「形」の検索結果

ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか？ それは、どうしてでしょう？ こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。 ・「一日の消費カロリー」に騙されるな 性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか？ でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。 これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。 だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。 ・対象の違いに騙されるな アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか？ 「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。 お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか？ ・商売人に騙されるな 基本、ダイエット法の紹介は、商売です。 本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。 だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。 失敗したら、評判が悪くなる？ いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。 そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか？ 誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。 でもそれで、痩せました？ その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。 では、どうするか？ ・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー（基礎代謝×【係数】）」を知るための【係数】を3ｹ月かけて測定、算出（逆算）します ・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します ・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。 先に述べたように準備に、3ｹ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。 ※ダイエット成功＝健康障害を起こさずに「痩せる」と定義 ※痩せる＝「筋肉の維持は考えない」と定義 ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。 表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる　女性」を使用させていただいております。

顔に傷を持つ美形悪魔×ポジティブだけど自分を大事にしない元勇者。 魔族への降伏の証として、生贄・人身御供・捧げ物にされた勇者コルラート。 身ぐるみを剥がされて魔界のオークションへと堕とされるが、魔族達は誰もコルラートを買おうとしない。誰にも買われないと、壁尻にされて一生肉便器にされるという話を聞いた元勇者は、必死にみじめなエロアピールをする。その甲斐あってどうにか最低価格で購入してくれた魔族は、フードを被った顔が見えない相手で──。 闇オクネタもいいなと思いまして、逆に最低価格のまま落札されるのもいいかなと思った次第です♡ いつものエロコメになるはずがエロが控えめになりました。不思議ですね。 番外編に新キャラ出てくると共にサブカプの匂わせがあります。

担当が短期間で変わるという人気作家、清水学(本名櫻井颯真）の担当になった静香。実際会ってみると聞いていた通りの面倒そうな人で第一印象も最悪に近かった。 が、マイペースで大雑把な性格の静香は相手に振り回されてもへこたれず何だかんだと上手くやっていく。 一方、そんな静香に戸惑いつつも惹かれていく清水。しかし鈍感な静香とトラウマ持ちで依存心の強い清水の仲はあることをきっかけに急展開を迎える… S が付いているのは櫻井視点です 別キャラの視点になることもあります ご都合主義かつ、かなり長い話です。途中人を選ぶ表現が入りますのでご注意ください。 メンタル鋼編集者×ちょいクズ拗らせ執着心強めの美形作家 ムーンライトノベルズでも掲載していますが、こちらに載せているバージョンは1話1話を短くしています。

魔法使いのアルトゥルは、幼馴染のボリスが大好き過ぎて、恋心を拗らせていた。合法的にボリスのむっきりむちむちの雄っぱいが吸いたくて、アルトゥルは研究に研究を重ね、雄っぱいから練乳が出る魔法を開発した。 美形魔法使い✕癒し系マッチョ花屋。 ※雄っぱいです！　搾乳です！　私が楽しいです！ ※ムーンライトノベルズさんでも公開しております。

エリート商社マン×航空自衛隊の戦闘機パイロット。舞台はシンガポールです。 「じゃあ、付き合う？」 スパダリだけどヘタレな梶直樹（攻）は、出会ったばかりの超絶美形な男性、近間恵介（受）に交際を持ちかけられる。 大人な二人が、恋に仕事に成長していくお仕事ＢＬです。Ｒ－１８シーンあり。 主人公２人の視点が交互に進みます。時々モブ視点です。ムーンライトノベルズ様にも掲載しています。 近間家三男の行人を主人公としたスピンオフ「ヤンキーDKの献身」も掲載しています。 第７回BL小説大賞の奨励賞をいただきました！ 投票してくださった皆様、読んでくださっている皆様、ありがとうございます。

「英雄なんて、もう二度とごめんだ」 ダンジョン出現から10年。 攻略が『配信』という娯楽に形を変えた現代。 かつて日本を救った伝説の英雄は、ある事情から表舞台を去り、ダンジョン攻略支援用AI『アリス』の開発に没頭する裏方へと転身していた。 ダンジョンも、配信も、そして英雄と呼ばれることも。 すべてを忌み嫌う彼は、裏方に徹してその生涯を終える……はずだった。 アリスの試験運用中に遭遇した、迷惑系配信者の暴挙。 少女を救うために放った一撃が、あろうことか世界中にライブ配信されてしまう。 その結果―― 「――ダンジョン嫌いニキ、強すぎるだろ！！」 意図せず爆増するファン、殺到するスポンサー。 静寂を望む願いをよそに、世界は彼を再び『英雄』の座へと引きずり戻していく。

売れない平凡なイラストレーターが美形の人外さん（蛇）に美味しくいただかれちゃうだけのお話。 ヘミペニスの描写があるので、苦手な方はご注意ください！！ ※予告なくR18シーンが入ります。 ※ムーンライトノベルズにも掲載しています 表紙イラスト：あるせ

