「筋肉」の検索結果
全体で954件見つかりました。
時代は現代、昨今のボディメイク、トレーニングへの関心が高まっている
主人公［太陽 参太郎］（たいよう さんたろう）28歳。
昼は配送のバイト、夜は鉄の匂いが充満する
ジムで汗を流す
ボディビルダー
夢は日本1を決める大会のステージで勝つこと。
食事、睡眠、タンパク質――
すべては「筋肉」のために管理されていた。
恋愛なんて、代謝を乱すだけのノイズ。
そう思っていた
だが、怪我で通った接骨院で出会った
柔道整復師でありヒロイン
雨端 雫（あまはた しずく）が、
その信念を揺らす
彼女の言葉は、
どんなサプリよりも深く身体に沁みた
治療のための施術台の上で、
彼は初めて“鍛えても治せない痛み”があることを知る
彼女の手が触れるたび、体の奥に封じてきた孤独と焦燥が熱を持つ
雫もまた、かつての怪我で夢を失った元アスリート
「限界」という言葉に怯えながらも、
彼を支えることで、
自分の心を取り戻していく
だが、大会前の過酷な減量期。
栄養と水分を極限まで削る日々の中で、参太郎の身体は限界を超え、
彼女との関係にも
「鋼の肉体のように冷静な理性」と
「プロテインのように溶ける恋の本能」
の境界が崩れていく
文字数 7,779
最終更新日 2025.11.12
登録日 2025.11.11
江上徹也は、友人が自分よりも先に結婚した憂さ晴らしのために筋トレに没頭した。
筋トレ仲間と談笑し、職場では後輩に片思いをしながら過ごしていたある日。
一般男性相手にボディブローをかまし、筋肉を見せつける〈筋肉おばけ〉が現れる。
誰がそんなことをするのかと不思議に思っていると、片思い相手の後輩から頼まれた。
「筋肉おばけ、捕まえてください」
江上は下心を胸に、立ち上がるーー。
筋トレに励む青年の恋と戦いの物語（帯文の言葉は江上徹也の叫びです）
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コメディ × ショートストーリー
※カクヨム、エブリスタにも掲載中
文字数 13,804
最終更新日 2026.06.14
登録日 2026.06.10
スポーツジムで、いつもウットリりするくらいカッコイイ筋肉のインストラクターがいる。
ぜひとも撫で回させて頂きたい。
ジムに行く目的？そんなのあの筋肉を視姦しに行くことだろ。
文字数 8,940
最終更新日 2020.07.06
登録日 2020.07.02
●アルファポリス第9回BL小説大賞、二年連続奨励賞いただけました！●
攻め：剣闘士・アルキバ /黒髪褐色肌イケメン筋肉・国民的スター
受け：王子・リチェル /金髪碧眼美人・不遇で不憫・心に闇を抱える
心に闇を抱える王子が男前剣闘士に溺愛されて救われる話
＜あらすじ＞
誇り高き剣闘士アルキバは、所属する剣闘士団の投資主である覆面の男サイルが、剣闘士を閨に呼び性奴隷として扱っていることを知り、憤慨する。
さらにサイルがアルキバを所望していると聞いて激怒。
「この俺に伽をしろだと！」
アルキバは怒り心頭でサイルの元に乗り込むが、そこでサイルの意外な正体を知る。
文字数 132,815
最終更新日 2021.11.10
登録日 2021.10.23
焼き尽くされた正義 ～熱血刑事・墜つ～
正義感の塊のような熱血刑事・武藤猛（28）は、
振り込め詐欺を繰り返す闇の組織を単独で追いつめ、隠れ家に潜入する。
しかしそれは、上司の裏切りによって仕掛けられた罠だった。
捕らえられた猛は、闇の組織の実行部隊・四人の筋肉質な男たちに拘束される。
武道大会で常に優勝するほど鍛え上げられた逞しい肉体は、
彼らの冷たい視線と嗜虐的な手に晒されていく。
「この立派な体……全部、俺たちの玩具にさせてもらうぜ」
裁ち鋏がシャツに近づき、ナイフが肌を撫でる。
怒りに満ちた叫びも虚しく、
誇り高き熱血刑事のプライドは、じわじわと焼き尽くされようとしていた。
やがて蝋燭の熱い滴が落ち、氷で冷やされた筋肉質の肌にタバコの火が押し付けられる。
武藤猛の逞しい胸板と腹筋が、容赦なく焼かれていく——。
正義は、果たしてどこまで耐えられるのか。
容赦ない心理的屈辱と肉体への凌辱
熱血漢の男が堕ちていく、ハードで耽美な復讐譚。
文字数 27,006
最終更新日 2026.04.25
登録日 2026.04.12
R18、R18シーンは18才になってから。
タグお読みください。
