「筋トレ」の検索結果
全体で165件見つかりました。
目が醒めると草原で寝転がっていた勇飛。
戸惑いつつもあたりを見回すと、遠くに見えたのはモンスター！？
慌てて逃げるがすぐに追いつかれて襲われてしまう。
誰かに助けてもらえたようだが気を失ってしまう勇飛。
再び目覚めた場所はベッドの上。
そして手に入れた魔力はヒーラーの魔力。
「この世界で生きていくとしたら冒険者になるか奴隷になるかだけどどうするのかしら？」
さすがに奴隷にはなりたくないよね。
だけど冒険者にヒーラーはいないとか。
何故かって？
ヒーラーの魔力は戦闘用の魔法が使えないらしい。
ところが練習すると戦闘に使える魔法ができちゃった。
これで冒険者としてやっていける！
素手で戦うヒーラー勇飛の異世界冒険記が今始まる。
本編【器用さんと頑張り屋さんは異世界へ】と同じ世界、少し過去のお話です。
文字数 174,064
最終更新日 2019.10.23
登録日 2018.10.27
現世で死んでしまい剣と魔法のRPGのゲーム世界に、女モンクとして異世界転生(TS転生)してしまった主人公ルイは、知識チートで成り上がる。
ゲーム(ファンタジーサーガ５・略称ファンサ５)では活躍できるのは序盤のみの、雑魚ジョブとして認知されている女モンク。だが実はファンサガチ勢にとっては、屈指の強ビルドのジョブだった。
ファンサ５では敵味方共に高火力での殴り合いが魅力のバトルシーンが人気なのだが、ある育成方法を行った場合、全ジョブ中、女モンクのみが平均被ダメージ１のカッチカチの盾キャラとなるのだ。通称「カチモン」の完成である。
しかも、攻撃力も下手をすれば、いや間違いなく育成後はラスボスをワンパンで倒せる程にまで成長する。まさに鬼ゲーからヌルゲーへの大暴落キャラとなるのだ。
ソロクエストの最中に、勇者パーティーの追放シーンに出くわしてしまい、その場で理不尽に追放された、これまた雑魚ジョブと言われている、吟遊詩人の少女エリーを仲間に加える。
その結果、主人公パーティーはますます無双が加速していき、反対に勇者パーティーは、ざまぁ展開に・・・
主人公ルイはゲーム世界をクリアし、強くてニューゲームで無事に男の象徴を取り戻す事が出来るのか！？
この冒険の旅の結末は、日々の筋トレと育成次第である！
※完結済みなので、エタル心配をする事なく読み進められます♪
※お話によって前後しますが、一話の平均は2500文字です。
※この物語は、過去の有名ゲームを始め、様々なジャンルのパロディやオマージュを含んでいます。
※性描写はありませんが微エロ・ちょいエロです。
文字数 486,969
最終更新日 2025.09.28
登録日 2025.08.31
夏といえば海！ 海といえば……？！ そうだね！ ヤドカリだね！！
クリクリお目々の、とびっきりキュートな節足動物！
……え？ 脚のごちゃごちゃした部分が超キモいって？
……貴様の来世、ヤドカリで決定な。
（あらすじ : メスヤドカリのミサキはライバルのアカネにみすぼらしい巻貝を超ディスられる。ミサキは潮溜まりの夏の風物詩・ヤドカリ☆コレクションで優勝しアカネにドヤ顔を見せつける事を誓う。筋トレマニアの弟・ヤマトとイケてる巻貝を探す旅に出るのだが、果たしてイケ巻は見つかるのか！？ 見つからないのか！？ それとも……見つかるのか？！）
文字数 8,604
最終更新日 2022.06.09
登録日 2022.06.06
不注意から飼い猫がいなくなってしまい、意気消沈する藍川桜空(あいかわさくら)。
そんな時、同僚から凄腕ペット探偵を紹介され、早速事務所を訪ねることに。
迎えてくれたのは容姿端麗のペット探偵、紅井大和(あかいやまと)。
すぐに飼い猫を見つけてもらい安心した桜空だが、この出会いが大和と桜空、二人の人生を変えるものになる事を二人はまだ知らない。
主な登場人物
藍川桜空(27)
