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『一日一習慣: 小さな変化が人生を大きく変える』は、日常生活で少しずつ実践できる「小さな習慣」の力を最大限に活用する方法について解説した自己改善書です。大きな目標を達成するためには、劇的な変化や努力が必要だと考えがちですが、本書では逆に、継続可能な小さな行動を積み重ねることで、人生に大きな変化をもたらす方法を提案します。日々の小さな選択が、やがて大きな成果へと繋がるプロセスを示し、あなたの目標達成に向けた具体的な方法を提供します。 本書の第一章では、なぜ「小さな一歩」が大きな変化を生み出すのかについて、その理論と実践法を紹介します。人間の脳は、大きな変化を嫌う傾向があり、突然の大きな努力を強いることは、しばしば挫折を引き起こします。しかし、小さなステップを重ねることで、脳が変化に対する抵抗を感じにくくなり、行動が持続しやすくなるのです。 第二章では、習慣化の力について探り、毎日のルーチンを見直し、最適化するための方法を解説します。特に、朝の習慣がその日の生産性や気分に大きな影響を与えることを強調し、成功に繋がる「モーニング・リチュアル」の重要性について述べます。 第三章と第四章では、健康と心のバランス、そして人間関係の改善について焦点を当てています。身体と心を整えるための習慣を取り入れることで、日々のストレスや不安を軽減し、より豊かな人間関係を築くための信頼を高める小さな行動を紹介します。特に、感謝の習慣やポジティブなフィードバックの重要性について詳しく解説しています。 第五章では、長期的な目標達成のための具体的な戦略として、目標の設定方法や進捗の追跡方法について解説します。モチベーションを持続させるためには、目標を明確に設定し、それを定期的に見直すことが重要です。本書では、目標達成に必要なフィードバックループの活用法も紹介しています。 そして最終章では、「一日一習慣」を続けるための実践ガイドを提供します。習慣を追跡し、定期的に見直すことで、効果を最大限に引き出し、長期的にモチベーションを維持する方法を学ぶことができます。 この本は、忙しい現代社会において、自分を改善し、望む未来を手に入れるための最良のツールとなるでしょう。大きな変化を目指すのではなく、小さな一歩を積み重ねることで、確実に未来を変える力を手に入れる方法を、一緒に見つけていきましょう。

芸能界に入った友人のおかげで推し女優のディナーショーに招待された孝は、会場で出会う芸能人たちにある違和感を感じ始める。孝は次第に友人にも不信感を持ち始め……。読みやすく纏めたゆるめの掌編ミステリー。

幼稚園の頃ずっと後ろを着いてきて、泣き虫だった男の子がいた。 「優ちゃんは絶対に僕のものにする♡」 ストーリーを分かりやすくするために少しだけ変更させて頂きましたm(_ _)m ・洸sideも投稿させて頂く予定です

主人公のポメは養子を受け入れる家族の所を転々としていた。でも、ポメはどんなに家族に優しくされようが大切にされようが懐くことは無かった。 ある日、そんな生活が嫌になったポメは家出をしてしまい、行き場を失ったポメは公園でジュンに拾われる。ジュンは特別ポメに優しくする訳もなく、だからといって厳しくする訳もなく自分が生きるついでのように育てた。ポメがジュンに特別な感情を抱き始めた頃、ジュンもポメが愛おしくて仕方がなくなっていた。でも、幸せはそうは続かずポメに降り掛かっていた不幸から守ろうとしてジュンは自らの体を張った。｢こんな事したらタダじゃ済まないって分かってたはずなのに｣ポメは涙目になりながらジュンに話しかけた。｢泣くなって。最後くらい好きな奴の笑顔が見たい、男なんてそんなもんなんだよ｣ポメの目から零れそうな雫をそっとすくいとって自分の頬に馴染ませた。それを最期に息を引き取る。 絶望の淵に立ち尽くしたポメとジュン、そしてジュンの男友達であり親友のシュンの三人が絡まって解かれてが繰り返される物語をご堪能ください！

