「減量」の検索結果
全体で20件見つかりました。
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件
香港のアクションスター、ジュン・リンはある日、道ばたで相棒のヴァル・イーを見かける。
もしかしてまた筋肉付け過ぎちゃったの？
ヴァルが次に演じる役は、ダンサーで、そこまで筋肉は必要ないのだった。
「俺が、手伝ってやろうか？ 減量」
ジュン・リンはヴァルを言いくるめ、セックスでの減量に持ちこむ。
文字数 7,239
最終更新日 2026.07.02
登録日 2026.07.02
真面目にダイエットの話書こうとしたら爆誕した執着攻め×流され受けのラブコメ。
恋人よ、僕は旅立つ……
と、遠距離になってしまった後輩への想いを拗らせて激太りしてしまった園田先輩
その後を追った後輩･眞鍋が「身体に気を付けてね（意味深）」とふたりでダイエットに勤しむお話。
になる予定だった、いつものエロ本。
文字数 15,246
最終更新日 2026.07.02
登録日 2026.06.26
オジサン先生は栄養オタク
自分自身が10㎏以上の減量したことがるという
SNSで知り合って確かに体重計の変化や健康診断の数値の変化など投稿してある。
ダイエットしたいならデタラメに食べないとかやたらと苦しい運動してても痩せないぞ！
と熱血指導を信じて私はそのオジサン先生とダイエットに取り組む事にした。
文字数 77,543
最終更新日 2026.03.06
登録日 2026.01.11
らぶ☆ダイエット
レンタル有り
二十五歳の細井千夜子は、年齢＝彼氏いない歴のOL。就職してからの四年で、仕事のストレスによる暴飲暴食＆運動不足のため、体重が二十キロも増量していた。そんな自分に甘んじていた彼女だけれど、ある日、会社で男性社員達が「太った女性はちょっと……」と 話しているのを偶然耳にしてしまう。しかもその輪の中には、千夜子が秘かに憧れていた同僚の姿もあった。ショックを受けた彼女は、一念発起してダイエットを決意！ するとなぜだかイケメン上司がダイエットのコーチを買って出てくれ、一緒に減量に励むことに。さらには、千夜子に男性経験がないと知るや、恋の指導もしてやると、妖しい手つきで迫ってきて――!?
文字数 348,588
最終更新日 2020.01.17
登録日 2020.01.17
誰にも食べられずゴミ箱に捨てられた「おからクッキー」は、異世界で150kgの絶望令嬢・ロザリンドと出会う。
転生チートを武器に、88kgの減量を導く！
婚約破棄され「豚令嬢」と罵られたロザリンドは、
クッキーの叱咤と分裂で空腹を乗り越え、
薔薇のように美しく咲き変わる。
舞踏会での王太子へのスカッとする一撃、
父との涙の再会、
そして最後の別れ――
「僕を食べてくれて、ありがとう」
捨てられた一枚が紡いだ、奇跡のダイエット革命！
※カクヨム・小説家になろうでも同時掲載中
文字数 10,003
最終更新日 2025.12.10
登録日 2025.12.10
ライトフライ級ボクサーだった元侯爵に突然の婚約破棄を受けたアンナ＝マリア・フローレッシュは、よく考えたらボクサーってプロでも世界チャンピオンでも減量ばかりしてて実は一般人よりも喧嘩が弱いのではないか？ と疑問を抱くようになり、もしかしたら自分でも物理的にボコボコにできるんじゃないかと考えるようになったのであった。
文字数 1,278
最終更新日 2019.09.08
登録日 2019.08.15
ある錬金術師は、食に特化した錬金術の技術だけを駆使して、日々満腹生活を送っていたのだが。偶然の産物で出来た人型ホムンクルスに食事をさせたところ、それらを全て『まずい』と豪語されてしまう。
そこから始まった……ホムンクルスは主人である錬金術師を痩せさせるために手料理を振る舞う日々が。
このお話は、序盤はホムンクルスの減量食事により青年が痩せるためのスローライフから始まる物語である。
文字数 208,668
最終更新日 2020.09.19
登録日 2020.08.01
それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。
転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？
魔物達をも巻き込み異世界にフィットネスジム！？
これは【筋トレが世界を救うマッスルファンタジーである！】
伝説のボディービルダー中村 武志は、ある日大会に向けて減量中に追い込み過ぎて餓死してしまった……。
気付くと物や人を見るとカロリーとタンパク質量が見えるというユニークスキルを持って剣と魔法のファンタジー世界に赤ちゃんの姿で転生していた。
そこは７人の勇者を殺してきた世界最強の魔王が君臨する世界。
ファンタジー溢れるその世界で中村は、剣聖と呼ばれる父の教えも請わず、剣も魔法も興味を持たず前世で培った知識とトップアスリート精神で筋トレに明けくれ変わり者と言われて孤立していた。
そんな中、魔力0のエルフの少女をイジメられているのを救い、いつしか仲良しになる。
