「MIYA」の検索結果
全体で103件見つかりました。
※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義
※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です
※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め
※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います
※ちなみに、「超回復論」を否定しています
※恋愛で痩せますか？いいえ痩せるならＸＸＸ運動です
※筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)
表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae
文字数 10,258
最終更新日 2021.06.11
登録日 2021.05.24
それぞれの心は、ひとつの宇宙だ ——時に息苦しく、時に鋭すぎて耐えられないほどに。
このシリーズは、精神の奥深くに潜り込み、 優しさのヴェールを剥がし、 数多くの人生を形作る目に見えない残酷さを描くことを目的としている。
短編形式で語られる各エピソードでは、 異なる人物がそれぞれ異なる精神疾患と向き合い、 「正常」とされるものと「狂気」と呼ばれるものの間を揺れ動く。 ——その境界線は曖昧で、不安定で、 そして多くの場合、心の崩壊を知らない者によって勝手に引かれたものだ。
タケシ・イワタは重度のうつ病を抱え、 自殺を思いとどまった後の沈黙の中で生きている。
別のエピソードでは、 存在しない声を聞き、見えない人々を目にし、 誰にも見えない現実と戦う人物が登場する。
さらに別の話では、 日常が息苦しいほどの不安に変わり、 「深刻に見えない」という理由で軽視されがちなその症状が、 内側から人を蝕んでいく。
これらは、静かな痛み、激しい発作、 そして許可を求めることのない不安定さの物語だ。
登場人物たちは英雄でも犠牲者でもない。 彼らは、自分自身の心と向き合いながら、 助けも救いもないまま、ただ生き延びようとしている。
ここには美化も飾り言葉もない。 あるのは、聴覚や視覚の幻覚、乖離、躁状態、強迫行動、パニック発作。
そして、冷めたコーヒー、暗くならない部屋、誰にも見られない顔。 舞台は日常だが、物語は内側で進行している ——誰もその台本を知らない。
正気と狂気の間に、明確な境界は存在しない。 そこにあるのは、忘れ去られた領域 ——そして、それを見つめる勇気を持つ者は、ほんの一握りしかいない。
文字数 19,806
最終更新日 2025.08.14
登録日 2025.07.31
古びた洋館、沈黙の家族、そしてまた一人、死者が出た。 だが、誰も驚かない。誰も泣かない。 それでも、マルコス探偵は現場に足を運ぶ。 疲れた目で、嘘を見抜き、沈黙の中に潜む真実を拾い上げる。
母は神と話し、娘は音に逃げ、甥は皮肉で武装する。 そして、死体だけが礼儀正しい。
これは、疲れた探偵が今日もまた、 “語らない死体”と“うるさい沈黙”に向き合う物語。
――死体は語らない。だが、沈黙はうるさい。
文字数 36,366
最終更新日 2025.09.22
登録日 2025.07.07
女神様のペットの下敷きになって死んだ格闘ゲーマーが、スキル制ファンタジー世界へスキル封印術を持って転生。相手のスキルを封印し一方的に無双するぜ。
あれ？このチート、思ってたのとなんか違う～
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
１話あたり1000～2000字ほど。
おっさんホイホイ多め。
更新は超スロー。
23話あたりでヒロイン出てきた。
40話～45話書くの苦労した。とりあえず一段落ついた。
一年前に書きためてた日常パートついか。もうストック無い。
R15は保険。
スキル構成は追々修正予定。
なんとなくタイトル変更
文字数 94,340
最終更新日 2021.09.04
登録日 2019.01.08
過去を隠し、自分を偽り、人を愛せない女…
星川 アキ、27歳
ヒカリ商事、企画部、入社三年目
理想を追い続け、恋愛一筋の女…
高梨 ゆい 27歳
ヒカリ商事 企画部
入社三年目
女にはモテるが、愛し方が分からない男…
古田 雅裕 30歳
ヒカリ商事 企画部 主任
入社八年目
エリートコースを走り続け、愛を失い続けた男…
桜田 優一 25歳
ヒカリ商事 企画部 課長
入社六年目
それぞれの思いが交差する…
愛のために最後の恋を…
これがきっと、私の最後の恋になる。
切ない純愛ラブストーリー
登録日 2014.11.16
お金持ちのおぼっちゃま、お嬢様が集う学校
『セント・マリア学園』。
だれもが憧れるエリート高校に入学したのは、
もちろんお嬢様のー…
…ではなくて。
お嬢様要素は、名前と顔だけ！
離島育ちのド田舎者
早乙女 麗
(Urara Saotome)
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夢に描いていた、お嬢様ライフ！
しかし…。
「バラされたくなかったら、言うこと聞けよ」
田舎者である秘密を
とある不良グループに握られてしまい…!?
