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※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義 ※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です ※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め ※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします ※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います ※ちなみに、「超回復論」を否定しています 表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。

魔族では強い人間をペット（ネコ）として調教して飼う風習がある。 ※受×受、リバ多発 ※相手は不特定多数 ※群像劇 ◆1-2話 調教師のベルは記憶もなく話せもしない凶暴なネコを買取った。 気難しいコほど調教しがいがある。 毎日可愛がっていたら思っていた以上に可愛いネコちゃんに育ってしまいーー ※攻はオネェ言葉使います ※兄弟注意 ◆3-9話 強くてかっこ良い大好きなお兄様に調教されることになってしまったボク。お兄様は何でも丁寧に教えてくれた。 大好きなお兄様に加えて、玩具や可愛い格好にもハマってしまったボクを飼ってくれるヒトは現れるのか。 ※兄×弟、主×兄、主×弟、不特定多数 ※女装、玩具、拘束、など……… ※ショタジジイいます こちらの作品はpixivでも公開中です。

前世の記憶を持ちながら、「愛と冒険」の乙女ゲームの世界に転生したミア。モブキャラなことを自覚して一人ダンジョンに挑む日々。そこで出会ったのは、ゲーム主人公でも攻略対象者達でもなく、一番馴染み深いキャラ、ブレンだった。 ひたすら強さを求めるブレンの姿にミアの中に生まれた感情。溢れる衝動が、彼女を突き動かす。 彼女が彼に求めたもの。彼が彼女に求めるもの。 歪な形で始まった二人の関係は、歪なままに育っていく― ※序章、前編６話、後編５話、終章くらいの予定です 　(１話は書けた分からアップするので、1-1,1-2のように分割になります) ※R15は残酷描写(人を奴隷扱いする)が含まれるためです ※結果的に「ざまぁ」になる人が居るので大団円ではありません。お気をつけ下さい。

ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか？ それは、どうしてでしょう？ こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。 ・「一日の消費カロリー」に騙されるな 性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか？ でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。 これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。 だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。 ・対象の違いに騙されるな アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか？ 「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。 お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか？ ・商売人に騙されるな 基本、ダイエット法の紹介は、商売です。 本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。 だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。 失敗したら、評判が悪くなる？ いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。 そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか？ 誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。 でもそれで、痩せました？ その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。 では、どうするか？ ・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー（基礎代謝×【係数】）」を知るための【係数】を3ｹ月かけて測定、算出（逆算）します ・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します ・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。 先に述べたように準備に、3ｹ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。 ※ダイエット成功＝健康障害を起こさずに「痩せる」と定義 ※痩せる＝「筋肉の維持は考えない」と定義 ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。 表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる　女性」を使用させていただいております。

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2010年頃から10年以上に渡って、5ちゃんねる（https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/siberia/1540990268/）個人ブログ（https://blueiris.jp/※削除済み、ウェブ魚拓https://megalodon.jp/2019-1009-1941-27/blueiris.jp/）ツイッター（https://twitter.com/blueirisr8※削除済み）Facebook（https://www.facebook.com/hideki.nakajima.161※削除済み）その他（https://www.freelance-jp.org/talents/13969※削除済み）Instagram（https://www.instagram.com/blueirisr8/※非公開）でネットストーキングを受けています。 そのネットストーキング被害を名称を変えて小説にしました。 ここに書かれていることはすべて事実です。創作はありません。 カクヨムに出していたものを加筆・修正しています。

　題名は「いせかいちーとぼうけんき」と読みます。2021/12/27　副題を追加しました。 　至って普通な高校生、新名葵は神の手違いによって死んでしまった。そこで異世界で残りの寿命を過ごさせてもらえるようになったのだが、その裏には世界と神々の隠された秘密があるようで・・・？神の手によって最強になった（？）少年は世界と神々に振り回されながら異世界をめぐる。少年がたどり着く先には何が待ち構えているのであろうか？平凡だった最強高校生による世界の真理を知る冒険譚、ここに開幕。 　ガールズラブは主人公の性別が変わるための保険です。 　処女作です。作者の都合上、不定期更新になります。（他サービスに更新が追いつくまでは毎日更新、それ以降章ごと週一） 　誤字脱字、または表現の誤りなどがあるかもしれませんが、温かく見守っていただけたらと思います。 ※この作品はカクヨム、小説家になろうにも投稿しています。 ※カクヨムで執筆したものをコピーしています。もし、前後のつながりがおかしい場合はコメントしてください。修正忘れの場合があります。 ※この作品は非常にゆっくりと進みます。一話1000文字以上3100文字以内です。 ※基本的に＃から始まるタイトルの話は主人公の一人称、幕間は主人公以外の一人称または三人称で進みます。 © 2021-2022 Condor Ukiha

呪われた血。でも、僕らは翼を授からなかった。ムーン王国の双子の王子として生まれたレスとラスはとっても仲良し。片方だけでいるのはあまり見ない。だってお互いを深く愛しているから。なんて。 一つだと思っていた、ずっとずっと君のことを一途に思っていたのに。あの約束が今も僕を縛って離さないのは何故。 …………… 離れ離れのレスとラスは別々の道を行くのか。誰も知らない、誰にも言えない、2人の秘め事。 2018-11-25:一年越しにちゃんと完結させました。

