「筋肉」の検索結果
全体で954件見つかりました。
筋肉がつきにくいひょろっとした色素が薄いレオナルドは見た目が名前負けをしていることを気にしている。
そんなレオナルドを溺愛している氷の騎士と呼ばれている幼馴染のアーノルドのお話
騎士団副団長年上幼馴染×王宮文官
不定期更新です。宜しくお願いします。
※ムーンライトノベルズにも投稿しています
文字数 3,460
最終更新日 2021.07.05
登録日 2021.07.04
ウィリアム：レッグ家の当主。子供が２人いる中年貴族。金髪碧眼未亡人。むっちり筋肉を持つ、支配的な気質の受。
リー：執事。幼いころからウィリアムに仕えている。被支配的気質の攻。黒髪長髪を後ろで束ねている長身細身
「旦那様はお気質に難がございますゆえ」そう言って執事のパトリックは、主人の身の回りの世話を一手に引き受けているのですが…これはちょっとした言い訳なのです。
有能な貴族ウィリアムと、几帳面で有能な執事パトリックの間には、甘い秘密が。
昼間は厳格な主従関係を保ちながら、夜になると…そう、寝室では誰が上になるかはその日の気分次第なのです。
普段は完璧な執事も艶めく表情を見せ、凛々しい貴族様も素直に甘えん坊になる。
子持ちバツイチ貴族×独占欲強めの執事による、ほろ苦くて甘い耽美めリバーシブルラブストーリー。
※性描写を含みます。苦手な方はご注意ください！
登録日 2024.10.30
後漢末期、乱世の風雲児・曹操孟徳の傍らには、常に算盤と双頭戟を携えた一人の女がいた。名は、李司。
「天下の英雄？ いいえ、すべて私の優良資産（夫）です」
董卓、袁紹、曹操、呂布という天下の猛将たちを「夫コレクション」として徹底的に調教＆筋肉改造した彼女の前に、ついに「反董卓連合軍」が立ちはだかる！
しかし、地獄の筋肉オールスターズを前に孫堅軍は瞬殺され、武神・関羽は自慢の「美髭」を「不潔なバグ」として物理的に刈り取られて大号泣するハメに……。
常識も歴史も木端微塵！ 利益至上主義のヒロインが三国志をぶっ壊す、超・算術的ハイテンションギャグファンタジー！
文字数 474,608
最終更新日 2026.06.06
登録日 2026.03.11
全身の筋肉が、細胞が、遺伝子がしなやかに変幻していく。私のからだの中から、ぱちんぱちんと空気が弾けるような音が聞こえる。からだが軽くなる。階段を駆け上がっていた私の足が一段飛ばしを始め、次第に二段、三段と、足音を置き去りにして駆け上がる。階段の踊り場には窓から朝日が差し込んでいて、ビニール床がつやつや光っている。各階の教室からは生徒たちの話し声や扉の開け閉め、椅子を引く音が聞こえる。そうした物音が私を焦らせる。踊り場の床を強く踏み込んだ私の右足が、私をどこまでも連れて行くよ、と約束する（一方的な約束だ）。
文字数 116,126
最終更新日 2023.04.30
登録日 2023.04.30
あたしはこの小さな映画館に通った。縁があるなら何度も会うはずと信じ、３回通って一度も会わないなら諦めようと決めて。
草食（？）系男子と肉食系女子の恋模様。
フリーワンライ企画に投稿した作品のまとめ版。
文字数 4,629
最終更新日 2019.07.07
登録日 2019.07.07
魔法こそが至高——この世界では呼吸も移動も戦闘も、あらゆる営みが魔力で成り立っている。
筋力は「野蛮人の遺物」と蔑まれ、身体を鍛える者は最底辺の存在とされていた。
そんな世界に転生した元・体育教師の剛田鉄心は、魔力適性ゼロ、しかし筋力だけが測定不能のカンスト値。
魔法障壁を素手でぶち抜き、転移魔法より速く走り、最上位魔法を腹筋で弾く——
「なぜ魔法を使わないんだ!?」と問われるたびに「だって使えないし」と笑う男の、
常識を腕力でねじ伏せる痛快・逆転無双が今始まる！
文字数 243,543
最終更新日 2026.03.08
登録日 2026.03.08
いつもの様にジムでトレーニングに励む主人公。
自身の記録を更新した直後に目の前が真っ白になる、そして気づいた時には異世界転移していた。
魔法の世界で魔力無しチート無し？己の身体（筋肉）を駆使して異世界を生き残れ！
文字数 703,908
最終更新日 2025.04.12
登録日 2021.04.27
