ジム 小説一覧

ジムでよく会うガタイのいい兄貴をメス堕ちさせて調教していく話です。

毎晩繰り広げられる様々な男たちの情事を綴った読み切りノンフィクション体験記です。

※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義 ※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です ※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め ※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします ※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います ※ちなみに、「超回復論」を否定しています ※恋愛で痩せますか？いいえ痩せるならＸＸＸ運動です ※筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法) 表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。 最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae

江上徹也は、友人が自分よりも先に結婚した憂さ晴らしのために筋トレに没頭した。 筋トレ仲間と談笑し、職場では後輩に片思いをしながら過ごしていたある日。 一般男性相手にボディブローをかまし、筋肉を見せつける〈筋肉おばけ〉が現れる。 誰がそんなことをするのかと不思議に思っていると、片思い相手の後輩から頼まれた。 「筋肉おばけ、捕まえてください」 江上は下心を胸に、立ち上がるーー。 筋トレに励む青年の恋と戦いの物語（帯文の言葉は江上徹也の叫びです） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー コメディ × ショートストーリー ※カクヨム、エブリスタにも掲載中

鮎川真砂は、ちょっとタレ目が可愛いラノベ作家。 惚れっぽくて尻軽なところが災いし、毎回恋愛で痛い目に合っている。 そんな真砂がセレブ御用達のジムに通うことに。 そこで出会ったのは、彼が自らのラノベで描いていたキャラ達にそっくりな 筋肉イケメンたち！ 何事もなく終わるわけがない。 ※番外編１、２を追加しました！ 　是非ご覧ください！

もし憧れのエロビモデルが目の前に現れたら？そんな妄想がこの話の始まりです。 今回のテーマは純愛です。タカユキのがむしゃらな想いを描いてみます。 射精管理したジム、オイルプロレス大会、エロビ撮影、社員旅行などお楽しみ下さい。 引き続き、Twitter画像との連動企画は毎日更新しております。 イメージを膨らませ る材料になれば幸いです。 主な登場人物はタカユキ、ケンゴ、岩佐、仁藤、ムサシ、ハルヒコ、板野、ノイなど。 全7章 妄想日記1<<ORIGIN>>、妄想日記2<<BEGINS>>、妄想日記7<<DAYDREAM>>も併せてお楽しみ下さい。