筋肉 小説一覧
1
前世で病弱のまま人生を終えた少女は、異世界で辺境伯令嬢レヴィーネとして転生した。
二度目の人生で彼女が選んだ生き方は、「誰よりも強く、自由であること」。
魔法が支配する世界で、彼女が最も信頼する武器は――鍛え上げた肉体と、ドワーフ謹製の黒鋼製パイプ椅子だった。
学園での陰謀、洗脳国家、地下闘技場、鎖国する和風国家、そして大陸規模の経済と交通網。
あらゆる理不尽を前にして、レヴィーネは一切の迷いなく“物理”で道を切り拓いていく。
相棒となる元聖女アリス、実務を一手に引き受ける秘書ミリア、そして個性豊かな仲間たち。
筋肉と再生と経済――三つの力が噛み合ったとき、彼女たちの行く先は国家の枠を超えていく。
これは、悪役令嬢という役割を“ヒール”として引き受けた一人の少女が、
世界を相手にリングへ上がり続けた物語。
爽快さとスケールを両立した、長編ファンタジー。
文字数 598,592
最終更新日 2026.01.23
登録日 2026.01.10
2
この国では、男性は皆、硬い鎧のような筋肉を持っている。公爵令嬢であるカタリーナは、第2王子が婚約者であるにもかかわらず、そのようなムキムキの男性に恐怖心を抱いていた。
何とか婚約破棄をされたのはいいものの、新しく宛てがわれた婚約者も例に漏れず筋肉で覆われていた。
さらにカタリーナには絶対に人には言えない秘密がもうひとつあり……
新しい婚約者が可愛くて仕方ない筋肉辺境伯×筋肉怖いもふもふ令嬢
文字数 1,163
最終更新日 2026.01.23
登録日 2026.01.23
3
教師×生徒
爽やかな青年体育教師に憧れる純真なサッカー部の少年、水島。
心の葛藤を押さえて生きてきた実直で恵まれた体躯を持つ青年体育教師、来生純一。
切れやすく猛者と呼ばれる札付き高校生、格闘技に長けた浜田。
そのツレである細身の学生ボクサー、言葉数の少ない菊池。
下級生の体操選手でBボーイ、愛くるしい顔と筋肉質の身体を持つ栗山。
少年が持つ教師への憧れは無惨にも切り裂かれ、己を律して生きてきた真面目な教師は、本来自分が教え導くべき生徒から快楽の歓びを教えられ、その逆転した立場に思い悩む。
拒もうとするも一度快楽を知ってしまった青年教師の若く鍛えられた美しい肉体はすぐ燃えさかり、筋肉は軋む音を立て、顔を恥辱に歪めながら、教師が必死で押さえ込もうとするも漏れ出てしまう身体の歓びの喘ぎは、時に野太い悲鳴に似た雄叫びに変わり、校内に響く。
一夜の物語とそれぞれの過去の物語が交錯する。
※本作に盛り込めなかった部分、町田議員、河村秘書と来生純一のエピソードは、スピンオフの方に書かせていただいています。
※拙い出来ですが、完結しました。
読み直すと誤字、脱字、説明不足などが出てきて、適宜、修正・加筆を行わせていただいてます。
文字数 301,939
最終更新日 2026.01.22
登録日 2021.10.17
4
架空の学園街で繰り広げられる学園妄想小説集。
またか、、、と思われると思いますが、教師が生徒にあれこれされるストーリーを構想し始めました。
体育教師ばかりだとワンパターンなので、元ボクサーの倫理教師というよく分からない設定で。
が、、、いつか書きたかった公開羞恥系に臨もうとしましたが、話が広がり、こりゃ、他の教師、PTAにバレてクビ、あるいは、警察に公然猥褻罪で捕まって、話が進まんぞ、、、という域に達し、筆を止めました。
思えば、これまでに来生純一(「聖職より堕ちた教師」)、杉山和彦(「聖域で狩られた教師」)に与える試練を始め、数々のネタを葬ってきました。
思い入れが強くなってしまった純一、和彦にここまで酷い思いはさせたくないという理由で止めたものからバカバカしすぎてやめたものまで。
書きたいネタは色々あるのにな、、、と思った時、天啓が閃きました。
生徒も、教師も、PTAも、主役となる一部の常識人を除いて、皆、性に対して貪欲な学園、そして、その学園を中心に生まれた学園街は、道行く人も、住んでる人も警察官さえ、みーんなエロに寛容、そして、そんな自分達の聖なる街を守るため、その街の出来事は外部には秘める、、、そんな学園街を舞台にすれば、何でもありということに気づきました。
おそらく、教師だけでなく、警察官、消防士、その他の職業の中にも、体格が立派な常識人の獲物候補が紛れている可能性と考えると、ワクワクしてきてしまいます。
ついでに柄にもなく“R-18”を外して書き始めた作品で、規制のため泣く泣く書き進めることが出来なかった魔物による陵辱も、この街の片隅に魔界への入り口をつくりゃ、触手系、淫魔系魔物をガンガン出せるか、、、という下心も生まれ始めてます。
(R-18バージョンで、一部のみリライトしたものを規制付きで公開するか、こっちでアレンジして書くか迷ってるところです)
書き出しは、当初、構想を始めた「生徒に捧げる倫理」として普通に始まりますが、次第に、話は地下室から広げていこうかと思っています。
また、短編集なので、2作同時連載の可能性も出てくるかもしれません。
細かいことは、作品内か、この欄に注釈を入れるつもりです。
それでは、性に奔放な学園、聖☆益巣武流(せい⭐︎まっする)学園と、その周囲の性に寛容な益巣武流学園街の人々の日常を寛大かつ寛容なお心で楽しんでいただけると嬉しいです。
文字数 22,095
最終更新日 2026.01.22
登録日 2025.12.07
5
肉食系女子が転生したのは、薄幸の令嬢!?
