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ダイエットで「痩せる」のに失敗した経験はありますか？ それは、どうしてでしょう？ こんなにも、科学が発達し、ネットに情報も溢れている、というのにです。 ・「一日の消費カロリー」に騙されるな 性別、身長、体重、年齢が同じで「事務仕事で週に1-2回軽く運動」している百人は、基礎代謝も「一日の消費カロリー」も同じ、と思いますか？ でも、計算上、上記の百人は、同じ値です。 これを元に、-250kcalにして「痩せない」のは当然です。 だって、この「一日の消費カロリー」は、アナタの生活を反映していないのですから。 ・対象の違いに騙されるな アナタが求めているダイエット法は、「筋力も体力もない小太り」が対象ではありませんか？ 「筋肉も体力もあり脂肪が少ない体形」なモデルやアスリートが勧める方法では、同じようには痩せられないのです。 お勧め筋トレの半分もできなくて、挫折しませんでしたか？ ・商売人に騙されるな 基本、ダイエット法の紹介は、商売です。 本、器具、サプリ、食品などを買わせ、情報番組やネットでの広告収入、ジムの会費が目的です。 だから、ダイエットを「成功」されては、売り上げがなくなって困ります。 失敗したら、評判が悪くなる？ いえいえ、逆に評価が高くなるカラクリがあるのです。 そもそも、そんなに効果のあるダイエット法なら、そろそろ肥満が根絶されていてもよくないですか？ 誰だって、楽で派手で短期間でたくさん体重が減るダイエット法が好きなのです。 でもそれで、痩せました？ その幻想を捨てなければ、楽な脇道に逸れて、ダイエットは成功しませんので、それらの矛盾点も指摘していきます。 では、どうするか？ ・アナタの生活や運動を反映させた「1日の必要カロリー（基礎代謝×【係数】）」を知るための【係数】を3ｹ月かけて測定、算出（逆算）します ・「筋力も体力もない小太り」向けの運動をご提案します ・摂らないと健康を害するもの、自炊ではなくコンビニ弁当で大丈夫、といった食事をご提案します あとは、痩せるカロリーを摂り、運動するだけのダイエット法です。 先に述べたように準備に、3ｹ月間かかりますが、逆に言えば、それで「痩せる」のです。 ※ダイエット成功＝健康障害を起こさずに「痩せる」と定義 ※痩せる＝「筋肉の維持は考えない」と定義 ダイエット失敗の真の原因・誤解、普通に基礎代謝を計算してはどうして痩せられないのか、どう「痩せる」か実践方法などを、BMI28をダイエットでBMI21にした実体験、そのために調査した内容、最新のトピックスなどを交えて、解説します。 表紙イラストは、lllust ACより、せいじん様の「もだえる　女性」を使用させていただいております。

『万物萌え化の源流（ルーツ）！？　完結編。』 アニメオタクの妄想を、対話形式で綴っています。 その昔、大好きなアニメキャラを悪魔や武器に例えたこのようなファンレターを、 出版社や放送局、制作会社に送っていた時期がありました。 私に限らず、様々な魅力を持った人物達の体系的な設定は、 色々な役割を持つ空想・実在の物や人の理解と、親近性があるのかもしれません。 それに何より、強い英雄や怪物、メカと可愛い女の子は、男の子の憧れです。 今、様々なモンスター娘や武器娘が活躍するアニメを見ていると、 感無量です（感涙）……ああっ！ （↑昨今の万物萌え化の風潮を作ったのは、貴様のようなキモヲタ共か～！とか、 だからって全部一緒に混ぜるな～！と、恒例の袋叩きに合う中二病オタク［笑］） 作中で考えた内容は、後の『文明の星』理論（仮説）にもつながっています。 多彩な夢と希望そして刺激を与えてくれた、素晴らしいアニメ作品に感謝します。

