「筋トレ」の検索結果

「今世は絶対に働かない。誰にも搾取されず、自分のためだけに生きてやる——」 ​前世、ブラック企業で過労死した記憶を持つシステムエンジニアの青年は、八洲皇国に五十嵐朝陽として転生した。 前世のトラウマから社会を拒絶し、17歳にして立派な『引きこもり』となった朝陽。彼は有り余る時間と夜の不眠を紛らわせるため、自室でひたすら難解な専門書を丸暗記し、極限まで筋トレで肉体を痛めつける日々を送っていた。 その結果、本人は無自覚なまま【一生使わないであろう異常な知識量】と【アスリートを凌駕するバッキバキの肉体】を完成させてしまう。 ​そんなある日、近所で起きた火災現場で、朝陽は炎の中に飛び込んでいく一人の特別救助隊員の姿を目の当たりにする。 「他人のためには絶対に行動しない」と誓っていたはずの朝陽だったが、己の命を懸けて誰かを救うその圧倒的な背中に、淀みきっていた心を激しく揺さぶられた。 ​「もし、この暇つぶしで得た『無駄な力』を、あんな風に使えるなら——」 ​前世のトラウマを抱えた対人関係最悪の少年が、己のすべてを懸けて災害現場を駆け抜け、最高のレスキュー隊員へと成長していく痛快・お仕事ファンタジー！

もっさりした髪型と肥満体型により中学時代は冴えない日々を送ってきた俺だったが、入院による激ヤセを機に高校デビューを決意。筋トレにスキンケア、その他様々な努力によって俺は最高のルックスとそこそこの自尊心を手に入れた！ 中学時代にやり込んだ乙ゲーやＢＬゲーを参考に、長身と美顔を武器に、名門男子校の可愛い男子達を次々と攻略していく。 無口メカクレ男子、関西弁のヤンキー、ビッチ系の女装男子、堅物メガネの副委員長、甘え上手の現役アイドル、筋肉系の先輩、ワンコ系の後輩、父親違いの弟、弱りきった元いじめっ子、耽美な生徒会長にその露払いの副会長、盲目の芸術家とその兄達、おかっぱ頭の着物男子、胡散臭い糸目な美少年、寂しがりな近所の小学生にその色っぽい父親、やる気のないひねくれ留年男子……選り取りみどりの男子達には第一印象をひっくり返す裏の顔が！？ ──以下注意事項── ※『』は電話やメッセージアプリのやり取りなど、（）は主人公の心の声など、《》は主人公に聞き取り理解出来なかった外国語など。 ※主人公総攻め。主人公は普通に浮気をします。 ※主人公の心の声はうるさめ＆オタク色濃いめ。 ※受け達には全員ギャップがあります。 ※登場人物のほとんどは貞操観念、倫理観などなどが欠けています。 ※切り傷、火傷、手足の欠損、視覚障害等の特徴を持つ受けが登場し、その描写があります。 ※受け同士の絡みがあります(ほぐし合い、キス等) ※コメディ風味です、あくまで風味です。 ※タイトルの後に（）でメインの登場人物名を記してあります。順次全話実装予定です。　×がある場合は性的描写アリ、＋の場合は軽い絡みまでとなっております。

【あらすじ】 　学校のヒエラルキー最下層、168cm80kgの「デブ」を自覚する田中基晴（たなか　もとはる）は、遠くからクラスの頂点に君臨するイケメン・鈴木亮治（すずき　りょうじ）を眺めるだけの毎日だった。 　話をしたこともない二人。 　だが、雨の放課後、鈴木に「なんで俺のこと見てんの？」と問い詰められ、日常は一変する。 「試してみる？」 　強引に連れ込まれたトイレの個室で、田中は自分とは正反対の、硬くて熱い「本物の男」を知ることになり……。 ​執着イケメン×マシュマロボディ男子。 　 【キーワード】 トイレ、放課後、​白ブリーフ、精液飲用、マーキング/噛み跡、​おっぱい、小さい、実は両片思い、素股、中出し、ぽっちゃり受け、 【完結済み】 4月27日　21時に前編 4月28日　21時に後編（完結） 4月30日　21時に鈴木視点のサイドストーリー公開 【new】 二人の土曜日のお泊り編 5月11日20時　鈴木視点最終話更新予定 ーーーーー キャラクター紹介 ◆田中　基晴　たなか　もとはる 　(主人公)、受け。高校二年。 　身長168センチ、体重80キロ。 　自分がデブなことを自覚し、積極性はない。物静か。ヒエラルキーで最下層にいることを自覚しており、頂点に立つグループを眺めてはすごいな、と思っている。ただし、何がすごいのかはわかっていない。おっぱいと尻がデカイ。チ〇コが小さい。 ◆鈴木　亮治　すずき　りょうじ 　攻め。高校二年。 　身長171センチ、64キロ。 　クラスの中心人物的存在で、積極的。筋トレを日課にしており、細マッチョ。イケメンで女子にモテる。黒髪。耳の上までの短い髪。前髪をセンターで分けている。チ〇コがデカイ。