　レイリアは、幼い頃に誘拐され殺されそうになったところを、老齢の冒険者ヴァンと同じく冒険者のギードに助けられた。 　それからヴァンの元に引き取られ、すくすくと成長したレイリアは、育ての親であるヴァンと同じく生業を冒険者として生活していた。 　そんなレイリアには、特殊な『祝福』という稀有な能力があった。『祝福』の能力は個々に異なり、レイリアの場合は呪いを無効化することができる『解呪』だった。 　ある日、レイリアは森で魔物に襲われそうになっていた、幼い男の子のアレクを助けた。話を聞けば自分と似た境遇の幼いアレク。レイリアは自分がヴァンにしてもらったように、アレクを匿う決心をし、アレクと共に鍛えるべく鍛錬する日々を送っていた。 　そんな中、今まで音沙汰なかったレイリアの実家から帰還要請があり、『殺そうとしていたくせにどういうこと？』決別するべく、帰還することになったが・・・ ※竜の要素は後半です。

クリアするまで現実の世界に帰れない。 だがクリアの条件と方法は明かされていない。 全国百万人のプレイヤーは広大な世界《アナザーワールド・オンライン》にログインすると同時に、誰もまだ知らない真のデスゲームは始まった。 そんな時誰かが言った。 《クリアするにはプレイヤー同士で潰し合え》と。これが火種となり世界の各地でプレイヤー同士の戦闘が激化。半年で二十万人のプレイヤーがこの世を去った。 主人公のアユキはこの世界では珍しいソロプレイヤーとしてのんびりと生活を送っていた。そんな時、殺人チート集団に《ゲームをクリアをしたくないか？》と誘いを受ける。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー プレイヤー同士の戦闘があります。 グロ表現があります。 魔法といったものはありません、剣などのみ。 読みやすくするため1ページ、3000～3500文字以内ぐらいで収めます。 ほのぼのとラブコメもありますがそのぶんシリアスもあります。 以上のことを了承した上で読んでいただけたら幸いです。 初心者なので誤字脱字があるかもしれません。 アドバイスを頂けたら嬉しいです！

当時ハマったゲームの続編を、当時の友達と遊ぶことになった話。 そのゲームの名は……『ワンダリング・ワンダラーズ！！』 「ええと、今作のジャンルは……『近未来惑星観光開拓MMOフルダイブシミュ―― 　……って長いわ！　前作よりさらに長くなってんじゃねーか！」 「盛った、だけ？」 「……まぁ、わかりやすくは……あるのか？」 一章完結まで毎日連載中。 ご意見・ご感想、お待ちしております！

　ここまで読んでくださってありがとうございます。読みにいらしてくださった方のために、更新履歴を分かりやすくしようと、ブログみたいなものも設置しました。お菓子とお茶でも頂きながら、ノンビリ読まれてください。エロい話もしたいため18禁です。

皆さんは日常の一コマで思い出す人はいますか？ 私は、卵を割るのに失敗すると料理が苦手だった母を思い出します。 これは忘れたくない方の思い出。

チョコレートは想いだ。応えられない想いは、たやすく受け取ってはいけない。……たとえそれが、優しさだとしても。

この話は実際に自分が見たり聞い たり体験したりしたものをもとに作り上げています。 思い出して見てください 高校の時どんなことがありましたか？ あなたは学校の「中心人物」でしたか？ 話数を細かく分けておりますが、読みやすくするためなので、どうかご理解ください ぜひ、一読よろしくお願いいたします。（登場人物の名前は仮であり、実際の人物とは関係ありません）

この作品は私自身がAmebaブログに投稿していたものをこちらへ転載、連載しているものです。Amebaにあるものと多少文章の違いがありますが、読みやすくしているためなのでご了承ください。また、この投稿は「シャムネコ 本人」の投稿です。アルファポリス、Amebaブログ以外にあるものは偽物なのでご注意ください。 [ある日、太陽が沈まなくなった、、、、。 月に一度、皆既日食が起きるようになり、地上は干ばつし、建物は砂の如く崩れていった。]