愛（29）はウェブデザイン会社に勤めるデザイナー。独身主義者で結婚願望は皆無。気ままな独身生活を謳歌していた。
たまたま知り合った修哉（28）と意気投合し、その場の勢いでセフレとなる。互いに寂しさを埋めるために肌を合わせる──そんな身体だけの関係を心地よく思っていた。
セフレとなりしばらくが経ち、一気に愛との距離を縮めてくる修哉に戸惑う愛。
しかも修哉が世界で活躍するスポーツクライミング選手だったことを知る。
そんななか修哉との関係がバレてしまい、ゴシップ誌にスキャンダルを暴露されてしまう事態に──？！
文字数 81,797
最終更新日 2024.02.11
登録日 2024.01.26
架空の国の、軍人と娼婦の恋物語。明るく健気な娼婦・キャシディーのもとへ、客として現れた大男は顔にひどい傷を負っていた。大男の名はアロイス、軍人である。
二人は互いに惹かれ合うが、キャシディーは娼婦という立場のせいで、アロイスは顔の傷のせいで、素直になれない。二人の恋の行方はどうなるのか…？
剣や魔法が出てこない、架空の国が舞台のラブストーリーです。時代は現在よりも100年ほど昔をイメージしております。
シリアス過ぎない、じれったい、切ない、大人の恋物語がお好きな方に、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです。あとは筋肉男（笑）好きさんにもｗ
※10年ほど前に書いた小説を全面改稿しました。
※当作品は他の小説投稿サイトにも同タイトル・同PNで投稿しております。
文字数 64,169
最終更新日 2024.07.19
登録日 2024.06.28
筋トレ始めたい方や初心者の方
筋肉好きな方、これがおれの筋トレというものです
本編では書ききれない凄まじい記録の数々、
是非見てください
応援コメント待ってます！
どんな方でも見ていただければ不幸中の幸い極まりないぞということで、是非見ていただきま、、、しょう！
文字数 172
最終更新日 2020.04.16
登録日 2020.04.16
目が覚めるとそこは北斗○拳見たいな荒廃した世界だった。
……って！ ふざけるなー！！
何だよこの世界は！
ゾンビ見たいな化け物いるし！ 筋肉ゴリゴリのモヒカンいるし！
けど俺は、諦めねー！
俺は、親友と仲間と一緒に！
たとえ夢や希望やロマンがなくたって生きて！ 生きて！ 生き抜く！
文字数 88,619
最終更新日 2020.08.10
登録日 2020.04.26
※あらすじは試行錯誤し定期的に書き換えます。
わけあって罪人となった二人の青年が色々あった末に、わけあって身の危険が迫っていたお姫様の逃亡生活の用心棒になって色々冒険や陰謀をするお話。
背景には最強と言われる国の騎士団との因縁や、姫様の持つ不思議な力を巡った争い、世界の覇権や異種族との争いもありごちゃごちゃしている。
がメインストーリーですが
基本的に世間知らずで温室育ちのちょっと常識から外れたミナミ姫に、小柄だが筋肉質で怪力な顔がやたらいいマルコムと、小柄で華奢な毒にやたら詳しい中性的な外見のシューラが振り回されたり振り回したりし、たまに兄への報告のお手紙で兄の胃を痛めつけたりする冒険記です。ほのぼのたまにシリアス、用心棒は基本物騒な発言ばかりします。
序盤は結構重めで冒険開始まで長いです。冒険開始は９０話～
また、ある程度するとヒロインは若干チート気味です。
人間以外の種族や獣(モフモフ、ヌルヌル、ツルツル)も出ます。
サイドでBのLっぽいのが勃発しますので申し訳程度？のBL描写があります。GLは保険です。
メインはノーマルな恋愛で、そちらも申し訳程度にありますがゆっくりです。
「宝物の彼女」の「結末１」のその後にあたる話として書きましたが、世界観が変わったのであまり関係なくなっている感じです。
読んでなくても支障ないように書いてると思ってます
ちょいちょい訂正していきます。
小説家になろうさんで投稿しています。
登場人物箇所にたまに下手の横好きイラストを上げています。
お目汚しかもしれませんが、キャラクターの外見設定と思っていただけると光栄です。
文字数 1,293,864
最終更新日 2026.06.28
登録日 2023.10.23
好きだから手に入れたい。
上背もあって程よい筋肉質の持ち主。
