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この本「スピード美食: 冬の魅力的な30分レシピ」は、冬の忙しい日々の中でも簡単に作れる、美味しくて温かい料理の数々を紹介しています。 寒い冬にぴったりの、栄養豊かで心を温める料理を、わずか30分で作ることができるレシピが満載です。 家庭料理から、ちょっとしたパーティーまで、この一冊があれば冬の食卓がより豊かになること間違いなしです。 本書は、日々の食事の準備に追われる多忙な現代人に向けて書かれています。 時間に追われる中でも、美味しい料理を手軽に作りたいという願いを叶えるために、短時間で作れるが栄養バランスも考慮されたレシピを集めました。 短い時間で作れるからといって、味や栄養を妥協することはありません。 旬の食材を活かし、冬ならではの味わいを大切にしたレシピが、料理の楽しさとともに、日々の食生活に彩りを加えます。 目次 はじめに 冬の料理の魅力 本書の使い方 スピード・スープとシチュー クリーミー野菜シチュー 鶏肉ときのこのハーブスープ 根菜たっぷりミネストローネ 温かいサラダと副菜 冬野菜と豆腐の温サラダ ローストビーツとゴートチーズのサラダ キノコとほうれん草のガーリック炒め メインディッシュの魔法 ほっこり野菜と鶏肉のポットパイ ローズマリー香るラムのロースト サーモンと野菜のワンパン焼き 簡単デザートと温かい飲み物 りんごとシナモンのクランブル ふわふわマシュマロホットチョコレート 冬の夜のスパイスティー 冬の特別レシピ クリスマスディナー特集 お正月のおせち料理アイディア 料理のコツとテクニック 時短のコツとキッチンハック 冬の食材を使いこなすコツ おわりに 冬の料理で温もりを

　私は三十才で、十才年上の姉がいる。姉は夫と死別していて、二十才（はたち）の一人娘がいる。 　姉は出張へ行くことになって、留守中、娘（私に取っては姪）の世話を私に頼んできた。四月初めのことである…… 　カクヨムに投稿しています→https://kakuyomu.jp/works/16818093075946157157 　また小説家になろうにも投稿しました→https://ncode.syosetu.com/n7558iy/ 　※２０２４年５月３日、ノクターンノベルズに２千字程度の１８禁版、後日談を投稿しました。詳細は近況ボードに記します。

――どんなに強くても、弟はお姉ちゃんには敵わないのだ 世界最強の魔王ゾールは、勇者アリアとの死闘に敗れた。 来世での復讐を誓い、転生魔法を行使した魔王ゾールだったが、予期せぬ誤作動が発生してしまう。 なんと魔王ゾールは、時間を逆行し、勇者アリアの子供時代に転生してしまっていた。 しかも、彼女の弟カインとして！ いずれ復讐するために力を蓄えるカイン（ゾール）だったが、同時にアリアを復讐するに相応しい勇者に導かねばならない。 本来なら数々の悲劇によって鍛え上げられていくアリアなのだが、彼女にピンチが訪れるたびにカインは「俺の獲物に手を出すな！」と彼女を助けてしまう。 その結果、悲劇だらけだった本来の歴史は、どんどん幸せなものに変わっていく……！ そんなカインをアリアは溺愛し、カインもまたアリアを可愛いらしく思うようになっていく。 果たしてカインは、無事にアリアを立派な勇者に育て上げ、雪辱を果たすことができるのか？ それともシスコンなツンデレ弟として一生をまっとうしてしまうのか？ カクヨムにて、以下のタイトルで先行完結済み。 『最強のラスボスが逆行転生したら宿敵の美少女勇者の弟だった件 ～雪辱を果たすため力を蓄えますが、やつは俺の獲物だからとあらゆるピンチから守っていたら溺愛されて困っています～』 （https://kakuyomu.jp/works/16817330667435523448）

