「パ」の検索結果
全体で22,602件見つかりました。
※ムキムキ:「原始時代対応脳」が許す「最適(これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ)」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義
※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です
※ジムに通って1-2ケ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め
※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が(より詳細な条件を加えなければ)正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います
※ちなみに、「超回復論」を否定しています
※恋愛で痩せますか?いいえ痩せるならXXX運動です
※筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)
表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae
文字数 10,258
最終更新日 2021.06.11
登録日 2021.05.24
冒険者パーティーでサポーターをしていたルンベックは突然リーダーのケントから追放処分を言い渡される。とくに特異なこともなく、唯一収納魔法しかできないルンベックは、それでも自分をあざ笑いながら追放したあいつらを見返してやると誓うのであった。これは有用な収納魔法で成り上がった末までの物語。
※ストレスフリーではないかもしれないので、読む場合は注意してください。
※この作品は別サイトにも掲載しています。
文字数 10,041
最終更新日 2021.10.03
登録日 2021.10.03
ある初夏の日、暴風雨の中、哲朗という還暦も過ぎた芸人のおっさんは番組収録のため伊勢神宮から次の経由地に向かう道中に架かる橋の上を電動バイクで走っていたが、突風にあおられ、スリップ事故を起こしてしまった。そしてバイクごと川の中へ転落してしまう。
彼が目覚めるとそこは異世界だった! ドラゴンっぽい生き物に襲われそうになると、電動バイクに跨って逃げ、中世ヨーロッパ風な街に入ると充電が0%になり、押して歩くことに。お腹も空いて来た彼は、エルフ耳な幼げな少女にこの辺に美味しいごはん屋さんはないかと声をかけ……その街はワガデ王国の王都、ロブウトツネだという。聞いたことのない街でヤバいよヤバいよ状態な哲朗。ともあれ、哲朗はその少女、名はコリルのおウチでお世話になることに。ごはん屋さんでは、海外ロケ経験豊富な彼ですら元いた世界では見たことの無かった魔物料理に舌鼓を打ち、知人のナイジェリア出身芸人そっくりなやつとも出会ったのだった。コリル宅ではお風呂もいただいたのだが、体質の違いからか哲朗にとってはヤバい熱湯風呂だった。いろんな種族のコリルのお友達にも入り込まれてしまう。この国ではお風呂には大勢で入るのが普通なのだという。
その他様々な文化の違いがありながらも、ベテランのリアクション芸人経験も活かして異世界生活に適応していくのだった。多くの人々や魔物とも出会いながら。
文字数 230,540
最終更新日 2024.02.13
登録日 2023.04.21
何事も、それをとことん極めようと思えば、代名詞と呼ばれるくらいでなければいけない。
探偵の代名詞と言えば、エルキュール・ポワロかシャーロック・ホームズだし、泥棒の代名詞と言えばアルセーヌ・ルパンといったところだ。
そして、お風呂嫌いの代名詞と言えば、何を隠そうこの物語の主人公、イレーヌ・ペレより他にいないだろう。
イレーヌほどのお風呂嫌いは、フランス全土を探しても、いや、ユーラシア大陸をくまなく探したところで、見つかりっこないのだから。