同性愛の女幽霊×男体に女性器がついた両性具有 両性具有のエロいおじさまにバブバブしたり縛ったり色々する話。 【注意事項】 ＊女にエロいことはしません！ ＊子宮に物理的？に幽霊が入ります。 ＊赤ちゃんプレイ？フィストファック？します。 ＊緊縛・拘束、首絞め、潮吹き有ります。 ＊Homophobia(ホモフォビア)注意。

西暦2020年、世界に震撼を与える出来事が起きた。異形の存在が世界の各地に現れたのだ。各国の首脳たちは、その存在を神話でいう「魔物」と称した。 最初の方は核兵器などで善戦していたが、それも最初だけだ。よって、30年の間に世界人口が半分以下の約30億人まで減少した。 しかし、ただやられていただけではない。人類は神話にある「魔法」を研究し、実用化させたのだ。これによって人類は魔物に打ち勝つ力を手に入れたのだが欲に溺れた人間は、神話の「神」と契約する術を生んでしまった。 時は変わり西暦2143年現在、神従機関《イポターソ》が神を従えし者「神従士」を管理するようになった。世界各地に神従士を育成する学園ができた。 日本に存在する八百万学園に一人の少年が入学することにより、物語は始まる。 小説になろうで先行投稿してます。

初めに言おう、これはある少年が魔法を極め最強と謳われる物語である。 パマール暦418年、後に大魔法大戦と言われる戦争はおこなわれていた。世界序列2位、3位、5位、6位、9位、10位の国々による戦争は世界の10分の1もの資源と人々の命を奪っていた。それから100年の月日が流れた、、、 ここは世界序列4位の国、この国では八神綺と呼ばれる大将軍が国を守る、国の名前はアバリアス、不可侵と称された国である。そんな国の辺境の村コラソンに少年は産まれた、、 この世界では一人一つの魔法が授けられる、火、水、土、風、数を上げれば数えられないほどの種類がある、さらに世界に12本しかないと言われている魔力を込めた神器などが存在する。大魔法大戦で最強と称され戦争を終わらせたともいわれ後に魔法王と言われたこの男は12本の神器と時空間魔法を操ったと言われている…100年経った今も絵本になって語り継がれる伝説となっているのだ そんな絵本を読む少年がいた、辺境の地に産まれた少年は貧しくても幸せで楽しい日々を送っていた、そんな少年の名前はソロモン、これから時空間魔法を極め過去に渡り後に最強と謳われる少年だ、もう一度言おう、この物語は少年が時間を渡りそこで平民でありながら大将軍になり仲間とともに大魔法大戦を終わりに導く物語だ、そしてやがて少年は伝説になる

雰囲気　百合ミステリー エロ　グロ　なんでもあり ♡モモ子 Hカップの女子高校生　 超絶貧乏＆不器用＆馬鹿力 頭が悪い まあまあ可愛い ♢シロ子 車いすユーザー 謎の貫禄がある麗人 トレードマークは白髪のストレートヘアー 大きいお屋敷の主人 □カヲル とても器用な雑用係 屋敷のすべてを握ってる 底抜けにあかるい性格 仕事が早い ▽バラ子 あるイミ有名デザイナー 屋敷の衣装係 シロ子の美貌に狂わされたオンナ 家には大量のシロ子トルソーがあふれかえっている

ブラック企業で酷使され、挨拶の角度や名刺交換の秒数まで叩き込まれてきたマナー講師・佐藤正樹。 過労死をきっかけに異世界へ転生した彼は、現代日本仕込みの細かすぎるマナーを武器に王国で大活躍！……するはずだった。 「槍の角度は45度！」「敵にも礼を！」 戦場だろうが宴会だろうが構わずマナー指導を始める正樹に、仲間や勇者たちの不満は爆発。ついには「もう一緒にやっていけない」と追放されてしまう。 孤独と挫折の旅を経て、彼がたどり着いたのは宿敵とされた魔族の地。 人間社会では煙たがられた彼の言葉も、魔族にとっては「誠実な思いやり」として受け入れられていく。 「相手を思いやることこそ、真のマナー」 押し付けから理解へと変わったその姿は、やがて魔族たちに感謝され、新たな居場所となっていく――。 笑いあり、ざまぁあり、そしてちょっといい話。 マナー警察が異世界で本当に「役に立つ」ことを学んでいく、成長コメディファンタジー！ 月、水、金曜日に投稿予定です。 本作品はAIで生成した文章に加筆修正を加えたものです。

