「活用」の検索結果

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ファンタジー 連載中 長編
人生に迷いを抱える22歳のフリーター・柊慧斗(ひいらぎ・けいと)が、祖父の遺品整理中に発見した謎の腕時計によって異世界に転移してしまう物語。 この時計には特殊な制約がある――必ず5日間滞在しなければならず、使用後は5日間のクールダウンが必要。つまり「一週間に一度だけ、5日間の異世界生活」を繰り返すことになる。 現代知識も金銭も持たない状態で放り出されたケイトは、最初の転移で絶望的なサバイバルを体験する。しかし、心優しい薬師一家・ロウガン、セリア、リナとの出会いによって命を救われ、人間性を取り戻していく。 恩返しから始まった現代知識の提供は、やがて一つの町、一つの王国、そして二つの世界全体を変える壮大な改革へと発展していく。 見どころ 現実的な異世界生活: 5日間という制限の中での緊迫感あるサバイバル 段階的な成長: 個人→地域→国家→文明レベルへと拡大する影響力 心温まる人間関係: 薬師一家との家族的な絆の深まり 現代知識の活用: 医療、農業、工業技術を現実的に異世界に導入 社会改革のリアリティ: 封建制から民主制への段階的変革過程
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 24,495 最終更新日 2025.08.04 登録日 2025.07.30
恋愛 完結 ショートショート
彼のために早起きして美味しい朝食を用意する私。使う機会がないカフェエプロンの、有効な活用法を発見?一分間のラブストーリー
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小説 22,094 位 / 22,094件 恋愛 5,094 位 / 5,094件
登録日 2010.03.10
ファンタジー 完結 短編 R15
攻撃、回復、バフ、デバフ。初級~中級限定ながら様々な魔法に加え、斥候と同程度の武具も使える魔法使いレント。しかし、一芸に特化したメンバーで小隊を組む冒険者達の中では居場所が無く、人員が欠けたときの穴埋め要員、日雇い魔法使いと呼ばれていた。 けれどレントはまったく気にしない。そもそも、人付き合いが苦手で小隊なんか組みたくないから、手当たり次第に技能を身に着けているのだ。器用貧乏な技能をフル活用してソロでマイペースに生ていたレントは、ある日「遠い国から魔法で拉致られてきた」と話す人形遣いと出会う。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 66,588 最終更新日 2024.05.10 登録日 2024.04.20
ファンタジー 連載中 長編
​大学の技術系サークルに所属する、6人の異なる専門の学生たち(情報・機械・化学・土木・電子・農学)。自作の学術特化型生成AI「ヘルメス」の起動実験中、彼らはガレージごと、見知らぬ異世界の草原へと転移してしまう。 ​そこはスマートフォンもGPSも沈黙した、現代文明から完全に切り離された世界。 唯一の希望は、ガレージに遺されたガラクタと、なぜか供給され続ける「謎の100V電源」、そしてオフラインで稼働するAI「ヘルメス」の知識だけ。 ​しかし、サバイバルを続ける彼らはやがて気づくことになる。 断絶されたはずのこの場所で、時折混じる「元の世界からの不可解な干渉」の存在に——。 ​交差する知識と理。6人の専門家はAIと共に、未開の地で技術革命を巻き起こす。 ​※本作は生成AIを活用して制作しています。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 2,495 最終更新日 2026.02.16 登録日 2026.02.10
超能力が登場する小説や漫画を描くときに、まず気になるのが「どんな超能力あったか?」という所だと思います。スタンダードな超能力でも見落としていたり、珍しい超能力を発見できるかもしれません!というわけで、今回はそんなときに活用できる超能力の一覧をご紹介していきたいと思います。
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小説 22,094 位 / 22,094件 エッセイ・ノンフィクション 801 位 / 801件
登録日 2018.10.15
ファンタジー 連載中 長編
