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全体で8,412件見つかりました。
このレポートは、「世界一簡単なダイエット方法」と題し、健康的なライフスタイルを維持するための実践的なガイドを提供します。ダイエットの基本原則から始まり、バランスの取れた食事、適度な運動、習慣の形成、モチベーションの維持など、長期的な成功に必要な要素を網羅的にカバーしています。
レポートでは、カロリーの理解と管理、栄養バランスの重要性について説明し、健康的な食事の計画と実践方法を提案します。また、運動の役割と簡単な運動プランの作成についても触れ、身体活動を日常生活に取り入れるためのアイデアを提供します。
習慣の形成に関しては、小さな変更から始めることの重要性や、目標を明確にすることの効果など、習慣化のコツを詳しく解説します。また、モチベーションを維持するための戦略も紹介し、目標達成に向けたポジティブな心構えを促します。
さらに、ダイエットに関する一般的な疑問や誤解についても取り上げ、科学的根拠に基づいた正しい情報を提供します。これにより、読者は健康的なダイエットの実践において、より確かな判断ができるようになります。
最後に、長期的な成功のための戦略として、継続の重要性や、実践へのエンカレッジメントについて述べ、読者が健康的なライフスタイルを維持し続けるためのヒントを提供します。
このレポートは、ダイエットやライフスタイルの変更を目指すすべての人にとって、実用的で理解しやすいガイドとなることを目的としています。健康的な体と心を目指す旅において、読者が自信を持って一歩を踏み出せるよう、サポートとインスピレーションを提供します。
文字数 17,424
最終更新日 2024.03.09
登録日 2024.03.09
魔王軍から人々を救い、星の英雄と呼ばれる魔女、テスタ・テスラ。しかし、彼女の正体は人見知りでコミュ障の引きこもりの高校生、白木レナだった。家で引きこもってゴロゴロするのが至福な彼女だったが、ある日ロバート会長からの電話で半ば強制的に高校に通う羽目になり......
登録日 2025.10.21
「お前は弱い。だから、追放する」
パーティリーダーからそう言われ、追放されてしまったアルガ。
彼は魔法の才能はあったのだが、残念なことにそれは世界的には上の下程度。当然ながら、上には上がいる。
パーティメンバーの面々は数々の迷宮を攻略する内に、アルガ程度の実力では満足できなくなってしまったのだ。
パーティから追放されて10年が経ち、アルガはかつて自分を追放した連中が世界最難関の迷宮を攻略したことを知る。
世界最難関の迷宮を攻略した彼らは、英傑として扱われ、武勇伝が語り継がれ、あらゆる人々が彼らを称えた。
彼らの話を聞かない日はなかった。
アルガは自分が惨めで仕方なかった。
そして、深い憎しみを抱いていた。
あの日追放されなければ、自分も数々の栄光を欲しいままにできたのに。
自分を追放しておいて、数々の名誉や伝説を欲しいままにする彼らのことが、どうしても許せなかったのだ。
それから数百年後、アルガは時間を操る『時魔法』を開発した。
この魔法を使用して、アルガは過去に戻った。
自分が追放される以前に、いや……それよりもさらに過去に。
パーティに勧誘されるよりも以前の過去に、アルガは回帰したのだ。
世界最難関の迷宮の『初めての踏破者』になるために。
得られるハズだった栄光を得るために。
自分を追放した連中の名誉を、全て奪うために。
もう二度と、『弱い』などと言われないために。
……世界最強になって、見返してやるために。
数々の思いを胸に秘め、アルガは回帰する。
数百年前の過去、18歳だったあの頃に。
文字数 82,062
最終更新日 2025.06.27
登録日 2025.06.01
時は十九世紀後半。
アメリカのテネシー州メンフィスにある名門ブリンクリーフィメールカレッジに通う十三歳の女の子「クララ・ロバートソン」
小さい頃からピアノが好きで、ピアノのためにこの学校に入学した彼女は、放課後の個人練習中にお化けの女の子「リジー・デイビッドソン」と出会った。
