「栄養」の検索結果

最推しに人生を変えて貰った主人公と、スポーツクライミング競技において生きる伝説と称される一人の青年との間で交わされる、ピュアラブストーリー。 様々な食品アレルギーや紫外線アレルギー持ちというだけでなく、食べたものが栄養として体内に吸収されにくく、食事量やカロリー摂取量を増やしても体重が増えない、ハードゲイナーという体質を持ち合わせ、遺伝的に男性ホルモンの働きを阻害してしまう女性ホルモンの分泌量が多い上に、女性ホルモンの影響を受けやすい体質でもある細川　真澄(ほそかわ　ますみ)は、自らの体質を改善する為に通い始めたジムで、驚くべき体躯の持ち主が懸垂している後ろ姿に目を奪われる。 そして、その人物が、『生ける国宝』と呼ばれるスポーツクライミングのオリンピック強化選手、矢澤　律(やざわ　りつ)だという事を、オリンピックのTV中継を介して知ると、真澄の人生は一気に彩りに溢れた物となっていった。 『最押し』である律の影響を受けてスポーツクライミングを始めた真澄は、そのクライミングスクールでコーチを務める野崎　勇に連れられて、野崎の常連にしているイタリア料理店を訪れる。しかし、婚約者が浮気しているかもしれないと号泣し、泥酔してしまった野崎の介抱をするべく助け船を頼んだ店主の西川　徳馬の電話相手は、なんと真澄の憧れの人物であり最推しの律であった。 けれど、真澄を見る律の目は鋭く、真澄に向けて放たれる言葉も刺々しく辛辣で…… 果たして真澄は、律に寄せる一途な想いを実らせ、本当の意味で心を通わせる事が出来るのか？ ❇︎長編。ピュアラブストーリー。年齢制限なし。

この本「スピード美食: 冬の魅力的な30分レシピ」は、冬の忙しい日々の中でも簡単に作れる、美味しくて温かい料理の数々を紹介しています。 寒い冬にぴったりの、栄養豊かで心を温める料理を、わずか30分で作ることができるレシピが満載です。 家庭料理から、ちょっとしたパーティーまで、この一冊があれば冬の食卓がより豊かになること間違いなしです。 本書は、日々の食事の準備に追われる多忙な現代人に向けて書かれています。 時間に追われる中でも、美味しい料理を手軽に作りたいという願いを叶えるために、短時間で作れるが栄養バランスも考慮されたレシピを集めました。 短い時間で作れるからといって、味や栄養を妥協することはありません。 旬の食材を活かし、冬ならではの味わいを大切にしたレシピが、料理の楽しさとともに、日々の食生活に彩りを加えます。 目次 はじめに 冬の料理の魅力 本書の使い方 スピード・スープとシチュー クリーミー野菜シチュー 鶏肉ときのこのハーブスープ 根菜たっぷりミネストローネ 温かいサラダと副菜 冬野菜と豆腐の温サラダ ローストビーツとゴートチーズのサラダ キノコとほうれん草のガーリック炒め メインディッシュの魔法 ほっこり野菜と鶏肉のポットパイ ローズマリー香るラムのロースト サーモンと野菜のワンパン焼き 簡単デザートと温かい飲み物 りんごとシナモンのクランブル ふわふわマシュマロホットチョコレート 冬の夜のスパイスティー 冬の特別レシピ クリスマスディナー特集 お正月のおせち料理アイディア 料理のコツとテクニック 時短のコツとキッチンハック 冬の食材を使いこなすコツ おわりに 冬の料理で温もりを

低カロリーで栄養バランスがいい的なパンの広告がＴＬに出てくるので気になっていました。タイミングよく試食できることになり、その感想というか食レポです。

広告代理店勤務の大山いずみは仕事が生きがい。自身の生活に満足しつつも、終電帰りの毎日に疲弊していた。 職場に近いからと引っ越した家の近くに毎週金曜にのみに深夜にうどんを提供している『純喫茶　うつつ』に通うことになる。栄養たっぷりのうどんと穏やかな店主　あさひに癒やされながらうつつを通じていろいろな人間の心に触れることになる。 小説家になろう様にも同作者名同作品名で公開しています

