人姫と、彼女を使いこなそうとする完璧な騎士。
二人の奇妙な主従契約は、やがて神の言葉すらも覆し、王国の司法を根底から揺るがすことになる。
本格科学ミステリー × 異世界ファンタジー、ここに開幕。
登録日 2025.08.06
名門家の御曹司・アレクシスは、幼い頃から想い続けてきた令嬢クラリッサとついに結婚。
――これで夢は叶った! そう思っていた。
しかし、結婚はゴールではなく、始まりだった。
妻の心はまだ自分を向いていない。
「どうしたらクラリッサに好きになってもらえるんだ!?」
豪華すぎる花束、練習した甘い言葉、嫉妬むき出しの舞踏会……
真剣な愛は空回りばかり。
それでも彼は諦めない。
*第一部:結婚から始まる恋
*第二部:新婚生活のもだもだと未来への誓い
*番外編:御曹司の記録帳と、使用人たちのささやき
笑えて甘くて、じれったい。
やがて「彼を選ぶ」と決めたクラリッサと共に、未来への歩みを重ねていく。
不器用な御曹司の全力ラブコメ、ここに完結。
――どうぞ、二人の幸せを最後まで見届けてください。
文字数 14,135
最終更新日 2025.09.06
登録日 2025.09.06
中学受験という大きな壁を乗り越えた野上遥人と仲田朱里。
二人の出会いは、小学4年生の冬。同じ塾に通い、同じ目標に向かう「戦友」として、少しずつ距離を縮めていく。
まだスマートフォンを持たされていなかった小学生時代。二人の唯一の繋がりは、親の目を盗んで送り合う「夜22時のPCメール」だった。文字だけで紡がれる不器用な励ましと、塾の廊下ですれ違う一瞬の視線。そんな純粋な積み重ねが、いつしか「第一志望に合格して、ディズニーランドで初めてのキスをする」という大きな約束へと変わっていく。
念願の合格を手にし、中学生になって手に入れた待望のスマートフォン。いつでも繋がれる自由を手に入れたはずの二人だったが、SNSに映る「知らない君」や既読の速さに、今までにない不安と嫉妬を覚えていく。
便利すぎる道具に翻弄されながらも、二人は気づいていく。本当に大切なものは、画面の中ではなく、あの日、凍える手で握りしめた「約束」の中にあったのだと。
12歳から13歳へ。季節が巡るたび、少しずつ大人になっていく二人の、瑞々しくも切実な青春ラブストーリー。
文字数 20,402
最終更新日 2026.02.17
登録日 2026.01.10
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この世界は一つしかない。それでも人々は、それを上級界「アノファシス」と下級界「カトス」と呼び分けている。そこに本当の境界はなく、あるのはただ、そう見えてしまう認識の違いだけだった。神と呼ばれる存在「アークレイ」は世界の根源として在り、その魂を受け継いだ「ノミアン」が動き、見えない秩序を形作っている。
アノファシス側で生きる「レイ」は、理由も細かく知らされないまま、ある日『行く』とだけ告げられ、カトスと呼ばれる場所へ向かうことになる。
そこは上とも下とも言い切れない、ただ空気の質が違う場所だった。
そこでレイが出会ったのは、カトスに住む少年「ノア」。
交わした言葉は短く、出来事は小さい。それでもその出会いは、分けられているはずの世界に、わずかな綻びを生み始める。
名前とは何か。境界とは誰が決めたものなのか。
まだ答えのない問いだけが、静かに残っていく。
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文字数 9,079
最終更新日 2026.05.29
登録日 2026.05.24
あなたを忘れられるその時まで
私はずっとあなたを想い生きていこう。
あなたを忘れようとしても、忘れようとすればするほどあなたは私の記憶の中に居続ける。
それなら、諦めて忘れなければいい。
なんて無責任なことは言わないで。
私とあなたの思い出は苦くて甘い思い出だから。
苦くて甘い感覚に酔いしれて逃れられないから。
だから、私は逃げたいと願った。
それは叶うことはなかったけれど。
あなたを忘れられるその瞬間まではあなたのことを胸に刻み続けて明日へとゆっくりと私のペースで進んでいこう。
いつかあなたのことを忘れることができたら。
私は前に大きく前進できるはずだから。
文字数 272
最終更新日 2016.12.18
登録日 2016.12.18
公衆の面前で婚約を破棄されたうえ、元婚約者からひどくなじられた伯爵令嬢リディア。
社交界でも腫物のように扱われた彼女は、傷つき心を閉ざしていく。
しかしそんなリディアに好意を抱き、本気で口説いてくる相手が現れる。
彼はなんとこの国の王子様。
爽やかで、きらきらしていて、眩しい王子にたいして、最初は戸惑っていたリディア。けれど王子の底なしの優しさと、砂糖菓子のように甘い愛情を、これでもかというぐらい浴びせられた結果、次第にほだされて……。
王子と令嬢のイチャラブメインになる予定です。(恋が始まる過程から描いているため、イチャイチャし出すのは少し先です)
文字数 18,553
最終更新日 2017.10.18
登録日 2017.10.11
クラスの優等生である田所和也(たどころかずや)とクラスの悪ガキである一原黎(いちはられい)は付き合っている。そんな二人が織り成すぐちゃぐちゃラブラブな日常をお送りします!