身長は160センチ、細身。数年前に両親を事故で亡くし、飼い猫のモモと暮らす会社員。
紅井大和と出会い、人生が変わっていく。
趣味は読書、ゲーム(恋愛系)、動物番組を観る、飼い猫と遊ぶ、映画鑑賞など。インドア。
性格はやや人見知り。人付き合いは苦手ではないが得意でもない。真面目で優しく、几帳面。何か頼まれると断れないお人好しな面も。たまに核心をつくようにズバッと物をいう時がある。
紅井大和(？)
ペット探偵をしながらとある副業をするモデルみたいな高身長、外国人のような顔立ち。
色々な秘密を抱えているようだが、桜空と出会い、少しずつ生き方が変わっていく。
趣味は動物と戯れる、筋トレ、散歩(夜)、ランニング、キャンプなどアウトドア派。
性格は明るく、紳士的。社交的だがとある秘密から一線引いた付き合いをしている。穏やかで滅多に怒らないが、キレるとめちゃくちゃ怖い。
のんびり執筆していきます。
文字数 1,852
最終更新日 2023.10.23
登録日 2023.10.23
ここは魔法が発展したアステル王国。
星の導きにより、国民は必ず『炎・水・氷・風・雷・地・光・闇』の九属性のどれかを宿すことになり、魔法を探究し極めることを生業としていた。更には各属性の頂点に立つ者は"帝"と崇められ、総称【星帝九大魔法師】と呼ばれていた。
そんな中、魔法の名門フェニックス家の次男である僕——リオン・フェニックスは、魔法史上歴代最高の魔力量を保有すると言われ期待されていた。
当然修行なんてすることもなく、チヤホヤされたまま成長し『神星アステル魔法学園』の入学6ヶ月前に行われる、属性測定儀式『星の導』を迎えることとなる。
そこで僕は九属性どれにも当てはまらない——『癒』の属性を宿していたことを知る。
世にも珍しい『癒』属性に、先生や周りの生徒から羨望の眼差しを受けるも、使える魔法はかすり傷が修復できる程度の【ヒール】だけ。
しかもその【ヒール】も一度使用すると、魔力をごっそりもっていかれ気絶してしまうという始末。
当然周囲からは入学前に無能と蔑まれることとなる。
そんな中僕に手を差し伸べてくれたのは——驚くほど全身を真っ黒のドレスに身を包んだ先生だった。
「もし、死ぬ気で這い上がる気力があるなら、私の言う通りにしなさい。今日から睡眠時間は3時間。毎日腕立て、腹筋、スクワット、そして全力で走り続けること。あなたの気絶する【ヒール】を使いながらね」
学園入学までの6ヶ月間。
死ぬ気の修行を行った『無能』な僕は、規格外の成長を遂げて………。
魔法史上初、ヒールしか魔法が使えない魔法師の学園無双が始まる！
文字数 8,150
最終更新日 2021.12.02
登録日 2021.11.27
ランジェリーが大好きな濱本麗（はまもと・れい）は、念願叶って憧れのリュミエールホールディングスに転職。
そこに上司として現れたのは幼馴染のアキくんこと、宝来暁斗（ほうらい・あきと）だった。
交際0日で始まった結婚生活。
利害一致ゆえに愛は無いはずなのに……どんどん糖度が増していくアキくんに、翻弄される日々。
＜登場人物＞
・濱本 麗（はまもと・れい）／30才
ランジェリーブランドなど多数のインナーウェアを扱う、リュミエールホールディングスの広報・PR担当。趣味はジムで筋トレ。
・宝来 暁斗（ほうらい・あきと）／30才
リュミエールホールディングスの広報・マーケティング部、部長。社内では「鬼上司」と呼ばれている。通称：アキくん。
※この物語はフィクションです。実在の人物・団体・出来事などとは一切関係ありません。
※Rシーンなど直接的な表現が出てくる場合は、タイトル横に※マークを入れています。
文字数 126,019
最終更新日 2026.02.27
登録日 2026.01.02
それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。
転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？