ホテル・ベイ……全国顧客満足度No.1、2030年ワールドホテルガイド五つ星獲得という華々しい業績を上げている日本最高峰のホテル。 　このホテルの中にある三つ星レストラン『エデン』で、主人公である八意　実は料理長として働いていた。 ある日のディナー営業のラストオーダーの時間になったとき、エデンにウェイター曰くかなり変わった服を召したお客様が来たらしい。 その人は料理を頼むことはせず、ただ主人公の八意 実に置き手紙を残して消えた。 そして残された置き手紙には、八意 実への宛名と共に英語で「Invitation」……日本語訳すると招待状と書かれている。 いざその置き手紙を開封してみると、中には複雑な魔法陣が描かれた紙が同封してあった。 それを見てただの悪戯だと判断し、置き手紙をくしゃくしゃに丸めて捨てようとしたとき……実は運悪く紙の縁で指を切ってしまう。 その傷から流れ出した血がたまたま、描かれた魔法陣にポタリと垂れた時……彼の足元に紙に描かれた魔法陣と全く同じものが現れ、そこから溢れだした光が彼を飲み込んだ。 これは右も左もわからない異世界に転移してしまった彼が料理の腕一本で生きていく物語。 本小説は「小説家になろう」様、及び「カクヨム」様にて先行公開中です。

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↓↓苦しくってもいいんだ。かまうな かまわずドンドン苦しめ 楽にできることは目標じゃない ↓↓悔しくってもいいんだ。かまうな かまわずドンドン悔しがれ うまくいくことは目標じゃない ↓↓ぶざまだっていいんだ。かまうな かまわずドンドンあがけ カッコいいとか見た目なんか目標じゃない 嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#11. いいぞ❗ まだくたばらないで 苦しめてる。 せいぜい苦しめるうちに 苦しみを楽しんでおきなよ 死んじまったらズーっと死んじまってるんだから 死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから 死んじまうまで おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか 死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから 苦しめるうちにいっぱい苦しめ 怖がれるうちにいっぱい怖がれ 悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ https://ka2.link/situke/betusekai/#11. 6日　木曜日 9:30〜10:15 NPO　聞き屋で人類を救うプロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 6日　木曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 挑戦し続けられる意識戦略。 ・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分を馬鹿にする。 (↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する) ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 または、それぞれの状況で全部使う。 目標にする。 意識をそっちの方向に向けておく。 https://ka2.link/situke/betusekai-2/#b.

30歳の精神科医、九条怜治は、激務の果てに異世界へと転生する。そこは、魔法によって外傷は瞬時に癒えるが、精神の病は「悪魔の呪い」として忌み嫌われる残酷な世界だった。 怜治が授かったのは、相手の精神状態を可視化する【共感の魔眼】。 彼は辺境の街で小さな「心の診療所」を開き、最初の患者として、トラウマにより魔力を暴走させ「呪われた騎士」として幽閉されていた絶世の美女・アイシャを救い出す。 これは、孤独な医師が現代の心理療法（メンタルケア）を武器に、傷ついた英雄たちの心を解き放ち、やがて国を動かしていく物語。

大学のために上京し、古いマンションの3階、303号室に引っ越した。築40年の建物は壁にひびが入り、廊下の蛍光灯は半分が切れている。家賃が安いのが唯一の救いだった。引っ越して数日、夜中に隣の304号室から奇妙な音が聞こえた。ガリガリと、何かを爪で引っかくような音。壁越しに聞こえるから、ペットでもいるのかと思った。

およそ30年前に突如として、全世界に出現したダンジョン群。 その現れたダンジョンから溢れだしたモンスター達による大災害。 自衛隊や警察、そして異能に目覚めた冒険者達の官民協力の元、事態は鎮静化し、今日も人の歴史は連綿と紡がれている。 俺は相良 照人。17歳。 そんな異能を所持する高校生冒険者だ。 高校生冒険者として活動を続ける一方で、とある理由から全力でモブ道を歩み続ける男だ。 だけど、夏休み直前の台風の日に出会った可愛らしくも騒がしい後輩と、テイムしたスライムの『シロ』 俺のモブ道はこのふたりに出会う事で右往左往する事となる。 果たしてどうなる事やら。