構成はなり茶工房で“心ない奴”様に協力していただきました!
文字数 3,595
最終更新日 2020.02.08
登録日 2020.01.27
感情能力<イモーションアビリティ>に目覚めてしまった少年、刻国 信(コクグニ シン)。
ーー信の目的はただ一つ。
「感情能力をこの世から完全に消し去ること」
信が感情能力に目覚めたのは、「イモーション・インパクト事件」に巻き込まれた時、当時は7歳であった。
この事件により、信の生活は一変した。
感情能力事件史上、最も犠牲者が多かった事件だった。
信の友人達や実の母親はその事件の犠牲者となり、遺体すら残らなかった。
信と散歩していた父親の刻国零次(コクグニ レイジ)は信を庇ったことにより、負傷。
彼の父親は感情能力の扱いに長けており、その仲間達も優秀であったため、彼らが事件対応に尽力することになる。
イモーション・インパクト事件は数時間後に無事解決……したはずだった。
ーー事件から数日後、なぜか世間は信の父親をイモーション・インパクトを起こした張本人だと決めつけ、連日に渡り報道し、零次は証拠が無いまま逮捕されてしまった。
父親が逮捕後、信にとって最も辛い日々が始まる。
大好きだった父が帰ってくる日をいまか今かと待っている間、信は村八分の扱いを受けた。
周りからは「悪魔の子」、「犯罪者の息子」、「早く消えろ」などと言われ、家には張り紙がされる。町を歩いただけで生ゴミや石を投げつけられた。小学校に行くと誰からも話しかけられなくなった。
そんな中、零次の親しい知り合いだったという統國家に引き取られてからは転校し、感情能力に目覚めた青少年が通う保護学校で児童期間は過ごした。
その学校を卒業後、5年間も冤罪で囚われた父親はようやく無罪だと判決され、自宅に帰ってきた。
ーー帰ってきた父親はもうすでに信の知っている父ではなかった。
髪の毛はボサボサでほとんど白髪になり、身体の至る所にミミズ腫れがあった。引き締まっていた身体は痩せ細り、何か話しかけても表情を何一つ変えずに返事をし、昔のように遊んではくれなくなった。
また、感情能力の後遺症により、ほとんどの感情が消え去っていることに加え、5年間拷問を受けていた様子だったのだ。
「なんで自分の父はこんな目に遭わないと行けないのか」
「なんで自分は他の人たちのように普通に生活できなかったのか」
「なんでこんな能力のせいで自分たちがイジメられなきゃ行けないのか」
信の感情はドス黒く渦を巻き、自分の世界に感情能力を創った者への復讐を決意するのだった。
文字数 40,682
最終更新日 2022.02.13
登録日 2022.01.13
「あなたの秘密を黙っててあげる代わりに、私と付き合ってくれませんか?」
スポーツ万能で優しく、困っている人を放っておけない性格の彼女――海道朔良(かいどうさくら)は、その性格とかっこいい容姿から学校中の女の子たちに一目置かれていた。
そんな中、私――小田萌花(おだもえか)は彼女の“秘密”を目撃してしまうことになる。
なんと、彼女は隠れアニメオタクで――?