文字数 52,250
最終更新日 2024.05.20
登録日 2023.07.08
私はセリーナ・アリバベーナ。婚約していた皇太子ファッタースト・バーデンベルクにそれを突然一方的に解消された。そしてファッターストが新たに婚約しなおした相手はほかならぬ実妹のマーリン・アリバベーナなのであった……許さない絶対に、絶対に復讐してやると心に誓ったのであった。
文字数 117,498
最終更新日 2024.03.21
登録日 2024.01.08
世の中には、数多くの詐欺が存在する。しかしその嘘が時に幸福なこともある。
ただしそれが父が美少女バーチャルライバーとして自分が推してたと知った時最悪の嘘になることは間違いない。
せめて形見は死んでから渡してほしかった。
父を超える美少女になるために!と、彼は無意識下に同じ道を辿っていた。
文字数 192,481
最終更新日 2026.06.08
登録日 2026.03.20
───ヒーローVSヴィラン。
創作物などでよく目にする構図だ。日曜日の朝に放送される某特撮番組にお世話になった人も多かろう。この物語は、そんな特撮やアニメから飛び出したかのような存在が平然と跋扈する世界と、そこで繰り広げられるヒーローやヴィランが起こしたドタバタ騒動を記録したものである───。
世界征服を目標に掲げる悪の秘密結社、"X"のボスである主人公ファントム。個性豊かな仲間と共に夢に向けて邁進する日々だが、傍から見ると、もはやヴィランと呼ぶのもおこがましいくらいに平和そのものだった。金銭の困窮によるバイト生活の日々。侵略活動よりも推し活が目立ち、ヒーローにまで呆れられた今日この頃。挙句の果てには、たまにの贅沢と温泉旅行まで。果たして、秘密結社"X"が世界征服を達成する日は、本当に訪れるのだろうか……？
そんな、ある意味好き勝手に生きる秘密結社のメンバー達に迫った作品でございます。
※作者の好みやテンプレが過剰に含まれますので、ご注意ください。
文字数 146,111
最終更新日 2026.05.05
登録日 2026.04.03
大陸の国々を傘下に収めている大国セルモア王国の第三王女・クラリベルは、属国マルドラ小国の嫡子・ランバートと結婚することになる。しかし、彼の態度は冷たく、何か隠しているようで……？
文字数 30,959
最終更新日 2016.12.21
登録日 2016.11.21
このところぼんやりしてお酒を飲むバー、この間も二度とこないって思ったのに。
見るからに訳ありでやっぱり相当変だったと思われたらしい。
だからもう行かない、行けない。
だからもう思い出さない、忘れよう。
棚旗すみれ ２３歳
ちょっとだけ特別だと思った人に振られました。
それは私には突然の出来事で、なかなか忘れられなくて。
でも自分だけが知らなかった事実があったみたい。
いい加減だと知っても、急に失くなった存在は私を空っぽにした。
ため息の多い私を元気づけようと誘ってくれた先輩に連れて行かれた飲み会。
思わぬ誘いもあったけど、そんなに簡単には誘われるのはやめたいと思ってた。
それでも世話焼きの先輩のお陰で、少しづつ思い出が古くなり、小さくなり、思い出さなくなり。
新しい笑顔でいられる時間を見つけられました。
今度の始まりはドラマのようなセリフからでした。
絶対忘れない。非日常過ぎます。
きっと他の思い出にも負けない始まりだから。
文字数 40,523
最終更新日 2019.10.20
登録日 2019.10.11
二十歳の誕生日、新妻律は唯一の肉親である祖父母を失った。これからの手続きに追われて疲弊しているある時、祖父母の知人を自称する青年、栗花落(つゆり)要(かなめ)が家を訪ねてきた。
彼は祖父母の訃報を知っており、律を養うためにきたと宣言する。
天然男前×強気なツンデレ
オメガバースの世界観を拝借しておりますが、独自設定ばかりです。
文字数 3,244
最終更新日 2022.10.09
登録日 2022.10.09
花のように香るあなたの体から滴る甘い蜜を、ぼくは舐めたい・・・『花』と『採蜜者』が存在する世界。ブルーム＊バース。