ある日突然、野良猫の親に押し付けられる形で、鍵しっぽのサビ柄の子猫を飼うことになった「僕」。 その子猫はドジで不器用で、猫の割に人間臭い「バカ猫」でした。 「…わたし、バカ猫だからさ…こんな恩返ししか…思いつかなかったよ…」 「お願い。わたしを…あなたのツガイにして」 人間の身体を得た子猫と僕の、月夜の秘め事。 ※ノクターンノベルズさんにも掲載させて頂いています。

　ひょんなことから、大学三年生の織川ハルは、異世界リスティアへとやって来る。 　異世界の幼き女神リスティアは、神々のネット、ゴッズネットで大人気の写真投稿型サイト・ジンスタグラムで、神々からの「いいね」が欲しいと言う。 　中世の生活に興味があったハルは、女神の頼みを引き受けて、加護と強力な武器をもらい、異世界を旅する。 　だが、なかなか「いいね」が付かず、試行錯誤の日々。 　そんな折、呪いのせいで右目の辺りに仮面をつけた第三王子ユリアスと知り合う。 　そこで魔物というのが、未熟な世界にいる特有のものだと知ったハルは、写真を撮る対象を魔物へとチェンジする。 　 　異世界では最強な織川ハルが、スナップ写真を撮って旅して回る、のほほん異世界トリップ・ストーリー。 　ハッシュタグの旅からヒントを得て思いついたお話です。流行ものなのでどんなもんかなあと思いつつ……。のんびりお楽しみいただければ幸いです。 (2019.10/29　タイトル変更しました。旧題『＃異世界で検索した地点から、本当に来ちゃいました。』） 　※また、こちらで上げている作品は決定稿ではないので、予告なく修正加筆をする場合があります。御留意下さい。 　　※こちらの作品は、なろうサイトでも公開しています。（http://ncode.syosetu.com/n8145dm/）

これは異能無し×異能力者のバトルアクション。 主人公ジオは異能無しではあるが、恵まれた身体力を持ち凶悪な殺人鬼として多くの命を奪ってきた。 ジオは牢獄へ収監されては、何度も脱獄を繰り返す厄介者。 そんなジオにある日、牢獄の所長をするアディルから、犯罪を犯す異能力者を処刑する『公安暗殺特殊部隊』に所属しないかと誘われる。 体内に爆弾を飲み込んだ元囚人であり凶悪な殺人鬼が──享楽にまみれて武器を振るい、同じ犯罪者を狩る側へ向かう。 ※残虐描写、サイコパスや暴力描写があるのでご注意下さい※ 副題付けました。副題はいずれ消すか変更するかもしれません。

魔法を使える人が権力持つ世界。スラムで生まれた男の子は、魔法が使えず虐げられる毎日。 ある日苛めっ子に崖から落とされた時、転生前の記憶が甦る。 魔法が使えず、武器も買えなかった男の子は気功を試してみた。 案外使えるじゃん。 さあ、復讐の時の始まりですよ。 待ってろよ。 俺の拳が唸るぜ！ 無双じゃあああ！

再開致しました。 お待たせしてしまい申し訳ありません。 よろしくお願いします。 犬住真丸。 拳銃が大好きな１６歳の女子高生。 初めて参加したサバゲー大会でまさかの事故死！？ そしたらお約束の異世界転生。 でも転生した姿は、拳銃！？ ぽんこつ女神の手続きミスで拳銃に転生した少女は、フクロウの獣人少女・ルゥーアと出会って相棒契約することに。 そして拐われた妹を探すルゥーアと一緒に異世界を旅することに。 こうして真丸の異世界での拳銃生活が幕を開けるのだった。