とある世界に人間の勇者がいた。 その勇者は、世界の脅威である魔王を倒した。 勇者はこれで世界を救った英雄としての名声を得られるだろうと考えていた。 しかし、現実はそんなに上手くいかない。 なんと、魔王になってしまったのだ。 元勇者の厳しい魔王生活が始まる・・・ 1話分を約3000文字くらいで書いていきます。 誤字脱字等を見つけましたら、感想で教えていただけるとありがたいです。 不規則投稿になりますがよろしくお願いします。

ワールド・モンスター・オンラインのVR MMO RPGにて、最強プレイヤーユウマが魔王ぐらいの強さを持ち他のプレイヤー達が最強プレイヤーユウマに『魔王』と呼び方を作られる事に。 25人VS最強プレイヤーユウマに挑んだ後、少し疲れてログアウトをした…… その時ーー ゲームでは最高レベル300のはずが 異世界に召喚されると…… これから俺『魔王』と言われる程の強さを持つ最強プレイヤーユウマは異世界生活を始める。

ークリスマスイブの日、数年前に死んだ高見から呼び出しがあった。 竹佐允彦は金貸しだ。高利貸しの類である。一緒に仕事をしていた高見哲嗣は数年前のクリスマスに金を回収しに行って刺されて死んだ。そんな生業だ。 そのクリスマスイブの日、竹佐のもとに死んだはずの高見から連絡があった。 全１話。『恒久の月』書籍化記念、発売日まで１日１作短編公開キャンペーン中。5/30の更新。

ロシアも、北朝鮮も、アメリカも、日本も 武器がないと戦えない腰抜けだ ジーン・シャープの非暴力抵抗は 捨て駒になる、仲間に託す 絆、連帯の、草食動物の戦略だ 呼びかけ　5/21 https://facebook.com/boodaa.02/videos/950124112855123/ 路上ライブ 5/16 https://facebook.com/boodaa.02/videos/493854849548700/ 武器に武器で対抗するより 非暴力抵抗のほうが 被害や犠牲は圧倒的に少ないと思いませんか？ 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗ 呼びかけ　5/20 https://facebook.com/boodaa.02/videos/978875066820478/ 路上ライブ 5/16 https://facebook.com/boodaa.02/videos/493854849548700/ 武器であっさり消される現場で 非暴力抵抗の 戦略として 捨て駒になる、仲間に託す、わめく、助けを呼ぶ、騙す、体を盾にする、罠を仕掛ける、逃げる、んだったら ゲーム感覚でやれる。 呼びかけ　5/19 https://facebook.com/boodaa.02/videos/995624011446830/ 路上ライブ 5/16 https://facebook.com/boodaa.02/videos/493854849548700/ 売り上げより出費の方が多くて 月を追うごとに乗り越えるのがきつくなっていく 毎月　余裕をもって仕事を続けたい 命尽きるまで仕事を続けたい ↓そんな必死の床屋のおばさんを支え続ける https://rescuex.jp/project/55282

　古代ローマ最強の剣闘士、3000戦無敗の男『アンドウミキティヌス＝ロマネコンティヌス＝ルシウス』 　今回、無敗の彼が挑むのは異世界の闘技場『ダンジョン』だ。 　それも中級冒険者向けの『銀級ダンジョン』スタートだ。

平安時代はお好きですか？ 【天然ドジっ子×ツンデレ毒舌美形】帝に仕える六位蔵人、源建と藤原光成のほんのりホラーなコメディBL。 時は、平安時代。帝のおわす内裏に、怪異が頻発。蔵人所(くろうどどころ)のエリート、源建(みなもとのたける)と藤原光成(ふじわらのみつなり)の周囲にも妖しい影が見え隠れして――？ 憎めない天然ドジっ子と、ツンデレが酷い毒舌美形。無自覚で一途なふたりに、果たして恋の転機は訪れるのか？ 平安BL絵巻『萌ゆる想いを、この花に』続編 ☆.｡.*･☆.｡.*･☆.｡.*･☆.｡.*☆.｡.*･☆.｡.*･☆.｡.*☆ 本作は、奈倉まゆみさんのコミック(https://www.alphapolis.co.jp/manga/901541888/798261305)とのコラボ作品です。 小説単体(光成視点)でも楽しめますが、建視点のコミックは最高に面白いので、是非、合わせてお楽しみくださいませ。 表紙＆挿絵も奈倉まゆみさま作画。 ◆本文・画像の無断転載禁止◆ No reproduction or republication without written permission.