文字数 4,749
最終更新日 2023.11.18
登録日 2023.11.18
あらすじ
ライゼン通りの一角にある何時も美味しい香りが漂うパン屋さん。そのお店には可愛い看板娘が一人いました。この物語はそんな彼女の人生を描いたものである。
文字数 133,951
最終更新日 2025.02.15
登録日 2024.06.03
僕とブースケとの関係性をセキララに描いた、異次元ぬいぐるみワールド。いつも枕元にいるブースケは世間的には大きなキリンのぬいぐるみにすぎないけど、僕にとっては…。どういうわけか、ふたりのあいだでは以心伝心、思っていること、感じていることがわかるという…。ほかにもイヌくん、カエルちゃん、クマくん、うさぴょんも登場し、パラレルワールドというわけでもない、たんに内面のセカイというわけでもなく…。僕はブースケを愛していた。
文字数 40,875
最終更新日 2025.10.08
登録日 2025.10.08
これは、私、いや私達が彼らの人生を実際に目撃し、これらを後世に残すするために作った日記、歴史書、あるいは自伝である。
1800年代(19世紀初頭)当時、フランスは革命と自由、そして勝利を体現する華やかな時代が訪れていた。
西暦1800年、フランスの下町で運び屋として働いていたニコラ・デュラン。
彼は持ち前の腕っぷしと運動神経で「喧嘩屋」として、パリの貧民層の間で話題になっていた。
「彼はどんな奴でも殴り倒してきてくれるんだ」
毎夜、毎夜。金を貰い、人を殴る。
そんな彼に転機が訪れる。
当時フランスではナポレオンが実質的な権力を握っており、ナポレオンの絶対的な権力化のもと、当時20才以上の若者に対して平等に徴兵を決めるくじ引きが行われていた。
当たりを引けば名誉ある徴兵。
はずれならまた来年。
彼は運が良いのか悪いのか
その年の徴兵に選ばれたのだ。
これがまさかフランスの運命すらも揺るがす神の選択とは思わんだ。
彼の長い長い人生、そしてフランスを巻き込んだ壮絶な放浪が始まる。
著者D・D・ワンダラーズ
英雄に愛を込めて
追記:この作品はフィクションである。実際の地名団体とは一切関係がない。
文字数 3,938
最終更新日 2025.12.25
登録日 2025.12.25
「マザーの祝福を拒まれた少年は、異端の刃となる」
超人工知能〈マザー〉に統治されている惑星アルシオン。
過酷なこの星で生きる為に、産まれた子どもには環境適応用のマイクロチップが埋め込まれる。その際に「適合率」が判定され、数値が高い者は「エージェント」となる資格を得る。それはパルス・ギアという最新装備を与えられ、変異モンスターと戦い市民を守る人類の憧れの象徴だった。
だが、ごく稀にチップに適合しない者もいる。
レイ・シンクレアは、そんな適合率ゼロの”不適合者”だ。
なぜかエージェント候補生になる事はできたが、何の戦技も使えない彼は同期から嘲笑され、落ちこぼれと呼ばれる毎日を過ごしていた。
しかし、とある任務での出会いをきっかけに、レイの運命は大きく動き出す──
文字数 262,969
最終更新日 2026.03.12
登録日 2026.01.20
プログラマーの客家二郎は、独自のプログラムによる仮想現実生成プログラム「パンドラ」を完成させた! が、この「パンドラ」には致命的なバグがあった。そのため、かれが生成した仮想現実世界は、訪れるプレイヤーを飲み込む「ロスト・ワールド」化してしまった。二郎はなんとかして、この「ロスト・ワールド」を正常化しようと悪戦苦闘するのだったが……。
文字数 140,051
最終更新日 2016.11.03
登録日 2016.10.26
大阪にあるテーマパークUSJのスタッフである先輩・後輩がおりなす大阪ならでは~な日常会話。
テンポ良く読み進めください。
そしてどんな感想でも良いので頂けると幸いです
登録日 2018.02.26
更新予定は今のところはないですが途中まででも良ければ!
