実話 小説一覧
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文字数 1,655
最終更新日 2020.09.27
登録日 2020.09.26
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文字数 475
最終更新日 2020.09.23
登録日 2020.09.23
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タイトルチョイ変え
インプラント手術と、ブリッジ手術も上げる
痛いよ。超痛いし、ジンワリとも痛い。
歯科の思い出。
文字数 10,637
最終更新日 2020.09.20
登録日 2020.07.24
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日々のニュースとか、あちこちで読んだ話の感想をつらつら書こうかなと思ってます。
雑学が多くなると思いますが、自分が使って便利だな~って思った道具、健康情報も紹介したり、色々雑食詰め合わせです。
本当は読書感想多くしようかと思ってたけど、なんかお役立ち情報系が多くなった。
まあでも、役立ちな方が良いよね。
基本的に、晩酌した後のヨッパ脳で書く感じです。
広い心でお願いしますw
雑学が多く出るでしょうが、しっかり裏どりしない状態で書くつもりですので、これって違うという突っ込みドンドンしてほしいです。
12/19タイトルにちょっと後付けしました
12/23画像は、自分がこないだ撮った白鳥に変更しました。稲の根っこ食べるのよね、こいつら。黒っぽいのは若い鳥。近くでみると、幼稚園児の背丈くらい上背あってデカいよ。気が荒くて結構ケンカすんだこれが。
12/24白鳥の画像もっとアップ画像に変更
2020/04/12 表紙画像、ボケてますが自分が撮影した燕の雌取り合い争いに変更しました
文字数 271,035
最終更新日 2020.09.17
登録日 2019.12.04
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文字数 14,073
最終更新日 2020.09.14
登録日 2020.05.27
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アルファポリスを始めたばかりの新参者の、備忘録のような何かです。
投稿に関するあれこれを思いつくまま気まぐれに書いていこうと思います。
当面は『死神腕の少年剣士』の執筆がメイン。こっちの投稿はついでになります。
文字数 14,557
最終更新日 2020.09.03
登録日 2019.08.28
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日々感じたことや体験したことを、取り留めもなく、たま~に更新。
サイト操作の練習や執筆の練習も兼ねています。
内容や文体がコロコロ変わるのはご愛嬌。
感想や批評はいつでもウェルカム。
感想欄なり近況ボードなり、好きに書いてください。
文字数 8,073
最終更新日 2020.08.31
登録日 2020.08.27
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画像大量!写真メインで綴る田舎の身近な自然観察記録。
載せられる200枚に数枚届かない程度、鳥、虫、魚、植物、自然観察の画像、約190枚です。
ツバメがメイン観察対象、卵から巣立ちまでの記録画像をぜひご覧ください。
******
家の軒下間借りツバメが卵産みました。
つうことで、燕の観察記録を立ち上げました。
メインは燕。それ以外の自然観察とかもチョコチョコと上げるつもりです。
R15は自然ですからね。たまに捕食後の現場とか、ちょっとグロ系も混じるかもの保険です。
ヤバげな写真はモザイク入れます。
2020/07/09
表紙画像、雛の画像に変更しました。
今までで一番かわいいショットと思ってる。
文字数 42,957
最終更新日 2020.08.31
登録日 2020.05.20
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それは青天の霹靂でした__。仕事での異常なストレス、その後短期間での体調不良、嫌な予感がして受診した婦人科でまさかの卵巣腫瘍7cm発見。医師から「すぐに手術した方がいい」とアドバイスを受け病院選定、即手術日決定ドタバタでの休職手続きと、健康で身体が丈夫な事だけが自慢だった作者が体験したまさかの婦人病レポ。同じ病気を持った方の参考になればうれしいです。
文字数 1,711
最終更新日 2020.08.30
登録日 2020.08.21
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「ねぇ、僕たちが生まれてきた意味ってあるの?」
この作品は、私も含め全世界の虐げられて命を落とした子供達や運よく生き残った子供達が投げ掛けている疑問です。
これを書くかずっと悩んでいましたが、きちんと子供のSOSに気づく親が少ないことから執筆することにしました。
『抽象的ではなく、本当に生かされた意味を教えて下さい』
更新は不定期です。
文字数 1,421
最終更新日 2020.08.12
登録日 2020.06.22
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ほぼ作者の日記的な、記録。大学受かるまでの話。ノンフィクションでお送りします。AO入室で大学受かる話。ご不明な点やご質問があればコメントでお願いします。まとめて本編でお返事予定。コメント来るかな……
文字数 3,772
最終更新日 2020.08.05
登録日 2020.01.31
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文字数 38,170
最終更新日 2020.08.04
登録日 2020.07.21
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私が胃癌を患い、手術を経て克服するまでを綴る、ノンフィクション・エッセイです。内容はタイトル通りですが、ノンフィクションゆえに苦手な方はご注意願います。
大丈夫。ちゃんと、ハッピーエンドです(笑)
文字数 19,504
最終更新日 2020.08.01
登録日 2020.07.27
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いつの間にか増えに増えたアロエベラ。
どうやって使うか模索していきます。主に食料として。
不定期更新、作って食べたら更新します。
文字数 2,080
最終更新日 2020.08.01
登録日 2020.08.01
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「はい、あなたは白血病です」
ある日、医師からそう告げられたとき、あなたはまずどう思いますか?どう行動しますか?
これは私が実体験した話です。
その時の事をよく思い出して記していきたいと思います。
※あくまでも経験談です。こうすれば助かるというものではありません。
文字数 27,675
最終更新日 2020.07.28
登録日 2019.11.02
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ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか?
それは、どうしてでしょう?
こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。
・「一日の消費カロリー」に騙されるな
性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか?
でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。
これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。
だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。
・対象の違いに騙されるな
アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか?
「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。
お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか?
・商売人に騙されるな
基本、ダイエット法の紹介は、商売です。
本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。
だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。
失敗したら、評判が悪くなる?
いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。
そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか?
誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。
でもそれで、痩せました?
その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。
では、どうするか?
・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー(基礎代謝×【係数】)」を知るための【係数】を3ケ月かけて測定、算出(逆算)します
・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します
・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します
あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。
先に述べたように準備に、3ケ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。
※ダイエット成功=健康障害を起こさずに「痩せる」と定義
※痩せる=「筋肉の維持は考えない」と定義
ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。
表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる 女性」を使用させていただいております。
文字数 46,644
最終更新日 2020.07.27
登録日 2020.01.07
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1400
あれから10年が経った。
記憶は薄れていくが、なかったことにはならないあの日。
なかったことにはしたくないあの記憶。
文字数 890
最終更新日 2020.07.24
登録日 2020.07.24