ノンフィクション 小説一覧

極限状況で力になる意識戦略。 守ろうとしてるから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔴恥ずかしいとき､ 悔しいとき ↓守らない､　 と決めてみる ・プライド､ 見栄え､ 信頼 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・仲良し関係､ 信頼､ 尊敬､ 憧れ 🔴うまくいかないとき ↓守らない、　 しがみつかない、 目標にしない と決めてみる ・お金、 宝物、 道具、 生活用品 ・思い通り、予定通り、身だしなみ ・住みか、 縄張り、 組織 ・ルール、 約束、 時間、 キチンとする、 ちゃんと出来る ・生き方、 死に方、 ライフスタイル、 ライフワーク 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 🔵イベント告知 28日　金曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 28日　金曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。& 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。 2023/4/26 https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-12/#11..

1、嫌だってことを目標にする。 2 、「快感」って言い聞かせる。 ↓↓生死の境(別世界)をさまようって快感。 臨死のユーフォリア（幸福感）。 あれはドーパミンです。 闘う事もも逃れる事もできない深刻で重大なストレスにさらされると「心の最期の救い」とも呼べる処置を脳がするんです。 極度の緊張状態で脳内麻薬様物質（オピオイド）を多量に放出し、精神の麻痺や感情鈍麻を起こし、夢うつつのまま捕食者の餌食となるのです。 臨死体験などは呼吸停止くらいから意識が無くなる瞬間くらいにユーフォリアがあるみたいです。 感覚が無くなってしまうから、死の直前は苦しい訳ではないみたいです、試しようがないですが。 　　　　　　　　　　　 ガゼルなど大型草食獣が、ライオンやハイエナ等の捕食者に襲撃され、追跡と闘争の結果として捕食されるような場合、実は被捕食者は殆ど痛みを感じていません。 むしろ、擬人化を行うならば「恍惚とした」感覚に近いのではないかと推測されます。 動物は恐怖・驚愕の刺激を受けるとノルアドレナリンという物質を脳内で分泌し、闘争か逃避か、ストレス体験を終息させるための行動を選択します。 このとき、ノルアドレナリンの過剰分泌は強い疲労感を生むため、基本的には抑制ホルモンであるセロトニンも分泌されて沈静化が図られます。 しかし、回避不能のストレスにさらされ続けると、セロトニンの分泌が生成を上回るために枯れ、興奮が続くことで脳内麻薬物質（オピオイド）が分泌されることになります。 このオピオイドが脳内で分泌されることにより、沈痛・無痛・褒賞・傾眠といった感覚がもたらされます。 全てを合わせると何も感じることができず、むしろ心地よく眠りに就く寸前のような感覚と推測されます。 主観が可能な人間でも、オピオイドが大量分泌されることにより、離人症的な症状がもたらされることが確認されています。 症状については、 現実感の喪失、自己と外界を隔てる透明な壁のある感じ、 自分のことを遠くで自分が観察している感じ、 自分の手足の消失する感じ、等と述べられています。 追跡時や闘争時に負わされる痛みについては感覚があるとも考えられますが（こちらもアドレナリンやドーパミンの作用で緩和されている可能性もありますが） 最後の瞬間にはもはや何も感じていないのでしょう。 https://ka2.link/situke/urazuke-6/#b 弱っちいほうが 生死の境(別世界) に行くのに手間が少なくてすむ。

・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやる。 ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。に到達する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 乗り越えるとは やり過ごすこと。 やり過ごすために戦略に頭を使う。 戦略を練る。やり方を工夫する。ってことに頭を使う。という戦略。 ↓↓ 嫌がる自分、苦しがる自分を憎む。と決めてしまう戦略。 ・嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやることを目標にする。 ・嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやる戦略を練る。 ↓↓ 生死の境という魅惑の別世界。への戦略。 ・生死の境という魅惑の別世界。を目標にする。 ・それを目指している仲間に思いを巡らす。 ・それを目指している別ルートに思いを巡らす。 ↓↓ 嫌なこと、苦しいことって快感。って決めてしまう戦略。 ↓↓ 嫌なことには目標にする価値がある。って決めてしまう戦略。 ・そうなったら嫌だってことを目標にする。 ↓↓ 嫌なこと、苦しいこと って快感って言い聞かせる戦略。 ↓↓ https://ka2.link/situke/betusekai/#b ↓↓ https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%8211%E3%80%82

