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**「セルフケアが人生を変える理由」**は、日々のストレスやプレッシャーの中で、心と体のバランスを整え、健康で豊かな生活を送るためにセルフケアがどれほど重要であるかを探求する一冊です。私たちは、仕事や家庭、その他の責任に追われ、自分自身を後回しにしがちです。しかし、自分をケアすることこそが、日々の生活を充実させ、長期的な幸福と健康を維持する鍵となるのです。 本書では、セルフケアを単なる「贅沢」や「一時的な癒し」ではなく、ライフスタイルの一部として捉え、長期的に続けるための具体的な戦略を紹介しています。セルフケアを実践することで、ストレスを効果的に管理し、心と体を健やかに保つことができるようになります。また、セルフケアが私たちの生活全体にどのような影響を与えるかについても詳しく解説しています。例えば、毎日の小さなセルフケアの積み重ねが、自己肯定感の向上や人間関係の改善、さらには生産性や集中力の向上に繋がるという点に焦点を当てています。

運命の番と出会ったにも関わらず、その運命を選ばずに結ばれた両親から生まれた心(ココロ) 人気俳優であるαの父親に似た容姿に生まれ、好意を寄せられることも多く、すでに恋愛に辟易としている所もあった。 高校生になり、バース性診断で自分のバースを知り、大きく運命が動き出す。 自分も両親と同じように本能に決められた運命に縛られたくない。 自分で選びたいと思い続けた結果、出会ってしまう運命の番。 「運命なんていらない」のスピンオフ的な作品ですが、本作だけでも読めます♪ 「運命なんていらない」の主人公奏と蒼の息子のお話です。 最初は主人公がちょっとクズですが、変わっていきますので変化をお楽しみ下さいー！！

冷たい美貌ゆえに悪女扱いされがちな公爵令嬢ロクセラーナは、冤罪で婚約破棄されたうえ、魔族の皇帝の「第五夫人」として下げ渡されることに。 「――魔族の王に嫁ぐのは構いませんわ。でも、他にも奥方のいる方なんて絶対嫌です！」 男尊女卑の国で封印されていた伝説の【鑑定】スキルを取り戻し、家宝のトルクで逃走を試みた彼女だったが――まさかのリスザルに変身！ 逃亡先の隣国で、顔は強面・中身は優しさ満点の一級冒険者【黒剣】ゼドに拾われたロクセラーナは、恋に恋する乙女心が爆発し…… 「うっきー！（ゼド様のお役に立てるなら何でもしますわ〜！）」 一方で、魔族は行方不明のロクセラーナを捜索していて……。 見た目と中身にギャップがある男女の、恋と成長と冒険の物語、ここに開幕。※ただし、ヒロインの見た目はリスザルだ。 ※第一章分、約10万字ストック済なので、ストックつきるまでは高頻度で更新予定です。

『抱擁された夢、失われた時』は、美咲という若い女性の心の葛藤と成長を描いた感動的な物語です。この小説は、純粋で夢見がちな美咲の一生を通じて、愛と自己発見の旅を描き出します。 物語は、美咲が初恋を経験するところから始まります。彼女は、悠斗という青年との出会いを通じて、自分自身との関係、そして恋愛の複雑さに直面します。美咲は、悠斗への愛情と彼の予測不可能な態度の間で揺れ動き、自分の感情を理解しようと苦悩します。 第2章「迷いの季節」では、美咲が自己発見の旅を始める様子が描かれます。彼女は自分の内面と外界との関係を探求し、自分自身との対話を深めていきます。 第3章「心の裂け目」では、美咲が自己同一性の危機に直面し、内面の葛藤と闘います。彼女は自分自身の本当の望みや価値観が何なのかを見失い、自己再発見の道を模索します。 第4章「愛の探求」では、美咲が愛に対する新たな理解を求めます。彼女は自分自身の感情を深く掘り下げ、愛の真意を学び取ります。 第5章「失われた自己」では、美咲が自己同一性の危機を乗り越え、自己再生の旅を始めます。彼女は自分自身の過去を受け入れ、新しい自己を形成するための一歩を踏み出します。 第6章「再生への道」では、美咲が自己受容と成長の旅を経て、新たな人生の段階に進む様子が描かれます。 結章では、美咲が自己受容と成長を通じて新たな夢と目標に向かって進む過程を描き出します。彼女は過去を抱擁し、新たな自己への扉を開きます。 この物語は、若い女性が直面する感情的な挑戦と成長の軌跡を、深い感情的な旅として描いています。読者は、美咲の旅を通じて、愛と自己発見の真実を学び取ることができます。