広告会社に勤める弘田宇丈（ひろた　うじょう）には秘密の恋人、みひろがいる。 みひろは既婚者で夫は議員。 極力周りにバレないように、月に一度、数時間の逢瀬が二人の蜜月時間だ。 控えめで常に三歩下がり、本音を隠すみひろのエロスを引き出そうと宇丈は色々と画策するが、どれも空回りに終わる。 業を煮やした彼は長年の親友でセックスセラピストの青島匡（あおしま たすく）に協力を仰ぎ、頑ななみひろの心をほぐそうとする。

いじられやすく、どこか冴えない少年憂樹と、どこか隠していて不思議なところがある少女夏弥の物語。

僕のお母さんはうっかりさんだ…。 どのくらいうっかりさんかと言うと、うっかり腹黒のお父さんに騙されて、婚姻届にサインしてしまうくらいのうっかりさんだ…。 そんなお母さんも僕の名前をつける時だけはうっかりしないように気をつけたそうだ。そして考えた名前が、お父さんのような嘘つきじゃなく信頼できる子に育ちますように♡と思いを込めて付けられた名前、信男。龍華院信男、それが僕の名前だ…。 『ティアラ様』の番外編です。 先にティアラ様からお読みいただいた方が話は分かりやすくなります。

呪文 ・自分が自分のヒーローになる ・苦しいところを守らない、 ・苦しくても助けない、ほっぱらかしにする ・苦しむのを 得意なことにする ・チクショウ、てめえ、このやろう、って 怒る練習をする ・暴力、格闘技は知らなくていい ・自分に酔う これを耐えるのはなかなか苦しくってたまらん ってとき 一定の流れの 方式 にしといて 状況に応じて 当てはめて使うことで やり過ごせる方式がある。 今これを耐えるのはなかなか苦しくってたまらん ってとき やり過ごす方法を こういう流れでやり過ごす っていう 一定の流れ、方式 にしといて 状況に応じて 当てはめて使ってる。 暴力、事故、災害の現場で あれやこれや耐えるのが なかなか辛くってたまらん ってとき やり過ごす方法を こういう流れでやり過ごす っていう 一定の流れ、方式に当てはめる 暴力、事故、災害の現場 という状況に 当てはめて使うと ↓こうなる。 あとは任せた 戦略 自分の命 を守らない、 苦しい を助けない、ほっぱらかしにする って決めてみる こういうのを 得意なことにする 自分が自分のヒーローになる って 目標にしてみる。 そうすることで ・命がけを、正当化しやすくする ・命がけを、納得しやすくする ・なんでこんな目に ってのを解消しやすくする ・なんか得意な気分になって こころを自由にしやすくする ・あとは任せた って気分になって こころを自由にしやすくする ・自分に酔った気分になって こころを自由にしやすくする 他に 同じ流れ、方式で ・得意なことにする って戦略 ・怒り憎しみを使う https://ka2.link/situke/betusekai-2/#v いたぶられるのを耐えるのが なかなか辛くってたまらん ってとき やり過ごす方法を こういう流れでやり過ごす っていう 一定の流れ、方式に当てはめる いたぶられるという状況に 当てはめて使うと ↓こうなる。 あとは任せた 戦略 プライド を守らない、 恥ずかしい を助けない、ほっぱらかしにする って決めてみる こういうのを 得意なことにする 自分が自分のヒーローになる って 目標にしてみる。 そうすることで ・いたぶられてることを、正当化しやすくする ・いたぶられてることを、納得しやすくする ・なんでこんな目に ってのを解消しやすくする ・なんか得意な気分になって こころを自由にしやすくする ・あとは任せた って気分になって こころを自由にしやすくする ・自分に酔った気分になって こころを自由にしやすくする 他に 同じ流れ、方式で ・得意なことにする って戦略 ・怒り憎しみを使う https://