難関高校に合格した私は、家族とお祝いにレストランに向かっていた。エレベーターに乗りそこに向かう途中、エレベーターが落下するような感覚に襲われる。
気がつけば、私は家族と離れ、エレベーターに同乗していたJKと共に異世界にやって来たようだ。
彼らが望んだのはJK。
不用品だけれども還せないからと、訳アリの王子たちの妻にさせられ──。
合わないと思ったかたはバックお願いいたします。
右手は出すと思います！ヒーローたち視点のモノローグあり
シリアス、ロマンチック、コメディあり。いつもですね。
筋肉はもれなく、嫌だと言われてもオプションサービスとなって付随しています。
今度のマスコット(？)は絵文字にあります。
獣化状態とのR18シーンはありません。
２０２２．３.２６HOTランキング２位、ご支援いただきありがとうございました。
文字数 134,708
最終更新日 2022.04.06
登録日 2022.03.17
【第13回ドリーム小説大賞奨励賞受賞作】
突然現れた超絶美女は、楽しそうに微笑を浮かべながらチンピラ二人組をボコボコにした。でもそれって、わたしを助けるため？ドSの性癖を満足させるため？
ボクシング最強、容姿絶世の美女だけど、食生活むちゃくちゃで私生活ポンコツ全開。
そんなドS最強女子ユウ先輩との出会いは、それからのわたしの人生を激変させるものだった！
――――――
わたし、鮎坂玲（あゆさかれい）。
一応女子。身長150センチのちびっ子。
高校中退して、高認合格。一浪して杏茗大学文学部英文科に合格。
高校時代からずっとぼっち。
小学校から中学までへっぽこ剣道を続けてきたことが特技って言えば、特技。おかげで、痛みには耐性ができた。
でも、高校では剣道部はすぐやめてしまった。
特にやりたいことなし。夢もなし。
彼氏ってなに？ それおいしいの？
そんなわたしが憧れのドS先輩女子を追っかけて、何を血迷ったかボクシング同好会に入ってしまった!!
地獄の筋肉痛を耐え、同好会存続の危機を乗り越え、初めて試合にでたけれど……。
もうやだ、ボクシングなんてやめてやる!!
わたしの明日はどーなる？
表紙絵はノーコピーライトガール様よりお借りしました。
素敵なイラストがたくさんあります。
https://fromtheasia.com/illustration/nocopyrightgirl
○本作品はフィクションです。実在の個人・団体とは一切関係ありません。
文字数 164,840
最終更新日 2022.07.18
登録日 2022.06.24
【本編完結済】
聖女として異世界に喚び出された和泉は、いきなり七人の夫と婚姻を結ばされる。
聖樹に命の実を宿らせるため、毎日毎晩、夫たちといちゃいちゃするだけの簡単なお仕事だと説明された和泉だが、その世界にとっての誤算は、ただ一つ。
和泉は、据え膳はどうしても食べたい肉食女子だったということだけ。
ビッチ聖女様が、いちゃいちゃだけでは飽き足らず、七人の夫たちを日替わりで「いただきます」「ごちそうさま」していくラブコメな話。
【タグ要確認】
聖女は一妻多夫制、逆ハーレムです。
童貞夫もいれば、非童貞夫もいます。筋肉質な夫、病弱な夫、ノリノリな夫、ツンツンな夫、頭でっかちな夫、女装する夫、無口な夫、皆それぞれワケありです。
割と貞操観念のゆるい世界で、妊娠の仕方が特殊です。
境遇が悲惨なキャラが結構います。地雷があったらすみません。
「初夜」はほぼR18。濡れ場は予告なく始まります。周囲に（背後には特に）お気をつけください。
後半になるに従ってシリアス・ドロドロが加速します。無理やり・未遂描写あります。繊細な方、地雷多めの方はご自衛ください。
ハッピーエンド（逆ハーレムエンド）予定。
因果応報（ざまぁ要素）あり。
ムーンライトノベルズでも掲載。
表紙は松丹子様に描いていただきました(*´∀｀)
文字数 284,242
最終更新日 2020.12.13
登録日 2020.05.09
サウナ常連客の大学生、双子は、顔見知りのおじさんがつれていた連れのおじさんにむらむらしてしまう。
大学生のころは砲丸投げの選手、そのころと変わらないという筋肉質な体型、そのうえでの子持ちバツイチを知ったら、興奮を抑えられず、顔見知りのおじさんがトイレに立ったら、欲情するまま迫ってしまい・・・。
ガチムチおじさん受けのBL小説です。R18。
ラグビー部大学生双子×バツイチ子持ちのおじさん。