※本作は一部に生成AI(ChatGPT)による言語補助を活用していますが、ストーリー・キャラクター・構成はすべて筆者が作成しています。 ご理解の上でお読みください。 厳しい森で暮らす少年・ユウは、ある日、不思議な黒い板を拾う。それはなんと、死んでスマホに転生してしまった“僕”だった。 ユウは何も知らずにそのスマホと契約してしまう。だがその瞬間、“僕”は確信する——この子は、かつて火事で失った弟とそっくりだ、と。 もう二度と、弟を失わない。だから“僕”は、ユウのための旅を提案する。ユウの願いを叶えるため。 ……そして、ユウを僕のものにするために。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 107,051 最終更新日 2025.09.21 登録日 2025.06.04
ファンタジー 連載中 長編
 とあるダンジョンRTAゲームで神と崇められていた男、冥利蓮。彼はそのゲームの最難関とも言われる、通称ラストダンジョンを最速タイムでクリアし、正真正銘の全世界1位を成し遂げたのだったが…… 「か、体が……」  原因不明の症状に見舞われ、意識を失い。 「ここは……何処なんだ?」  目覚めると異世界へと転生を果たしていた。  その世界ではダンジョン攻略の速さを競い合い、攻略スピードが速い者ほど強者へと成り上がっていくシステム。そんな彼にとって楽園ともいえるその世界に、何故か見覚えがあるようで…… 「この世界って……俺が大好きだったあのゲームそのまんまじゃん!」  彼が転生する寸前までやり込んでいたダンジョンRTAゲームそのまんまだったのだ。 「決めた! 俺はこの世界でまた世界ランキング1位を取る!」  こうして蓮はもう一度ダンジョンRTA世界1位を達成する為に前世の知識をフル活用し、彼の思惑の外で周囲を巻き込みながらも突き進み続けるのであった。  なろう様、カクヨム様にも投稿しております。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 43,024 最終更新日 2024.03.15 登録日 2024.02.27
ファンタジー 完結 長編 R15
 ここは大阪・日本橋の路地裏にひっそりと佇む、かなり風変わりなカフェ。   店内に入ると、スポーツバーを連想させる100インチの大モニターと、アメリカンダイナー調の大きなカウンターバーが出迎えてくれる。そして「このビル、こんなに奥行きあったかな?」とふと首をひねってしまうほど、広大なボックス席が奥の奥まで広がっている。  ここで働くスタッフは、全員がコテコテの大阪弁を操るエルフ、魔女、獣人といったコスプレイヤーたち……ではない。彼女たちがてきぱきと見せる人間離れした機敏な動きの正体は、客にバレないようにこっそり使っている「本物の魔力」だ。  実は、この奇妙なカフェには都市伝説のような噂がある。 頼めば「人生の勝者になることができる」という、秘密の裏メニューが存在するらしいのだ。  本作は、理不尽とストレスに塗れた「現代職業の生々しい深い闇」を実体験ベースで詳らかにし、そこから逃げ延びた末に【勇者パーティ】として集結した者たちの、異色の現代×異世界ファンタジー! ◆ 物語を彩る注目ポイント ◆  勇者SEIと賢者YUKIの恋の行方は?:過酷な運命の中で惹かれ合う二人の絆は、果たしてどう結実するのか。  大魔法使いTOMOの覚醒:現世で培った「ゲーム知識」をフル活用し、彼は真の魔法使いへと成り上がることができるのか?  パラディンWILLの苦闘:絶体絶命の危機に瀕する勇者パーティを、彼はその身を盾にして救い出せるのか?  もふもふ召喚獣ハッピの存在:愛らしいその姿は、この混沌とした世界に何をもたらすのか……?  現代社会のリアルな絶望と、異世界での爽快な冒険劇。 彼らが紡ぐ新感覚の物語を、是非たっぷりとお楽しみくださいませ。 ★ スピンオフ作品も公開中! 本編とあわせて、彼らの別の顔や新たな展開を描いた外伝もぜひお楽しみください。 『異世界カフェ・外伝 ~賢者YUKIとハッピの異世界プチ旅行~』 『異世界カフェ・外伝 2〜大魔法士TOMOの今と新しい勇者の誕生~』
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 94,885 最終更新日 2026.05.03 登録日 2026.03.26