花の香りのようなフェロモンを発する『花』の涙・汗・唾液・精液を、蜜のように甘く感じる『採蜜者』。
という設定で、いろんなカプの短編を書いてます。
第４話は、ツンデレ彼氏×おバカ男子。
第３話は、筋肉モリモリ・ゴールキーパー×幼なじみのエーストライカー。駅弁セックス。
第２話は、定年間際の枯れリーマン×新人わんこリーマン。出張先のビジネスホテルでワンナイトラブ。
第１話は、ド真面目・風紀委員長×ゆるふわ生徒会長。学校の会議室で、初めてのおしゃぶり。
文字数 17,252
最終更新日 2023.03.12
登録日 2023.02.28
DomSabユニバースの設定の話になります。
そこまで際どいエロシーンはありませんが、R18とR15をよく理解していないのでR18にしてあります。続きを書いたらR18になるかも知れません。
Domである柴崎課長は勤務中にPrayをすると評判の上司だった。そんな柴崎課長とのPrayに憧れて入社してくる社員がチラホラ現れてきた。
文字数 11,099
最終更新日 2023.09.28
登録日 2023.09.25
オメガバースネタです
β×Ωで、運命じゃない二人がラブラブしてるだけです
世の中の夫婦が全員運命の相手じゃないだろ運命じゃない相手と幸せになるのが人生だろな攻めちゃんが出てきます
表紙イラストはAI生成したものです
文字数 1,676
最終更新日 2023.11.18
登録日 2023.11.18
過去にした失言で受けに自分の思いを信じてもらえない執着ヤンデレ×自己評価が低くて攻めの言葉を信じられない流され受け
トップ（攻め）魔法師＝アルファ ボトム（受け）魔法師＝オメガ の変形オメガバース
魔法を使い国防を担う魔法師。
魔法師には魔力嚢と呼ばれる固有の器官があり、そこに魔力を溜めて魔法を使う。
魔法師は魔法を使うと、澱が溜まって発情してしまう。
ゆえに魔法師は魔法師同士パートナーを作って発散する。
魔力の相性が良ければ、魔力嚢に子を成すことも可能だ。
魔法師は魔力嚢から生まれるため、相性の良い魔法師のパートナー同士で子をつくるのが一般的。
そんな中、なんの因果か魔法師として生まれついたフィランダーは、１０歳で前世のことを思い出す。
それ以来魔法のとりこに。
魔法を学ぶこと８年。
幼なじみで魔法師としてのパートナーでもあったオスニエル王子から『ブサイク』と罵られて喧嘩別れし、魔法は向いていないと魔法学から薬師のメレディスに弟子入りした。
そして今、澱による発情を抑制する薬を開発するために勉強している途中だが。
なぜか毎晩王子と寝るように…
文字数 44,479
最終更新日 2024.11.21
登録日 2024.10.31
時は２２世紀、全身サイボーグの弾造は、古めかしい太刀に宿るハラペコ付喪神としゃべるリヴォルバー式ハンドキャノンの泣き虫魔銃を相棒に、魑魅魍魎が跋扈する不夜城新宿・歌舞伎町を征く。
登録日 2015.05.01
世界各国の上空に現れた未確認飛行物体は、各地の軍事拠点を攻撃、各国政府機関の主要施設を破壊した。国連指揮下の地球防衛軍日本支部に所属していた『進士直道』は、事前に接触していた地球外生命体の亡命者『ドクターX』の協力を得て、日本上空の未確認飛行物体を撃墜する。
しかし、その影響で未確認飛行物体に搭載されていた次元干渉装置が暴走、数多ある三次元の平行世界同士が衝突を起こし、時空の混乱が引き起こされた。その結果、未確認飛行物体群は姿を消したが、地球は様々な平行世界がつながり合う時空が混乱した世界へと変貌を遂げることになる。
そして、本来別世界であったはずの地底帝国、海底王国、ファンタジー異世界（仮）、魔界、昆虫軍団、ロボットワールド、電脳世界、といった並行世界の住人達が次々と名乗りを上げ、地球防衛軍日本支部に対して宣戦布告を行った。
地球防衛軍日本支部司令官となった『進士直道』は、復興第一を掲げる国策のため、人員確保に窮していたが、反社会的勢力・団体、社会不適合者、アウトローに無法者、社会的弱者等々の人々を大量採用して人員を増強する。
