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この本「スピード美食: 冬の魅力的な30分レシピ」は、冬の忙しい日々の中でも簡単に作れる、美味しくて温かい料理の数々を紹介しています。
寒い冬にぴったりの、栄養豊かで心を温める料理を、わずか30分で作ることができるレシピが満載です。
家庭料理から、ちょっとしたパーティーまで、この一冊があれば冬の食卓がより豊かになること間違いなしです。
本書は、日々の食事の準備に追われる多忙な現代人に向けて書かれています。
時間に追われる中でも、美味しい料理を手軽に作りたいという願いを叶えるために、短時間で作れるが栄養バランスも考慮されたレシピを集めました。
短い時間で作れるからといって、味や栄養を妥協することはありません。
旬の食材を活かし、冬ならではの味わいを大切にしたレシピが、料理の楽しさとともに、日々の食生活に彩りを加えます。
目次
はじめに
冬の料理の魅力
本書の使い方
スピード・スープとシチュー
クリーミー野菜シチュー
鶏肉ときのこのハーブスープ
根菜たっぷりミネストローネ
温かいサラダと副菜
冬野菜と豆腐の温サラダ
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
キノコとほうれん草のガーリック炒め
メインディッシュの魔法
ほっこり野菜と鶏肉のポットパイ
ローズマリー香るラムのロースト
サーモンと野菜のワンパン焼き
簡単デザートと温かい飲み物
りんごとシナモンのクランブル
ふわふわマシュマロホットチョコレート
冬の夜のスパイスティー
冬の特別レシピ
クリスマスディナー特集
お正月のおせち料理アイディア
料理のコツとテクニック
時短のコツとキッチンハック
冬の食材を使いこなすコツ
おわりに
冬の料理で温もりを
文字数 13,066
最終更新日 2023.12.10
登録日 2023.12.10
「お嬢様！」
私のもとに駆けつけたエマが悲鳴を上げます。床に座り込んで震えている私を抱き締めるようにしてくれました。彼女の体は温かくて柔らかかったです。
そんなエマを抱き締めた私の瞳から涙が溢れました。
「どうなされました？大丈夫ですか？」
文字数 1,118
最終更新日 2024.01.07
登録日 2024.01.07
女子高に通う私は学校と家庭で息苦しさを覚えていた。
そんな私を救い出してくれたのは真鍋美広の存在だった。
私には持っていない光を持った美広。
だけど私は美広を救えなかった…
※なろうで12月に投稿した話なんですけど桜の季節になったのでこっちにも投稿しちゃおう⭐︎と思い、載せます✌︎
書くの時期外れすぎた〜
文字数 4,794
最終更新日 2024.04.10
登録日 2024.04.10
私は三十才で、十才年上の姉がいる。姉は夫と死別していて、二十才（はたち）の一人娘がいる。
姉は出張へ行くことになって、留守中、娘（私に取っては姪）の世話を私に頼んできた。四月初めのことである……
カクヨムに投稿しています→https://kakuyomu.jp/works/16818093075946157157
また小説家になろうにも投稿しました→https://ncode.syosetu.com/n7558iy/
※２０２４年５月３日、ノクターンノベルズに２千字程度の１８禁版、後日談を投稿しました。詳細は近況ボードに記します。
文字数 23,271
最終更新日 2024.04.30
登録日 2024.04.29
デーニッツ王国の王太子リオネルは魅了の魔法にかけられ、婚約者カナリアを断罪し処刑した。
デーニッツ王国はジンメル王国に攻め込まれ滅ぼされ、リオネルも亡くなってしまう。
天に上る前に神様と出会い、魅了が解けたリオネルは神様のお情けで転生することになった。
そして転生した先はクマ獣人の国、アウラー王国の王子。どこから見ても立派なもふもふの黒いクマだった。