※02/13 本編最終話、ヒーロー視点の二話を修正して再投稿しています。 合わせてタイトルも変更しています。 塔の上から落ちて死んだ死んだミランダ。 目が覚めると、子供の頃に戻っていた。 人生をやり直せると分かった時、ミランダの心に浮かんだのは、子供時代の苦い思い出だった。 父親の言うことに従い、いい子でいようと努力した結果、周囲は敵だらけで、誰かに殺されてしまった。 二度目の人生では、父や継母に反抗して、自分の好きなように生きると決意する。 一度目の人生で、自分を突き落としたのは誰なのか。 死の運命から逃れて、幸せになることはできるのか。 執愛の色に染まる時、全てが明らかに…… ※なろうで公開していた短編（現在削除済み）を修正して、新たにお話を加えて連載形式にしました。 プロローグ 本編１２話 エピローグ（ヒーロー視点一話）

兄に溺愛されて育った令嬢が、 兄の親友である幼馴染の軍人と婚姻を結ぶ。 だが初夜、 花嫁を待っていたのは夫だけではなかった。 兄と夫。 二人に囲まれ、導かれ、解かれていく身体と理性。 それは調教か、共犯か、 それとも閉じた愛の完成形か。 三人だけの“籠”の中で紡がれる、 背徳と執着の物語。 ※本作には実の兄妹間の強い執着表現、 三者間の関係性、倫理観の揺らぐ描写が含まれます。 苦手な方はご注意ください。

目を覚ますと、野性的な雰囲気の美形騎士団長が、逞しい肉体美を披露しながら、俺のチ○ポくわえて腰ふりながら喘いでいた。……これは、何の冗談だ？

異世界転移して奴隷娼婦になった私は、呪いによってクリーチャー化した体の持ち主達と出会う。異形嗜好な私の理想が目の前に！爬虫類系、タコ系、妖怪系、なんでもござれ！寝取らせ性癖先生も加わって粘膜接触ライフが開幕！ ほぼエロ回予定なので印はありません。 人外の体でエロあります。 設定は緩いです。矛盾あるかもしれません。 1話2000字～4000字前後です。文字数は予約投稿分も入ってます。 ムーンライトノベルズでも連載中

30を過ぎた松田 茂人（まつだ しげひと ）は男女比が1対100だったり貞操概念が逆転した世界にひょんなことから転移してしまう。 松田は新しい世界で会社員となり働くこととなる。 ちなみに、新しい世界の女性は全員高身長、美形だ。 PS.2月27日から4月まで投稿頻度が減ることを許して下さい。 ↓ PS.投稿を再開します。ゆっくりな投稿頻度になってしまうかもですがあたたかく見守ってください。

- - -あらすじ- - - 　エルドラード王国の神子ユアン・ルシェルツは、大いにワケアリの自他ともに認める役立たず神子だ。魔力が枯渇して治癒魔法は使えないし、コミュ力が壊滅的ゆえ人間関係には難しかない。神子の仕事を全うして周囲に認められたくても、肝心の魔力はなんと魔物との契約により《他人から愛されないと溜まらない》という条件付きだ。完全に詰んでいる。今日も絶賛、嫌われ、疎まれ、悪口を言われ、友だちもなく孤独な中ひとり、それでも彼なりに足掻いていた。 　さて、ここに王国最強の聖騎士が現れたらどうなるだろう？　その名はヴィクト・シュトラーゼ。聖騎士というのは魔物を倒すことのできる聖属性魔法を扱う騎士のことで、この男、魔物殲滅を優先するあまり仲間に迷惑をかけ、謹慎処分としてユアンの近衛騎士をするよう命じられたのだった。 　ヴィクトが一日でも早く隊に復帰するには、ユアンがきっちり仕事をこなすようにならなくてはならない。だからヴィクトはユアンに協力を申し出た。そしてユアンはヴィクトに人付き合いというものを教えてもらいながら、魔力を溜めるために奔走を始める。 　やがて二人は互いに惹かれ合った。ユアンはヴィクトの頼もしさや誠実さに、ヴィクトはユアンの素直さやひた向きさに。だけれどもユアンは気付いてしまった。この体の中には魔物が棲んでいる。ヴィクトは魔物を心の底から憎み、一匹残らず殲滅したいと願って生きている。 　――あぁ、僕が初めて好きになった人は、僕を殺す運命にある人だった。 ------------ 攻め　ヴィクト・シュトラーゼ (23) 【魔物殲滅に命を懸ける王国最強花形聖騎士 / チャラく見えて一途 / 男前美形 】 × 受け　ユアン・ルシェルツ (19) 【自身に憑いた魔物の力を借りて治癒魔法を施す神子 / かわいい系美少年 / とにかく健気 】 　◆愛に始まり愛に終わる、ドラマチックな純ファンタジーラブストーリーです！ 　◆ありがたいことに 2022年角川ルビー小説大賞、B評価（最終選考）をいただきました。 　　どうか皆さま、ユアンとヴィクトの二人を、愛してやってください。 　　よろしくお願いいたします。

でも……もし私の恋心が消えていなかったら、そのときは今度こそ殺してあげようと思っています。 社会的にではなく身体的にもです。 そうしたらきっと、私の恋心は跡形もなく消え去ってくれるのだと思うのです。 ※なろう様でも公開中です。

