筋肉 小説一覧

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変われなかった俺が、ここにいる

中学時代、三年間ずっとバレー部の補欠だった三船拓海。 身長が伸びれば、体ができれば、きっと出られると思っていたけれど、思い通りにはいかなかった。 真面目だけが取り柄。でも地味で、これといった自信もなく、ただ日々をこなすように卒業を迎えた。 「高校では、何かを変えたい」 そんな漠然とした思いの中で入学した高校で、ひょんなことからラグビー部の見学へと足を運ぶ。誘ってきたのは、中学では一度も運動部に入らなかった肥満体型の友人・鈴木裕也。彼もまた「痩せたいから」という軽い理由でラグビー部への入部を決める。 しかし、ここから二人の道は大きく分かれはじめる。 筋トレと食事指導、毎日の反復練習。努力を重ねるうちに、裕也の身体は目に見えて変わっていく。パワーがつき、動ける体になり、あっという間に存在感を増していった。 一方の拓海は、フォームが崩れ、筋肉もつきにくく、パワーでもスピードでも裕也に追い抜かれていく焦りの日々。 「こんなはずじゃなかった」 変わりたいと思ったのに、変われない自分。 どれだけ努力しても、自分は主役にはなれないのか── だが、部活を続けるうちに、少しずつ「自分の強み」に気づいていく。 誰よりも走れて、誰よりも気づいて、誰よりもカバーできる。 「チーム」の中で、自分がやるべきこと、自分だからこそできることがあると気づけたとき、拓海の姿勢が少しだけ変わった。 3年間の部活動、筋トレ、仲間とのぶつかり合いと支え合い。 全国出場の夢は、最後の最後で届かなかった。 努力した自分たちが、もっとすごい努力をした相手に負ける──そんな現実も、受け入れなければならなかった。 それでも、胸を張って言える。 「変われなかった俺が、ここにいる」 無理に誰かになろうとしなくても、自分のままで、変わらなくても、やってきたことは全部、自分の力になっていた。 筋肉は裏切らない。 努力も、すぐに結果は出ないかもしれないけど、絶対に自分を支えてくれる。 これは、筋トレとラグビーを通して自信を手に入れた、一人の“地味な少年”の、キラキラしすぎない、だけど汗臭くて確かな青春の物語。
児童書・童話 連載中 短編
感想数 0 文字数 20,378 最終更新日 2025.06.30 登録日 2025.06.28
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再会

酒場から始まる甘い関係。 この関係をなんと呼ぶのかまだ知らない。 ※一人の男を三人の男達が取り合う四角関係の話になります。更新はまちまちにはなりますがよろしくお願いいたします。
BL 連載中 長編 R18
感想数 0 文字数 4,409 最終更新日 2026.05.03 登録日 2026.04.30
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【R18】牧山さんはニノウデがお好き!【読切】

【R18】牧山さんはニノウデがお好き!【読切】
正社員よりも仕事がバリバリできる派遣社員の牧山 研哉(まきやまけんや)。 彼には誰にも言えない『舐め癖』がある、特殊な性癖の持ち主だった!? そんなある日、寝起き直後に顔なじみの配達員が自宅に訪れ、玄関へ飛び出した牧山であったが… ※性的な描写が含まれていますので、苦手な方はご注意ください。やや隠語と擬音あり。 ※本編への加筆修正・追加を行う可能性がありますのでご了承ください! ※別イベント頒布用として挿絵有のバージョンを公開する可能性がございます。 ※表紙イラスト:浦影 一矢(壱艶亭)Twitter:@ichientei
BL 連載中 ショートショート R18
感想数 0 文字数 9,774 最終更新日 2022.10.03 登録日 2022.09.24
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短編集(筋肉、薬草、コタツ、RTA)