「黙ってろ、サル女」
不良グループのリーダー
無口なクールボーイ
成宮 飛鳥
(Asuka Narimiya)
×
「学校？なにそれ、おいしいの？」
グループ内のお調子者
アホで、やんちゃな情報屋
小泉 蛍
(Hotaru Koizumi)
×
「なんなら、俺に１回抱かれてみる？」
魅惑の貴公子！
堕とした女は数知れず…
藤原 紫恩
(Shion Fujiwara)
×
「ド田舎娘の生態…興味深いねっ」
医者志望で、頭脳派
ただ賢すぎて、頭のネジが数本飛んでる
村瀬 凛太郎
(Rintaro Murase)
+♡+:;;;:+♡+:;;;:+♡+:;;;:+♡+:;;;:+♡+:;;;:+♡+
だが、黙って従うほど
麗もおしとやかではなく…。
「あたしをだれだと思ってんの？
島一の不良をナメんじゃないわよ！」
お嬢様の仮面を被った
島一番の暴れん坊娘
×
個性豊かすぎる
イケメン不良グループ
登録日 2025.01.26
雨の日に倒れていた所を、ある男に助けられた静。人を射る様な瞳を持つ男-鬼塚組の若き当主、鬼塚心は静にある提案をしてきた。絶対に相容れないと思っていた静なのだが…。
【登場人物紹介】
鬼塚 心 Shin Onizuka
鬼塚組六代目組長。株式会社イースフロント代表取締役。
Height:185/Weight:72/Age:21/B.D:March 3th
吉良 静 Shizuka Kira
多額の借金を抱える大学生。
Height:173/Weight:54/Age:23/B.D:May 12th
相馬 北斗 Hokuto Souma
鬼塚組若頭。株式会社イースフロント副社長。
Height:182/Weight:68/Age:28
崎山 雅 Miyabi Sakiyama
仁流会鬼塚組 舎弟頭。若頭の相馬の側近。
株式会社イースフロント副社長秘書兼総務総括長兼秘書室室長(G.A.D OP division)
Height:175/Weight:53/Age:32
成田 久志 Hisashi Narita
仁流会鬼塚組 舎弟NO.2。メカニック担当。
Height:180/Weight:65/Age:32
鬼頭 眞澄 Masumi Kitou
仁流会鬼頭組若頭。心とは従兄弟。気性が荒く、暴れ出すと手が付けられない。
従兄弟の心とは兄弟の様によく似ている。
御園 斎門 Saimon Misono
仁流会鬼頭組若頭付。実家は伝統のある寺院。
常にやる気がないが、腕の立つ男。やる気がないので、本気を誰にも見せたことがないので強さは未知数。
文字数 285,726
最終更新日 2021.12.26
登録日 2021.12.05
はっきりとは覚えていないけど…。
同じ夢を何度も見る。
「…姫！姫っ！」
行く手を阻む火に囲まれた中で。
刀を握った少年が
わたしを庇うようにして背中を向ける。
――そんな夢。
そうしたら、ある日突然
その夢と同じ少年が目の前に現れた…！
実在した姫と顔が瓜二つの美少女
高倉 都美
(Miyabi Takakura)
×
幕末からタイムスリップしてきた剣士
春日井 宗治
(Souji Kasugai)
「…姫？いや、姫がこんなアホ面なわけがない」
顔と外面だけはよくて、
あとは、なにかとムカつくところはあるけど…。
でも、１つだけ言えることは
仕えていたお姫さまのことを一途に想っている、
ということ。
わたしはただ
そのお姫さまに似ているというだけなのに――。
「姫はだれにも渡さない」
「こいつは俺のものだっ」
そんなこと言われたら、
好きになっちゃうからやめてっ…。
時をこえて出会った２人の
ピュアでファンタジーな恋物語…♡
文字数 90,515
最終更新日 2023.07.27
登録日 2023.07.25
気づいたら自分の知らないところにいた和中隼人。隼人はそこである男に会う。男から「次は君の番だ。世界の均衡を保て。それが君の使命だ」と言われ、リボルバーを授けられる。そこから数日後、隼人が通う高校に転校生が来た。しかし、その転校生はただの転校生ではなく、授けられたリボルバーに関して知っている少女だった。その少女とともに国家を揺るがす組織の行動を阻止し、弾圧するため行動を始める。