魔物達をも巻き込み異世界にフィットネスジム！？
これは【筋トレが世界を救うマッスルファンタジーである！】
伝説のボディービルダー中村 武志は、ある日大会に向けて減量中に追い込み過ぎて餓死してしまった……。
気付くと物や人を見るとカロリーとタンパク質量が見えるというユニークスキルを持って剣と魔法のファンタジー世界に赤ちゃんの姿で転生していた。
そこは７人の勇者を殺してきた世界最強の魔王が君臨する世界。
ファンタジー溢れるその世界で中村は、剣聖と呼ばれる父の教えも請わず、剣も魔法も興味を持たず前世で培った知識とトップアスリート精神で筋トレに明けくれ変わり者と言われて孤立していた。
そんな中、魔力0のエルフの少女をイジメられているのを救い、いつしか仲良しになる。
冒険者にも魔法学にも興味がなかった中村は15歳の成人を果たし、いつしかこの異世界にフィットネスジムを作るべくエルフの少女シャルロットと筋トレ布教の旅に出るのであった……。
剣と魔法の異世界で異世界フィットネス！を目指すのである。
文字数 333,043
最終更新日 2022.07.18
登録日 2021.07.14
筋トレ大好き看護師の沙月（さつき）は、老紳士が具合を悪くしたところに偶然居合わせ、救護を行う。
沙月の適切な処置で回復した老紳士は、善田惣一（ぜんだそういち）。旧財閥出身の大企業の会長。
沙月を気に入った惣一は、孫の陸斗（りくと）と結婚してほしいと言い出して……！？
文字数 53,747
最終更新日 2023.02.23
登録日 2023.02.23
異世界へと召喚され、テンプレ通りの展開を経て、勇者としての道程を着実に歩いていたツボミ（２５歳、独身、結婚歴なし、かつての職業ＩＴ関係、好きな食べ物は辛い物、洗濯は週二回、選挙はちゃんと投票していた、趣味はネットゲームと多少の筋トレ、血液型Ｂ型、星座はさそり座）は、国王の緊急の呼び出しを受ける。
ついに勇者として死地へ赴くことになるのか、いいだろう望む所だと息巻くツボミに国王が告げたのは、”チェンジ”の一言だった！？
これは、どの異世界へ召喚されても、役立たずの烙印を押され、あげく放逐される勇者(笑)の物語。
登録日 2019.11.10
忘れられた傘、夜中のメッセージ、そして……！？
減らず口ばかりの従妹と、筋トレが趣味の社会人。
再会から始まる、不器用でちょっと危うい“馴れ初め”の物語。
文字数 2,081
最終更新日 2025.08.20
登録日 2025.08.20
【完結済】「そなたの職業は『ボディビルダー』、スキルは『無限プロテイン』じゃ！！」 神官にそう宣言され、少年オリバの冒険者人生はあっけなく幕を閉じた……ハズだった。だが、オリバは筋トレに励み、ついに『向こう側の筋肉』を手に入れる！ その圧倒的な筋肉を武器に、『氷の女王』や『エルフの娘』に出会いながら魔王討伐の旅を続ける。
*ファンタジー＆筋肉コメディです。
*他サイト（小説家になろう、カクヨム、ノベルアッププラス）にも投稿しています。
文字数 125,658
最終更新日 2020.01.02
登録日 2019.12.22
ある日、筋トレマニアの津田が家に何かがいると相談してきた。
津田「最近さ、風呂場の排水溝が詰まるんだ」
おれ「そりゃ掃除しなきゃ詰まるだろ」
津田「毎日毎日長い髪の毛がもっさりと詰まるんだよ」
おれ「そりゃ髪を洗ったら抜けるんだから、詰まるだろ」
津田「いや、おれスキンヘッドだぞ？」
どうやら津田の家にいるのは黒髪ロングの幽霊のようだ。だが話を聞いているうちにその幽霊はかなり屈強な体をしていることがわかり……
文字数 2,541
最終更新日 2022.03.27
登録日 2022.03.27
37歳、独身、趣味は筋トレと美味しいものを食べること。友人も多く、仕事も順調だった。そんな平凡で幸せな日々を送っていた蓮見翔太は、ある日突然、路上で通り魔に襲われた。刃物が胸を貫き、意識が遠のく。