男子高校生2人が昼休みにしたくだらない会話を描きました(極軽度の下ネタ？有) 深夜テンションかつ1-2日間で書き、初期構想から外れ先が思い浮かばないためとりあえず投稿します。 　多分私(♂)の黒歴史になりますね。 ◯軽い登場人物紹介 ・洋平(ヨウヘイ) 　一人称:僕 　主人公であり彼視点で物語は進む、口調は普通 ・幹雄(ミキオ) 　一人称:俺 　ちょい砕けた口調？、若干癖のある喋り方(表記上若干小文字を多用)

たまたま出会ったヤクザをモデルにBL漫画を描いたら、本人に読まれた。 「これ描いたの、お前か？」 呼び出された先でそう問いただされ、怒られるか、あるいは消される……そう思ったのに、事態は斜め上に転がっていった。 腐(オタ)文化に疎いヤクザの組長が、立派に腐っていく話。 内容は完全に思い付き。なんでも許せる方向け。 なお作者は雑食です。誤字脱字、その他誤りがあればこっそり教えていただけると嬉しいです。 全20話くらいの予定です。毎日(1-2日おき)を目標に投稿しますが、ストックが切れたらすみません…… 相変わらずヤクザさんものですが、シリアスなシリアルが最後にあるくらいなのでクスッとほっこり？いただければなと思います。 「ほっこり」枠でほっこり・じんわり大賞にエントリーしており、結果はたくさんの作品の中20位でした！応援ありがとうございました！

この小説アイデアは俺がツイッターにつぶやいたものをここに転載しました。 #小説アイデア *1-1。 *伊勢神宮で天照大神は姿を表し野心にあふれたある男に予言を授けた。「ここ日本であなたは大金持ちになる」「街行くたくさんの人があなたを見つめない限りあなたは成功する」「どの人もあなたを邪魔できない」。予言は現実となり男は日本で大金持ちになった。しかし波乱の展開。 #小説アイデア *1-2。 *男は「街行くたくさんの人が俺を見つめることなんてない！、だから俺は成功する！」「どの人も俺を邪魔することはできない！、だから俺は成功する！」と自分に言い聞かせて安心した。しかし男は毎晩悪夢を見た。眠っていると理性が不安を抑え込めないからだ。不安は夜に膨らむ。

突如として現れたトラックから幼馴染を庇ったら、なんやかんやで魔法使いになりました。……なんで？ 第一部　～あらすじ～ 主人公の在原　環は、幼馴染である赤原　葵とのデート中に突如として現れたトラックに轢かれてその人生を終える……。と思いきや、幼馴染は魔法使い！？　 紆余曲折あったものの、交通事故を経て魔法使いとなってしまった環、彼は新たな非現実的な世界を歩んでいくことになる。 ※ほのぼのとかシリアスが入り乱れている現代魔法ファンタジーです。そのため、たまに温度差が激しい文章になったりします。楽しんでください← ※残酷描写ありですが、魔法発動の描写がアレなだけです。1-2を見たらだいたい分かると思います。 ※この作品は自傷行為を推奨しているわけではありません。すべて自己責任でお願いします。 ※使用している画像はちちぷいでのAI画像出力です。

白藤学院ー そこは日本有数の進学県立の小中高の一貫校。 入学こそ簡単ではあるがエスカレーター式であるがゆえに簡単に落第されてしまうため、卒業が難しいと有名である。基本入試だが、中には金の力で入学してきた生徒も少なくない。 また、各学年の9、10組は財閥クラスとなっており、財閥令嬢や御曹司がそのクラスに入っている。 そしてのその中でも特に力のあるメンバーで構成されたグループがクラリスである。 そこに小学校で入学し、飛び級を重ねに重ねて12歳で高校1年生になった雛(ひな)。 幼なじみの悠・翔・朔と和音、新メンバーの亜衣と過ごしながら周りの人間の醜く落ちていく姿を楽しむのが双葉雛の楽しみ。 ～人物紹介～ ◯双葉雛(futaba hina) 12歳 高校1年生 1-2 飛び級を重ねに重ねて高校1年生になった。 少し自意識過剰なところがあるが、頭の回転が早く、その場の雰囲気から何が起こるのが予測する予知能力がある。 天使の笑顔でエグいことを普通にいう。超美少女。 ◯榛名悠(haruna yuu) 15歳 高校1年生 1-2 学年1の秀才。 落ち着いた性格でヒナと仲良し。 髪型の雰囲気が似ているためよくヒナとは兄弟と勘違いされる。ヒナの予測に対して1番いい対処法を判断する対処能力がある。かなりのイケメン。 ◯犬飼翔(inukai syou) 15歳 高校1年生 1-3 学年1喧嘩っ早い見た目ヤンキーの男子校生。 相手の行動を見抜く洞察能力がある。 小学生の時に朔と一緒に中等部の大群を潰したことがあるがほんとは仲間思いの優しい人で、見た目馬鹿そうなのに点数はある程度取れている。かなりのイケメン。 ◯水篠朔(mizushino saku) 15歳 高校1年生 1-3 翔と生まれた時からの仲良しでヒナ達の幼なじみ。 翔にはよく喧嘩に道連れにされていたので強くなった。おとなしい性格だが、学校1の情報通で校内全員の情報を持っている。かなりのイケメン。 ◯有馬和音(arima kazune) 15歳 高校1年生 1-2 小5～中2の春まで海外に留学していたが悠やヒナとは仲良し。父親が白藤学院の学長を務めているため教師も誰も彼には逆らえない。校内の噂話の真実など校内のことにはおまかせあれ☆ かなりのイケメン。 ◯香月亜衣(kazuki ai) 15歳 高校1年生 1-3 高校入学で白藤学院に入学し、そこからシックスターにメンバー入りした。モデル並みのスタイルではあるが、貧乳なのが玉に瑕。大人っぽいルックスの裏にはおしゃれ大好きの普通の女子高生がある。 クールな性格を演じて、女子を言いなりにさせることができる。超美少女。 誕生日がまだ来ていないので学年より1つ下の年齢から始まります。(雛は中1の年齢で高校1年から始まります)