SEO(検索エンジン最適化)は、現代のデジタルマーケティングにおいて欠かせない手法の一つです。企業や個人がウェブサイトやコンテンツを公開する際、検索エンジンの結果ページで上位に表示されることは、アクセス数や収益に直結する重要な要素です。しかし、検索エンジンのアルゴリズムは絶えず進化し、SEOの技術も日々変化しています。そのため、SEOの基本を理解し、効果的な戦略を立てることは、オンラインで成功するための鍵となります。 本書『SEO成功の秘訣』は、SEOを初めて学ぶ方から、既に知識を持っている方まで、幅広い層に向けた実践的なガイドです。検索エンジンの基礎から始まり、キーワードの選定方法、コンテンツの質を高めるテクニック、バックリンク戦略、さらにはSEOツールの使い方まで、具体的で効果的な方法を解説しています。特に、キーワード選定の重要性やコンテンツの最適化方法は、SEOの成功において重要なステップとなるでしょう。 また、検索エンジンで上位表示されるだけでなく、長期的にそのポジションを維持するための戦略にも焦点を当てています。SEOは短期的な取り組みだけではなく、時間をかけて効果を発揮するものであり、長期的な視野を持つことが求められます。Googleなどの検索エンジンのアルゴリズム変更にも対応するために、適切な対応方法や最新のトレンドについても触れています。 さらに、効果的にSEOを活用するためのツールの紹介もしています。Google AnalyticsやGoogle Search Consoleなど、SEOのパフォーマンスを追跡・改善するためのツールは、日々の運用において不可欠です。本書では、これらのツールの基本的な使い方から応用的な活用法までを丁寧に解説し、SEO施策の成果を最大限に引き出すための方法を提供します。 初心者にも理解しやすい構成でありながら、中級者や上級者にとっても役立つ深掘りした内容を盛り込んでいるため、SEOに関心のあるすべての方にとって有用な一冊です。検索エンジンでの上位表示を目指し、競争の激しいオンラインビジネスで成功を収めたい方にとって、本書は強力なガイドとなることでしょう。 あなたも本書を手に取って、SEOの世界で成功するための第一歩を踏み出しましょう!
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小説 222,693 位 / 222,693件 エッセイ・ノンフィクション 8,719 位 / 8,719件
文字数 29,893 最終更新日 2024.11.04 登録日 2024.11.04
ファンタジー 連載中 長編
始まりはとある高校生のいつも通りの日常。 朝起きて、学校へ行き、授業を受け、その帰り道。 ひょんな事からトラブルに巻き込まれ、いろいろあって最終的に電車に轢かれて死亡した。 そして気が付けば見知らぬ森の中。 なんとなく事態を察した少年は同じみの掛け声を発するが―――――― 元の世界で培った趣味の経験をフルに活かしてファンタジー世界を生き抜いていく ありきたりな異世界転生ものです チート能力や度を越えた無双などは控え目に 知恵と工夫で強敵と戦う系にしたい… 外部サイト様との重複になります イラスト:nagi 様
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 13,192 最終更新日 2019.09.05 登録日 2019.09.05
ファンタジー 連載中 長編
敵は魔王でも自衛隊でもない――最強の敵は『日本の国税庁』だった。 東京湾に、突如として出現した「ダンジョン都市アヴァロン」。 島を統治するのは、元日本人ビジネスマン、ウィル。 彼は異世界に転移後、市長となり島を発展させてきた。 転移位置は、浦安沖7kmお台場からもすぐ近く――それは、首都東京の喉元。 来るのは、警察?それとも自衛隊?――違う!そこは都心近くの一等地。 「税務署がくる」ウィルは叫んだ。 港区、浦安市並み日本円評価額を適用されたら島民1万人は一瞬で破産する。 市長ウィルは決意した「島民を守るため、日本政府が相手であろうと、一歩も引かない」と。 市長ウィルを支えるのは、最強ポンコツオートマタのアリシア。島に迷い込んだ弱小YouTuberジン。猫耳少女ミィナ。大地母神の分霊体幼女キベレちゃん。 対するのは、日本政府 白石総理大臣率いる、エリート官僚たちと、国際包囲網。 法律と焦燥と国家の欲望が交差する、総理官邸地下の危機管理センター。 異世界 vs 日本 vs 外圧―― 互いにすれ違い勘違いしながら、二つの文明が東京湾で衝突する。 前代未聞の『固定資産税戦争』が、幕を開ける。 ※AI活用に関する詳細解説 本作『東京湾 ダンジョン都市クライシス』は、執筆の全工程において生成AI技術を積極的に活用した「AI協業作品」です。 作者が「総監督・編集長」を務め、AIを「優秀なスタッフ・シミュレーター」として壁打ちを繰り返すことで、通常の個人執筆では困難な密度とスピードでの制作を実現しています。 1. 設定・考証における本作の肝である「日本政府の反応」や「法的解釈」のリアリティを追求するため、大規模言語モデルをシミュレーターとして活用しています。 • 危機管理シミュレーション: 「もし東京湾に異世界都市が現れたら?」という問いに対し、実際の法規(関税法、入管法、固定資産税法など)に基づいた官僚機構の動きをAIにシミュレートさせ、プロットに反映しています。 • 経済考証: 異世界都市がもたらす経済効果の試算において、AIの知識ベースを活用し、細部の整合性を高めています。 2. 執筆・推敲プロセス 本文の執筆においても、AIはパートナーとして機能しています。 • ドラフト作成: 作者が詳細なプロットと指示を与え、AIがシーンの草案を作成。それを人間が読み込み、感情の機微や文体を大幅に加筆・修正して完成させています。 • 校正・ブラッシュアップ: 誤字脱字のチェックだけでなく、読みやすさの向上や、キャラクターの口調統一などの編集作業にAIツールを用いています。 3. ビジュアル制作 • 表紙・挿絵: 作品の世界観を視覚的に補完するため、画像生成AIを使用しています。キャラクターデザインや構図は作者が指定しています。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ファンタジー 51,749 位 / 51,749件
文字数 117,910 最終更新日 2026.01.29 登録日 2026.01.17
恋愛 連載中 長編
冴えない高校生、吉田ユミコは、子供のころから童話が大好き。かわれるのが嫌でひそかに楽しんでいた。そんな彼女がはまっていたのは、童話の登場人物の末裔たちと恋愛ができるマルチバージョン形式の乙女ゲームだった。その乙女ゲームには2つのバージョンがあり、主人公サイドと悪役サイドの登場人物たちと恋愛ができるものだった。 ある朝、目を覚ますとそこは、乙女ゲームに出てきた童話の登場人物たちの末裔が集まる「エンチャンテッド・レガシー学園」だった。ユミコは突如として転入生としてその学園に通うことになり、学園の美男子達と出会う。王子様の末裔であるカリスマ的なリーダー、勇敢なヘンゼルとグレーテルの末裔の双子…小さいころ夢に描いていたような王子様のような登場人物との交流に胸を躍らせるユミコだったが、この世界には秘密があった。 そして彼女自身も驚くことに、この世界ではユミコもまた魔法の力を開花させていく。それは、物語の行く末を書き換える力、"ストーリーウィーパー"だった。その力を活用しながら、彼女は美男子達と共に、学園と世界を脅かす悪から守る戦いに挑む。
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小説 222,693 位 / 222,693件 恋愛 64,932 位 / 64,932件
文字数 7,789 最終更新日 2023.06.12 登録日 2023.05.25
ファンタジー 連載中 長編
過労死した主人公が、異世界に飛ばされてしまいました 。ここは天国か、地獄か。メイド長・ジェミニが丁寧にもてなしてくれたけれども、どうも味覚に違いがあるようです。異世界に飛ばされたとわかり、屋敷の主、騎士団長の元でこの世界のマナーを学びます。 令嬢はお菓子作りを趣味とすると知り、キッチンを借りた女性。元々好きだった料理のスキルを活用して、ジェミニも騎士団長も、料理のおいしさに目覚めました。 そのスキルを生かしてほしいと、騎士団の料理係に就職。 ひとり暮らしではなかなか作ることのなかった料理も、大人数の料理を作ることと、満足そうに食べる青年たちの姿に生きがいを感じる日々を送る話。 表紙画像は、「かんたん表紙メーカー」を使用しました。
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小説 22,094 位 / 22,094件 ファンタジー 8,519 位 / 8,519件
登録日 2023.10.20
『2024年版・富への最速ルート:戦略と実践で築く豊かな未来』は、現代の変化する経済環境において、急速にお金持ちになるための包括的ガイドです。 本書は、賢い投資戦略、効果的なビジネスと起業の方法、最新技術の活用、パーソナルファイナンスの最適化、そして自己成長とネットワーキングの重要性に焦点を当てています。 各章では、具体的な戦略と実用的なアドバイスを提供し、読者が持続可能な富を築き、個人的なキャリアと財務目標を達成するための道筋を示しています。 この本は、財務的自立を目指すすべての人々にとって、必読の一冊であり、金融知識の向上、ビジネススキルの習得、そして個人的な成長を目指す旅のガイドとなるでしょう。 ※最後にプレゼント有