身長190cmの「辺境の怪物」に嫁いだら……中身はまさかの、ウブな童貞でした。
初夜に逃げ出す夫を捕まえ、無理やり襲ったら、隠れていた野獣の本能を呼び覚ましてしまったようで……?
襲ったつもりが朝まで愛され、気づけば監禁生活がスタートしました。
勘違い筋肉×肉食女子の溺愛ラブコメディ。
※美味しく童貞をいただいた後には、その後の甘々・ドタバタな日々も連載しています!
・・・
【第19回 恋愛小説大賞エントリー!】
コンテスト参加に伴い、別の短編として公開していた「第2話」をこちらに統合し、連載版としてリニューアルしました。
続きもこのページで更新していきますので、引き続きお楽しみいただければ幸いです。
文字数 39,613
最終更新日 2026.01.21
登録日 2026.01.16
6
7
8
大量の魔獣によって国が襲われていた。
最後の手段として行った召喚の儀式。
儀式に巻き込まれ、別世界に迷い込んだ拓。
剣と魔法の世界で、魔法が使える様になった拓は冒険者となり、
鍛えられた体、体、身体の逞しい漢達の中で欲望まみれて生きていく。
マッチョ、ガチムチな男の絡みが多く出て来る予定です。
苦手な方はご注意ください。
文字数 899,739
最終更新日 2026.01.18
登録日 2022.02.20
9
10
筋肉質な年下(蛍)×癖持ち年上(恭一)
恭一にはある癖を持っていた。
それは筋肉質な男性が好きなのだ。
ある筋肉質な男性を見ていたら
その筋肉質な男性が近づいてきて?!
文字数 2,564
最終更新日 2026.01.17
登録日 2025.11.28
11
タイトル通りの話のオムニバスです。
頭の中をからっぽにして楽しんでいいただけますと幸いです。
ムーンライトノベルズにも掲載中です。
文字数 16,618
最終更新日 2026.01.17
登録日 2025.11.12
12
13
14
近野白雪は、美女で可愛らしい女の子
体育祭の借り物競走で学校一の身体つきの山崎哲夫に駆り出され、そのメモをみたら"好きな人"と書いてあり、またかと嫌な気分になった
しかし、待てど暮せど山崎くんからのアプローチはなくて…
全編甘々を目指しております
R18はだいぶ先です
こちらの作品は「小説家になろう」にも掲載されてます。
文字数 126,108
最終更新日 2026.01.16
登録日 2021.12.03
15
真城香苗は、23歳の新入の国語教諭。
赴任した高校で、生活指導もやっている体育教師の坂下夏樹先生と、恋仲になって…
こちらの作品は「小説家になろう」にも掲載されてます。
文字数 35,958
最終更新日 2026.01.16
登録日 2021.12.21
16
新人の警備隊員の天族の男、アッシュと指名手配犯の魔族の男、ゼルの出会いから始まる、天族、魔族、地族、獣族の四種族が生きる国、エデンの物語。戦争の時代が終わり、30年が経過し、調和の時代を迎えた国で起こる出来事が彼らを交わらせ、いつしか四種族の誓いを再び果たすだろう。※R18(性描写)・残虐描写ありますのでご注意ください。
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物語を重視しつつ、イケメン好き、筋肉好き、拳による殴り合い好きのニッチすぎる作者の癖を詰め込んだ、BL異世界ファンタジーものです。すでにpixivで投稿していたのを改編し、こちらに投稿しています(pixivの方は2026-1-13現在、2章-2まで執筆済み)。ハーメルン、ムーンライトノベルズにも投稿済み。メインは個人的に好きなpixiv投稿になると思いますが、同じように順次こちらにも投稿しますので、ぜひ見てくれると嬉しいです!