もちろん自分より背が高く、抱き上げてもらった時に、その太い首に抱きついて、
そして、そのまま抱きしめられたら幸せです。
大きな体躯にガッチリした筋肉。強面だけど不器用な貴方が好きです。
…これで夢が叶います。
（夢の明け…隊長、幸せを手に入れる。）で、当初設定通りこんな感じで、ここで一区切りですが…。不定期ではありますが、その後や閑話を入れていきたいと思っています。
周りは少し、騒がしい？
元々は、アリーシャの想いから始まった…。
アリーシャ sideストーリー をお楽しみください。
文字数 32,646
最終更新日 2018.09.01
登録日 2017.03.11
新人冒険者のコンは、初めての仕事である森の見回りで、二人の筋肉を拾ってしまう。
異世界から転移してきた光のマッチョと、マッスルを極めた王である闇のマ王に挟まれて、彼女は物理的にも精神的にも振り回され続けるのであった。
不定期更新
TRPG仲間とロールしたものを基に作っているお話です。
狐娘コン：みやび
光の筋肉マッチョ：sinn
闇のマ王マーマオ：なごやん
Discordでこのお話について遊んでますのでよろしければ。
招待アドレス：https://discord.gg/PsRudv5
文字数 8,305
最終更新日 2020.07.14
登録日 2020.07.10
見た目はチャラくてヤンキーっぽくても、意外と無垢だったり初心だったりする焼けた肌がまぶしいガチムチ男子たち。
祭りで心と体を燃え上がらせるまま、でへでへ欲情する村のおっさんたちが、彼らをたぶらかして若く張りのある肉体を美味しくいただこうと・・・。
イラストからイメージして、ほぼ即興で書いたBL小説8作、挿絵つき。
前回のガチムチ受け祭りものは抱かれる視点だったのが、今回は抱く視点、褌のおっさん視点になります。
色黒ガチムチチャラ男がおっさんに弄ばれて辱められて雌にさせられる、ぐっちょりどっぷりのR18。
こちらは試し読みになります。
本編は電子書籍で販売中。
詳細を知れるブログのリンクは↓にあります。
文字数 3,103
最終更新日 2025.08.23
登録日 2025.08.23
舌先短編こらぼり〼
『舌先三寸に覚えあり 〜おヌル様は異界人。美味しいお菓子のプロ技キラめく甘々生活』に出てくる、登場人物たちが繰り広げるサイドストーリー。
いろんなものとコラボして生まれた短編集です。企画、季節物、他ジャンル詩、レシピ、特別番外編などなど。
独立して読んでも楽しめる、『会話文で綴られた、気さく短編』を主に詰め込んでいます。
【コニー】……異界の地「リンゼル島」にゲル状謎の生物によって連れてこられた11人目の地球人。
日本で一人でケーキ店を切り盛りするオーナーパティシエールだった。28歳女性。(小西｜紫《むらさき》、あだ名がコニー)
地球人はここでは『おヌル様』と呼ばれ、尊重されている。保護してくれたクレールの家に身を寄せている。
【クレール】…コニーの第一発見者の一人。彼女に一目惚れして以来とても好き、大好き、アピールをするもわかってもらえない。
光の湖という特別な場所に自宅がある。コニーと親友エタンとはトリオとして仲が良く、三人でその湖の畔に住んでいる。
29歳男性。あんず色の長髪。スペアミント色の瞳。美人さん系イケメン。
【エタン】…クレールと共にコニーの第一発見者。クレールとは母親のお腹の中から共にいる、大親友・相棒でもあり、兄弟のような関係。
光の湖が職場で、宿舎に部屋もあるが。コニーとクレールが二人で住むのもなあと、クレールの家に用意された、週末しか来なかった自分用の部屋に、居座り続ける事を決める。
29歳男性。チョコレートのように艶やかな少しクセのある長髪。金の瞳。ラテン系筋肉質イケメン。
本編は元気に連載中！ ぜひお立ち寄りください。
『舌先三寸に覚えあり 〜おヌル様は異界人。美味しいお菓子のプロ技キラめく甘々生活』
文字数 11,083
最終更新日 2025.10.12
登録日 2025.05.05
西暦30XX年。かつて地球を追放された人類の末裔「月華連邦」が、圧倒的な科学力と軍事力で地球を蹂躙していた。主要国家が次々と大敗を喫する絶望の最中、元殺し屋の少女軍人・一条時雨（14歳）は、月華連邦の四天王に敗れ去り、死を覚悟する。