そうした人材を専門分野に特化した九つのチーム『非道』『外道』『鬼道』『修羅道』『色道』『餓鬼道』『邪道』『魔道』『極道』に分け、九つのチームの総称を『九頭（クズ）』、下っ端構成員を『下衆（ゲス）』と呼称した。
そして新任特務官『天野正道』、改造人間の開発を夢見る一条女史、性格は男前なのに恋愛には一途な乙女の財前女史、すぐ胃が痛くなる気弱な政府交渉担当真田ら幹部連、『九頭（クズ）』のメンバーと共に、様々な騒動を起こしながらも奮戦していく。
時には、国内の非戦派を中心に人権擁護団体、環境保護団体、動物愛護団体などの各種組織を取り込み、マスメディアも巻き込んで大きな大きな発言力を持った国内組織『ピース9』と世論の主導権争いをしながらも、奇想天外、荒唐無稽な作戦で異世界勢力と戦って行く。
この物語は、地球防衛軍日本支部が人類最後の日を阻止するまでの長い道程と、メンバーの本当はゆるい日常を記したものである。
登録日 2017.08.24
広島の私立高校で修学旅行委員長を命じられた教師・田中誠一は、「日本とのつながり」「平和の再確認」など四つの条件を満たす行き先を探し続ける。ある夏の夜、居酒屋で出会った商社マンの一言が、田中をウズベキスタンへと導いた。
委員の生徒・倉田葵は、七十年以上前にタシケントで働いた曽祖父の手帳と、一枚のスザニ（伝統刺繍）を胸に秘めていた。「その土地に立って、ありがとうと言ってきてくれ」――曽祖父の約束を果たすため、葵はこの旅を待ち続けていた。
妨害工作、事実無根の疑惑、幾重もの困難を乗り越えて、四十人の高校生はシルクロードの青い都へ旅立つ。七十年の縁は、今ここで、一本の線としてつながる。
文字数 49,608
最終更新日 2026.04.27
登録日 2026.04.27
（完結済みの作品を、複数話に分けて投稿します。最後まで書きあがっておりますので、安心してお読みください）
婚約者であるアルフレッド・アルバートン侯爵令息から、婚約破棄を言い渡されたローズ。
原因は、二人で一緒に行ったダンスパーティーで、ローズが他の男と踊っていたから。
アルフレッドはローズが以前から様子がおかしかったことを指摘し、自分以外の男に浮気心を持っているのだと責め立てる。
ローズが事情を説明しようとしても、彼は頑なに耳を貸さない。
「こんなことなら、婚約破棄させてもらう！」
彼がこう宣言したとき、意外なところからローズに救いの手が差し伸べられる。
明かされたのはローズの潔白だけではなく、思いもよらない事実だった……
文字数 6,153
最終更新日 2022.06.17
登録日 2022.06.16
剣士のラディウス・ハイマーは、聖騎士クレッド・オレオール率いるパーティーの一員だ。
彼は自分の血液を媒介に魔術を使う鮮血魔術の使い手だった。
ある日、宿屋に泊まった際、別の部屋でクレッドたちが話している内容を偶然聞いてしまったラディウスは、チームから離れることを決心する。
しかし、ラディウスを助けてくれたのはクレッドたちだった。
特異な魔術のせいで酷い扱いをしてくる家から救ってくれた恩返しをするために、ラディウスは単独行動をしながら彼らの手助けになることを探していくことになる。
これは仲間想いなのに言葉足らずなせいで、誤解を招いてしまう聖騎士クレッドと、鮮血魔術を持っているにも関わらず受け入れてくれたチームに恩返しがしたいラディウス、彼らの選択を見守りラディウスが再び戻って来ることを願うチームメンバー達の冒険の物語。
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鮮血魔術を使用するということで、流血描写が頻繁に入るのでR-15指定をしています。
2025/09/27 今までに公開していた話を少し改稿しました！
文字数 22,553
最終更新日 2025.10.01
登録日 2023.04.21
関西でオカルトライター兼バーテンダーをしている奈良井の取材、もしくはお客さんから聞いた怪談の数々
文字数 44,533
最終更新日 2025.03.13
登録日 2024.06.06