次に意識を取り戻した時、彼は視界の中に何も見なかった。いや、正確には、自身の存在を、漠然とした粘液状の何かとしてしか認識できなかった。
「……え？」
かすかな、しかし確かに彼の声だと認識できる呟きが、広がる粘液の中から生まれた。彼は、スライムになっていたのだ。
最初はパニックになった。自分の身体、いや、粘液の塊を確認するのに必死だった。手足はない。顔もない。ただ、意識だけが、このプルプルと震える、半透明の粘液の中に閉じ込められている。
「……何でスライムなんだよ！？」
叫びたいのに、声は震える粘液の中で共鳴し、奇妙な音を立てるだけだった。
しかし、絶望に浸っている暇はなかった。彼の周囲は、森のような場所だった。鳥のさえずり、風の音、木々のざわめき。異世界に転生したらしいことは、すぐに理解できた。
スライムとしての能力は、最初は限定的だった。形を変えること、粘液を伸ばすこと、そ...
文字数 1,553
最終更新日 2025.09.01
登録日 2025.09.01
【毎日投稿中！ HOTランキング20位感謝！】
※2話と3話の順番が入れ替わってしまっていました。申し訳ありません。
とあるエロゲーのセクハラ要員であるセクシャル・ハラスメント公爵子息。
努力もせず甘やかされ、なんでも作り出せる能力でエログッズを作り出しセクハラするだけの日々。
誰もが憧れるそんな立場のセクシャルに転生したのは、現代日本トレーニーのキン・ニクオ。
そんなキン・ニクオの、エロゲの悪役貴族に転生したのに筋トレしかしない様子をご覧いただけます。多分面白い。
「領地開拓するための金がない？ ならば、筋トレだな」
「は？」
※若干タイトル詐欺
※ちょっぴり下ネタ注意
※カクヨム様などでも投稿しております
文字数 66,409
最終更新日 2023.03.18
登録日 2023.02.21
婚約破棄された令嬢のリリナは家訓の『正々堂々力で勝負をする』を胸にプロテイン公爵家を後にする。
「マッチョはいりませんかー？」
己の力で筋肉と拳を売っていたら、可愛すぎる少年王子様を助けることに。
その天使のような見た目に、リリナは今まで男性に感じたことのない感覚に惹かれる。
そのまま少年に雇われたリリナは付いていくと、再就職先はなぜか男だらけの隣国騎士団だった。
あれ……？ 私、男だと思われている？
筋トレのしやすさから男装をしていたリリナは男性だと勘違いされていた。
そして、天使のような王子も呪いで姿を変えられていた。
男性と間違われていた物理最強令嬢と呪いで小さくなった王子のコメディファンタジー。
女だとバレたら即クビ！
なのに…このときめき、筋肉じゃ止められませんわ！
文字数 103,834
最終更新日 2025.07.19
登録日 2025.07.11
魔王近衛兵隊長を務めていた古代種オーガさん。筋トレに次ぐ筋トレ。練兵に次ぐ練兵によって気付いたら魔王より強くなっていた！
それを危惧した魔王はオーガを人間領へ向かわせ人間を滅ぼしてくるよう命令したが？！
強過ぎオーガの冒険譚！
文字数 44,686
最終更新日 2018.01.14
登録日 2017.12.03
「君のような細くて骨ばった女、愛せるはずがないだろう！」
豚鼻を鳴らして婚約破棄を突きつけた第一王子。その隣で勝ち誇る、脂肪（あぶら）の乗ったマシュマロ令嬢。
だが、彼らは知らなかった。
その「細い体」に宿るのは、前世で格闘技界を席巻した**【絶対不変の理論（アナリスト・アイ）】と、神の彫刻と見紛う【究極の体幹（コア）】**であることを。
「……なるほど。重心もまともに置けぬ豚に、私の隣に立つ資格はございませんわ」
ドレスを引き裂き、可動域を確保したカトリーヌが、夜会の中心で「真の礼法（演武）」を見せつける。
踏み込み一歩で大理石は爆ぜ、指先一つで魔風が吹き荒れる。