この小説＋挿絵つきBL短編小説6作になります。
短編小説のほうも、若者×おじさんがサウナで、あはんうふんしているエロエロな内容です。
こちらは試し読みになります。
本編は電子書籍で販売中。
詳細を知れるブログのリンクは↓にあります。
文字数 4,259
最終更新日 2025.09.27
登録日 2025.09.27
元サッカー選手でレスリング部顧問の体育教師、佐藤晴真。
地下格闘のリングにも立つ不登校気味の生徒、黒崎昴。
黒崎の更生を任された佐藤。
権力、権威に、異様な敵愾心を持つ黒崎。
聖なる心を保ち、必死で黒崎の信頼を得ようとする佐藤を権威権力の手先としてボロボロにしようと黒崎は動き出す。
『聖職』、『聖域』、『聖夜』に続き『聖心』を突かれ堕ちていく体育教師のお話。
文字数 67,709
最終更新日 2025.06.21
登録日 2025.05.14
本作はpixivからの転載です。
https://www.pixiv.net/novel/show.php?id=25223952
俺たち県立陽ノ崎高校野球部が、肉体改造のために毎日愛飲している、驚異の栄養飲料『ストロングミルク』。
その力の秘密を探るため、俺たちは山奥にそびえ立つ生産牧場へと、社会科見学にやってきた！
出迎えてくれたのは、熊みてえな体格のマッチョな牧場主。
そして、牛舎にずらりと並んでいたのは、俺たちの憧れそのもの…筋骨隆々に鍛え上げられた、たくましい『雄牛』たちだった。
そして、俺たちの目の前で始まったのは、常識がぶっ壊れる衝撃の搾乳メソッド！
「こうするともっと出るんだよォッ！」
牧場主の丸太みてえな腕が、雄牛のケツの穴に、躊躇なくズッッッッッブリと突き刺さる！
「ん”ぎゃあああッ！びぐッ！い”ぐぅぅぅぅぅッ！」
搾乳棟に響き渡るのは、苦痛の悲鳴じゃない。
灼熱の快感に身をよじり、悶える、濁点まじりの喘ぎ声！
最高のミルクは、最高の快感から生まれる…！
やがて俺も、顔中ミルクまみれで、その真髄を味わうことに…。
汗と筋肉と、濃厚なミルクにまみれた、最高の職場見学！
俺たちの未来は、もしかしたらこの牧場にあるのかもしれない――！
文字数 15,997
最終更新日 2025.07.05
登録日 2025.07.04
富士川紗英は、32歳の社会人。
疲れた身体を癒そうと、自宅のポストに入っていた葡萄狩りツアーに申し込む。
バスツアー当日に出会った、金田郁也と意気投合して…
こちらの作品は「小説家になろう」に掲載しております。
文字数 46,355
最終更新日 2025.10.28
登録日 2022.07.26
【読んで笑って！ 詰め込みまくりのラブコメディ！】
（ああ、なんて素敵なのかしら！ まさかリアム様があんなに逞しくなっているだなんて、反則だわ！ そりゃ触るわよ。モロ好みなんだから！）『本編より抜粋』
※カクヨムでも公開中ですが、若干お直しして移植しています！
【あらすじ】
架空の国、ジュエリトス王国。
人々は大なり小なり魔力を持つものが多く、魔法が身近な存在だった。
国内の辺境に領地を持つ伯爵家令嬢のオリビアはカフェの経営などで手腕を発揮していた。
そして、貴族の令息令嬢の大規模お見合い会場となっている「貴族学院」入学を二ヶ月後に控えていたある日、彼女の元に公爵家の次男リアムとの婚約話が舞い込む。
数年ぶりに再会したリアムは、王子様系イケメンとして令嬢たちに大人気だった頃とは別人で、オリビア好みの筋肉ムキムキのゴリマッチョになっていた！
仮の婚約者としてスタートしたオリビアとリアム。
さまざまなトラブルを乗り越えて、ふたりは正式な婚約を目指す！
まさかの国にもトラブル発生!? だったらついでに救います！
恋愛偏差値底辺の変態令嬢と初恋拗らせマッチョ騎士のジョブ＆ラブストーリー！（コメディありあり）
応援よろしくお願いします😊
2023.8.28
カテゴリー迷子になりファンタジーから恋愛に変更しました。
本作は恋愛をメインとした異世界ファンタジーです✨
文字数 319,479
最終更新日 2023.12.15
登録日 2023.08.28
浅谷 勇（あさや いさむ）は筋肉が異常に発達しない『肉体機能障害』という病気を持つ高校生。
ひ弱な彼に見向きする同級生はおらず、唯一の趣味であるロボットに一人のめり込んで遊ぶ日々を過ごしていた。
そんなある日、彼のクラスに氷室 初音（ひむろ はつね）と呼ばれる美少女が転校してくる。