短編として投稿した物のまとめです。 それぞれ別の物語ですが、内容的に繋がっている所もあります。
ファンタジー 連載中 長編
感想数 0 文字数 11,257 最終更新日 2020.04.16 登録日 2020.04.12
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君の筋肉に恋してる

 筋肉至上主義の水上梨紗は、好みのマッチョと恋人になるべく日々研鑽を積んでいるが、なかなか理想とするマッチョに出会えない。  異世界転移に巻き込まれた先で、理想的なマッチョに出会えたものの、自分はただのおまけ。  よくある異世界転移とは違って、ちゃんと元の世界にも返してもらえるらしい。  あぁ、でも、出来るなら触らせて欲しい、その上腕二頭筋。 カクヨム様、小説家になろう様でも公開しています。
恋愛 完結 長編
感想数 1 文字数 79,705 最終更新日 2020.05.11 登録日 2020.01.12
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整体師は異世界で筋肉に癒されたい。

整体師は異世界で筋肉に癒されたい。
夕方から深夜まで整骨と整体を目的とした院を経営していた男。 いつものように、なかな『理想の筋肉』に会えないでいたが、最後の患者が帰ったあとの帰宅途中に路地に倒れた男を見つけた。 よせばいいのに……助けようと声をかけてしまう。 しかし、厨二病くさいセリフを吐かれて、殺されてしまったようだ。 で、気がついたら魂のまま50年。 魂が変質?俺のせいじゃないよ。神様(ラーメンのナルト)に転生させられたけど……。 チートなのか? わからないけど、すぐに詰みそう。 おねがいです!死ぬ前に……。 『理想の筋肉』にだけは、会わせて! ……筋肉フェチの彼は、大好きな筋肉の世界で……嫁に行くのか、嫁をもらえるのか………?って、話のはず。
ファンタジー 連載中 長編 R18
感想数 14 文字数 164,521 最終更新日 2020.04.24 登録日 2019.05.11
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魔法超女プリティマッスル

平和な街に突如として現れた怪物〈キレテルー〉。 それを倒せるのは魔法超女の素質を備えた鹿島のどかのみ。 のどかは世界の平和を守るため、魔法超女プリティマッスルに変身するのだった。
ファンタジー 完結 短編
感想数 0 文字数 2,162 最終更新日 2022.01.18 登録日 2022.01.18
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義侠の裸身〜刃と鎖と絶叫の夜

義侠の裸身〜刃と鎖と絶叫の夜
昭和の街に流れ着いた義侠の男・石川 竜次。花屋の兄弟を助けた彼は、凶暴な支配者・大滝 剛志の刃と鎖に囚われる。シャワーの飛沫、緊縛の慟哭、裏切りの夜――肉体の屈辱と愛の策略が交錯する、任侠ノワールの絶叫が響く! 拙作「聖職より堕ちた教師」で、純一が少年時代に見てトイレに駆け込んだ映画のラストを変えた鬼畜版でお送りします
BL 完結 短編 R18
感想数 0 文字数 48,209 最終更新日 2025.05.26 登録日 2025.05.13
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私のベッドは騎士団長 ~疲れたOLに筋肉の癒しを~

私のベッドは騎士団長 ~疲れたOLに筋肉の癒しを~
ふと気が付くと目の前に見事な大胸筋があった。 それは見事な膨らみをもつ、実にけしからん雄っぱいだった────。 ある日ベッドで眠った筈の亜里沙が目を覚ますと、そこはなんと見知らぬ男性の身体の上。 燃えるような赤い髪と瞳、そして見事な筋肉を持つその男は、自分は皇国騎士団長のシルヴェスタ・ヴェアヴォルフだと名乗り……? 筋肉を愛するOLと堅物騎士団長の、勘違いから始まる異世界ファンタジー。 2019年6月ノーチェブックスより書籍が出版されました。 書籍版「私のベッドは騎士団長」もよろしくお願いします!
恋愛 連載中 長編 R18
感想数 48 文字数 152,644 最終更新日 2021.06.25 登録日 2018.10.14
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屈強令嬢は今日も見合いに気付かない~後宮出禁のワケあり筋肉縁談~