『受け』
双葉 杏葉(ふたば あずは)、高校1年生。
気弱で純粋。朝日と付き合っている。
綾木に秘密を握られ、毎日放課後暴力行為を受けている。
「もうやだ…ううん…朝日のため、朝日のため、朝日の……!!」
『攻め』
月宮 綾木(つきみや あやき)、高校3年生。
サイコパス、ヤンデレ、好きな子をいじめるのが大好き。
「この気持ちは……ああ、これが恋ってやつか。」
大咲 朝日(おおさき あさひ)、高校1年生。
明るくてクラスでも人気がある。
杏葉と付き合っている。
「杏葉?困ったことがあったらなんでも相談しろよー?」
一ノ瀬 雪香(いちのせ ゆきか)、高校1年生。
男。杏葉の幼なじみ。
真面目で本が好きな美青年。
杏葉に対して過保護。
「心配なんで……」
双葉 日菜子(ふたば ひなこ)中学2年生。
杏葉の妹、ヤンデレ。
「お兄ちゃん大好き!お兄ちゃんに近づくやつは許さないんだからっ!……あ。お兄ちゃんをいじめるやつは、勿論殺してあげるんだから、ね?」
可愛い、でも怖い。闇が深い。
杏葉は朝日と幸せな恋人生活を送っていた。しかし、それはある日の出来事で変わってしまう。
委員会の先輩、綾木に目をつけられた杏葉は放課後図書室で綾木の憂さ晴らしの玩具として扱われてしまう。
朝日と杏葉の秘密をバラされたくなければ俺の憂さ晴らし玩具になれと脅された杏葉は仕方なくそれを受けてしまう。
暴力行為をしているうちに綾木は杏葉に恋心を抱いてしまい……
そんな中、杏葉の妹、日菜子と幼なじみの雪香は綾木と杏葉の関係を知ってしまう。
綾木の杏葉への愛も段々重くなっていき……
日菜子の闇と雪香の過保護も酷くなるばかり、ハッピーエンドは訪れるのか……
※暴力表現あります、注意
文字数 20,513
最終更新日 2019.01.24
登録日 2018.11.28
魔法学園の三年生メリルは、卒業を間近に学園内のパーティを追い出されてしまう。理由は「うるさい」から。困り果てたメリルに救いの手を差し伸べてくれたのは、一つ年下の男の子ウィルバートだった。ウィルバートは無表情に告げる。「僕と付き合ってくれるなら、パーティ組んでもいいですよ?」
文字数 48,385
最終更新日 2023.02.26
登録日 2023.02.08
『友人が吸血鬼になっていた時のリアル』というテーマで、男2人ver.女2人ver.男女ver.女男ver.の4種類作りました。内容もかなり違います。二人用台本としても、一人二役の一人用台本としてもご使用いただけます。
なお全て高校生~大学生くらいまでを想定して書いていますが、社会人っぽくしようと思えば出来ると思います(多少改変が必要です)
リアルなセリフを目指しているためセリフ以外の描写はありません。もちろん適宜変更OK!名前も自由!使ったら応援してくれると助かる!
応援多かったら別パターンも更新するかもしれません。感想欄で募集します!
自作発言、転載などしなければ他は好きにご使用ください。台本を使った動画や作品の投稿・公開の際はどっかに作者の名前を載せてね。使用報告はあると作者が喜びます。
文字数 5,029
最終更新日 2023.04.15
登録日 2023.04.15
貧乏なカレドス伯爵家。この度領地の水害でいい加減ない袖は振れないのにお金が必要になってしまった。
対して裕福なパルカス侯爵家は息子の結婚で頭を抱えていた。
そんな両家の利害が一致し、カレドス伯爵家はパルカス侯爵家からの金銭援助。パルカス侯爵家はカレドス伯爵家から令嬢を1人融通してもらう事で利害の一致を見る。
そう、両家公認の【契約結婚】を前提とした婚約が結ばれたのである。
カレドス伯爵家のアドリアナは年齢も23歳。貴族令嬢としては行き遅れ。
契約結婚なのだから白い結婚を経た後は離縁の慰謝料と実家からの猫の額ほどの広さの領地で倹しく暮らせばいいやと腹を括った。
