エッセイ・ノンフィクション ノンフィクション小説一覧
健康的な体を手に入れるためのダイエットは、一時的なものではありません。
それは継続的な努力と日常の中での意識的な選択から生まれます。
このガイドブックは、読者の方々が日常生活の中で健康的な選択をするための具体的なステップを提供します。
バランスの良い食事、定期的な運動、食事のタイミング、水分摂取、ストレス管理、間食の制限、食事の記録といった基本的な要素を、実践的かつ理解しやすい方法で解説します。
各章には、専門家のアドバイスや成功事例、さらにはおすすめのレシピまで紹介。
あなたの健康的な生活をサポートするための情報が満載です。
日常の中での小さな変化が、大きな健康への一歩となることを信じて、このガイドブックを手に取ってみてください。
文字数 5,002
最終更新日 2023.10.20
登録日 2023.10.20
秋はタチウオ釣りの最適なシーズンとされ、多くの釣り師たちがその魅力に取り憑かれます。
このレポートでは、秋のタチウオ釣りの基本から応用まで、幅広い情報を網羅的にご紹介します。
タチウオの生態や行動パターン、適切なタックル選び、そして実践的な釣りのテクニックを詳しく解説。
初心者からベテランまで、秋のタチウオ釣りをより楽しく、より効果的に行うためのヒントやコツをお伝えします。
このガイドを手に、秋の海での大冒険を存分に楽しんでください。
文字数 1,615
最終更新日 2023.10.19
登録日 2023.10.19
音楽には欠かせないラブソング。それは時に自分の恋愛経験や恋愛観と重なったり、ドラマチックなフレーズに胸が熱くなることがあります。数あるラブソングの中から個人的にグッとくる作品をピックアップし、恋愛要素に限らずそのアーティストの音楽性なども含めて綴ってみました。尚、著作権の関係で歌詞をまるごと載せられないので殆ど意訳で書いています。
今回の第三弾は番外編。洋楽を特集してみました。有名ボーイズグループの至極のラブソングや有名バンドのあの曲、映画の内容込みで泣ける名曲などをピックアップ。今回は私の恋愛体験ではなく、そのアーティストとの思い出や感想を綴りました。
文字数 18,681
最終更新日 2023.10.18
登録日 2023.10.18
毎日、空を見ると良いって聞いたので、今日見た空がどうだったか、日記にして綴ったものです。
特に面白い話とかはないです。
文字数 3,551
最終更新日 2023.10.17
登録日 2023.09.24
『めちゃくちゃ美味しい!!秋の時短料理5選!!』は、忙しい日常にぴったりな、短時間で作れる秋のレシピを紹介する料理本です。
旬の食材を活かしたシンプルながらも味わい深い料理が盛りだくさん。
手間をかけずに、家族や友人を驚かせること間違いなしの5つのレシピを掲載。
秋の夜長を美味しく、手軽に楽しみたい方におすすめです。
文字数 1,755
最終更新日 2023.10.17
登録日 2023.10.17
Table of Contents:
Introduction
Fundamental Aspects of Health
Diet and Nutrition
Exercise and Physical Activity
Sleep and Recovery
Mental Health and Stress Management
Environment and Health
Prevention and Regular Check-ups
Conclusion
文字数 23,992
最終更新日 2023.10.17
登録日 2023.10.17
アメリカ合衆国は、異なる背景や文化を持つ多くの人々からなる国。
それぞれの背景や文化が織り成す独特のトレンドは、名前の選び方にも反映されています。
この本では、現代のアメリカで特に人気が高い女性の名前20選を、その背景や意味とともに詳しく紹介します。
文字数 1,969
最終更新日 2023.10.17
登録日 2023.10.17
健康は財産: 総合的健康管理のガイド
目次:
序論
健康の基本的側面
食事と栄養
運動とフィジカルアクティビティ
睡眠とリカバリー
精神的健康とストレス管理
環境と健康
予防と定期検診
総括
文字数 12,082
最終更新日 2023.10.15
登録日 2023.10.15
専門学校の課題で書いたエッセイを加筆修正したものです。
あたしは他の同年代の人より、かなり濃い人生を歩んできたと思います。それを知ってもらう為に、そして自分の気持ちを整理する為に、この作品を書きました。
※実話です。
※家族、親子関係をテーマにした、かなり重い内容となっております。
※病気や医療に関する表現がございますが、作者にそれらの知識はございません。
文字数 4,179
最終更新日 2023.10.14
登録日 2023.10.14
愛犬に捧ぐ物語。筆者の過去の話をフィクションを交えて纏めてみました。虐め等の話も含まれます。
文字数 40,143
最終更新日 2023.10.13
登録日 2023.10.13
ペットショップで売れないとなった子達はどこに行くのか。そんな疑問を思った事無いでしょうか。私は三匹猫と一緒に暮らしています。その中でも1番上の色羽は私にとって特別な子です。人の感情が分かるのか寄り添ってくれる子。そんな猫との出会いと生活の一部を短編にしてみました。少しでも殺処分が減りますように心を込めて。
文字数 4,851
最終更新日 2023.10.13
登録日 2023.10.13
とある精神科の病床にいる患者の物語(僕)。
彼は表にしていないが、壮大な夢を見ている。
決して平凡ではない、ひどくツラい、時たま面白い毎日を描いた物語。
文字数 2,409
最終更新日 2023.10.13
登録日 2021.08.23
この記事は真実に基づいて作られた記事です。社会の裏側、そして現代社会のほんとに起きたエピソードになります。ただ本人確定を恐れ、少し変えさせていただいている部分もあります
110番とは緊急無線通報であり、事件事故で緊急を要する場合に使うものである。
数ヶ月の機関で110回鳴らした母親がいるという情報が入った
マスコミとしてインタビューしたり、記事にしたり、僕はこの業界に慣れている。そして上司からの命令で、今回このことを記事にするように言われたので下調べや事前準備などを少し行い、母親の連絡先をつかめて、何とか会う機会を作れたのだ。ただ僕はこういう非常識なことをする人とこれから会話でやりとりをすると思うと少しめんどくさい。仕事だと思った。しかも母親が…。
母親なのに非常識だ。
目立ちたがりで注目を浴びて、周囲の目を引きたい。
そんなところであろう。
上司が興味津々であるようだ。「その母親と連絡が取れ、取材に応じると言うから必ず面白い話を聞いてこい。そしてお前の天才?秦な文章で記事にして見せろ」とブラックコーヒーを飲みながら、上司の松山は、あくびをした。昨日も飲み過ぎたんだろう。遅くまで
私はその母親と直接会い、取材をして記事を書く事になった。
取材が終わり会社に帰る途中
記事にしてはいけないような気がした。
他人が入ることで、何か変わってしまう。
いや、他人が入ってはいけない。本当にそこにあった真実
確かにあったことが変わってしまう気がした。
そんな気がした。
この作品は、9人のライターがそれぞれ書いた記事であります。これが1つの小説になりました。
これを読んだ人間、あなたは10人めのライターだったら何を書くでしょうか?
そして、僕は日本を変えるきっかけになるとまでは思いませんが、少し未来を変えるきっかけになる本に…..
そうなると思って書きました。
文字数 5,649
最終更新日 2023.10.13
登録日 2023.08.05
10時間くらいかけて書いた作品『十五年で四千万貯金したので家を買ってみた。ドケチ主婦が誰でもできる節約技と安く家を買う方法を熱く語ってみる。』の収益が1円で泣けてきたので呟いてみました。「ツイッターかよ?」というくらい短い作品です。
文字数 7,102
最終更新日 2023.10.10
登録日 2023.09.09
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