文字数 46,049
最終更新日 2023.04.18
登録日 2023.03.29
男子学生 村山と友野。
二人が顔を突き合わせる度に、まったく生産性のない会話が飛び交う。
ある日村山は、妹たちのために紙芝居を作ったという。
そのタイトルは
『悪役令嬢物語 きんたろう』
村山の新機軸の悪役令嬢の話が炸裂する。
※ノベルアップ+でも投稿しています(https://novelup.plus/story/376389846)
作中の熊の情報はこちらの情報を参考にしました。
「ツキノワグマってこんな生き物です」
https://www.pref.miyagi.jp/soshiki/nh-sgsin-r/what-kuma.html
文字数 3,312
最終更新日 2024.02.02
登録日 2024.02.02
清水美也
Shimizu Miya
榊
Sakaki
2023.9.2 表紙公開 ～11.10
Ogawa Masumi
文字数 71,254
最終更新日 2023.12.10
登録日 2023.09.02
深夜のベランダ、煙草と沈黙。
話し相手は、もう火がつかないライターだけ。
誰かを待っているのか、それとも何かを終わらせたいのか。
静かに燃える、ひと晩の物語。
文字数 6,216
最終更新日 2025.07.04
登録日 2025.07.04
父親の借金を肩代わりされたお礼に、
とある豪邸で住み込みメイドとして働くことに…!?
「不束者ですが、よろしくお願いします！」
明るく無邪気な崖っぷち女子高生
宮野 桃香
(Momoka Miyano)
✕
「桃ちゃん。ヒミツで付き合っちゃおっか」
裏の顔を持つインテリ医大生
【長男】四季島 春陽
(Haruhi Shikishima)
✕
「モモはほんとかわいい。
だから、ずっとおれのそばにいてほしい」
つかみどころがない無気力王子
【次男】四季島 夏芽
(Natsume Shikishima)
✕
「桃香、そんな目で俺を見んな。
…襲ってほしいわけ？」
俺様意地悪ドＳな生徒会長
【三男】四季島 秋都
(Akito Shikishima)
✕
「モカは、初めてオレが惚れた女だ」
女嫌いの暴走族総長
【四男】四季島 冬里
(Touri Shikishima)
イケメン４兄弟のお世話係として
毎日奮闘しますっ！
汗あり、涙あり、
…甘さあり？
…キケンあり!?
な、ドキハプ♡メイド物語！
登録日 2025.01.26
お前はいつも、俺の気なんて知らないで
自分勝手に好意を押し付けてくる。
俺がいつも、どんな気持ちでいるか知ってるか？
「先生のこと大好きだもん…」
「お前、何なんだよ…」
散々、煽ったのはお前だからな。
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先生に一途な女の子
葉月 燈里 (haduki akari)
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塩対応が通常運転
鳴宮 仁 (narumiya zin)
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文字数 3,272
最終更新日 2022.10.22
登録日 2022.10.22
とある高校に通うある少女は名前と容姿にコンプレックスがある。純日本人なのに、生まれつき金髪に髪と同じ金の瞳。それなのに名前は和風な天宮月姫（Amamiya-Kaguya）。そのコンプレックスを知っている月姫の親友、山本志音（Yamamoto-Shino）は髪を金に染める。そんな志音のことを水原颯（Mizuhara-Hayate）は好きになる。月姫は颯の親友、黒河結翔（Kurokawa-Yuito）に出会い、結翔が箏曲部に入部している、凄腕の箏曲者だと知る…。月姫は結翔のことが気になり始める。
皆の想いはそれぞれ届くのか？
そんな4人の青春ストーリー!!
文字数 21,116
最終更新日 2017.04.23
登録日 2017.02.13