文字数 21,198
最終更新日 2026.01.13
登録日 2026.01.13
17
主人公・花坂(はなさか)は、現役合格に伴い、進学のために地方から都内へと引っ越してきた男子大学生である。趣味はボディビルで、熱心に打ちこんでいる。
彼は、生活手段として、塚森生活相談所で住み込みの助手アルバイトをしていた。そこは、都内某所のさる私設霊園に併設されている事務所だ。業務として、害虫駆除から悪霊退治まで、幅広く仕事を引きうける何でも屋だった。
所長の塚森は、鬼火を使う美女だが生活能力はゼロであり、書類の処理から日々の食事まで一般人の花坂に頼り切っている。
花坂に会うまで、塚森は鬼火が使えず、漠然とした霊能しか持っていなかった。花坂は、自分自身としては一般人だが、相手の霊能を高める力があるのを塚森を通じて知った。
そんなある日、一人の美少女・小角(おづの)が仕事の依頼で相談所にやってきた。彼女はドローンを使ったストーカー被害に会っていた。具体的なタイミングとしては、友人の女性とその両親が死んでからだという。
友人の死因は急性心不全だった。発症する直前まで、彼女はTWC(タイトワールドコーポレーション)という国際企業の主力商品で、HMB(ハッピーマッスルベルト)なる筋力強化器具を使っていた。彼女の両親は、HMBになんらかの原因があると見てTWCを提訴したところ、不慮の事故で急死した。
花坂がそこまで話を聞いた直後、唐突に現れた全身プロペラ男が事務所を襲った。彼は全身から生えているプロペラで自由自在に風を操り、塚森の鬼火が効かなかった。しかし、花坂はとっさの機転で塚森の力をより有効に活かし、プロペラ男を撃退した。
その直後、小角が、花坂の影響で、自らの力……因縁を目に見える紐にして物理的に縛りつけたり、任意の人々を簡単な異世界に引きこむ……を覚醒させた。
塚森は、本人の同意を得て、小角を依頼人ではなく仲間とした。そして、小角の力でプロペラ男の居場所をつきとめ、三人でそこへおもむいた。
花坂達は、プロペラ男の慢心をついて撃破へと至った。だが、その勝利こそが、花坂達をTWCとの全面対決へと導くのであった。
文字数 122,706
最終更新日 2026.01.11
登録日 2025.12.30
18
「貴様との婚約を破棄する!」 王宮の舞踏会で、第一王子ジェラルドから婚約破棄を言い渡された公爵令嬢エレオノーラ。 悲劇のヒロインとして泣き崩れる……かと思いきや、彼女は内心でガッツポーズをしていた!
実は彼女の実家は、魔境を統べる最強の武闘派一族「ベルシュタイン家」。 「か弱い令嬢」という猫を被ることに疲れていた彼女は、慰謝料代わりに王宮の巨大な大理石の柱を素手でへし折り、小脇に抱えて実家へ帰ってしまう。
「これからは自由ですわ! 森を開墾し(拳で)、魔獣を狩り(デコピンで)、スローライフを満喫します!」
最強の元婚約者が去った王都は、物理的にも経済的にも崩壊の危機に。 一方のエレオノーラは、実家で温泉を掘り当て、S級魔獣を食材にし、謎の「マッスル商会」を設立して大繁盛。 さらには隣国の筋肉皇太子に求婚されたり、王都の危機を「柱」で物理的に解決したり!?
規格外の令嬢が筋肉と暴力で切り拓く、爽快勘違いスローライフ(物理)、ここに完結!
文字数 116,719
最終更新日 2026.01.10
登録日 2026.01.10
19
「……いいか、エルゼ。あらかじめ言っておくが、私は君を愛するつもりはない」
「願ったり叶ったりです! 実は私、国境警備隊に幼馴染の恋人がいまして。この結婚が決まった時、二人で『体は売っても心は売らない』って涙ながらに誓い合ったんです。閣下が愛してくださらないなら、私の貞操も守られます! ありがとうございます、公爵閣下!」
「……こいびと?」
◆
「君を愛するつもりはない」
冷徹な公爵ギルベルトが新婚初夜に放った非情な宣告。しかし、新妻エルゼの反応は意外なものだった。
「よかった! 実は私、国境警備隊に恋人がいるんです!」
利害が一致したとばかりに秒速で就寝するエルゼ。彼女の目的は、愛なき結婚生活を隠れ蓑に、恋人への想いを込めた「究極のジャガイモ」を育てることだった!