冒険者にも魔法学にも興味がなかった中村は15歳の成人を果たし、いつしかこの異世界にフィットネスジムを作るべくエルフの少女シャルロットと筋トレ布教の旅に出るのであった……。
剣と魔法の異世界で異世界フィットネス！を目指すのである。
文字数 333,043
最終更新日 2022.07.18
登録日 2021.07.14
※※※ATTENTION！※※※
当作品は予告無く飯テロ描写が入ります。
空腹、減量中、食事制限中の方はご注意くださいませ。
物語の都合上、飯テロの印は付けておりません。
ご容赦願います。
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気散じ▶「あそび」の別称です
気散事▶「気散じ」の造語です
(色んな意味で)食べたい2人が(色んな意味で)遊んでるよ、みたいな意味です。
もとぽっちゃり(むしろおデブ)、痩せたら超絶イケメンでした系ゲーオタ大学生と、食べる事とゲームが好きな社会人が、食べたり遊んだりする、ゆるいラブです。
社会人×大学生
R指定描写は、だいぶ後に出てきます。
のんびり自分の好きな物を詰め込んで、好きなように書いてます。
長編です。完結しました。
更新を追ってくださったマイスイートラブリーエンジェルさま、ありがとうございました！！
気長にお付き合い頂ける方は、どうぞよろしくお願いします。
サクッと読めるやつ無いのー？と思われました方は、前作「ミニマム男子の睦事」「中本さんの事情事」をよろしくお願いします。
文字数もそんなにありませんので、お時間のある時にお付き合い頂けたら小躍りします。
文字数 182,765
最終更新日 2023.05.16
登録日 2023.01.05
時代は現代、昨今のボディメイク、トレーニングへの関心が高まっている
主人公［太陽 参太郎］（たいよう さんたろう）28歳。
昼は配送のバイト、夜は鉄の匂いが充満する
ジムで汗を流す
ボディビルダー
夢は日本1を決める大会のステージで勝つこと。
食事、睡眠、タンパク質――
すべては「筋肉」のために管理されていた。
恋愛なんて、代謝を乱すだけのノイズ。
そう思っていた
だが、怪我で通った接骨院で出会った
柔道整復師でありヒロイン
雨端 雫（あまはた しずく）が、
その信念を揺らす
彼女の言葉は、
どんなサプリよりも深く身体に沁みた
治療のための施術台の上で、
彼は初めて“鍛えても治せない痛み”があることを知る
彼女の手が触れるたび、体の奥に封じてきた孤独と焦燥が熱を持つ
雫もまた、かつての怪我で夢を失った元アスリート
「限界」という言葉に怯えながらも、
彼を支えることで、
自分の心を取り戻していく
だが、大会前の過酷な減量期。
栄養と水分を極限まで削る日々の中で、参太郎の身体は限界を超え、
彼女との関係にも
「鋼の肉体のように冷静な理性」と
「プロテインのように溶ける恋の本能」
の境界が崩れていく
文字数 7,779
最終更新日 2025.11.12
登録日 2025.11.11
わたくしの仕える屋敷の主は、とても几帳面且つ細かい……えぇ、それこそ殺意を覚えたことも一度や二度ではないというような、神経質な御方なのでございます。あまりの環境にキレて暴れたことも少なくはないわたくしですが、それはほら。
使用人に対する待遇の良さと、ここで培うことのできる基本的な能力の高さも魅力となり、それなりに楽しくやっております。目下の悩みと言えば、我が主の減量がうまくいかないということくらいでしょうか？そんなメイドと、主のお話でございます。
文字数 8,071
最終更新日 2019.10.05
登録日 2019.10.05
「日本人で、まだ誰一人、世界ヘビー級チャンピオンになったことがないんだよ」減量中の身長2mのプロボクサーは、夢である、世界ヘビー級チャンピオンを諦めかけていた時に、昔に聞いた言葉を思い出す。
文字数 5,636
最終更新日 2019.10.19
登録日 2019.10.19
──読んだら少し阿呆になる。
カクゾウのカクカク・シカジカ。
不定期連載エッセイ。
筋トレやったりお人形さんを運んだりプロテイン飲んだり。
昼ドロの代わりに鼻をほじりつつどうぞ。
読んだら少し阿呆になる。それは否めない。
文字数 21,493
最終更新日 2020.01.21
登録日 2020.01.21
岩田明彦は痩せっぽちながらも、好きなさくらのために献血を決意。条件を満たせず苦悩するも、体重を増やし成功。さくらの治療が成功し、癌がなくなるが、彼女は岩田を振り、新たな彼氏ができてしまう。岩田は減量に励むが、失意の底でヤケ炭酸の下で自分と向き合う。
文字数 5,932
最終更新日 2024.09.10
登録日 2024.09.10
「期間内に聖女をやせさせろ！」
主人公の女格闘家は、聖女のダイエットを手伝わされることに。
期間は二ヶ月。
それまでに伝説のビキニアーマーを装着できないと、魔王と戦えない！
二人三脚のダイエット大作戦が始まった！
魔力と脂肪を燃やせ！
ノベルアッププラス『ビキニアーマー大賞』 応募作品
文字数 97,195
最終更新日 2020.11.06
登録日 2020.10.04
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