「2024年最新！革新的なフレーバーの探求」は、現代料理界の最前線を紐解く一冊です。この本は、伝統と革新が交錯する現代の料理文化を深く掘り下げ、未来の食のトレンドを予見します。 本書ではまず、世界各国の料理伝統を探求し、それらが現代の技術とどのように結びついているかを明らかにします。アジアの伝統と革新からヨーロッパ、アメリカ大陸、そしてアフリカの料理まで、地球規模での料理の革新を紐解きます。 持続可能性に焦点を当て、環境に配慮した食材選びや調理法を提案。これは、地球に優しい未来の食文化を模索する一歩となります。また、料理と科学の融合による新しい味わいの探求は、読者に新たな食体験の可能性を示唆します。 健康と美味しさの両立にも注目し、栄養バランスの良いレシピや健康を考えた食材選びの重要性を強調。健康的ながらも美味しい食事の作り方を紹介し、読者の日々の食生活に新たなインスピレーションを与えます。 最後に、2024年の料理界への展望を提供し、革新的なフレーバーが未来の食文化にどのように影響を与えるかを考察します。本書は、プロのシェフから家庭料理人、食に関心のあるすべての人々に、新しい視点と深い洞察を提供します。 「2024年最新！革新的なフレーバーの探求」は、料理の未来を予感させる一冊であり、現代料理の新たな地平を開くためのガイドブックです。読者はこの本を通じて、食の革新という冒険へと誘われるでしょう。

創作に出した存在しそうで破綻したりしてなかったりした献立とか食事とか。栄養バランスを考えていなかったり、世界観と農耕環境に矛盾があったりする場合もなきにしもあらず。18禁創作出典のものも当コンテンツ自体に18禁描写はないため、年齢制限は設けておりません。(運営判断で設定変更の可能性あり)

タイトル通り。普通に善良で優良な只人男性冒険者が、アレなダンジョン内でエッチな身体にされてしまった女エルフを助けようとしたら身体を入れ替えられてしまったお話です。 これでしか摂れない栄養素があります。異論は認めます。

童話やおとぎ話、メルヘンの世界に憧れていた主人公・松本まりな。 ある日、彼女が目を覚ますと、そこは見慣れない木造の部屋。 不思議に思いながらも、童話の世界にありそうな部屋だ、と興奮していたが……。 まりなの部屋を訪ねてきた少女は、痩せ細っていて見るからに栄養不足。 しかも灰を身体中に浴びており、おどおどと怯えたような目でまりなを見ている。 そこへ、まりなを「マーゴット」と呼ぶ女性、イライザとヴァネッサが少女を「シンデレラ」と呼んでいびり倒す。 なんと、まりなは童話『シンデレラ』の世界に迷い込み、よりにもよってシンデレラの義理の姉に転生してしまったのである！ もしも『シンデレラ』の原作通りに話が進めば、義理の姉二人はシンデレラの結婚式で鳩に目を潰され、失明して破滅を迎えることになる。 果たしてまりなは破滅エンドを回避して、元の世界に帰ることができるのか!?

このレポートは、「世界一簡単なダイエット方法」と題し、健康的なライフスタイルを維持するための実践的なガイドを提供します。ダイエットの基本原則から始まり、バランスの取れた食事、適度な運動、習慣の形成、モチベーションの維持など、長期的な成功に必要な要素を網羅的にカバーしています。 レポートでは、カロリーの理解と管理、栄養バランスの重要性について説明し、健康的な食事の計画と実践方法を提案します。また、運動の役割と簡単な運動プランの作成についても触れ、身体活動を日常生活に取り入れるためのアイデアを提供します。 習慣の形成に関しては、小さな変更から始めることの重要性や、目標を明確にすることの効果など、習慣化のコツを詳しく解説します。また、モチベーションを維持するための戦略も紹介し、目標達成に向けたポジティブな心構えを促します。 さらに、ダイエットに関する一般的な疑問や誤解についても取り上げ、科学的根拠に基づいた正しい情報を提供します。これにより、読者は健康的なダイエットの実践において、より確かな判断ができるようになります。 最後に、長期的な成功のための戦略として、継続の重要性や、実践へのエンカレッジメントについて述べ、読者が健康的なライフスタイルを維持し続けるためのヒントを提供します。 このレポートは、ダイエットやライフスタイルの変更を目指すすべての人にとって、実用的で理解しやすいガイドとなることを目的としています。健康的な体と心を目指す旅において、読者が自信を持って一歩を踏み出せるよう、サポートとインスピレーションを提供します。