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小説 222,693 位 / 222,693件 エッセイ・ノンフィクション 8,719 位 / 8,719件
文字数 12,354 最終更新日 2023.12.19 登録日 2023.12.19
今までご紹介したキャラクターの作成方法について、フロー図を使って整理していきたいと思います。図の中にある気になるアプローチ方法の文字を押すと、そのページに飛びますので活用してくださいね。
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小説 22,094 位 / 22,094件 エッセイ・ノンフィクション 801 位 / 801件
登録日 2018.10.24
SF 完結 短編
〝さらに充実〝大人の絵本〟、鬼さん達にも笑ってほしい!〟 異星種族からの感謝の物語です(『感謝』を改稿、イラスト倍増しました)。 『泣いた赤鬼』の鬼さん達にも笑ってほしい……という気持ちで書きました。 次の作品に元気をいただき、書き直しました。 イラスト:『黒猫』 https://www.pixiv.net/artworks/78448695 『薔薇と猫耳美少女』 https://www.pixiv.net/artworks/111444666 動画:『萩原雪歩 Agape』(小窓は✕印をクリックで消えます) https://www.bilibili.com/video/BV1fs41127ao/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.2 『星色のカレイドスコープ』 https://www.youtube.com/watch?v=FgP0PYPxM2E 『約束』(字幕は右下の吹出しをクリックで消えます) https://www.nicovideo.jp/watch/sm21988300 『We sing the world』 https://www.youtube.com/watch?v=4nRfReK7RI8 素敵な刺激を与えてくれる、文化的作品に感謝します。 神や悪魔は人間の理想像、拡大像だと思います。 特に悪魔は災害や疫病、戦争や犯罪などの象徴でした。 しかし今、人間は神魔の如き技術の力を持ち、 それらは全て、自己責任になりつつあります。 どうせなるなら我々は、〝責任のある神々〟になるべきだ (Y.N.ハラリ)とも言われます。 不安定な農耕時代の物語は、混沌(カオス)を含むことが多いです。 規格品大量生産の工業時代には、明確な勧善懲悪の物語が人気でした。 大量の情報が流れる情報時代の物語では、是々非々の判断が可能になりました。 人智を越えた最適化ができるAI時代には、むしろ多様性の活用が必須かも!? 現代に語られる神話とは、我々自身の心の中にいる天使の独善を戒め、 悪魔さえ改心させ、全てを活かして生き抜く物語なのかもしれません。 ご興味がおありの方は他の小説や、 エッセイもご覧いただけましたら幸いです。
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小説 222,693 位 / 222,693件 SF 6,448 位 / 6,448件
文字数 6,014 最終更新日 2024.10.17 登録日 2024.10.17
ホラー 完結 ショートショート
なあ、チート級催眠をかけた結果、容疑者が本当に本当の事を自白(ゲロ)したのか? ……それとも……? 「なろう」「カクヨム」「アルファポリス」「Novel Days」「ノベリズム」「GALLERIA」「ノベルアップ+」に同じモノを投稿しています。
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小説 222,693 位 / 222,693件 ホラー 8,202 位 / 8,202件
文字数 1,110 最終更新日 2023.03.23 登録日 2023.03.23
エッセイ・ノンフィクション 完結 ショートショート