「筋肉は裏切りますが、鍛錬（ドリル）は私を裏切りません。――さあ、地獄のキャンプ（社交界）を始めましょうか」
これは、愛を捨てて「バルク」を求めた悪役令嬢が、その剛腕一本で国中の軍門に降らせる、究極の肉体美無双。
文字数 70,913
最終更新日 2026.04.06
登録日 2026.03.20
速水双六(はやみすごろく)は競馬好きで、どこにでもいる大学生。母親の友人からの紹介で、二泊三日の無人島旅行に参加する。それは、旅費が無料というだけでなく、参加賞として10万円、そして、ゲームに勝てば、さらに賞金が貰えるという魅力的なものだった。同年代の5、6人と過ごすという話なので、 美少女が来るかもしれないのと、一年前から筋トレをして準備万端だ。
当日、待ち合わせの場所へ行くと、案内役の運転手とマスク姿の女性が待っていた。マスクを外した女性は、期待を大きく上回る美少女だった。彼女はゲームの賞金を100万円と予想していて、双六にチームとして協力しないかと持ち掛けてくる。 双六は、美少女「小倉四葉(おぐらよつば)」と同盟を組んだ。
無人島の別荘に着き、早速、ゲーム内容が発表された。告げられた内容は「1875」、それだけ。しかも、賞金は1億円だと言うのだ！ 双六と四葉のタッグによる謎解きが開始される。参加者は6人で、女性は四葉だけのようだが、鍵の閉まった謎の部屋があり、参加者がもう1人いるのかどうかが分からない。
まず、全ての部屋と参加者を確認したのだが、双六は、昔から自分にそっくりだと言われていた幼馴染みの「横浜七音(よこはまなおと)」が参加している事に気付き、10年ぶりの再開を喜んだ。
双六、四葉、七音と他の奇妙な参加者が「1875」の謎解きに挑むのだが、翌朝、殺人事件が起こってしまう。犯人は一体誰なのか？ そして、双六と四葉の恋の行方は？
文字数 56,076
最終更新日 2021.04.21
登録日 2021.04.20
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最新話更新 2026.05.13
私の家族はハイスペックです！ 落ちこぼれ転生末姫ですが溺愛されつつ世界救っちゃいます！
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拾ったのが本当に猫かは疑わしい
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夢のテンプレ幼女転生、はじめました。 憧れののんびり冒険者生活を送ります
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消滅した悪役令嬢
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ソロダン ～週末は趣味を満喫させて頂きます～
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貴族家三男の成り上がりライフ
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ゲート０ -zero- 自衛隊 銀座にて、斯く戦えり
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最新話更新 2026.05.13
余りモノ異世界人の自由生活～勇者じゃないので勝手にやらせてもらいます～
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最新話更新 2026.05.13
不遇スキルの錬金術師、辺境を開拓する
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最新話更新 2026.05.13
もふもふと異世界でスローライフを目指します！