なんだか疲れやすい、理由は分からないけどやる気が出ない、病院の検査では「異常なし」、でもすっきりしない……。 そんな、病気と健康のあいだにある、名もなき不調の正体を、東洋医学の視点からのぞいてみませんか？ 東洋医学では、人間の体を部分ではなく、心も含めた一つのまとまりとして捉えます 。そして、私たちの体を構成し、生命を維持している基本的な３つの要素、「気・血・水（き・けつ・すい）」のバランスで健康を考えます 。 「気」は体を動かす目に見えないエネルギー 。「血」は全身に栄養を運ぶうるおい 。「水」は体を潤し、代謝を司る水分です。これらの要素が不足したり（虚）、流れが滞ったり（滞）することで、様々な不調が現れるのです 。 本作は、最新の西洋医学を学んできた研修医・未来が、古びた漢方クリニックのベテラン医師・東堂先生のもとで、戸惑いながらも東洋医学の叡智を学んでいく物語です 。 舌やお腹を診るだけで体の状態を読み解く伝統の診断法「四診」。ストレスによる「気滞」や、血行不良の「瘀血」といった、不調の根本原因 [cite: 4]。物語を通して、あなた自身の「なんとなく不調」がどのタイプに当てはまるのか、その正体を突き止めるヒントが見つかるはずです。 日々の食事や生活で実践できるセルフケア「養生法」まで、具体的に学べる一冊 さあ、あなたも未来先生と一緒に、自分の体の声に耳を澄ます旅に出てみませんか？

西暦、二千六百年。宇宙銀河連盟地球支部の一般職員のルリ・田中は、異星人の恋人ダンと付き合っている。特殊な種族であるダンは色々な意味でやや変わっているが、ルリのことを大切にしてくれる穏やかな人格者だ。ダンに卵を産んでほしいと言われ、栄養のためにと複数の男性とセックスすることをを初めて提案された時はかなり戸惑ったものの、過去に付き合った彼氏との修羅場を思い出すと『そんな自由さも良い』のかもしれないと、今ではすっかりルリはダンの望みをすんなり受け入れることができていた。そんな折、別れた筈の元彼たちがダンとルリの愛の巣を訪ねてきて――。 ※受一人に対して、攻は3人います。※４Ｐです。※クズっぽいあらすじですが、結構ライトな話で暗くはありません。

​「救急（エマージェンシー）！ 命の値段は一発の弾丸。医学生の俺は、最強の仲間（トラブルメーカー）の尻拭いのために今日も金欠だ！」 ​ ​――この世界で、金（カネ）が尽きることは死を意味する。 ​外科医志望の医学生、中村優太（24）が転生したのは、剣と魔法が支配する戦乱の異世界。 ​彼が女神から授かったユニークスキルは、なんと【自動販売機（ベンダー）】！ コーラ、栄養剤、そして極めつけは銃器と弾薬！ 現代兵器と医学知識を駆使し、優太は「命を救う」ための戦いを始める――はずだった。 ​しかし、彼のパーティに集ったのは、全員が「災害級」のトラブルメーカー！ ​月兎族キャルル：可愛くて純真だが、逃亡中の元・王宮格闘家。 ​竜人族イグニス：圧倒的な火力を持つ最強の盾だが、燃費が悪すぎて優太の財布を破産させる。 ​エルフのルナ：次期女王候補の天才魔導士だが、善意で「偽造金貨」を作り、市場を破壊する歩く経済テロリスト！ ​「ちょっと待て！ 弾代と食費で赤字だ！ このままだと銃弾じゃなくてコーラで戦うことになるぞ！」 ​超チートスキルと最強の仲間を手に入れたのに、なぜか借金まみれの生活から抜け出せない医学生の「命がけの金策」異世界コメディ！ ​――これは、優太が仲間（と世界）を救うために、命を懸けてお金を稼ぐ物語である。

『わたしたちは、きれいなお花を栄養にしているのです。みよちゃん、私にお花を分けてはくれませんか』 みよちゃんはお花が大好きな女の子。 家の庭でも、お母さんと一緒にたくさんのお花の世話をしています。 あるときそんなみよちゃんのお庭に、不思議な円盤が落ちていることに気づいて……。