1 堕落人間 「私はクズである」 しかし、私はそれを改善しよう、良い人間になろうとは生まれて16年間これっぽっちも思ったことがないのである。仕方がない、クズなのだから。私には3つ年下の妹と「ごめんなさい」が口癖の母、そして暴君な父がいる。この父がまた私を超えるほどのクズで酒やギャンブルにあけくれ、いつも家族に手を挙げるのであった。そんな父に育てられたからこそ自分はクズなのだと、考えるだけで目眩や吐き気がし、震えてしまうのであった。そんな私にも唯一の特技のようなものがある。「心理学」である。幼い時からお金は父が博打や酒に使ってしまって、裕福な家計なんて夢のまた夢であった。その時から僕の唯一の楽しみは今も変わらず近くの図書館へ本を借りに行くことであった。図書館の司書さんの優しい顔といったらもう、私の家がどれほど汚れていて、恐怖で足のすくむ地獄のような場所だと思い知らされたのである。小中学生時代、学校が終われば私は毎日その図書館に通ったのであった。 「おじちゃん、この本は何？」 小学4年の時だった、私はある本に出会う。出会うといっても奇跡的な出会いなどではなく、道端に落ちている石ころを拾うように、ふっとその本に出会った。 あまり題名は覚えていないのだが 「嫌われない人と嫌われる人の特徴」 このような題名だったと思う。ありがちな心理学本で私自身もあまり心理学を信じてはいなかった、だがしかし私は父に嫌われているから暴力を振るわれる、また嫌われなければ暴力を振るわれない、そう思ったのである。幼い私にとっての唯一の命綱、家族を助けるための手段になると考えたのである。それからというもの、私は毎日心理学本を読み漁った。マルチ商法という違法な商売を行う大人の話術から恋愛心理学まで、様々な知識を頭にいれた。個人差があると思うが、心理学というのは中々の効果で、特に分かりやすいのが女子である。顔が醜い、いわばブスでも簡単に良くしてもらえる。私はそうして父から家族を守る、助けるを理由にし、段々クズに近づいていったのである。

五歳の時に男爵である父親に引き取られたセレア。 でもそれは、父がセレアを愛していたわけでも、死んだ愛人（セレア母）に負い目があるからでもなく、セレアが聖女が持つ浄化能力を顕現させたからであった。 国に聖女は何人かいるが、最近瘴気だまりが発生しやすくなっていることもあり、聖女は領地を持つ高位貴族たちから大人気だ。 つまり、自分がのし上がるための政略結婚の道具にしたくて引き取ったのである。 義母は愛人の子であるセレアが気に入らないようで、父がいないところで殴る蹴るの暴力を加えてくる。 義母の子である異母兄は、セレアが成長するにつれていやらしい目で見るようになってきた。 …もう、こんな家にいたくない！ そんな思いを抱えながら、セレアは父に連れられてあるパーティーに参加する。父はそこで、二十も年上の好色な侯爵にセレアを紹介し、娶せようと計画しているのだ。 どうやら、セレアと引き換えに、貴族議員に推薦してもらえる約束を取り付けているらしい。それを知ったセレアは、隙を見て逃げだそうと画策する。けれどもその途中、異母兄に見つかり、茂みに連れ込まれてしまう。 ｢結婚がいやなら俺がかくまってやるよ｣舌なめずりで言う異母兄。 絶体絶命！ セレアは異母兄から逃げようと抵抗するも、逆に怒らせて殴られて気絶してしまう。 そして次に目を覚ました時、セレアは知らない邸にいた。 なんと、あの場から助けてくれたレマディエ公爵ジルベールに連行され、セレアは彼の邸に連れて来られていたのである。 助けてくれたーーそう思ったのもつかの間、ジルベールは助けてやった礼に妻になれと迫ってくる。 逃げ出したいのに、逃げられない！これってある意味監禁ですよね！？ なんとかしてジルベールのもとから逃げ出して、自由を手にしたいのに、彼はあの手この手でセレアの逃亡を阻止してきてーー

人気オンラインゲーム「エターナルセイジ」の世界ランク上位プレイヤー「キングスレイヤー」こと佐々木隆也（29歳）は、不慮の事故で命を落とし、異世界に転生する。転生時のステータス割り振りで「運」に全振りした結果、最弱職と言われる「アイテムコレクター」という特殊職業を選択することになった。 戦闘能力は低いが、モンスター討伐時にレアアイテムが手に入りやすくなる特性を持つこの職業。一般的な冒険者からは「成長率最低の使えない職業」と蔑まれるが、8年間のゲーム経験を持つ隆也は、この職業に隠された可能性を見抜く。

足元すくわれる話が書きたかったんです。 追記：地味に加筆しました(笑)