リオネルはリオンハルトとして仲間達と魔獣退治をしながら婚約者のカナリアを探す。
しかし、仲間のツェツィーの姉、アマーリアがカナリアかもしれないと気になっている。
さて、カナリアは見つかるのか？
アマーリアはカナリアなのか？
緩い世界の緩いお話です。
独自の異世界の話です。
初めて次世代ファンタジーカップにエントリーします。
応援してもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。
文字数 32,208
最終更新日 2024.05.31
登録日 2024.05.07
主人公のマッカ・サンハートは、王立魔法学園に通う一年生。
実はマッカは転生者。
前世の彼は、地球を守るヒーロー戦隊ネッケツジャーのレッドこと
赤星勇気。
地球で天寿を全うし、本来なら地球を守る英霊となるはずが
神々によるトレードで、乙女ゲームな世界チェリッシュランド
に転生させられてしまう。
マッカの前世の記憶から、特撮オタクになった女神により
この世界でもヒーローとして戦う事を望まれ受け入れたマッカ。
辺境伯の息子として生まれ育ち、魔法や武術などの基礎訓練を受けて育ったマッカは貴族の倣いとして王立魔法学園へと進学する。
女神から聖獣と契約すればヒーローの能力が得られると導かれたマッカは
一人で迷宮の森へと行きフェニックスの力を手に入れる。
力を手にし学園に戻て来たマッカは、魔王の噂や不穏な国際情勢
など自身が戦うべき相手の存在を探り始める。
前世から追いかけて来た妻のイエローや、転生していた戦隊仲間達と新たなヒーローチームを作ったマッカ。
もはや第二の故郷となった乙女ゲーム世界の平和の為に、マッカは仲間達と立ち向かう事にしたのであった。
※ お読みいただけましたら、ポイント等での評価。
感想やレビューなどを戴けましたら幸いです。
応援の程、宜しくお願いいたします。
カクヨム、小説家になろう様でも連載中です。
文字数 243,382
最終更新日 2024.10.01
登録日 2024.05.15
Christy MarksのTシャツを着て、つまり上下服をきちんと着た状態で歌舞伎町を歩いたらMAPPOにしょっぴかれるの？
公然猥褻罪になるの？
文字数 3,943
最終更新日 2024.06.23
登録日 2024.06.23
これは5年間の鬱病と激闘し、
"生きる事"が"苦"に感じながら、
今この時間まで生きてきた
ちょっと変わった半魚人のお話です。
文字数 554
最終更新日 2024.06.24
登録日 2024.06.24
優の彼、龍一は誕生日の夜に交通事故で亡くなってしまう。
ショックで耳が聞こえなくなった優は、北海道の小さな牧場で、競走馬の世話をする。
牧場を経営する夫婦もまた、一人娘を交通事故で亡くしていた。夫婦に恩のある凌は牧場で懸命に働いている。
突然やってきた優の存在に戸惑いながら、2人の距離は少しずつ近くなっていく。
ある日、優が世話をしている仔馬が、馬主の目に止まり、競馬馬としてデビューする事になった。
優のひたむきな性格に惹かれた騎手は、交際を申し込む。
文字数 33,203
最終更新日 2024.09.22
登録日 2024.07.06
広告や編集の仕事を手がけている有限会社おてんば企画で、はちゃめちゃぶりを発揮しているのがデザイナーの美央である。地獄のような残業にもがき苦しみながらも、「二十四時間戦えますか」ではなく、「二十四時間恋していたい」がモットーの美央の片想いを綴ってみた。
さ、あなたも恋してみーお。
文字数 9,997
最終更新日 2024.07.07
登録日 2024.07.05
御都合主義のハッピーエンドのSSです。
孤独な魔女と不遇な少年が身を寄せ合って生きるお話です。
小説家になろう様でも投稿しています。
ざまぁは一切ありません。
ひたすらほのぼの暮らすだけです。
文字数 2,280
最終更新日 2024.08.21
登録日 2024.08.21
F級スキル無しの冒険者ルイは、三年間雑用としてこき使われたパーティーを追放されてしまう。