上司の「貴女にいいお話(縁談)があります」を「全力を尽くします(内偵調査ですねゴクリ)」と盛大に勘違いした将軍家の紅一点の軍人女と、それに引きずりこまれた辺境護衛団団長が拳を交えつつ徐々に仲を深めていく話。 過去に幼き皇子が「妃は強い人がいい!」などと宣ったせいで女性にも兵役が課せられる彩国。 道義のためには手段を選ばない顔は美人・体はゴリラ・頭脳は筋肉な女 優里(ユウリ)&辺境にて療養中の王弟の護衛を務め道義のために実直であろうとする美丈夫 塊(カイ)団長。 事件はほぼ後宮の外で起きるためドロドロ後宮描写などはほとんどありません。マッチョ×マッチョだけどBLじゃないよ。 残酷描写・暴力は主にヒロインが行います。 R15は保険かつメイン二人にはありません。全26話 旧題「将軍家行き遅れ武人令嬢の縁談 ~屈強こそ美徳の世なのに後宮を出禁にされている(不満はない)~」
恋愛 完結 短編 R15
感想数 0 文字数 93,990 最終更新日 2025.02.14 登録日 2025.02.07
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七つの夜に甘やかされて、堕とされました

鳴海莉子は新米社会人として疲弊していた。 仕事は忙しいわ彼氏にはフラれるわでツイていない彼女は、ある夜占い師から妙なおまじないを教わる。 理想の人に夢で出会えるなんて子供じみたおまじないを、酔っ払って試してみたところ……? これは頑張り屋さんでしっかり者と周囲から目される女性が、自分の理想の(筋肉を持った)包容力ある男に堕とされる物語。 ※カクヨム・小説家になろうにも掲載しています
恋愛 完結 短編 R15
感想数 1 文字数 6,495 最終更新日 2024.04.30 登録日 2024.04.30
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不本意ですが筋肉ダルマに恋をしてしまいました(仮)

【更新不定期】 心が読める能力を持つディーンだったが、政治的利用される可能性を考えて家族から秘匿するように育てられてきた。 花形の王都所属騎士となったが、そこで心の声と発する言葉が違う人達に辟易し、さらにメンタルの不調も重なり落ちる毎日……。 そんな時に出会ったのは、魔道士なのに外見は騎士のように筋肉ダルマでしかめっ面の堅物っぽいハウエルだった。しかし、外見と違いハウエルの中身は、実はうるさくて……?! 神子や面倒事とは関わりたくない攻めですが、受けには絡んでいく系です。 (固定CP:美形騎士×ガチムチ魔道士) 受けの登場はもっと後!! ※小説書けないので文章少なめ。纏めて投稿します。 ※ふわっふわ設定です。最初の方、意味不明かもしれません。ラブコメ目指してます! ※タイトルはしっくり来ないので、後で変えると思います。良き案があれば参考にしたい…。
BL 連載中 短編
文字数 13,761 最終更新日 2021.12.05 登録日 2021.11.30
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サイボーグvsボディビルダー

技術の発展が進み、全人類がサイボーグとして超人的な身体能力を手に入れることの出来る世の中になった。 しかし筋肉を信じるものはそれに抵抗した。
SF 完結 短編
感想数 0 文字数 935 最終更新日 2020.05.29 登録日 2020.05.29
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熱血漢と純情少年〜直江団長と鍋田くん