極限状況で力になる意識戦略。 ↓苦しくてもいいんだ。 かまわずドンドン苦しめ 楽することは目標じゃない ↓悔しくてもいいんだ。 かまわずドンドン悔しがれ 勝つことは目標じゃない ↓ぶざまだっていいんだ。 かまわずドンドンあがけ カッコいいとか見た目なんか目標じゃない ↓もめたっていいんだ かまわずドンドンもめろ 仲よくする事は目標じゃない ↓手放していいんだ、失っていいんだ かまわずドンドン捨ててしまえ 守ることは目標じゃない ↓守らない　しがみつかない 目標にしない ・肺 筋肉 皮膚 命 体 内臓 指 目 耳 鼻 口 手 足 ・生き方 死に方 ライフスタイル ライフワーク ・お金 宝物 道具 生活用品 ・住みか 縄張り 組織 ・ルール 約束 時間 キチンとする ちゃんと出来る ・仲良し関係 信頼 プライド ・平和 楽 健康 自由　安定 嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b いいぞ❗ まだくたばらないで 苦しめてる。 せいぜい苦しめるうちに 苦しみを楽しんでおきなよ 死んじまったらズーっと死んじまってるんだから 死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから 死んじまうまで おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか 死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから 苦しめるうちにいっぱい苦しめ 怖がれるうちにいっぱい怖がれ 悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ https://ka2.link/situke/betusekai/#b 24日　月曜日9:30〜10:15 NPO　聞き屋で人類を救うプロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 24日　月曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 挑戦し続けられる意識戦略。 ・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分を馬鹿にする。 (↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する) ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 または、それぞれの状況で全部使う。 目標にする。 意識をそ

いやらしいド変態オス犬のお隣さんを調教…

昭和××年、娘の小夜が難病に罹った。 一変する生活、小夜の生存確率は30%── 父の、母の、兄の想いを描いた闘病ストーリー。 ※これは作者が幼い頃難病に罹った時の、父の手記を元に、作者が修正、加筆、再編成したものです。 父はすでに他界しております。 ※実話ベースですが個人名、団体名、商品名、薬品名等はすべて仮名です。 ※コンテスト参加にあたり、故人の作品を投稿してもいいかどうか運営様に問い合わせ済みです。

1、嫌だってことを目標にする。 2 、「快感」って言い聞かせる。 →飢えと寒さで野垂れ死ぬって快感。 https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11.. 1 、反骨の目標を持つ。 反逆の目標を持つ。 絶望の目標を持つ。 破滅の目標を持つ。 そうなったら嫌だってことを目標にする。 2 、「快感」って言い聞かせる。 1、と 2、を組み合わせて ・死んでいくって快感。 ・苦しいって快感。 ・何もかも失うって快感。 ・体を痛めつける、犠牲にするって快感。 ・見栄を痛めつける、犠牲にするって快感。 ・自分を守らない、庇わないって快感。 ・自分を助けない、投げ出すって快感。 ・飢えと寒さで野垂れ死ぬって快感。 って言い聞かせる。 「嫌だ」が引き金になって 脳や体が「嫌だ」に合わせてくる。 「快感」が引き金になって 脳や体が「快感」に合わせてくる。

『ゼロから始める筋トレ: 初心者のための完全ガイド』は、筋トレ初心者が安全かつ効果的にトレーニングを始めるための包括的なレポートです。本レポートでは、筋トレの基礎知識、適切なフォームの習得、インテンシティの管理、休息と回復の重要性など、初心者が知っておくべき重要なトピックを網羅しています。また、基本的な筋トレエクササイズや週間スケジュールの例、モチベーションの維持方法、よくある質問への回答など、実践的な情報も豊富に提供しています。このレポートを通じて、筋トレ初心者は自信を持ってトレーニングを開始し、健康的でアクティブなライフスタイルを築くための第一歩を踏み出すことができるでしょう。

今回は繋がりに注目して作成をしました。是非ご覧ください！

「おっぱいを出せ！」と言うおっぱい解放運動を拡声器を持ち込んで2025年7月31日午前9時丁度に男尊女卑をしているNHK本社に一人一揆で乗り込もうと思う。 本気だぜ！ Kira Clark に尺八されまくりたい。

1、嫌だってことを目標にする。 2 、「快感」って言い聞かせる。 →生死の境をさまようって快感。 https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11.. 1 、反骨の目標を持つ。 反逆の目標を持つ。 絶望の目標を持つ。 破滅の目標を持つ。 そうなったら嫌だってことを目標にする。 2 、「快感」って言い聞かせる。 1、と 2、を組み合わせて ・死んでいくって快感。 ・苦しいって快感。 ・何もかも失うって快感。 ・体を痛めつける、犠牲にするって快感。 ・見栄を痛めつける、犠牲にするって快感。 ・自分を守らない、庇わないって快感。 ・自分を助けない、投げ出すって快感。 ・飢えと寒さで野垂れ死ぬって快感。 ・生死の境って快感。 って言い聞かせる。 「嫌だ」が引き金になって 脳や体が「嫌だ」に合わせてくる。 「快感」が引き金になって 脳や体が「快感」に合わせてくる。 https://ka2.link/situke/urazuke-6/#11..

