「健康」の検索結果

日記のような、エッセイのような、 その時々の気持ちを書き留めています。 暮らし、仕事、体調のこと。 季節、好きなもの、恋について。 日々出会う「今日はこんな気持ち」を、 短い文で綴っています。 今のところ、隔日更新です。

全てのジムが休みとなる年末年始の風景

『誘惑に、負けた末路（まつろ）のお約束。』 人類最悪の誘惑に負けた私は……ショートショート・ホラーです。 次の作品を見て想像が広がり、書きました。 イラスト：『悪魔』　https://www.pixiv.net/artworks/81820352 動画：『針の山』　https://www.youtube.com/watch?v=3cKvxhnRAjU 素敵な刺激を与えてくれる文化的作品に、感謝します。 この小説は核戦争を扱っていますが、最近の国際情勢についていえば、 米国の議事堂襲撃事件やそのロシア関与説が、 まるで『銀英伝』の銀河帝国成立や、自由惑星同盟クーデターのようで 恐ろしいと思いました。 でも、米ロ間のＳＴＡＲＴⅡ（第二次戦略兵器削減条約）延長合意にひと安心です。 地球は限界に近づき、世界もまとまりゆくなかで、 世界は刀狩りや武家諸法度の江戸時代に近づいていくと思います。 まだ大坂の陣や赤穂事件のような危険も残っていますが、 前者は周辺地域に大きな被害をもたらし、 後者においても当事者は事実上の両成敗となりました。 人類がより少ない犠牲や費用、危険で文明を発展させ、 富の生産と分配に加え、人（健康や教育）の向上と活用を高めて、 地球上での環境、経済、（人間含む）社会、政策の持続可能性を達成し、 さらには本格的な宇宙進出を実現できるよう、 また我国がその中で貢献し、繁栄できるよう、願っています。

「2024年最新！革新的なフレーバーの探求」は、現代料理界の最前線を紐解く一冊です。この本は、伝統と革新が交錯する現代の料理文化を深く掘り下げ、未来の食のトレンドを予見します。 本書ではまず、世界各国の料理伝統を探求し、それらが現代の技術とどのように結びついているかを明らかにします。アジアの伝統と革新からヨーロッパ、アメリカ大陸、そしてアフリカの料理まで、地球規模での料理の革新を紐解きます。 持続可能性に焦点を当て、環境に配慮した食材選びや調理法を提案。これは、地球に優しい未来の食文化を模索する一歩となります。また、料理と科学の融合による新しい味わいの探求は、読者に新たな食体験の可能性を示唆します。 健康と美味しさの両立にも注目し、栄養バランスの良いレシピや健康を考えた食材選びの重要性を強調。健康的ながらも美味しい食事の作り方を紹介し、読者の日々の食生活に新たなインスピレーションを与えます。 最後に、2024年の料理界への展望を提供し、革新的なフレーバーが未来の食文化にどのように影響を与えるかを考察します。本書は、プロのシェフから家庭料理人、食に関心のあるすべての人々に、新しい視点と深い洞察を提供します。 「2024年最新！革新的なフレーバーの探求」は、料理の未来を予感させる一冊であり、現代料理の新たな地平を開くためのガイドブックです。読者はこの本を通じて、食の革新という冒険へと誘われるでしょう。

極限状況で力になる意識戦略。 守ろうとしてるから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔴恥ずかしいとき､ 悔しいとき ↓守らない､　 と決めてみる ・プライド､ 見栄え､ 信頼 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・仲良し関係､ 信頼､ 尊敬､ 憧れ 🔴うまくいかないとき ↓守らない、　 しがみつかない、 目標にしない と決めてみる ・お金、 宝物、 道具、 生活用品 ・思い通り、予定通り、身だしなみ ・住みか、 縄張り、 組織 ・ルール、 約束、 時間、 キチンとする、 ちゃんと出来る ・生き方、 死に方、 ライフスタイル、 ライフワーク 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 🔵イベント告知 28日　金曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 28日　金曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活費に回そう❗プロジェクト。& 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェクト。 2023/4/26 https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-12/#11..