学校の人気者である彼女に近づくのは容易ではない。
しかし、これはまたとないチャンスだった。
私は気づいたら彼女に取り引きを持ちかけていた。
はたして私は、彼女を攻略することができるのか!
少し歪な学園百合ラブコメ、開幕――!
・表紙絵はフリーイラストを使用させていただいています。
文字数 67,626
最終更新日 2023.10.30
登録日 2023.07.01
カノジョの元カレがTSして美少女になっちゃった?!その上カノジョから俺をNTRとしてる?!
意を決して付き合って一か月ほどのカノジョをラブホに誘った俺(童貞)は、そこでカノジョの元カレが今カノとラブホに入るところでばったりと出会ってしまう。そして発生する胸糞な修羅場!しかも突然俺たちの方に事故って来たバイク便!俺はとっさに轢かれそうになっていたカノジョの元カレをバイクから庇ってしまった!そして目を覚ますとそこにはボロボロと泣く謎の美少女がいた!それはなんとバイク便が運んでいた謎の新薬を浴びてTSして美少女になってしまったカノジョの元カレ!そしてカノジョの元カレはマジで何の見返りもなく自分を助けてくれた俺に女の子としてガチ惚れしてしまう!そして始まるばかばかしいコメディというにはあまりにも雑な修羅場の日々!
俺は果たして誰と結ばれるんだ…?
文字数 10,325
最終更新日 2022.11.23
登録日 2022.11.23
ある人は言う。
『ああ、あの2人?あの2人はなんて言うかな…見ててすごいと思うよ』
またある人は言う。
『あの2人はとにかく、雰囲気がなんと言うか…ねえ?察してくれよ』
そしてある人は言う。
『え?あの2人?見てるだけで胸焼けしそうになるけど、見てるだけで幸せになれるんだよ』
そんな2人のお話。
文字数 4,375
最終更新日 2023.07.30
登録日 2023.07.30
愛犬と共に事故にあい、青年は異世界に転生した。
騎士の家系の次男として13歳となり、スキルの儀を受けるが、そこで与えられたスキルは「観察」
騎士系統ではないスキルに落胆した父親は、青年に追放を言い渡す。
青年と共に事故に合った愛犬は、スライムに転生していた。
しかしこのスライム。食した物の能力を身に着け変身もできるレアスキルを身に着けていた。
前世の飼い主と愛犬が出会い、異世界で冒険をしながら、仲間を増やして成長する話です。
文字数 60,699
最終更新日 2025.10.06
登録日 2024.01.23
タルシオン・オンラインサーバー内PKランキング1位のクランにいた「ユウヤ」は課金が足りない寄生虫と言われ追放を命じられる。VRMMOの中ですら現実の金、金、金の状況に嫌気がさし引退を決して伝説武器の限界を超えて強化するが――〈システム: 匿名の冒険者 が+8 精霊王のエレメンタルブレード を作成しました。〉こうなってしまっては話が違う。圧倒的最強武器で無双をするが、〈システム: これより 転移魔法 Realm shift を発動します。〉ん?ログアウト出来ないが?〈システム: タルシオン へようこそ。ここはゲームの世界ではなく、全く別の法則によって成り立つ現実の世界。〉え?50万人が転移?いやそんなことより俺の伝説武器は?俺の伝説スキルは???
文字数 19,166
最終更新日 2025.02.06
登録日 2024.12.27
秀也は15年来の幼馴染である颯太に恋に落ちた。
その美形な見目から颯太は女子たちからの人気は常に絶えなかったが、陸上に集中したいから、と言い寄って来た女子を全て振っていた。
しかし颯太が女子に告白される場面を見るたび、秀也は胸を掻きむしりたくなるような衝動に駆られ、耐えきれなくなった秀也は、颯太に想いを寄せる女子に先回りして声をかけ、自分に好意を向けるように仕向けた。颯太ほどではないが、それなりに女子からの人気を得ていたので、秀也の目論見通り女子たちは秀也に乗り換えだした。
秀也は進級してクラスが変わっても、休みごとに颯太の元に行き、登下校も必ず一緒にし、必死に隣をキープしていたのだが……
文字数 5,211
最終更新日 2025.02.08
登録日 2025.02.04