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この本「スピード美食: 冬の魅力的な30分レシピ」は、冬の忙しい日々の中でも簡単に作れる、美味しくて温かい料理の数々を紹介しています。
寒い冬にぴったりの、栄養豊かで心を温める料理を、わずか30分で作ることができるレシピが満載です。
家庭料理から、ちょっとしたパーティーまで、この一冊があれば冬の食卓がより豊かになること間違いなしです。
本書は、日々の食事の準備に追われる多忙な現代人に向けて書かれています。
時間に追われる中でも、美味しい料理を手軽に作りたいという願いを叶えるために、短時間で作れるが栄養バランスも考慮されたレシピを集めました。
短い時間で作れるからといって、味や栄養を妥協することはありません。
旬の食材を活かし、冬ならではの味わいを大切にしたレシピが、料理の楽しさとともに、日々の食生活に彩りを加えます。
目次
はじめに
冬の料理の魅力
本書の使い方
スピード・スープとシチュー
クリーミー野菜シチュー
鶏肉ときのこのハーブスープ
根菜たっぷりミネストローネ
温かいサラダと副菜
冬野菜と豆腐の温サラダ
ローストビーツとゴートチーズのサラダ
キノコとほうれん草のガーリック炒め
メインディッシュの魔法
ほっこり野菜と鶏肉のポットパイ
ローズマリー香るラムのロースト
サーモンと野菜のワンパン焼き
簡単デザートと温かい飲み物
りんごとシナモンのクランブル
ふわふわマシュマロホットチョコレート
冬の夜のスパイスティー
冬の特別レシピ
クリスマスディナー特集
お正月のおせち料理アイディア
料理のコツとテクニック
時短のコツとキッチンハック
冬の食材を使いこなすコツ
おわりに
冬の料理で温もりを
文字数 13,066
最終更新日 2023.12.10
登録日 2023.12.10
「お嬢様！」
私のもとに駆けつけたエマが悲鳴を上げます。床に座り込んで震えている私を抱き締めるようにしてくれました。彼女の体は温かくて柔らかかったです。
そんなエマを抱き締めた私の瞳から涙が溢れました。
「どうなされました？大丈夫ですか？」
文字数 1,118
最終更新日 2024.01.07
登録日 2024.01.07
女子高に通う私は学校と家庭で息苦しさを覚えていた。
そんな私を救い出してくれたのは真鍋美広の存在だった。
私には持っていない光を持った美広。
だけど私は美広を救えなかった…
※なろうで12月に投稿した話なんですけど桜の季節になったのでこっちにも投稿しちゃおう⭐︎と思い、載せます✌︎
書くの時期外れすぎた〜
文字数 4,794
最終更新日 2024.04.10
登録日 2024.04.10
私は三十才で、十才年上の姉がいる。姉は夫と死別していて、二十才（はたち）の一人娘がいる。
姉は出張へ行くことになって、留守中、娘（私に取っては姪）の世話を私に頼んできた。四月初めのことである……
カクヨムに投稿しています→https://kakuyomu.jp/works/16818093075946157157
また小説家になろうにも投稿しました→https://ncode.syosetu.com/n7558iy/
※２０２４年５月３日、ノクターンノベルズに２千字程度の１８禁版、後日談を投稿しました。詳細は近況ボードに記します。
文字数 23,271
最終更新日 2024.04.30
登録日 2024.04.29
デーニッツ王国の王太子リオネルは魅了の魔法にかけられ、婚約者カナリアを断罪し処刑した。
デーニッツ王国はジンメル王国に攻め込まれ滅ぼされ、リオネルも亡くなってしまう。
天に上る前に神様と出会い、魅了が解けたリオネルは神様のお情けで転生することになった。
そして転生した先はクマ獣人の国、アウラー王国の王子。どこから見ても立派なもふもふの黒いクマだった。
リオネルはリオンハルトとして仲間達と魔獣退治をしながら婚約者のカナリアを探す。
しかし、仲間のツェツィーの姉、アマーリアがカナリアかもしれないと気になっている。
さて、カナリアは見つかるのか？
アマーリアはカナリアなのか？
緩い世界の緩いお話です。
独自の異世界の話です。
初めて次世代ファンタジーカップにエントリーします。
応援してもらえると嬉しいです。
よろしくお願いします。
文字数 32,208
最終更新日 2024.05.31
登録日 2024.05.07
主人公のマッカ・サンハートは、王立魔法学園に通う一年生。
実はマッカは転生者。
前世の彼は、地球を守るヒーロー戦隊ネッケツジャーのレッドこと