未来の王妃となるべく、完璧を求めて生きてきた高位貴族令嬢リディア。 幼い頃から王太子の婚約者として育てられ、努力を重ねた彼女の人生は、 ある日、天真爛漫な下級令嬢アメリアの登場によって静かに狂い始める──。 嫉妬、承認欲求、完璧主義、他人軸、恐れ。 心を乱され、破滅へ向かう運命…… ──だったはずのリディアの前に、 なぜか転生してきた元心理カウンセラーの侍女・クラリッサが現れる！ 「嫉妬は心のサイレンです」 「完璧じゃないあなたも、愛されていいんですよ」 心理学と脳科学を武器に、リディアの心に静かに、時にユーモラスに寄り添うクラリッサ。 果たしてリディアは、誰かに選ばれるためではなく、 “自分自身を選び取る”未来へとたどり着けるのか──。 これは、心を知り、自分を救った ひとりの「元悪役令嬢」の、成長と選択の物語。 破滅ルート、心理学で笑って突破します！

壊れたもの、不完全なものでもちょっとした修復で新しい景色に変わるのです。 その美しさをどう感じるかはあなたの心の中にあります。 完璧ではないものの美しさ、あなたには見えますか？ 弁二は妻の佳奈恵と祖父から継いだ居酒屋を経営してる。居酒屋で働く海斗は掃除中に店の顔でもある酒壺を割ってしまう。 不器用な徹がその壺を割ったことになってしまい、徹はますます信用を失い叱られることになる。そんな中、海斗は自分の料理に対する情熱を弁二にぶつける。 弁二は祖父の店を継いでいるという責任を感じながら職人としてこだわり続けるが、佳奈恵は弁二との関係に不満を持ちはじめていた。 そんな居酒屋弁二の10周年記念パーティである事件がおきる。 店を継ぐということ、夫婦としてのあり方、人を尊敬するということ、自分の出来ることをやるということ。 それぞれが何かに気づいて、壊れたり、完璧ではないと思っていたことへの見方が変わっていく。

この書籍は、日本の歴史と文化の根源である縄文時代に焦点を当てた魅力的なガイドです。縄文時代は、約1万年前から紀元前3世紀までの長い期間にわたり、日本列島に住んだ人々が自然と共に築いた文化の精華が凝縮されています。 本書では、縄文時代の人々が暮らし、狩猟、農耕、陶芸などの技術を発展させ、自然と共存しながらどのように社会を築いていったのかについて詳しく探求します。縄文時代の土器や彫刻、洞窟の壁画など、多彩なアーティファクトが、その時代の生活や信仰を物語っています。 さらに、縄文時代の文化が現代日本に与えた影響や、その環境への感謝と共感の大切さについても触れられています。縄文時代は持続可能な生活の模範とも言え、その哲学は今日の環境問題や文化にも示唆を与えています。 この本は、日本の歴史と文化に興味を持つ読者、また自然との共感と調和を求める人々にとって、縄文時代の神秘的な世界への旅へと誘う一冊です。

あたしの名前は「キョウカ」。 大学受験が頭を悩ませ始めた高校3年生。 ……だったんだけど、突然「異世界召喚」されて、「慈愛の聖女」って役目を押しつけられたの。 「慈愛の聖女」のお仕事はいろいろあるんだけど、その中でもいちばん大切なのが、 5人の「五聖玉の守護者くんたち」と、ココロもカラダも交流をもつこと。 いわゆる「そーゆーこと」なんだけど、守護者くんたち、みんなショタっ子なんだよね。 最年長の子でも11さいだし、最年少の子はまだ6さい半なの。 「小学生男子が大好きなあたし」の、ショタ的異世界ライフ。 ※複数人はないですが、いちずに1人だけって話ではないのでご注意を。 ※完結まで毎日午後10時すぎ位にアップします。