　田中哲朗は日本で働く一児の父であり、定年も近づいていた人間である。 　ある日、部下や娘が最近ハマっている乙女ゲームの内容を教えてもらった。 　理解のできないことが多かったが、悪役令嬢が９歳と１７歳の時に婚約破棄されるという内容が妙に耳に残った。 　「娘が婚約破棄なんてされたらたまらんよなあ」と妻と話していた。 　翌日、田中はまさに悪役公爵令嬢の父親としてゲームの世界に入ってしまった。 　数日後、天使のような９歳の愛娘アリーシャが一方的に断罪され婚約破棄を宣言される現場に遭遇する。 　それでも気丈に振る舞う娘への酷い仕打ちに我慢ならず、娘をあざけり笑った者たちをみな許さないと強く決意した。 　田中は奮闘し、ゲームのガバガバ設定を逆手にとってヒロインよりも先取りして地球の科学技術を導入し、時代を一挙に進めさせる。 　やがて訪れるであろう二度目の婚約破棄にどう回避して立ち向かうか、そして娘を泣かせた者たちへの復讐はどのような形で果たされるのか。 　他サイトでも公開中

【完結済み・たまに番外編更新】 　人間性破綻気味な崩壊系一途クズ‪総攻めで、クズを愛し続けた５人の男の愛と恋と心の話。 ■あらすじ 　──息吹咲野（24）は正真正銘〝最低のクズ〟である。 　あたら整った容姿に酷薄な笑みを浮かべて他人の人生を狂わせる〝人間らしさ〟の欠如した破滅主義。 　本能性破綻人間。されど人を誑かすことにかけては魔性と疑う、きっと呪いの生き人形。自分でもそう思う。 　気ままに他人を弄ぶ。 　都合やルールは笑顔で無視する。 　全てを許容し、全てを拒絶する。　 　誰にもなにも求めないが、与えられたものは平気で突っ撥ねる。 　そんな彼に──狂おしいほど本気で恋をする男たちがいた。 「勝手に求めて勝手に失望して、愛だの恋だの、独りよがりで呆れるぜ」 　愛で歪んだド一途サイコ気味クズ主人公とその主人公を愛し続けた５人の男たちの愛と恋と心の話。 ※総攻め（主人公‪×‬５人） 　攻め：破滅主義クズ主人公 　受け：尽くし系泣き虫男前リーマン 　　　　ヤン気味イカレド執着親友 　　　　ド依存エロ系バンドマン 　　　　元男娼苦労人爽やか学生 　　　　忠実下僕系鉄仮面社長 ■感情壊れ気味な歪みクズ主人公‪×‬主人公爆愛の健気で一途で依存気味な男５人 ■最初：主人公（‪✕‬）←←←受け 　最後：主人公（→‪×∞）←←←受け ■相互溺愛ハッピーエンド

絶対に主を死なせたくないヤンデレ侍従×絶対に死にたい(できれば処刑されたい)悪役。 ホームゲートのない駅。電車が通り過ぎるのを見て『魔が差した』オレ。 無事死んだと思ったら、そこには美形がいて。 「運命が入れ替わっちゃったからそのお礼☆」といういらんお節介のせいで第二の人生を与えられることに。 しかし、その人に「何をしてもいい」と言われたオレは、第二の人生を早々に終わらせるべく動くことにした――。 ■設定上自殺方法等の言葉が多々ありますので、苦手な方はご注意ください。 ■女性キャラが出てきますが恋愛関係にはなりません。CPは固定です。 ■ムーンライトノベルスさんで先行更新中。(アルファポリスさんでは1日遅れ更新となります) ■性描写がある話に▲を付けました。

「真実の愛を見つけたから駆け落ちするよ。さよなら」 伯爵令嬢エスターは結婚式当日、婚約者のルシアンに無残にも捨てられてしまう。 ３年後。 父を亡くしたエスターは令嬢ながらウィンダム伯領の領地経営を任されていた。 ある日、金髪碧眼の美形司祭マクミランがエスターを訪ねてきて言った。 「ルシアン・アトウッドの居場所を教えてください」 「え……？」 国王の命令によりエスターの元婚約者を探しているとのこと。 忘れたはずの愛しさに突き動かされ、マクミラン司祭と共にルシアンを探すエスター。 しかしルシアンとの再会で心優しいエスターの愛はついに冷め切り、完全に凍り付く。 「助けてくれエスター！僕を愛しているから探してくれたんだろう！？」 「いいえ。あなたへの愛はもう冷めています」 やがて悲しみはエスターを真実の愛へと導いていく…… 　◇　◇　◇ 完結いたしました！ありがとうございました！ 誤字報告のご協力にも心から感謝申し上げます。

全５～６話を予定。 異世界転生した俺、ことマルク・フランソンはフランソン男爵の三男として平々凡々として生きていた。そんなある日のこと。母さんが一人の子どもを家に連れてきた。名前はエルトリオン。彼はまるで体温を持った美しい人形のようだった。喋ることもなく、自分で進んで動くこともない。原因は母さんの父親だった。 美形×平凡のBL異世界