ジムでよく会うガタイのいい兄貴をメス堕ちさせて調教していく話です。

運転席から見た景色は、異世界だった。 アクション映画への憧れを捨て切れない男、和泉 俊介(イズミ　シュンスケ)。 映画の影響で筋トレしてみたり、休日にエアガンを弄りつつ映画を観るのが楽しみな男。 訳あって車を購入する事になった時、偶然通りかかったお店にて運命の出会いをする。 一目惚れで購入した車の納車日。 エンジンをかけて前方に目をやった時、そこは知らない景色(異世界)が広がっていた… 神様の道楽で異世界転移をさせられたイズミは、愛車の持つ特別な能力を頼りに異世界を駆け抜ける。 アクション有り！ ロマンス控えめ！ ご都合主義展開あり！ ノリと勢いで物語を書いてますので、B級映画を観るような感覚で楽しんでいただければ幸いです。 投稿する際の時間は11:30(24h表記)となります。

ただ、筋トレがしたいだけだった。 だが……転生した異世界は彼を放っておかなかった。 剣と魔術の世界に降り立った“筋トレマニア”のユージ・タカハラ。 手始めに筋トレ器具を作ろうとすれば騎士団に目をつけられ、 筋トレで培った強靭な精神力のせいで宗教団体に追いかけ回される。 その過程で仲間になっていく個性的なメンバーたち。 ユージのせいでさまざまなトラブルに巻き込まれ、やがて一行は、魔術を砕き、ドラゴンを退け――ついには神々の思惑すら揺るがしていく。 だがこれは、ただの最強譚ではない。 仲間を守るため、運命に抗うため、 鍛え上げた筋肉に“意味”を与えていく物語。 笑えて熱い、筋肉神話ファンタジー。

小学校を卒業し、中学校へ進んだ少女たち。 新しい仲間、新しい先輩、新しい環境の中で、 これまで積み重ねてきた努力は、次の段階へと進んでいく。 水泳とトレーニングを通して、 身体も、心も、そして絆も鍛え直されていく日々。 速くなることだけが、強さじゃない。 迷ったときに戻れる「軸」をつくるための努力がある。 『絆のトレーニングノート：始まりの春、強さの種』に続く、 中学生編――成長と継続を描く青春ストーリー。 ※本作はフィクションです。登場人物・団体・出来事はすべて架空のものです。 ※この物語は、OpenAIのAI「ChatGPT」と協力して創作されています。 ※この物語は、「カクヨム」「小説家になろう」でも掲載しております。

夜月燈火は亡き祖父の家をカフェに作り直して人生を再出発。 高校時代の友人と再会からの有無を言わさぬ魔王の指示で俺の意志一つなくリフォームは進んでいく。 あれ？ 俺が思ったのとなんか違うけどでも俺が想像したよりいいカフェになってるんだけど予算内ならまあいいか？ え？あまい？ は？コーヒー不味い？ インスタントしか飲んだ事ないから分かるわけないじゃん。 はい？！修行いって来い？？？ しかも棒を銜えて筋トレってどんな修行？！ その甲斐あって人通りのない裏路地の古民家カフェは人はいないが穏やかな時間とコーヒーの香りと周囲の優しさに助けられ今日もオープンします。 第6回ライト文芸大賞で奨励賞を頂きました！ありがとうございました！

悪役令嬢ローズマリー・バルテンベルクには秘密がある。 それは―― 毎朝5時間筋トレしていること。 優雅なドレスの下は、バッキバキに鍛え上げられた最強ボディ。 婚約破棄されても、 * 壁を素手で破壊 * ドラゴンを背負い投げ * ゴーレムを関節技で制圧 * 呪いを筋力で押し返す など、圧倒的フィジカルで全部解決。 周囲の貴族たちは恐怖する。 「なぜ令嬢なのに握力が800あるんですの！？」 しかし本人はいたって真面目。 ただ、“筋トレの素晴らしさを世界に広めたい”だけだった――。

西村つばさ　21歳（攻め） めちゃくちゃモテる。が、高校時代から千尋に片思いしていたため過去に恋人を作ったことがない。 千尋を大切にしすぎて手を出すタイミングを見失った。 175cm 大原千尋　21歳（受け） 筋トレマニア。 童顔で白くてもちもちしてる。 絵に描いたかのようなツンデレ。 つばさが大好きだけど恥ずかしくて言えない。 160cm 何故かめちゃくちゃ長くなりました。 最初、千尋くんしか出てきません…🍑