【PASH10年大賞入賞しました】 アステールの血を引く者は魔術に優れる事甚だしく、特にハイン・セラ・アステールはアステール史上もっとも強大な魔力を誇る麒麟児であった。 "本来の歴史" では彼は傲慢で邪悪な典型的悪役貴族であったのだが、並行世界では一味違う。 いや、二味違う。 一味目は、彼が極度のマザコンだという点だ。 平行世界のハインもまた本来の歴史のハインと同様に邪悪なのだが、母への愛が魔と邪を覆い隠す。 勇者も聖女も元婚約者も、彼にとってはどうでもいいことだ。 ハインはただ母と静かに安らかに暮らしたいだけで、それを邪魔する者全てが彼の敵である。 では二味目はといえば、それは彼が本来の歴史のハインよりも遙かに強大な魔力を有し、遙かに強大な魔術を操るという点だ。 愛する母に格好いい姿を見せたいがために努力を重ねた天才──ハインに不可能はない。 ハーメルンなど外部サイトで同時連載しています

中学時代のクラスメートに頭おかしいやついたんですよ。 いつもパペット持ってて、やたら家の事情が複雑で、学校は休みがちで、男女関係なく仲良くなってたやつ。あ、そいつ女でしたけど、なんでか性別が感じられるやつではありませんでしたね。 合わないやつは徹底的に合わなくて嫌われてたけど、それでも裏表がそんな無いやつで人をまとめるのもうまかった。 でも何かをやると別のものがおろそかになるみたいな、不器用な奴でもありました。 そんなやつの話になります。 すぐ終わるんで付き合ってやってください。

中学生のマイとユウはご近所さん。のほほんとした二人の微妙な関係がちょっとずつ変わっていくかもしれない物語。

-あらすじ- 廃部の危機にある高校の吹奏楽部。 内気で人付き合いが苦手な瀬川湊は、普段は目立たない存在だが、ピアノの前に座ると別人のように強く、情熱的な音を鳴らす。 一方、幼馴染の桐生蓮は、派手な見た目と社交的な性格で周囲に溶け込んでいるように見えるドラム担当。けれどその演奏は、誰よりも正確に部全体のリズムを支えるものだった。 同じクラス、同じ部活、幼い頃から隣にいた二人。 仲は良い。互いの癖も、好きな飲み物も、嘘をつく時の仕草も知っている。 だからこそ、自分たちの間にある感情を、恋とは思ってこなかった。 コンクールで結果を残せなければ、吹奏楽部は事実上の廃部。 追い込まれた部の中で、湊と蓮は音楽への向き合い方をめぐって衝突する。 「おまえが後ろで抑えすぎるから」 「湊が前に出すぎ」 ぶつかる言葉の奥にあるのは、正論だけではなかった。 置いていかれたくない。 自分なしで平気そうにしないでほしい。 でも、そんなことは簡単には言えない。 ピアノとドラム。 噛み合わなかった二つの音が、コンクール本番でひとつになる時、ずっと幼馴染という名前で隠してきた初恋が、ようやく形を持ちはじめる。 -登場人物- 瀬川 湊 内気で口数の少ない高校生。吹奏楽部のピアノ担当。 普段は目立たないが、演奏になると強気で情熱的な音を鳴らす。才能ゆえに周囲とぶつかりがちで、幼馴染の蓮に対しても素直になれない。 去年の文化祭で使った古い楽譜を、捨てられずに持っている。 桐生 蓮 湊の幼馴染で同じクラスの同級生。吹奏楽部のドラム担当。 派手な見た目と軽い口調に反して、演奏では誰よりも正確なリズムで部全体を支える。 湊のピアノを一番近くで聴いてきたが、湊が自分なしでも平気そうに見えることに苛立ちを覚えている。 昔、湊に褒められた古いスティックを今も捨てられない。 相沢 吹奏楽部の部長。フルート担当。 廃部の危機にある部を残すため、部員全員でコンクールに向かおうとしている。湊と蓮の才能を認めながらも、二人だけの演奏になってしまうことを危惧している。 トランペットの二年生 吹奏楽部員。 湊と蓮ばかりが目立っているように感じ、不満を漏らす。二人への反発は、部内にある焦りや劣等感を表している。 クラリネットの一年生 吹奏楽部員。 経験は浅いが、コンクールに向けて必死についていこうとしている。湊の言葉に傷つきながらも、本番では部の一員として演奏を支える。