赤星勇気。
地球で天寿を全うし、本来なら地球を守る英霊となるはずが
神々によるトレードで、乙女ゲームな世界チェリッシュランド
に転生させられてしまう。
マッカの前世の記憶から、特撮オタクになった女神により
この世界でもヒーローとして戦う事を望まれ受け入れたマッカ。
辺境伯の息子として生まれ育ち、魔法や武術などの基礎訓練を受けて育ったマッカは貴族の倣いとして王立魔法学園へと進学する。
女神から聖獣と契約すればヒーローの能力が得られると導かれたマッカは
一人で迷宮の森へと行きフェニックスの力を手に入れる。
力を手にし学園に戻て来たマッカは、魔王の噂や不穏な国際情勢
など自身が戦うべき相手の存在を探り始める。
前世から追いかけて来た妻のイエローや、転生していた戦隊仲間達と新たなヒーローチームを作ったマッカ。
もはや第二の故郷となった乙女ゲーム世界の平和の為に、マッカは仲間達と立ち向かう事にしたのであった。
※ お読みいただけましたら、ポイント等での評価。
感想やレビューなどを戴けましたら幸いです。
応援の程、宜しくお願いいたします。
カクヨム、小説家になろう様でも連載中です。
文字数 243,382
最終更新日 2024.10.01
登録日 2024.05.15
優の彼、龍一は誕生日の夜に交通事故で亡くなってしまう。
ショックで耳が聞こえなくなった優は、北海道の小さな牧場で、競走馬の世話をする。
牧場を経営する夫婦もまた、一人娘を交通事故で亡くしていた。夫婦に恩のある凌は牧場で懸命に働いている。
突然やってきた優の存在に戸惑いながら、2人の距離は少しずつ近くなっていく。
ある日、優が世話をしている仔馬が、馬主の目に止まり、競馬馬としてデビューする事になった。
優のひたむきな性格に惹かれた騎手は、交際を申し込む。
文字数 33,203
最終更新日 2024.09.22
登録日 2024.07.06
広告や編集の仕事を手がけている有限会社おてんば企画で、はちゃめちゃぶりを発揮しているのがデザイナーの美央である。地獄のような残業にもがき苦しみながらも、「二十四時間戦えますか」ではなく、「二十四時間恋していたい」がモットーの美央の片想いを綴ってみた。
さ、あなたも恋してみーお。
文字数 9,997
最終更新日 2024.07.07
登録日 2024.07.05
F級スキル無しの冒険者ルイは、三年間雑用としてこき使われたパーティーを追放されてしまう。
無一文で森に放り出され途方にくれていると、同じく追放された、はずれ聖女ヒヨリと出会う。
似た境遇に意気投合するが、元パーティーメンバーが現れ、ヒヨリを殺すという。
命懸けでヒヨリを逃がそうとするルイだが、敵うはずもなく。
『条件の達成により、称号：『勇なる者』を獲得しました。スキルが付与されます』
はずれ×はずれ。追放×追放の二人が、旅しながら世界を救う？ かもしれない。
文字数 31,997
最終更新日 2025.01.17
登録日 2024.08.31
高校時代、ソフトボール部に入部したことで初めて自分の居場所を見つけたちひろ。ショートヘアでのスポーツに打ち込んだ彼女は、やがて専門学校に進学し、柔道整復師を目指していた。しかし、日々の忙しさの中で、彼女の生活は変わり始める。成人式に向けて伸ばした髪、そして突然訪れたカットモデルの依頼が、ちひろの人生に大きな転機をもたらす。
彼女の髪型が次々と変わり、スキンヘッドにまで至る過程で、ちひろは外見の変化だけでなく、自分自身の内面とも向き合っていく。恩師との再会や新たな体験を通して、彼女は何を感じ、どんな道を選んでいくのか。
外見にとらわれず、自分らしく生きることの大切さを描いた物語。髪が短くなるたびに、ちひろの新しい一歩が始まる。
文字数 11,539
最終更新日 2024.10.02
登録日 2024.10.02
1話～3話程度までの短いBL短編集をまとめています。セフレ関係、叶わぬ恋、兄弟同士の愛情、なんでもあり！
ほのぼのした日常の一ページや、あの時叶わなかった恋の続き、様々な物語を詰め合わせた短編集です。
ハピエン、バドエンどっちもあるのでご注意ください！
R-18ありの話は※マークつけてます。ハピエン、ほのぼのと分かるものは☆マークに入れてます！判断が分かれそうなもの、バッドエンドは★に入れてます！
文字数 16,391
最終更新日 2025.02.01
登録日 2025.01.17
父親の死去に伴い連れ戻されるやさぐれた青年。
嫌々させられる領主の仕事···
だが、その手腕は驚くほど凄く···!?