白衣の胸元が、以前よりも、はっきりと膨らんでいる。 「この体で筋トレをしとったら、 　どうやら、胸が大きくなったようじゃわい」 美咲は、老人の体のまま、目を逸らした。

⚠縦(たて)読み推奨⚠ ひょろっとした細みの柔らかそうな身体と、癖のない少し長めの黒髪。血色の良い頬とふっくらした唇･･･、少しつり上がって見えるキツそうな顔立ち。自身に満ちた、その姿はBLゲームに出てくる悪役令息そのもの。 いやいや、待ってくれ。女性が存在しないってマジ⁉　それに俺は、知っている･･･。悪役令息に転生した場合は大抵、処刑されるか、総受けになるか、どちらかだということを。 俺は、生っちょろい男になる気はないぞ！こんな、ぶりっ子悪役令息になんてなりたくないので、筋トレはじめて騎士を目指します！あわよくば、処刑と総受けを回避したい！ 騎士途中まで総受け(マッチョ高身長) 一応、固定カプエンドです。 チート能力ありません。努力でチート運動能力を得ます。 ※r18 流血、などのシーン有り

【完結】イケメン息子×ガタイのいい父親が、オナニーをきっかけにセックスして恋人同士になる話。 近親相姦（息子×父）・ハート喘ぎ・濁点喘ぎあり。 章ごとに話を区切っている、短編シリーズとなっています。 最初から読んでいただけると、分かりやすいかと思います。 攻め：優人(ゆうと)　19歳 父親より小柄なものの、整った顔立ちをしているイケメンで周囲からの人気も高い。 だが父である和志に対して恋心と劣情を抱いているため、そんな周囲のことには興味がない。 受け：和志(かずし)　43歳 学生時代から筋トレが趣味で、ガタイがよく体毛も濃い。 元妻とは15年ほど前に離婚し、それ以来息子の優人と2人暮らし。 pixivにも投稿しています。

――『皇帝の怒りを買い、私邸に幽閉された』という仄暗い噂を持つ皇子に会ったら、あまりにも清らかな人でした―― この物語の舞台は、とある大陸の最西端に位置する国、ファンデミア皇国。近衛騎士団に転属となったブラッドリーは、第四皇子の護衛騎士に任命された。実際に会ったその人は、とっても気さくでとってもマイペース、意外とちょっとやんちゃ。そして、市民から『英雄』と称され絶大に慕われていた。それは奇病――皇子が生まれながらに有している奇跡の力で、密かに国を救っているからだった。しかしその力は、多方面からめちゃくちゃに命を狙われる原因にもなっていて……。皇子に向く刃、ブラッドリーはその全てから身を挺して主人を護る。 襲撃されて、愛を自覚して、筋トレして、愛を育んで、また襲撃されて。 たったひとりの愛しい皇子を、護衛騎士は護って護って護り抜く。 主従関係の上に咲く激重な溺愛を、やかましい使用人ズと共に、しっとりめなラブコメでお送りします。 ◇筋肉バカつよつよ年下騎士×マイペース花咲く年上皇子 ◇21日からは12時と18時の2回更新。

※毎日平日・祝日更新。土日はお休みです。現在読みやすくするための加工を並行で行なっております。読みにくいページもあろうかと思います。すみませんがよろしくお願いいたします。 中学時代のいじめをきっかけに非モテ・ボッチを決め込むようになった高校２年生・御堂雅樹。素人ながら地域や雑誌などを賑わすほどの美しさとスタイルを持ち、成績も優秀で運動神経も発達し、中でもケンカは負け知らずでめっぽう強く学内で男女問わずのモテモテの高校１年生の妹、御堂樹里。 親元から離れ二人で学園の近くで同居……というか樹里が雅樹をナチュラル召使的に扱っていたのだが、雅樹に好きな人が現れてから、樹里の心境に変化が起きて行く。雅樹の恋模様は？樹里とは本当に兄妹なのか？そして樹里に秘められた過去とは？ ■場所　関西のとある地方都市 ■登場人物 ●御堂雅樹 本作の主人公。身長約176センチ（二作目で180センチ弱）と高めの細マッチョ。ボサボサ頭の目隠れ男子。趣味は釣りとエロゲー。スポーツは特にしないが妹と筋トレには励んでいる。 ●御堂樹里 本作のヒロイン。170センチにＩカップ（二作目で174センチ、Jカップ）のバストを持ち、腹筋はエイトパックに分かれる絶世の美少女。芸能界からのスカウト多数。天性の格闘センスと身体能力でケンカ最強。強烈な人間不信＆兄妹コンプレックス。素直ではなく、兄の前で自分はモテまくりアピールをしまくったり、わざと夜に出かけてヤキモチを焼かせている。今回新たな癖に目覚める。 ●（第二巻からの準ヒロイン）堀之内結衣 本作の準ヒロイン。凛とした和装美人タイプだが、情熱的で突っ走る一面を持ち合わせている。父親の浮気現場で自分を浮気相手に揶揄していたことを知り、歪んだ対抗意識を持つようになった。その対抗意識のせいで付き合いだした彼氏に最近一方的に捨てられ、自分を喪失していた時に樹里と電撃的な出会いを果たしてしまった。以後、樹里や雅樹と形を変えながら仲良くするようになる。 ※本作には未成年の飲酒・喫煙のシーンがありますが、架空の世界の中での話であり、現実世界にそれを推奨するようなものではありません。むしろ絶対にダメです。 ※また宗教観や哲学的な部分がありますが、この物語はフィクションであり、登場人物や彼らが思う団体は実架空の存在であり、実在の団体を指すものではありません。