フェリシアはラムズ公爵家の次女。 ちゃんとした公爵令嬢のはずだが、住んでいる館は荒れ放題。使用人もいない。 届けられるわずかな食糧と畑の野菜でなんとか暮らしている。 どうやらフェリシアの母がちゃんとした貴族ではなく、しかも行方がわからない為らしい。 しかし、そんな生活でも、フェリシアには楽しみがあった。 大好きなランドル皇子の姿を、こっそり見に行くことだ。 ところがある日、目の前でそのランドル皇子が刺客に襲われてしまう……。 助けてくれたのは……。 妖精？ え？ 妖精？？ 妖精の母を持ち、妖精に愛され。 皇子に憧れ、皇子に愛され。 皇子とフェリシアを辛い目に合わせた者には責任をとってもらいます。 そんなフェリシアのお話です。 ※ 小説家になろう　サイトでも掲載しております。

　愛らしい声と姿を持ちながら醜い嫉妬に身を焦がしたリリーは、腹違いの姉であるローズのことを階段から突き落とした。　そして階段から突き落としたことを契機に数々の罪が暴かれ国外追放の刑を受けた。 　リリーは白百合のように可憐でありその出自からヒロイン、ローズは薔薇のように華麗でリリーとの関係性から悪役令嬢と呼ばれ人気があった。それなのに何故ヒロインは悪役令嬢のことを突き落としたのか。 　これは何故リリーがローズのことを階段から突き落としたのかに迫る物語だ。 ★ 下書きにずっと残ってたのですが、書き出しが個人的に好みだったので公開に至りました。いつか連載して完結させたい。 近頃『悪役令嬢』ばかり優遇されて『ヒロイン』が蔑ろにされがちだったので、蔑ろにされた『ヒロイン』が闇落ち(自由になる)する話を書きたかったので書きました。 さらっと読めます。山なし谷なし性癖あり。

同性だけに効くチャームを持って生まれたロニーくんがちょっと（？？？）エッチな目に会いつつイケメン王子と愛を育むご都合主義小説です！！ちょっと（？？？）可哀想な目に会いますが、おしりの処女は守ります！！

不登校の少年ユウジ。 彼は約束を守らない大人に愛想を尽きていて、学校を休みがちだった。そんな彼に、 「よう、暇そうだな」 話しかけてきたのはマサル、最初はなんだコイツと思っていたがいつの間にか友だちに。しかしマサルは引っ越すことになって離ればなれになってしまった。それでも連絡をとっていたがそれも突然音信不通。 そんなユウジは18才になった年、まさかのマサルととんでもない場所で出会った。 「それなのに······なのになぜお前は」 「長い話しご苦労さまだなユウジ」 「マサル、オレはおまえを、救うっ！」 ※エブリスタ、ノベルアップ＋にも掲載 ※タップノベルにてゲームノベル作りました

クソ彼氏シリーズの朔の従兄弟である、光冥の 昔話になっております。 楡野　光冥（15） 173ｃｍ（まだ伸びる） 59ｋｇ ＡＢ型 髪は真っ黒、サラサラヘアー。 近眼のせいで、表情が怖いと思われがち。 椚　雪緒 164ｃｍ 56ｋｇ 薄茶色の髪のせいで、頭髪検査によく 引っ掛かる。（書類は提出してあるのに） 瞳は焦げ茶色。 光冥の事が好きで仕方ない様子。

これは、研究者によって特殊な能力を持ってしまった女子高生の話。 特殊な能力を持ってしまったお陰で、彼女の人生と世界は徐々に狂っていく。 そんな彼女の前に現れたのは、綺麗な女性。その女性は、雌の化け狐だった。彼女はその女性と異世界へ旅立つが、その女性は彼女の味方ではなかった。 そして、彼女は一匹の妖怪と出会う。その妖怪は「吸血化け狐」。しかし、彼女達の前には、強敵ばかり・・・ 今後の彼女たちの運命は・・・？ ※ありがちな内容の可能性大

狐姫　～生きとし生けるモノガタリ～の番外編です。 第弐話　キツネ姫とらいの鳥　後に風邪を引いた奏斗をアヤメが看病する話です。 ☆狐が運営する自然保護団体で二人は働いています。 登場人物　　奏斗→人間　アヤメ→８００歳以上の6尾の妖狐が人間に化けている　トロトロ→チョコの妖怪でアヤメの友人 ☆不死身の妖狐であるアヤメは奏斗の輪廻を追っています。奏斗はそれに気づいていません。前世の記憶がちょいちょい出てきます。 ☆初めて読んだ方でもわかるように書いたつもりです。 ※血の表現があります。

他人からそう言われたことはないが、現在進行形で経験している（はず）のことも、大人になった今、冷静に考えるとおかしい。 思い出せる経験談を書いてみようと思う。 怖い話がちょっぴりあるかも。