熱血漢と純情少年〜直江団長と鍋田くん
ちょっと変わったテイストの学園純愛BL。 『聖域で狩られた教師』でモブとして登場し、その後、後日譚である『体育教師の躾と訓練』で頭角を表した鍋田くんを主役としています。 そして、そのお相手は、これもまた『体育教師の躾と訓練』の《仕組まれた厳罰と秘められた厳罰(回想編)》で登場した応援団長の漢・直江。 2人とも作品のスパイスとして取り敢えずモブに名前を付けたくらいだったのですが、書いていくうちにどんどんと存在が膨らみ、なぜか作者の頭の中で、この2人の間に純愛が生まれてしまいました。 ただし、純愛と言っても、本編が本編なので、まともな純愛を貫くことができるかどうか、、、 どう考えても純情少年が口にするとは思えない発言を鍋田くんはしているし。 なので、なるべく本編に沿うように書きますが、パラレル番外編として優しく受け止めていただけると嬉しいです。 また、“純愛”をテーマにしているため、R指定無しを目指そうかと思っていましたが、本編が本編の上、話がどう転がるか分からないので、R18設定にしています。 よろしくお願いいたします。
BL 連載中 短編 R18
感想数 0 文字数 7,630 最終更新日 2025.05.21 登録日 2025.05.16
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The King of Physical BABYLON~le rouge et le noir

The King of Physical BABYLON~le rouge et le noir
“悪魔も天使も、仏も閻魔も、善人も罪人も、杯を掲げて飲み干せ。一重に悦びに埋没せよ” 今夜も男だけの社交場の扉が開く。 BABYLON 今宵登場した二人のニューフェイス。 Ie rouge 赤の若武者 直人 le noir 黒の暴れ馬 武臣 男達の狂宴の幕が開く。
BL 連載中 長編 R18
感想数 1 文字数 23,940 最終更新日 2021.12.09 登録日 2021.11.11
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邪神の祭壇に無垢な筋肉を生贄として捧ぐ

邪神の祭壇に無垢な筋肉を生贄として捧ぐ
鍛えられた肉体、高潔な魂―― それは選ばれし“供物”の条件。 山奥の男子校「平坂学園」で、新任教師・高尾雄一は静かに歪み始める。 見えない視線、執着する生徒、触れられる肉体。 誇り高き男は、何に屈し、何に縋るのか。 心と肉体が削がれていく“儀式”が、いま始まる。
BL 連載中 長編
感想数 10 文字数 167 最終更新日 2025.05.13 登録日 2021.10.24
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マッチョと私の過ごし方

「ムキムキ新世界! 筋肉の召喚マスター!」 「筋肉の理想的間取り図! 契約したーい!」 都会の隅っこの吹きだまり。 会社の人間関係に疲れた私、冴えないOL小山が出会ったのは、レンタルマッチョ、バルク肉山。 どこかズレた彼とお店のスタッフに翻弄されながら、私は家でマッチョとお試し三日間を過ごす。羊を数えるのだって筋トレしながらの彼と過ごして私の日々は、どこかおかしくて、とても充実していた――
キャラ文芸 完結 短編
感想数 0 文字数 9,535 最終更新日 2023.12.01 登録日 2023.12.01
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トロイアの男達

トロイアの男達
三人の女神のいがみ合いから始まったギリシャ連合軍とトロイア軍による10年に及んだトロイ戦争 パリス、ヘレネ、アキレウス、ヘクトール、カッサンドラ、、、、その戦に巻き込まれ、運命に翻弄された者ども。 だが、知られてはいない、、、 女神ヘラとアテナの壮大な企みで、ギリシャ、トロイアとも、すべての国民が男に変えられていたことを、、、、 男達の愛と矜持と闘い、、、 登場する女性は女神だけの壮大なギリシャ悲劇の幕が開く。
BL 連載中 短編
感想数 0 文字数 42,047 最終更新日 2025.11.16 登録日 2025.09.28
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キャプテン・ヴァージャス!