不思議な魅力に惹かれる勇だったが、その彼女が突然勇の秘密基地に現れたことによりある事件に巻き込まれ……？
「あなたはこれから私……ハツネと、この地球を守ってもらいます……星の守り人として、ね」
本格ロボット小説、開幕！
文字数 76,821
最終更新日 2022.11.15
登録日 2022.10.13
人間と獣人とが共存する世界で、俺は営業マンとして働いていた。
独り身の寂しいゲイ、コジマ。それが俺だ。
だけど表向きにはノンケを装って、うまく社会に馴染めていた。
でも裏では、コジカという名前で裏垢を持って承認欲求を満たしていた。
ある日、部署異動をしてやってきたオジカさんは俺好みの落ち付き筋肉イケメンだった。指導係になって研修をしていくうちに、いつしか俺は惹かれていて……
ほぼ人間、尻尾のみ獣要素の鹿獣人オジカ×アホエロモロ感ドMコジマ。
ムーンライトノベルズにも掲載中です。
文字数 20,583
最終更新日 2026.01.03
登録日 2025.12.15
私は冒険者ギルド職員ロックウィーナ。２５歳の女で担当は回収役。冒険者の落し物、遺品、時には冒険者自体をも背負います！
素敵な恋愛に憧れているのに培われるのは筋肉だけ。
しかし無駄に顔が良い先輩と出動した先で、行き倒れた美形剣士を背負ってから私の人生は一変。初のモテ期が到来です!!
……とか思ってウハウハしていたら何やら不穏な空気。ええ!?
私の選択次第で世界がループして崩壊の危機!? そんな結末は認めない!!!!
※【エブリスタ】でも公開しています。
【エブリスタ小説大賞2023 講談社 女性コミック９誌合同マンガ原作賞】で優秀作品に選ばれました。
文字数 636,491
最終更新日 2026.01.15
登録日 2025.05.14
五才年上の義兄は筋肉むきむきの消防士にして、優しく頼もしい理想の兄のような存在。
そんな彼が一人エッチをしているのを壁越しに聞いてからというもの、義兄が慕う隊長に嫉妬心を燃やし、とうとう耐えきれずに学校のトイレで・・。
現代もののガチムチ受けBL小説です。助平な筋肉だらけのR18。
嫉妬して我を失う義理の弟×男が抱かれたい男ナンバーワンの義理の兄。
プラスおまけの小説「エッチな消防士の部下は好きですか？」。
義兄の上司、既婚者の隊長が部下の新人消防士をセクハラ全開に辱める話です。
こちらは試し読みになります。
各サイトで電子書籍を販売中。
詳細を知れるブログのリンクは↓にあります。
文字数 2,230
最終更新日 2025.03.30
登録日 2025.03.30
筋肉質ないい体の大学生の家庭教師たちが、訳ありだったり曲者だったり意地悪だったり、いろいろな生徒に着衣でエッチなことをされて、抗えずに快楽に溺れてしまい・・・。
イラストからイメージしてほ即興で書いたBL小説です。
高校生×大学生、雄っぱいをぷるぷるさせるガチムチ家庭教師総受け、小説10作に挿絵10枚になります。
最後までしていないけど、どろどろぐちゃぐちゃのR18。
こちらは試し読みになります。
本編は電子書籍で販売中。
詳細を知れるブログのリンクは↓にあります。
文字数 1,740
最終更新日 2025.09.13
登録日 2025.09.13
「在庫整理しかできない無能は不要だ」
第一王子から、晩餐会の場で婚約破棄と国外追放を告げられた公爵令嬢ユズハ。
彼女のギフト【在庫整理】は、荷物の整理しかできないハズレスキルだと蔑まれていた。
だが、彼女は知っていた。
その真価は、指定空間内のあらゆる物質の最適化であることを。
追放先で出会った要領の悪い勇者パーティに対し、ユズハは事務的に、かつ冷徹に最適化を開始する。
「勇者様、右腕の筋肉配置を効率化しました」
「魔王の心臓、少し左にずらしておきましたね」
戦場を、兵站を、さらには魔王の命までをも在庫として処理し続けた結果、彼女はいつしか魔王討伐勇者パーティの一人として、威圧感溢れる銅像にまでなってしまう。
効率を愛する事務屋令嬢は、自分を捨てた国を不良債権として切り捨て、再出発する。
文字数 2,770
最終更新日 2026.02.14
登録日 2026.02.14
スーパーヒーローガイアvs悪の軍団コブラ。謎のスプレーでガイアは人間並みのパワーに落とされ、一人の雄として堕とされていく、、、
文字数 6,510
最終更新日 2023.05.21
登録日 2023.05.20