「誰もが健康になれるように」 　そんな素朴な夢を持つ旅の薬師見習い、クロエ・エヴォニア。 　新たな『健康法』を求めて向かったのは、癒しの女神を信仰するフォストレア教皇国。 　どんな怪我でもたちどころに癒す『神秘』を求め、クロエは教会へと足を向ける。 　だが、そこでは醜悪なまでに腐り果てた信仰ビジネスが蔓延していたのだった。

極限状況で力になる意識戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓得意なことにする、 って決めてみる ・ぶざまをさらす、変態をさらす ・苦しむ、いたぶられる ・守らない、見捨てる、置き去りにする を得意なことにする、 って決めてみる (=正当化する､納得する、解消する、自由にする) 無 が最悪って しといて ・苦しめてる ありがたい ・辛い目に会えてる ありがたい って 無 になってないことに感謝する 守ろうとしちゃうから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 でもあれこれ守ろうとして 突き進めなかったりしちゃう。 みんな この宇宙に ともにある仲間。 みんなで助け合う戦略を模索する ↓非暴力抵抗 ↓障害者の性処理 ↓ウジムシを活用する ↓脂肪を活用する ・気がついたら 肛門を絞める ・立ってられたら 出来るだけ立ってる ・蚊に刺されても ほっとけば 痒いの置いてかない 怒り、憎しみには 恐怖、苦しい、うんざり を やり過ごす機能がある。 怒ってるふりに怒りがついてくる 勇気って怒りのこと。 理不尽なことに遠慮しないで怒れ 理不尽なことに怒らなかったら そんな自分を馬鹿にしろ ↓↓ https://ka2.link/situke/betusekai-2/#pp 🔵イベント告知 6/1　木曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街がダメなら南口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 6/1　木曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https:/

極限状況で力になる意識戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓得意にする、 って決めてみる ・ぶざまをさらす、変態をさらす ・苦しむ、いたぶられる ・捨てる、手放す、諦める を得意にする、 って決めてみる 無 が最悪って しといて ・苦しめてる ありがたい ・辛い目に会えてる ありがたい って 無 になってないことに感謝する 守ろうとしちゃうから 余計 苦しくなっちゃう。 余計 辛くなっちゃう。 「身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ」戦略。 🔴苦しい、キツいとき ↓守らない、　 と決めてみる ・肺、 筋肉、 皮膚、 骨､ 命､ 体､ 内臓､ 指､ 目､ 耳､ 鼻､ 口､ 手､ 足、体調、気分 ↓しがみつかない､ 目標にしない､ と決めてみる ・平和､ 楽､ 健康､ 自由､　安定、快適 🔵嫌がる自分、苦しがる自分をを馬鹿にする。 ↓↓嫌なこと、苦しいことを肯定する 生死の境という魅惑の別世界。以外を目標から排除する。 生死の境に別世界がある https://ka2.link/situke/betusekai/#b 生き物が魂の成長のために生まれてくるとしたら 到達したい目標は 「生死の境を追い求める生き物になる」こと。 でもあれこれ守ろうとして 突き進めなかったりしちゃう。 みんな この宇宙に ともにある仲間。 みんなで助け合う戦略を模索する ↓非暴力抵抗 ↓障害者の性処理 ↓ウジムシを活用する ↓脂肪を活用する ・気がついたら 肛門を絞める ・立ってられたら 出来るだけ立ってる ・蚊に刺されても ほっとけば 痒いの置いてかない 勇気って怒りのこと。 理不尽なことに遠慮しないで怒れ 理不尽なことに怒らなかったら そんな自分を馬鹿にしろ https://ka2.link/situke/betusekai-3/#b. 🔵イベント告知 20日　土曜日9:30〜10:15 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。 薬師駅北口商店街。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento/#1 20日　土曜日 04:30〜05:30 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶるプロジェクト。 三井文庫入り口前　公園。時間前後します。雨、雪やんない。 https://ka2.link/situke/ibento-2/#1 防災としてジーン・シャープの非暴力抵抗をみんなが学んで 防衛費を生活や難民に回そう❗プロジェクト。& 嫌がる自分、苦しがる自分をいたぶってやるプロジェ

おっさんがじじいになるまでの成長日記

夢魔×好きな人に素直になれない淫魔 ルベルカはアオイのゴーレムラボの所員。所長が大好きで仕方ないが、淫魔は本命の人には奥手になってしまう。淫魔が誰とも体を重ねないのは健康に悪いとアオイに叱られ、毎夜淫夢を見せられるが、現実ではキスも出来ない 一方アオイもアオイで限界を迎えており…