文字数 6,163
最終更新日 2025.01.22
登録日 2025.01.21
2025年の東京で疲弊する会社員・佐藤悠斗は、路地裏の古い神社で不思議な光に飲み込まれ、享保年間の江戸時代へと飛ばされる。そこで出会ったのは、下級武士の娘・さくら。彼女の凛とした強さと純粋な笑顔に、悠斗の心は初めて温もりを覚える。現代の知識を活かし、さくらの家に身を寄せ、奉行所の仕事に携わる日々の中で、二人は深い愛で結ばれる。しかし、タイムループの不安定な力は、悠斗を現代へと引き戻す兆候を見せ始める。桜の木の下で永遠を誓った二人に、運命は残酷な試練を突きつける――。現代に戻った悠斗は、さくらとの記憶を失い、胸に空いた空白を抱えて生きる。古書に記されたさくらの記録と、毎夜見る桜の夢だけが、彼を過去の愛に繋ぎとめる。5話完結の時代劇ファンタジー。時を超えた恋の美しさと、儚さが織りなす感動の物語が、あなたの心を揺さぶる。
文字数 10,651
最終更新日 2025.05.15
登録日 2025.05.11
※ ファンタジー（異世界転生）×BL
__俺は気付いてしまった…異世界に転生して2年も経っているのに、全くモテないという事に…
主人公の寺本 琥珀は全くモテない異世界人生に飽き飽きしていた。
そしてひとつの考えがその飽き飽きとした気持ちを一気に消し飛ばした。
《何かの勉強したら、『モテる』とか考えない様になるんじゃね？》
そして異世界の勉強といったら…と選んだ勉強は『魔術』。だが勉強するといっても何をすればいいのかも分からない琥珀はとりあえず魔術の参考書を買うことにするが…
お金がもう無かった。前までは転生した時に小さな巾着に入っていた銀貨を使っていたが、2年も銀貨を使うと流石に1、2枚あるか無いか位になってしまった。
そうして色々な仕事を探した時に見つけた仕事は本屋でのバイト。
その本屋の店長は金髪の超イケメン！琥珀にも優しく接してくれ、琥珀も店長に明るく接していたが、ある日、琥珀は店長の秘密を知ることになり…
文字数 5,068
最終更新日 2025.11.08
登録日 2025.06.21
なんか知らない間に死んでいたのか
よくわからない場所にいた【僕】。
そして、そこはよくわからない場所でしかも
【名前無し】【種族人間】【職業？？？】【スキル？？？】
だが気にすることなく
生きることを前提とする
小屋を発見しなかのおばあさんに良くしてもらう。
文字数 8,994
最終更新日 2025.08.11
登録日 2025.08.02
町の発明家が作った小さなロボットには、特別な能力があった。それは「どんなつらい記憶も忘れない心」。
ロボットは町を歩き回り、誰にも言えなかった痛みや、見過ごされた涙を集めて記憶し続ける。しかし人々は「もう忘れたい」「思い出させないで」と、ロボットを避けるようになる。
ある夜、一人の少女がロボットに打ち明けた言葉をきっかけに、ロボットは重要なことに気づく。同じような痛みが何度も繰り返されていることを。
「忘れることで、また同じ過ちが繰り返される」
ロボットの記憶は光となって空に昇り、人々の心を静かに照らし始める。やがて人々は理解する――痛みを「なかったこと」にするのではなく、記憶することで未来を守ることができるのだと。
記憶することの大切さ、そして被害者の声に耳を傾けることの意味を描いた、12歳から大人まで読める現代の寓話。
文字数 2,298
最終更新日 2025.07.30
登録日 2025.07.30
マカロン、シャルロットポワールにババロアにミルクレープ。タルトタタン、ミルフィーユ、ティラミス、エクレア、クイ ニーアマン、アルカザール。
ケーキにクッキーにタルト。
恋愛に夢見がちな憂斗は、両親が営むケーキ屋の常連で、有名進学校に通う『双葉の君』に惹かれていく。
文字数 78,103
最終更新日 2025.08.06
登録日 2025.08.05
狩野真生(かりのまお)は自分の周囲に現れた黒い物にのみ込まれた。
魔王城で目覚めた真生は眼前に巨乳の魔族であるライゼア・ミミルクが居て殺されそうになる。
だが咄嗟に能力【掃除】のレベル１【毒素吸引】を使いライゼアを倒した。
その後ライゼアは凶暴だった性格から変わり優しくなる。
そしてライゼアに名前を聞かれ教えた。
真生の名前を聞いたライゼアは魔王と聞き間違える。
その後この魔王城を拠点として魔王マオウとなり成り上がっていく過酷な？ 日々の幕が開けた。
★★★★★
表紙イラスト：もけもけこけこ様の作品に付き不正使用、無断転載、無断転売、自作発言、AI学習を禁止します！
《小説家になろう・ノベルアッププラス・ノベマ！・アルファポリスにて掲載》
更新は不定期になります。
文字数 81,803
最終更新日 2025.09.12
登録日 2025.08.06