「いつだって口煩く言う母が、私はずっと嫌いだった。だけどまぁもしかすると、感謝……してもいいのかもしれない」 ＊＊＊ 例えば人生の節目節目で、例えばひょんな日常の中で、私は少しずつ気が付いていく。 　 あんなに嫌だったら母からの教えが自らの中にしっかりと根付いている事に。 これは30歳独身の私が、ずっと口煩いくて嫌いだった母の言葉に「実はどれもが大切な事だったのかもしれない」と気が付くまでの物語。 　 ◇ ◇ ◇ 『読後には心がちょっとほんわか温かい』を目指した作品です。 後半部分には一部コメディー要素もあります。 母との確執、地元と都会、田舎、祖父母、農業、母の日。 これらに関連するお話です。

九重共和国とブラダガム帝国の戦争により、大切な家族と親友を失った少年「ヒヅル」。 彼は機動兵器「フレームスーツ」を駆り、戦場へと身を投じる。 復讐の炎を心に燃やしながら、彼は戦いながら自己と向き合う。 新企画SFハイファンタジー物語！ ※世界地図情勢はこちらを御覧ください https://kakuyomu.jp/users/byakko_yun/news/16817330659972433666

日本と異世界が繋がり交易が盛んに行われるようになったことを鑑みて、各地から凄腕なのに癖が強めの職員達を集めて異世界税関を設立することに。 癖強めの凄腕たちの中にただ1人放り込まれた新人は元ニートの出入国管理庁長官の末娘だった。 毎週日曜日更新予定。 異世界大使館はじめます(https://www.alphapolis.co.jp/novel/2146286/407589301)スピンオフですが、こちら単体でも楽しめるようになってます。

「STR：3？ 資格：なし？ ……消え失せろ、社会のゴミめ！」 酸性雨降りしきるシン新宿のストリートサムライ、ソフィアが次に目覚めたのは、豪華なシャンデリアが輝く**「異世界のマッチング会場」**だった。 そこは「親愛なる総書記」なるAIが、個人のステータスを完全に数値化し、最適な人生を割り当てる、一見平和で残酷な管理社会。 サイバーウェアを「測定不能なエラー」と見なされ、最低ランクの「無資格者」の烙印を押されたソフィアは、会場から叩き出されそうになるが――。 「やれやれ。ストリートのルールでお話しようか？」 数値上のSTRは3。だが、隠された軍用強化骨格が、ステータス30の警備員をワンパンで沈める！ 「努力」が報われないのは、君たちがコスパ最悪な市場（システム）で戦わされているからだよ。

く、狂っている。こんな妹は嫌だ！　もはや嫌という次元すら通り越し…… ・　チエコ先生（出題者） 　３６歳女性。 　ふわふわウエーブのロングヘア。 　※１９８４年生まれのなずみ智子は、３７歳になりましたが、チエコ先生は永遠に３６歳です。 ・　キクちゃん（回答者） 　１５歳少女。 　つやつやストレートのおかっぱ頭。 　※R１５な水平思考クイズもあるため、ギリギリの１５歳設定にしました。羨ましいことに、キクちゃんは永遠の１５歳です。 本作は「カクヨム」「アルファポリス」「エブリスタ」の３サイトで公開中です。 【なずみのホラー便】のネタバレ倉庫も用意しています。 ⇒　https://www.alphapolis.co.jp/novel/599153088/606224994 ★リアルタイムでのネタバレ反映ではなく、ちまちま更新予定