※こちらでの更新は止めております。最新話はノベルアップ＋にて上がっております。 https://novelup.plus/story/531460138 世界の構築者とは、不平渦巻くこの世界を再構築するために神々が創りし……なんてどうでもいいことです笑 世界の再構築者である主人公ことタカシが、妹への愛（家族愛？）を貫き通すために奮闘する物語です。 なにせ、妹への愛が偽りであると判定され次第、タカシには死刑が即時に執行されるため本人も必死なのです。 しかし、とある理由でタカシは3匹のぬこ系少女の好感度を上げる必要がりました。 ただし、その行為が行き過ぎてしまうと、妹への愛が偽りであったと判定されるために、たとえ言い寄られたとしても断固としてその好意を拒まなければ命はないのです。 この矛盾した状況でタカシはどう生き抜くのか、その続きは本編で。 ーーー 自分で言うのもなんですが、序盤が結構長いです笑 本格的にラブコメ要素が出てくるのは1-20ぐらいからになるかと思います。 ーーー この作品は「小説家になろう（https://ncode.syosetu.com/n2999fq/）」にも掲載しています。

俺、近江　幸（おうみ　ゆき）　28歳。 会社の避難訓練に参加していたはずなんだけど、足を滑らせたようで、非常階段から落っこちた。 死んだ──と思ったけど、気がついたら異世界へ飛ばされていたのだった。 それも何故か我が課の万年課長と一緒に……？ 課長がチート？ 課長がハーレム？ ……えっ、俺は？ もふもふと出会ったり、変わった聖女を拾ったり、立ち寄った町の困り事を解決したり……そんな課長とちょっぴり不遇な近江くんのお話です。 ＊全編に渡りなんちゃってファンタジーなので、海より広〜い心でお読みくださると嬉しいです。 ＊主人公もチート持ちになる予定ですが、主人公がチート持ちになるまでには、大分時間がかかりそうです。 ＊ファンタジーカップ参加中です。 ＊更新は少なくとも週1-2。時間帯は夜の予定。終盤更新頻度は落ちますが、完結までは書き切ります。

　ここは魔術師が優遇され、呪術師が冷遇される差別が支配する世界。 　――そしてこれはとある世界に潜む、狡猾に世界の断罪をしようとする悪魔の物語。 　 　普通の国の、普通の地域。 　そこのとある街の奥に三階建ての建物がある。その建物の三階には、世界の悪を抹消し続ける悪魔がいた。 　 　彼はこの世界に属すものではない。彼はこの世界に召喚された、異邦人だ。 　名を初部未来。またの名を―― 　 「天罰の悪魔。今日この日を持って貴様らの罪を断罪しよう！」 　彼は誰よりも世界を憎み、拒んだ。 　しかし彼は誰よりも魔術を悪用していたが、誰よりもその力を恨んでもいた。そして、その矛盾こそが彼を彼たらしめるのだと。 「改めて聞くけど、あんた、どうして世界を支配しようとしてるの？」 　彼には共にこの世界を手にする野望家の仲間がいた。その名はマリア。赤髪に綺麗な目をした少女。彼女もまた、この世界を憎む人間の一人だというわけだ。 「それは、俺がこの世界を……最高に大嫌いだからだ。」 一章 1-10 「魔法と野望編」 11-20 「王都事件編」 21-30 「覚醒編」 二章 31-40 「二人の悪魔編」 41-50 「詐欺司教編」 51-60 「if√　異世界ならば審判してもいいだろうか？」 61-70 「決戦前夜編」 71-80 「決戦の夜編」 三章 81-90 「休暇編」 91-100 「戦争の幕開け編」 101-110 「『世界を掌握する者』編」