公爵家の庭園を勝手に耕し、プロテインを肥料にするエルゼに、最初は呆れていたギルベルト。だが、彼女のあまりにフリーダムな振る舞いと、恋人への一途(?)な情熱を目の当たりにするうち、冷徹だった彼の心(と筋肉)に異変が起き始めて……!?
文字数 12,620
最終更新日 2026.01.06
登録日 2026.01.06
21
人間と獣人とが共存する世界で、俺は営業マンとして働いていた。
独り身の寂しいゲイ、コジマ。それが俺だ。
だけど表向きにはノンケを装って、うまく社会に馴染めていた。
でも裏では、コジカという名前で裏垢を持って承認欲求を満たしていた。
ある日、部署異動をしてやってきたオジカさんは俺好みの落ち付き筋肉イケメンだった。指導係になって研修をしていくうちに、いつしか俺は惹かれていて……
ほぼ人間、尻尾のみ獣要素の鹿獣人オジカ×アホエロモロ感ドMコジマ。
ムーンライトノベルズにも掲載中です。
文字数 20,583
最終更新日 2026.01.03
登録日 2025.12.15
22
23
借金返済のためや生け贄に差しだされて、スカウトされて、騙されてなど、いろいろ事情があってアダルトビデオに初体験にして初出演をすることになった筋肉自慢の素人を描いたBL小説です。
10枚の挿し絵つき10作の短編小説。筋肉と雄っぱいを蒸し蒸しぷるぷるあんあんさせる、がっつりガチムチ受けR18。
カップリングはこちら↓
男優×裸にオーバオール、ご主人さま×メイド、借金とり×茶道家の婿、ご主人さま×執事、撮影者×馬の獣人、患者×ナース、主将×セーラー服の後輩、部族×捕虜、探検隊×虎の獣人、中年親父×関西弁の熱風師。
こちらは試し読みになります。
本編は電子書籍で販売中。
詳細を知れるブログのリンクは↓にあります。
文字数 2,961
最終更新日 2025.12.27
登録日 2025.12.27
24
私は未来を、夢で視る。
それは希望ではなく、
書き換えられない“確定した出来事”だった。
貴族の愛人の娘として生きてきた私、オデット。
伯爵家に迎え入れられるその日、
私はひとつの覚悟を決めていた。
――この家で生き残るため、
義姉を切り捨てる。
それは、何度も夢で見てきた未来。
避けようのない、はずの選択だった。
けれど。
現れた義姉ジャイアナは、
私の知る“弱い義姉”とは、まるで違っていた。
二メートル近い体躯。
岩のような筋肉。
そして、疑うことを知らない真っ直ぐな心。
圧倒的な力を持ちながら、
真っ先に私を守ろうとする存在。
未来は、外れたのか。
それとも――
間違っていたのは、未来を信じ切った私の方だったのか。
これは、
未来を視る軍師が、
「切り捨てる」という最初の判断を、
まだ選べずにいる頃の物語。
文字数 18,000
最終更新日 2025.12.18
登録日 2025.12.11
25
異世界転生したら、ユニークスキルはまさかの【スマホ】でした!?
ただし、使える機能は「アプリ召喚」と「通話」のみ。
そして、その利用料金が……鬼のように高すぎた!
最強の助っ人? 金貨1枚(1万円)!
延長? 3分で金貨10枚!!
借金地獄に陥った主人公は、通話料とカップ麺代を稼ぐため、スマホアプリで最強の仲間を召喚し、詐欺まがいの商売を始める!
宇宙から爆発して降臨する「筋肉神ガイマックス」に、門番の浮気情報で貴族を脅す「情報屋のギャル・ユア」、そして3分で砂になる金塊を創り出す「詐欺師のザーマンス」!
彼らのハチャメチャな活動と、物理法則を無視した戦闘は、「情報のタイムラグ」によって、国々に誤解されていく――。
「あの男は、金で最強の神を操る『裏の覇王』だ!」
いつしか借金返済のゴリ押しが、魔族や天使、女神まで巻き込む世界の救済(支配)へと発展!?
頼むから、誰も戦争しないで! 筋肉の延長料金で俺が死ぬんだ!!
これは、極度の金欠と勘違いによって、世界をカオスに突き落とす、新感覚の【課金異世界経営バトル】である!