極限状況で力になる意識戦略。 ↓苦しくてもいいんだ。 かまわずドンドン苦しめ 楽することは目標じゃない ↓悔しくてもいいんだ。 かまわずドンドン悔しがれ 勝つことは目標じゃない ↓ぶざまだっていいんだ。 かまわずドンドンあがけ カッコいいとか見た目なんか目標じゃない ↓もめたっていいんだ かまわずドンドンもめろ 仲よくする事は目標じゃない ↓手放していいんだ、失っていいんだ かまわずドンドン捨ててしまえ 守ることは目標じゃない ↓守らない しがみつかない 目標にしない ・肺 筋肉 皮膚 命 体 内臓 指 目 耳 鼻 口 手 足 ・生き方 死に方 ライフスタイル ライフワーク ・お金 宝物 道具 生活用品 ・住みか 縄張り 組織 ・ルール 約束 時間 キチンとする ちゃんと出来る ・仲良し関係 信頼 プライド ・平和 楽 健康 自由 安定 嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b いいぞ❗ まだくたばらないで 苦しめてる。 せいぜい苦しめるうちに 苦しみを楽しんでおきなよ 死んじまったらズーっと死んじまってるんだから 死んじまったら ズーっと死んじまってるんだから 死んじまうまで おもいっきり苦しいのを楽しんでおこうじゃないか 死んじまったら ズーっと死んじまってて苦しめないんだから 苦しめるうちにいっぱい苦しめ 怖がれるうちにいっぱい怖がれ 悔しがれるうちにいっぱい悔しがれ https://ka2.link/situke/betusekai/#b 25日 火曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが勉強して 防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 25日 火曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前 公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 挑戦し続けられる意識戦略。 ・行動を起こせる目標 ↓↓嫌がる自分、苦しがる自分を馬鹿にする。 (↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する) ・苦しいをやり過ごせる目標 ↓↓生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 ・うんざりをやり過ごせる目標 ↓↓戦略、やり方をひねり出す。 また
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小説 222,693 位 / 222,693件 エッセイ・ノンフィクション 8,719 位 / 8,719件
文字数 3,640 最終更新日 2023.04.24 登録日 2023.04.24
BL 完結 短編 R18
(※R18。本編完結済)愛され系スライム受けのファンタジーBLです。 (スライムちゃんは人型にもなりますがそうでない時もあります) 冒険者達が旅立つ城下町。 そこからほど近い泉のほとりに暮らす突然変異、すなわち『亜種』のスライムは巧みな変化スキルを持っていた。 経験値稼目的に狩られる仲間達を救うため、変化スキルを活用するスライム。 しかしそんな生活を繰り返すうち人間に興味を持ち始め…
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小説 222,693 位 / 222,693件 BL 30,947 位 / 30,947件
文字数 40,639 最終更新日 2019.08.17 登録日 2019.07.25
筋トレと食事の完璧なバランスを探求するこの本は、健康的で理想的な体を手に入れるためのガイドです。初心者から上級者まで、すべてのレベルのフィットネス愛好者に向けて、効果的な筋力トレーニングの方法とそれをサポートするための栄養戦略を詳細に解説します。筋肉の構造や基本原則から始まり、個々のトレーニングプログラム、食事のバランス、休息とリカバリーの重要性まで、幅広いトピックをカバーします。 本書は、最新の栄養学の知見やスーパーフードの活用法、ビーガンやベジタリアンのための食事指南など、現代のトレンドを取り入れた内容も充実。さらに、モチベーションの維持方法やストレス管理、健康的なライフスタイルの実現方法についても触れています。仕事や家族とのバランスを保ちながら、トレーニングを楽しみ、持続可能なフィットネス生活を築くための実践的なアドバイスが満載です。 この本を手に取ることで、あなたは理想の体を手に入れるための具体的な方法を学び、日常生活を豊かにするための貴重な知識を得ることができるでしょう。筋トレと食事のバランスを理解し、実践することで、健康で充実した生活を手に入れましょう。
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小説 222,693 位 / 222,693件 エッセイ・ノンフィクション 8,719 位 / 8,719件
文字数 162,571 最終更新日 2024.08.19 登録日 2024.08.19
526 1516171819