フリーライター歴約20年。著名人含めインタビュー人数4000人以上の私が、ライターの仕事をしていて、思ったことを綴ります。 ※過去記事転載したため、序盤のナンバーが飛んでいます。23回からリアルタイムになっています。 （時事ネタも多いので、時代に合わなくなった回は転載しませんでした） 「カクヨム」で全ての回をお読みいただけます。 https://kakuyomu.jp/works/16817330657064134914

初めて猫を飼うことになった。 しかし、相手は生き物。何もかも理想通りにいくわけはない。失敗もたくさんあった。 素っ気ない元保護猫と、猫飼い初心者の作者が絆を深めていく日記……かもしれない。 ※怪我や排泄物の話があります。苦手な方はご注意ください。

28歳の広告ディレクター、エリカは、都会で孤独を感じながらも魅力的な男性カズキと出会い、彼との関係にのめり込む。しかし、体に異変が現れ、性感染症にかかっていることが発覚。梅毒に感染したエリカは、カズキとの関係に苦しみながらも、自分の人生を見つめ直し、再生の道を歩み始める。性感染症の恐怖と向き合い、彼女がたどる成長と自己再生の物語。

嫌なことには目標にする価値がある 乗り越えるとは やり過ごすこと。 ・生死の境という魅惑の別世界。を目標にする。 ・それを目指している仲間に思いを巡らす。 ・それを目指している別ルートに思いを巡らす。 生死の境という魅惑の別世界。への様々なルート ↓↓ 断崖絶壁から落下。冬山で遭難。敵陣に潜入して暗殺。綱渡り。トライアスロン。滝行。千日回峰行。空中ブランコ。ライオンに喰われる。強盗と殺しあう。 1、嫌だってことを目標にする 2 、「快感」って言い聞かせる ↓↓生死の境(別世界)であがくって快感 https://ka2.link/situke/urazuke-6/#b 「嫌だ」が引き金になって 脳や体が「嫌だ」に合わせてくる 「快感」が引き金になって 脳や体が「快感」に合わせてくる。 https://ppkki.link/ppc/archives/3801/#%E3%80%8211%E3%80%82 みんなが苦しい状況をやり過ごせる人間になったら 国防も 自分の国の経済も 生活の安定も "ま、いっか" ってなると思いませんか？ これから戦場が、死刑が、拷問が 待ってる っていう人。 ↓↓試してください。 ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になりたい人。 ↓↓試してください。 「"決めてしまう"のカラクリ」 返信メールで配ってます。 boodaa4441@gmail.com 活動支援　1000円とか 銀行名　　　三菱UFJ銀行 支店名　　　中野駅前支店 口座番号　　1751727 口座種類　　普通 口座名義 ヤマザキケンジ 金融機関コード0005 店番　　　　552

　エッセイの文学賞応募作品。第二の人生をテーマにしつつ、息子の救急搬送をリアルに描写。 　若き日の夏目碧央の夢、結婚、出産、子育てと、短くも赤裸々に半生を語る。そして、息子の為に救急車を呼んだハラハラ、ドキドキの展開を長めに描写する。

極限状況で力になる意識戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓得意なことにする、 って決めてみる ・ぶざまをさらす、変態をさらす ・苦しむ、いたぶられる ・守らない、見捨てる、置き去りにする を得意なことにする、 って決めてみる (=正当化する､納得する、解消する、自由にする) 無 が最悪って しといて ・苦しめてる ありがたい ・辛い目に会えてる ありがたい って 無 になってないことに感謝する 守ろうとしちゃうから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 でもあれこれ守ろうとして 突き進めなかったりしちゃう。 みんな この宇宙に ともにある仲間。 みんなで助け合う戦略を模索する ↓非暴力抵抗 ↓障害者の性処理 ↓ウジムシを活用する ↓脂肪を活用する ・気がついたら 肛門を絞める ・立ってられたら 出来るだけ立ってる ・蚊に刺されても ほっとけば 痒いの置いてかない 怒り、憎しみには 恐怖、苦しい、うんざり を やり過ごす機能がある。 怒ってるふりに怒りがついてくる 勇気って怒りのこと。 理不尽なことに遠慮しないで怒れ 理不尽なことに怒らなかったら そんな自分を馬鹿にしろ ↓↓ https://ka2.link/situke/betusekai-2/#pp 🔵イベント告知 29日　月曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街がダメなら南口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 29日　月曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https:/

海外生活１０年。 あっという間に過ぎてしまった２０代を振り返ると、目の前の壁を乗り越える事に必死でやりたい事を考える余裕すら無かった。数年前から明確になった「やりたい事」を着実にしようと決意した。決して若くも無い、だからと言ってまだ老いてる訳でも無い３0代に突入した今、人生第2幕が始まった。

動物はもう飼わないと決めいてた我が家に、ある日突然飛び込んできた新しい家族。 写真を整理していて、つい書いてしまい、もったいないので投稿始めます。 不定期投稿で、いつぶちッと終了するか分からない、気まぐれな作品です。 気が向いたら覗きに来てください。 2021年1月8日　1話から少々手直ししました。 【猫写真有り】

長めのブランクのあるアマチュア作家が、アルファポリスさんのインセンティブにひかれてやってきた！ はたして、換金することはできるのだろうか！ まじめに書いてます。 投稿作や、今後の予定について語ったりもする予定。 更新はのんびりです。

エッセイです