アラフォーの独身である俺はゲーム会社に勤め「冒険者フウ」というゲームを作っていた。退屈で変化のない毎日に疲れ切っていたが、あるきっかけにより異世界に飛ばされてしまう。そこには7歳の少年がおり、なんとその少年は冒険者フウで、どうやら自分の作ったゲームの中に転移してしまっていた。 7歳にしては不器用すぎるフウに、お節介とも取れるくらいに様々なことを教えていくが、フウはすぐ怒りうまく行かない。そんなとき、子供がいる知り合いに子供との接し方を聞きそれを実践してみるも・・？ そして、フウと関わっていくうちにフウが変わっていき、それがゲーム開発にも影響していって・・。 ほっこり日常な偽家族ファンタジー！

三年前、神崎シンは死んだ——はずだった。 東京裏社会を牛耳る「黒龍会」の幹部として働いていた神崎は、若頭・竜崎タケルの裏切りにより、妻のユリと五歳の娘アヤを殺された。三発の銃弾を受け、海に沈められた神崎。だが、彼は奇跡的に生き延びた。復讐のために。 元傭兵マイク、元スパイのリン、武器商人ヴィクター——三人の協力者と共に、神崎は三年間、殺人マシンとしての訓練を積んだ。そして今夜、彼は東京に戻ってきた。竜崎と黒龍会幹部七人全員を殺すために。 最初のターゲットは、妻を殺した男・佐藤ケンジ。グレネード、銃撃、白兵戦——容赦ない殺戮が始まる。だが、黒龍会も神崎の帰還を予期していた。ナンバー2の山本ヒロシが、十数名の武装集団と共に立ちはだかる。日本刀での一騎討ち。血と火花が飛び散る死闘の末、神崎は山本から決定的な情報を得る——「お前の娘を殺したのは、竜崎が直接やった」 怒りに燃える神崎は、次々と幹部を抹殺していく。高級クラブ「INFERNO」での三人同時暗殺。三十人以上のヤクザを相手に繰り広げられる銃撃戦と格闘戦。死体の山を築きながら、神崎は確実に竜崎へと近づいていく。 そして、最終決戦の舞台は黒龍会本部ビル。百人以上の敵が待ち受ける三十階建ての要塞。全身傷だらけ、弾薬も尽きかけた状態で、神崎は単身突入する。爆発、銃撃、肉弾戦——文字通り血の海と化す本部ビル。 最上階で待つ竜崎タケル。かつて尊敬していた男との、最後の対決。相討ち覚悟のグレネード投擲。爆発の中、神崎は最後のナイフを竜崎の心臓に突き立てる。復讐は完遂された——だが、神崎自身も瀕死の重傷を負う。 奇跡的に一命を取り留めた神崎。警察の追跡を逃れ、彼が選んだのは海辺の小さな町での静かな生活だった。血染めの復讐者は死に、一人の男が生まれる。過去に縛られながらも、前を向いて生きる——それが、神崎シンの新たな物語の始まりだった。 圧倒的暴力描写と緻密なアクションシーン。復讐の果てに見つけた、再生への道。

ブログに掲載した短編です。

　ギルドのメンバーからいつも無能呼ばわりされてるおっさんが、怪しい薬の入った酒を飲まされてた。なんか酩酊状態のまま、奴隷契約書にサインをさせられてるっ！？ 　あのヒト毎日、皆んなにこき使われてるけど、あの仕事量を1人で全部やってるとか、かなりチートじゃない？？って思ってたんだけど、なんで誰も気付いてないの？？ 　弱小転生エルフの少女は全財産を叩いて、売りに出されたおっさんを即買いした。レベル上げを手伝って貰って、おっさんの購入代金を返して貰ったら解放しようと思ってたのに。 　ん？髭剃って、ボサボサの髪整えたら結構イケオジなんだが。優しくて、料理が出来て、手先も器用。それに包容力がパねぇ。しかもイロイロ有能すぎてって・・あれ？いつの間にか、完全におっさんを手放せない身体にされてる？？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ファンタジー大賞に駆け込み参戦しましたー。 見切り発車、ストック無し、書くの遅い。 ↑の三重苦です。生暖かい目で見守って貰えると有り難いです。