パルカス侯爵家のブラウリオには愛する女性。ソフィーリアがいるのだがそのまま結婚となれば貴族籍を失ってしまう。貴族籍を保ちつつもソフィーリアを幸せにする3年後に腹を括ったつもりだった。
問題は美丈夫とも言われるブラウリオ。その容姿にアドリアナが「やっぱり離縁はしない」と言い出すと困ると悩む。
婚約式も終わり、アドリアナを呼び出したブラウリオ。
初手が肝心と「君を愛する事はない」と告げたが「そういう約束ですよね」と返され、何を思ったかアドリアナの頬を張ってしまった。
力関係を見せつければ大人しく従うと思っていたらアドリアナは出て行ってしまった。
しかし、その日はパルカス侯爵家の客間に泊めてもらう予定だったので帰ろうにも馬車がない。「どうしよう」と困るアドリアナに声を掛けたのは、第1王子レオンの側近で近衛隊長のアルフォンソだった。
★↑例の如く恐ろしく字数の関係で省略してます。
★4月28日投稿開始、完結は5月1日
♡注意事項~この話を読む前に~♡
※異世界を舞台にした創作話です。時代設定なし、史実に基づいた話ではありません。リアルな世界の常識と混同されないようお願いします。
※心拍数や血圧の上昇、高血糖、アドレナリンの過剰分泌に責任はおえません。
※外道な作者の妄想で作られたガチなフィクションの上、ご都合主義です。
※架空のお話です。現実世界の話ではありません。登場人物、場所全て架空です。
※価値観や言葉使いなど現実世界とは異なります(似てるモノ、同じものもあります)
※誤字脱字結構多い作者です(ごめんなさい)コメント欄より教えて頂けると非常に助かります。
※話の基幹、伏線に関わる文言についてのご指摘は申し訳ないですが受けられません。
文字数 94,610
最終更新日 2024.05.01
登録日 2024.04.28
【あらすじ】平凡な男子がクラスメイトの美形から前世で好きだったと伝えられる。前世の記憶がない主人公は、戸惑いながらも友人として付き合いを始める。しかし、彼はそれで満足することなく友人としての垣根を越えようとしてきて…。【登場人物】スパダリ気味な美形のクラスメイト(當山カミト) × 平凡真面目な主人公(鈴鹿ハル)
隔日20時更新目指しています。
ハッピーエンド予定です。
文字数 25,797
最終更新日 2024.11.12
登録日 2024.10.15
——夜の帳が降りるとき、静かに目を覚ます探偵がいる。
その男、ノア・アルカード。
彼は 吸血鬼(ヴァンパイア)にして、カフェ『ノクターン』のオーナー兼探偵。
深夜のカフェに訪れるのは、悩みを抱えた者たち——そして、時には「異形の者たち」。
「あなたの望みは? 夜の探偵が叶えてさしあげましょう」
神秘の紅茶を嗜みながら、闇の事件を解き明かす。
無邪気な黒猫獣人の少女 ラム を助手に、今日もまた、静かに事件の幕が上がる——。
🦇 「吸血鬼×探偵×カフェ」ミステリアスで少しビターな物語、開幕!
文字数 27,737
最終更新日 2025.03.14
登録日 2025.02.26
勇者ケインの最大の武器は「ラッキースケベ体質SS+」。鼻血を噴射するほど真面目な童貞の彼と、幼なじみの剣士ソラ、天然ボケの神官戦士リリア、むっつりスケベのエルフ魔術師エルノアは、魔王討伐の途中で罠にはまり「絶頂の迷宮」に囚われてしまう。
そこは服が溶ける液体、全身が敏感になる魔法、羞恥コスチュームに変身させられる仕掛けなど、ありとあらゆる「エッチなトラップ」が待ち受ける魔王軍特製の迷宮!脱出するには「欲望を解放せよ」という魔法の制約が。
しかし、ケインの体質のせいで、罠を回避しようとするほどパンツが見えたり、おっぱいが顔に押し付けられたり…!鼻血プロペラで空を飛び、ウェディングドレスに着替えさせられ、果ては「快楽の女王ルスト」との対決まで!?
「このままじゃ俺の童貞が!」と叫ぶケインと三人の美少女たちは、恥ずかしさと欲望の迷宮から無事に脱出できるのか──!?
文字数 26,251
最終更新日 2025.06.15
登録日 2025.06.15