無一文で森に放り出され途方にくれていると、同じく追放された、はずれ聖女ヒヨリと出会う。
似た境遇に意気投合するが、元パーティーメンバーが現れ、ヒヨリを殺すという。
命懸けでヒヨリを逃がそうとするルイだが、敵うはずもなく。
『条件の達成により、称号：『勇なる者』を獲得しました。スキルが付与されます』
はずれ×はずれ。追放×追放の二人が、旅しながら世界を救う？ かもしれない。
文字数 31,997
最終更新日 2025.01.17
登録日 2024.08.31
・力まず、気分良くいられるように、自分を責めず過ごします。
気候も良くなってきたし、今月だけでも。
・要らない物はじゃんじゃん捨てる。
・あと、草むしり🌱
文字数 17,869
最終更新日 2024.10.31
登録日 2024.10.01
「彼女の怪異談シリーズ」と「にもない怖い話シリーズ」のコラボ作品であります。
注：野花ちゃんは作者のことではありません。
全8話予定してます。
表紙は生成AI
文字数 2,387
最終更新日 2024.11.02
登録日 2024.10.14
1話～3話程度までの短いBL短編集をまとめています。セフレ関係、叶わぬ恋、兄弟同士の愛情、なんでもあり！
ほのぼのした日常の一ページや、あの時叶わなかった恋の続き、様々な物語を詰め合わせた短編集です。
ハピエン、バドエンどっちもあるのでご注意ください！
R-18ありの話は※マークつけてます。ハピエン、ほのぼのと分かるものは☆マークに入れてます！判断が分かれそうなもの、バッドエンドは★に入れてます！
文字数 16,391
最終更新日 2025.02.01
登録日 2025.01.17
2025年の東京で疲弊する会社員・佐藤悠斗は、路地裏の古い神社で不思議な光に飲み込まれ、享保年間の江戸時代へと飛ばされる。そこで出会ったのは、下級武士の娘・さくら。彼女の凛とした強さと純粋な笑顔に、悠斗の心は初めて温もりを覚える。現代の知識を活かし、さくらの家に身を寄せ、奉行所の仕事に携わる日々の中で、二人は深い愛で結ばれる。しかし、タイムループの不安定な力は、悠斗を現代へと引き戻す兆候を見せ始める。桜の木の下で永遠を誓った二人に、運命は残酷な試練を突きつける――。現代に戻った悠斗は、さくらとの記憶を失い、胸に空いた空白を抱えて生きる。古書に記されたさくらの記録と、毎夜見る桜の夢だけが、彼を過去の愛に繋ぎとめる。5話完結の時代劇ファンタジー。時を超えた恋の美しさと、儚さが織りなす感動の物語が、あなたの心を揺さぶる。
文字数 10,651
最終更新日 2025.05.15
登録日 2025.05.11
くすぐりという秘め事を覗いてしまった目撃者。
混乱しつつも、その世界に魅了されていきます。
文字数 7,909
最終更新日 2025.05.31
登録日 2025.05.31
カログリア王国テフル魔法学園に通う１年生、ローリ・クレイン。１３歳の彼女は、ある日の授業で自分たちの世界を舞台にした「異世界の物語」を手に入れる。
そこに描かれていたのはやがて起こる大きな戦争と、その中で魔法学園の仲間達が辿る悲しい運命だった。はっきりと語られていないが、ローリ自身もまた、死を迎える未来が示されている。
この運命を変えるため、ローリは戦争を止めることを決意する。
……しかし、今の彼女に世界を動かす力などない。
ならば、今できることをしよう。
物語の中で悲恋に終わった人々の恋を成就させれば、彼らの運命は大きく変わるはず。そうすれば、戦争そのものの未来も変えられるかもしれない。
未来知識を武器に、恋と運命に介入していくローリ。
目指すのは、悲劇のない幸せな未来――ハッピーエンド。
これは魔法学園生ローリが、恋と世界のエンディングを書き換えていく物語。
愛と平和を世界に齎す、ハラハラドキドキの大計画が今、幕を開ける。
文字数 233,693
最終更新日 2026.07.10
登録日 2025.07.22