Vertex of Justice! 正義のスーパーヒーロー、キャプテン・ヴァージャスに憧れる拳。 難病により亡くなったが、謎の天使ナブエルの導きによって新しい人生を歩む事になる。 憧れのキャプテン・ヴァージャスの様なスーパーヒーローを目指そうとしたが、転生した先はスーパーヒーローとは無縁の剣と魔法の世界であった……。 希望とは違ったが、ゲームやアニメの様な異世界での新しい人生に心を躍らせる。 だが異世界はゲームの世界ではない……そこにあるのは紛れもなく現実なのだからーー 本作品はノベルアップ+様でも公開しております。 (注)本作品の筋肉ネタはファンタジー風にアレンジした物です。
ファンタジー 完結 長編 R15
感想数 4 文字数 194,334 最終更新日 2021.10.13 登録日 2021.08.01
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ゲイな僕が異世界に転生したら勇者だった件について

成績普通、運動神経普通しかし顔は少しイケメンなゲイである山田 智也(やまだ ともや)がある日事故にあい異世界に転生したら勇者になった話。 キャラの名前変えました。すいません。 見直した時に変なところを直すことがあり少し文章が変わることがあるかもしれないのでその時はすいません。
BL 連載中 長編 R18
感想数 0 文字数 25,593 最終更新日 2022.05.26 登録日 2018.04.21
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勇者撃沈

人類は大魔王率いる魔族軍の侵攻を受けた。 そんな中 絶対神の啓示を受け、 勇者となった辺境国の若き騎士 レオン。 冷静沈着、合理主義のその男は 大魔王を直接討つ事が最も合理的と判断し 討伐の旅にでた。 最初に仲間になったのは聖女。 啓示により「聖女」となったのは、 修道院で修行中の美しい少女 アリシア。 彼女は超マイペースな上、 好奇心旺盛、そして突拍子の無いことをする。 この物語は そんな聖女に一目惚れしてしまった 後世最強と謳われた勇者の苦悩の物語である。 10話完結 1日2話アップします
恋愛 完結 長編
感想数 0 文字数 21,638 最終更新日 2019.10.17 登録日 2019.10.13
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『Make the King Cry』《メイク・ザ・キング・クライ》  ──王者に涙を

『Make the King Cry』《メイク・ザ・キング・クライ》  ──王者に涙を
『Make the King Cry』 ──王者に涙を。 185cm、圧倒的な肉体美を誇る王者・鷹城大牙。 その背中に憧れ、同じ道場に入り、追い続けてきた青年・三崎陸翔。 16歳のあの日、彼はただの「憧れ」だった。 しかし時は過ぎ、憧れは執着へと変わる―― 「いつか、この人をマットに沈める」 エキシビジョンで交わる二人の肉体。 観衆の目の前で積み重なる勝敗、交錯する眼差し。 そして、タイトルマッチ本番。 三崎は“見せて勝つ”ことを選ぶ。 王者の誇りを、その誇示された肉体ごと崩し、心を折るために。 それは決して、ただの勝敗では終わらない。 憧れと狂気の狭間に芽生えるものは、友情か、愛か、それとも――。 静かな炎を宿す格闘技×人間ドラマ。 「勝つ」とは何か、「誇り」とは何かを問う、汗と美学のリングに、今――。
BL 完結 短編 R15
感想数 0 文字数 44,254 最終更新日 2025.06.04 登録日 2025.05.30
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🔥煙崎(デカチン)センパイは禁煙できない!🔥

🔥煙崎(デカチン)センパイは禁煙できない!🔥
「どうだい、ペットボトルより、俺のチンポの方がぶってェだろォ…?」 ゲーム開発会社に入社一年目の青木水薫(あおき・すいくん)は 隣のデスクの煙崎炎路(たばさき・えんじ)先輩と二人っきりで深夜残業することに。 新人の青木に先輩のデカマラ指導が始まる…ッ! 🚬ヤニカス先輩(36歳)×いじられ後輩(24歳)のオフィスラブBL!
BL 連載中 短編 R18
感想数 0 文字数 38,046 最終更新日 2022.01.06 登録日 2021.10.30
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