「親友」という特等席は、俺を焼き尽くす檻だった。 水泳サークルの同期で、自他共に認める「ニコイチ」の親友、陽翔。 眩しいほどの太陽（ひかり）であるあいつの隣は、俺にとって唯一の居場所であり、同時に地獄でもあった。 肩が触れ合う距離。混ざり合う汗と塩素の匂い。 「お前は最高の親友だ」と笑うあいつに、俺は何度殺されただろう。 抑えきれない欲情を、自分を痛めつけるような筋トレの負荷にすり替えて、 今日も俺は「最高の親友」という仮面を被り続ける。 ――あの日、あのシャワー室で、あいつの「秘密」を暴いてしまうまでは。 触れてもいいのに、愛せない。 親友という名の地獄に溺れる、俺の壊れるほど一途な恋の記録。 水泳サークルと「競パン」バイトを舞台に、「親友」と「恋愛」の境界線に苦しむ、切なくて熱い青春BLです。 ※性愛描写はありませんが、一部、性的な示唆や下着姿、男子特有の下ネタなどの描写を含みます ※直接的な性交はありませんが、章によっては、自慰行為、全裸・相互の勃起・手による射精描写が含まれます。

婚約を破棄された？　問題ありません。 私には筋肉がありますから！」 公爵令嬢リュティアは、婚約破棄のショックで前世の記憶を思い出す――元・社畜OLで、夢は舞台に立つダンサーだった。 しかし目覚めたこの世界の身体は……筋肉ゼロのクラゲボディ！？ 踊れない？　動けない？　正座で失神？ それなら鍛えるしかないでしょう。 筋トレから始まる、体幹貴族令嬢の新生活。 筋肉を鍛えて、自分を取り戻して、世界も変える！ 筋肉は裏切らない。恋は後回し。 それが、わたくしの美学です！ 婚約破棄から始まる、筋肉×恋愛×社会改革ファンタジー開幕！

かつて男爵令嬢ダナに学園で階段から突き落とされ、死亡した侯爵令嬢アントニア。死に戻ったアントニアは男爵令嬢と自分が助かる道を考え、筋トレを始めることにした。 騎士である父に弟子入りし、鍛練にいそしんだ結果、アントニアは見目麗しい男装の麗人に。かつての婚約者である王太子を圧倒する学園の王子さまになったのだ。 前回の人生で死亡した因縁の階段で、アントニアは再びダナに出会う。転落しかけたダナを助けたアントニアは、ダナの秘密に気がつき……。 乙女ゲームのヒロインをやらされているダナを助けるために筋トレに打ち込んだ男装令嬢と、男前な彼女に惚れてしまった男爵令嬢な令息の恋物語。 ハッピーエンドです。 この作品は、他サイトにも投稿しております。表紙は、写真ACよりチョコラテさまの作品(作品写真ID：23786147)をお借りしております。

現代ITお仕事×身辺サスペンス×社会人BL。 創業三年目のITスタートアップのCTO、真島悠（28）。 筋トレとプログラミングが趣味の、いたって真面目な会社員だ。 急成長企業から契約話が舞い込む。 現れたイケメン社長は、優秀で礼儀正しい――のだが、やたらと距離が近くて戸惑った。 契約が動き出した頃から、真島の身辺では付きまといめいたトラブルが続発する。 頼むから、普通に仕事をさせてくれ。 おしごとと生活を守りたい社会人が、恋と不穏に巻き込まれていく――。 全60話完結予定／毎日18時更新 ※ハッピーエンド ※一部シリアス・暴力描写あり ※R-18は終盤 ※カプ固定／主人公受

毎晩繰り広げられる様々な男たちの情事を綴った読み切りノンフィクション体験記です。