　病弱で長いこと入院生活を送っていたはずの俺は、気づくと旧華族の血を引く大金持ちの御曹司・明前咲也（六歳）に転生していたことに気づく。 　しかし、咲也は、前世でやり込んだRPG「X線上のノア」の、悪役にして嫌われ者だったのだ。 　おまけにこの子、作中高確率で死亡するんですよね。……って、このままだとヤバくない！？ 　ゲームの舞台は高等部、つまり大学入学まで無事に学園生活をやり過ごせれば、俺は死なないで済むんじゃない？　と思ったけれど、メインキャラはやたら絡んでくるし、裏ボスは怖いし、中々平穏に暮らせそうになさそうだよ！？ 　それでも、せっかく健康な身体で人生リスタートを切ったのだから、悪役ムーブなんてせず、平穏な生活を目指します！

43歳独身、社畜中間管理職の俺。 奇跡の定時退社＆誕生日の夜、推しVtuberの配信を肴にビールと塩焼き鳥でささやかな幸福を噛みしめる――はずだった。 だが、帰り道で階段から転落し、気づけばそこは異世界。 しかも転生先は、推しが配信で紹介していたBL小説の断罪される悪役令息・アディル！？ 王子の冷たい視線、迫る断罪ルート、前世 知識があるだけにむしろ逃げられない！ ……俺、異世界で塩焼き鳥どころか命と名誉も守れる気がしないんだけど！？ ※※ カプ　お世話係の神官ユース×魂のくたびれた健康児アディル(主人公) 誤字脱字あり。 気ままに連載。

引きこもり気味で不健康な中年システムエンジニアの山田善次郎３８歳独身はある日、寝て起きたら半年経っているという意味不明な状況に直面する。乙姫とヤった記憶も無ければ玉手箱も開けてもいないのに。すぐさまネットで情報収集を始める善次郎。するととんでもないことがわかった。なんと世界中にダンジョンが出現し、モンスターが溢れ出したというのだ。そして人類にはスキルという力が備わったと。変わってしまった世界で、強スキルを手に入れたおっさんが生きていく話。※この作品はカクヨムにも投稿しています。

生真面目なMR(29)×料理教室の美人講師(31) 同性に好かれやすく、そして自身の恋愛対象も同性である由衣濱　多希は、女性の主婦ばかりの料理教室で、講師として働いている。甘いルックスと柔らかな雰囲気のおかげで、多希は人気講師だった。 ある日、男の生徒──久住が教室の体験にやって来る。 MRとして働く久住は、接待と多忙で不規則な生活のせいで今年の健康診断はオールEだと言う。それを改善すべく、料理教室に通う決心をしたらしい。生真面目だが、どことなく抜けている久住に会うのが、多希の密かな楽しみになっていた。 ほんのりと幸せな日々もつかの間、ある日多希の職場に、元恋人の菅原が現れて……。

健全な小学生「ぼく」が一匹のネコと出会い、日常が少しずつ変わっていく連作短編です。お茶を飲んでごろごろしたり、行事に参加するもなにかずれていたり、来客があったり……。

少子高齢化は止まることを知らず、合法的に代理出産ビジネスが認められている近未来の日本。主人公はビジネスとして健康な子供を次々にもうけ、のし上がっていく。 幸福とは何か。子供とは何か。生きるとは何かを風刺をまじえて書く。

あらすじ 悪夢的な作風の画家・井倉万莉。 彼女の描く少女の絵は、呪いのように悪夢を伝播していく。 様々な時、様々な場所で起きる不可解な出来事と、現代アートの不気味な真実が交錯する。 断片的なエピソードを通じて、日々の中に潜む人々の絶望が浮かび上がる。 闇に潜む狂気と悲劇を、連作形式で紡ぐ。 ⚠この話はフィクションです。実在の人物、団体及び事件とは関係ありません。また、未成年・現実と空想の区別のつかない方・心身の健康が不安な方の閲覧には細心の注意をお願いします。 AIは以下の用途で使用しています。 1.投稿前の校正 2.あらすじ作成用の要約作成

前世健康元気マウンテンゴリラだったのに今世は病弱喀血！？ しかも兄弟で殺し合いガクブルしにそう 病人だよ？？？殺そうとしないで！！！ もう、、、、狂うしかなくない！？？？？？？？ しかも喀血毒のせいだし！！やっと元気になってきたから狂ったふり継続！まっとけ！！！絶対こんなとこからにげてやる！！！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 兄弟ですが血は繋がってないです 主人公総受け固定

40歳を迎えた主人公が、健康と自信を取り戻すため、ダイエットと筋トレの旅に挑む。 彼の心身の変化、困難を乗り越える姿勢、そして新しい人生への一歩を描いた感動の物語。