文字数 27,239
最終更新日 2025.12.12
登録日 2025.12.07
26
タイトル通りのお話。頭の中を空っぽにして読むアホエロです。
童貞処女の寂しいゲイ、タケトが黒髪黒目無骨ゴリマッチョにフルカスタムした”あつあつちんちんめざまし”のムサシにほかほか癒されていくお話。
ムーンライトノベルズにも掲載中です。
文字数 13,324
最終更新日 2025.12.12
登録日 2025.12.08
28
29
30
『聖域で狩られた教師』の後日談です。
体育教師の和彦がゆるゆると調教されていきます。
また、後に絡んでくる『聖職より堕ちた教師』の純一のエピソードも挟んでいきます。
こちらは、後日談ではなく、本編で描けなかった生徒の浜田(猛者)へ、教師の純一が恭順していく過程となります。
“lesson1”、“裸祭りの夜”は時系列的には“聖職より~”で書いた“柔道場”と“夏の風景”の間となります。
“lesson1”は、一学期の学年末、純一はまだ浜田に従属しきっておらず、褌もまだ強要されていない頃。
(和彦のパートでいうと“校長室”の少し後)
“裸祭りの夜”は、“夏の風景”の直前であり、純一の陰毛も、まだちゃんと生え揃っている頃です。
“猛者流の躾け”は、“夏の風景 6 ラクガキを落とす朝 SIDE:純一”中盤以降を生徒側(一部純一側)から描いてます。
ついでに、これから書く予定の小説で、純一をキッカケに浜田、栗山に目をつけられて、色々と大変な目に合うことになる本城、佐伯の水泳部OBの紹介用プロローグ代わりのエピソードも入れました。
この後も二人のエピソードを書かせていく予定ですが、特に純一パートでどのエピソードを書くか迷いつつ更新しているため、混乱を防ぐため、ここに時系列を備忘録として書かせていただきます。
文字数 234,699
最終更新日 2025.11.29
登録日 2023.03.12
31
羊獣人と人間の同性カップルの話です。
羊獣人は頭部も羊で、9割型羊だと思っていただければ幸いです。
文字数 5,542
最終更新日 2025.11.27
登録日 2025.11.27
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筋肉をつけるきっかけ、彼の人生の最後の決断から始まった、僕の物語。
あの時、なにもできなかった自分が嫌だったんだ!
僕は友達のために何かができたはずと、自分で自分を責めるようにして筋トレを始めた。
変わっていく自分の見た目と周りの反応と心の中と。
そんなちょっとした物語。
誰かの迷いが変わるきっかけになれたら。
そんな想いを込めて。
文字数 6,309
最終更新日 2025.11.21
登録日 2025.11.19
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時代は現代、昨今のボディメイク、トレーニングへの関心が高まっている
主人公[太陽 参太郎](たいよう さんたろう)28歳。
昼は配送のバイト、夜は鉄の匂いが充満する
ジムで汗を流す
ボディビルダー
夢は日本1を決める大会のステージで勝つこと。
食事、睡眠、タンパク質――
すべては「筋肉」のために管理されていた。
恋愛なんて、代謝を乱すだけのノイズ。
そう思っていた
だが、怪我で通った接骨院で出会った
柔道整復師でありヒロイン
雨端 雫(あまはた しずく)が、
その信念を揺らす
彼女の言葉は、
どんなサプリよりも深く身体に沁みた
治療のための施術台の上で、
彼は初めて“鍛えても治せない痛み”があることを知る
彼女の手が触れるたび、体の奥に封じてきた孤独と焦燥が熱を持つ
雫もまた、かつての怪我で夢を失った元アスリート
「限界」という言葉に怯えながらも、
彼を支えることで、
自分の心を取り戻していく
だが、大会前の過酷な減量期。
栄養と水分を極限まで削る日々の中で、参太郎の身体は限界を超え、
彼女との関係にも
「鋼の肉体のように冷静な理性」と
「プロテインのように溶ける恋の本能」
の境界が崩れていく
文字数 7,779
最終更新日 2025.11.12
登録日 2025.11.11
40
山の咆哮、戦士イゴールは人々から恐れられていた。その大きな声のせいで、村の人々は彼を恐れて足早に遠ざかっていく。イゴールもまた、孤独に山で暮らしていた。
しかしある日、異世界転移をした男シュウを見つける。二人は惹かれ合い、互いにある想いを抱くようになっていく。しかし、シュウの耳はイゴールの大声によって次第に聞こえなくなってしまい……
小説家になろうにも掲載中です。
文字数 10,163
最終更新日 2025.11.03
登録日 2025.11.01