しかし、彼女の前に現れたのは、謎の新興国家「シャーペン帝国」の国王ケリー（69歳）と、彼に鋭いツッコミを入れる魔改造カブトムシ、サタンオオカブトだった。常軌を逸した伝説の武術「神術」と謎のテンションで四天王を一瞬で撃退したケリーに拾われ、時雨はシャーペン帝国へと身を寄せることになる。
そこで彼女を待っていたのは、死んだ実の兄にそっくりで酒浸りの「ゴミトカゲ」や、時雨に一目惚れして小学生のようなストーカー行為を繰り返す謎の「スマトラオオヒラタクワガタ」、脳筋筋肉ダルマの「タフ」、常識の通用しないバケモノたちだった。
一方、世界情勢も混迷を極めていた。圧倒的な力を持つ月華連邦から突如裏切り独立を果たした第三勢力「叛地瑠（ハンチュル）」が暗躍を始め、時雨を非道な暗殺者に育て上げた日本の闇組織「影の庭園」も、独自の恐るべき目的のために虎視眈々と牙を研ぎ、戦力を温存していた。
過去の過酷なトラウマと罪悪感から、重度の精神疾患を患っている時雨。そんな彼女の深い闇は、ギャグ補正100%の最強国家シャーペン帝国の面々に囲まれることで、少しずつ、確実に溶かされていく。
果たして時雨は、このふざけた仲間たちと共に月華連邦を退け、己の運命を切り拓くことができるのか！？
ワシTUEEEEEEEEEE!!!!
文字数 50,185
最終更新日 2026.05.11
登録日 2026.05.09
エルヴィン・アウグスト・ヴァルドレッド公爵、銀糸のような青味がかった銀髪に碧眼の瞳を持つ。その怜悧な美貌は人々を魅了するが、冷静沈着で感情を表に出さず近寄りがたい雰囲気を醸し出している。第一騎士団団長。
その眼の前に突如現れた傭兵、レインと名乗る少年。黒曜石のような瞳に漆黒の髪。スラリと長身で華奢に見えるが無駄のない筋肉。そして、何よりその剣技は流れる水のようでいて雷光のように鋭い。
このレインの登場にエルヴィンは心奪われ、ペースを乱され、冷静沈着な公爵ではいられなくなっていく。
文字数 5,502
最終更新日 2026.06.11
登録日 2026.06.09
※ムキムキ：「原始時代対応脳」が許す「最適（これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ）」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義
※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です
※ジムに通って1-2ｹ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め
※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします
※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が（より詳細な条件を加えなければ）正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います
※ちなみに、「超回復論」を否定しています
※恋愛で痩せますか？いいえ痩せるならＸＸＸ運動です
※筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)
表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
最新版「ダイエット・筋トレで体型が変わらない理由と対策」は
https://note.com/mamiyamikagami/m/m26e026a06cae
文字数 10,258
最終更新日 2021.06.11
登録日 2021.05.24
皇太女シエルは本日も膨大な公務をこなしつつ理想の安眠ライフを夢見る。これは公爵令嬢から次代女皇王となった過労死寸前の皇太女シエルが運命の伴侶（理想の筋肉ベッド？ならぬ安眠枕の主）と結ばれるまでの物語。
「婚約破棄？？？いえいえ令嬢は惰眠を貪りたいのである」の続編です。
元タイトル「皇太女の伴侶さま～理想の筋肉ベッド？いえ安眠枕です～」から改題しました。
書くだけ書いてみました。
文字数 11,143
最終更新日 2020.04.27
登録日 2020.04.26