受験の重圧に押しつぶされそうになっていた18歳の陽菜は、冬休みで帰省した故郷の夜、澄み切った星空の下で幼なじみの悠馬と再会する。悠馬に誘われ、山の高台へと足を運んだ陽菜は、都会では見ることのできない無数の星々に心を奪われる。悠馬の素朴で温かい言葉に救われた陽菜は、自分の不安がちっぽけなものに思えてくるのを感じる。星空の下で静かに心を癒される彼女の胸には、希望という名の小さな光が灯るのだった。 冷たい冬の夜空と心温まる友情を描いた短編小説。

1 堕落人間 「私はクズである」 しかし、私はそれを改善しよう、良い人間になろうとは生まれて16年間これっぽっちも思ったことがないのである。仕方がない、クズなのだから。私には3つ年下の妹と「ごめんなさい」が口癖の母、そして暴君な父がいる。この父がまた私を超えるほどのクズで酒やギャンブルにあけくれ、いつも家族に手を挙げるのであった。そんな父に育てられたからこそ自分はクズなのだと、考えるだけで目眩や吐き気がし、震えてしまうのであった。そんな私にも唯一の特技のようなものがある。「心理学」である。幼い時からお金は父が博打や酒に使ってしまって、裕福な家計なんて夢のまた夢であった。その時から僕の唯一の楽しみは今も変わらず近くの図書館へ本を借りに行くことであった。図書館の司書さんの優しい顔といったらもう、私の家がどれほど汚れていて、恐怖で足のすくむ地獄のような場所だと思い知らされたのである。小中学生時代、学校が終われば私は毎日その図書館に通ったのであった。 「おじちゃん、この本は何？」 小学4年の時だった、私はある本に出会う。出会うといっても奇跡的な出会いなどではなく、道端に落ちている石ころを拾うように、ふっとその本に出会った。 あまり題名は覚えていないのだが 「嫌われない人と嫌われる人の特徴」 このような題名だったと思う。ありがちな心理学本で私自身もあまり心理学を信じてはいなかった、だがしかし私は父に嫌われているから暴力を振るわれる、また嫌われなければ暴力を振るわれない、そう思ったのである。幼い私にとっての唯一の命綱、家族を助けるための手段になると考えたのである。それからというもの、私は毎日心理学本を読み漁った。マルチ商法という違法な商売を行う大人の話術から恋愛心理学まで、様々な知識を頭にいれた。個人差があると思うが、心理学というのは中々の効果で、特に分かりやすいのが女子である。顔が醜い、いわばブスでも簡単に良くしてもらえる。私はそうして父から家族を守る、助けるを理由にし、段々クズに近づいていったのである。

銀座の喧騒は、元旦の鋭い冷気に包まれていた。 高級百貨店、三丸屋の特別室で、石川ルカは完璧な所作でお辞儀をした。彼女の着ている濃紺のスーツにはシワひとつなく、その表情からは一切の感情が削ぎ落とされている。彼女が扱うのは、ただの品物ではない。選ばれた者だけが手にできる特権そのものだ。 手違いは、初売りの熱気がピークに達した午前11時に起きた。 ルカが裏ルートで手配した、一億円相当の未鑑定ダイヤモンド入りの極秘福袋。政界への献金代わりとなるはずだったその紙袋が、配送スタッフのミスによって、一般販売の山に紛れ込んでしまった。それを手にしたのが、戸崎武史だった。 武史は、正月の商店街を歩くベージュのダッフルコートのように、どこにでもいて、どこにも居場所のない男だ。不運を絵に描いたような人生で、この日も貯金を下ろして買ったばかりの一万円の福袋を抱え、安アパートへ帰る途中だった。 「待ってください」 地下鉄の入り口で、ルカは武史の腕を掴んだ。息を切らしながらも、その瞳には凍てつくような光が宿っている。 「この袋、中身を間違えました。交換してください」 武史は目を丸くした。 「え、でもこれ、僕がちゃんと並んで買ったやつですよ。開運って書いてあるし」 開運どころか、それは破滅への招待状だった。袋を狙うのはルカだけではない。三丸屋の闇を知り、ダイヤを奪取しようとする謎の集団が、すでに二人の背後に迫っていた。 ルカは迷わなかった。武史の腕を強く引き、発車直前の地下鉄に飛び乗る。 「いいですか、戸崎さん。今、あなたの持っている袋は一億円の価値があります。そして、それを奪おうとしている人たちは、人を傷つけることを躊躇いません。私と一緒に来てください」 武史は呆然としたまま、揺れる車内で自分の膝の上の袋を見つめた。 「一億円……。僕、一万円しか払ってないのに。そんなの、おみくじで大凶を引くより怖いです」 逃走劇は、正月の静まり返った東京を舞台に始まった。華やかなイルミネーションが、追ってくる黒塗りの車のライトと交差する。