筋トレ小説一覧

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恋愛 連載中 短編
ストレス太りに悩む東海林香恋(三十三歳独身)は、転職先で二歳年上の上司に一目惚れ。 この恋を応援してくれる年下の同僚たちに、「彼を振り向かせられるように綺麗になりたい!」と言ったところ、発足したばかりの社内部活「運動部」に入部させられる。 会議室を改造した密室の部室で年下イケメン同僚に監督されてトレーニングしたり、プールやジムに出かけたり、異業種交流トレーニング会などがあるかもしれません。 朴念仁な上司に振り向いてもらうため、自分の理想の体形へのボディメイクを目指して、仕事に恋愛に運動に、時々飲み会でグチ。 ※紹介しているトレーニングやストレッチなどは、あくまで一例です。トレーナーによっては、名称やフォーム、注意ポイントが異なる場合があります。更にはその部位を鍛えるのにもっと適した方法もありますし、受ける方の体型や病状によっては適さない場合もありますので、ご了承ください。 【読んで騙された、にならないための説明】 ・「ざまぁ」系ではありません ・「逆ハーレム」系ではないはずです ・「エロ展開」は期待しないでください ・セクシャルマイノリティーの登場人物がいます。ご注意ください ・主人公は、うまく痩せられず、毒づいたりします ・主人公は、健康的ではないダイエットをするかもしれませんが、危険ですのでマネをしないでください ・執筆当時のエビデンスに添っているため、最新のトレーニング論、ダイエット論とは異なる可能性があります 表紙は、IllustACからNORIMA様のイラストを使用させていただいております。
24hポイント 313pt
小説 2,830 位 / 57,756件 恋愛 1,127 位 / 13,795件
文字数 27,417 最終更新日 2019.10.22 登録日 2019.09.21
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恋愛 完結 ショートショート
貧相な女の体は無理。そう言われた貴族令嬢はジムで肉体改造に励むことにしたなおだが……
24hポイント 205pt
小説 3,900 位 / 57,756件 恋愛 1,464 位 / 13,795件
文字数 4,971 最終更新日 2019.10.08 登録日 2019.09.13
ちょっとした日記的なもの。
24hポイント 142pt
小説 4,731 位 / 57,756件 エッセイ・ノンフィクション 66 位 / 1,581件
文字数 2,867 最終更新日 2019.05.13 登録日 2019.01.17
街尾スグル、通称マッチョさんの趣味は筋トレ。 ダンベルが頭にぶつかったら、なぜか異世界へと飛ばされてしまった。 そこは回復魔法も回復道具も無いのに、魔物が襲ってくるスパルタンな異世界。 これは、異世界でも筋トレを続けようとする、あるトレーニーの物語である(と思う)。
24hポイント 49pt
小説 8,485 位 / 57,756件 ファンタジー 2,225 位 / 18,899件
文字数 235,356 最終更新日 2019.10.22 登録日 2019.02.02
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ファンタジー 連載中 短編 R15
目が醒めると草原で寝転がっていた勇飛。 戸惑いつつもあたりを見回すと、遠くに見えたのはモンスター!? 慌てて逃げるがすぐに追いつかれて襲われてしまう。 誰かに助けてもらえたようだが気を失ってしまう勇飛。 再び目覚めた場所はベッドの上。 そして手に入れた魔力はヒーラーの魔力。 「この世界で生きていくとしたら冒険者になるか奴隷になるかだけどどうするのかしら?」 さすがに奴隷にはなりたくないよね。 だけど冒険者にヒーラーはいないとか。 何故かって? ヒーラーの魔力は戦闘用の魔法が使えないらしい。 ところが練習すると戦闘に使える魔法ができちゃった。 これで冒険者としてやっていける! 素手で戦うヒーラー勇飛の異世界冒険記が今始まる。 本編【器用さんと頑張り屋さんは異世界へ】と同じ世界、少し過去のお話です。
24hポイント 42pt
小説 9,165 位 / 57,756件 ファンタジー 2,377 位 / 18,899件
文字数 169,741 最終更新日 2019.10.19 登録日 2018.10.27
明日、異世界でこう言われたら、あなたならどうする? 〇果物屋看板娘『売れない』▶︎第1章 〇鍛冶屋二代目『客が来ない』▶︎第2章 〇美人小説家『やる気起きない』▶︎第3章 〇元奴隷定食屋『売上が伸びない』▶︎第4章 〇大失恋本屋店主『彼女に振られた』▶︎第5章 〇異世界最強無双勇者『連れ去られた』▶︎第6章 俺の名は異世界最強無双勇者クラーク・ブラッドフォード。夢にまで見た異世界、俺の目的は「異世界美少女」のハーレムを築くことだ。 そのために前世の記憶《マーケティング・マネジメント・メンタルトレーニング等》を惜しみなく使い、崖っぷちの彼女たちを救う。そしてその対価としてハーレムに加わってもらうというナイスな作戦を決行する。 さて、最初のターゲットは……。 ※1話あたり2000〜4000字くらいです ※参考出典は各章の最後に載せています
24hポイント 14pt
小説 15,244 位 / 57,756件 ファンタジー 3,938 位 / 18,899件
文字数 30,879 最終更新日 2019.06.04 登録日 2019.05.26
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SF 連載中 長編
元気いっぱい恋する乙女の小学5年生 安部まりあ。 ある日突然彼女の前に現れたのは、願いを叶える魔獣『かがみん』だった。 まりあは、幼馴染である秋月灯夜との恋の成就を願い、魔力を授かり魔法少女となる決意を固める。 しかし、その願いは聞き届けられなかった。 彼への恋心は偽りのものだと看破され、失意の底に沈んだまりあは、ふとある日のことを思い出す。 夏休み初日、プールで溺れたまりあを助けてくれた、灯夜の優しさと逞しい筋肉。 そして気付いた。 抱いた気持ちは恋慕ではなく、筋肉への純粋な憧れであることに。 己の願いに気付いたまりあは覚醒し、魔法少女へと変身を遂げる。 いつの日か雄々しく美しい肉体を手に入れるため、日夜筋トレに励む少女の魔法に満ち溢れた日常が、今幕を開ける―――。 *小説家になろうでも投稿しています。 https://ncode.syosetu.com/n0925ff/
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小説 57,756 位 / 57,756件 SF 1,940 位 / 1,940件
文字数 110,034 最終更新日 2019.05.19 登録日 2018.12.19
精力剤でビンビン
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小説 57,756 位 / 57,756件 エッセイ・ノンフィクション 1,581 位 / 1,581件
文字数 5,573 最終更新日 2019.01.31 登録日 2019.01.23
筋肉を信仰せよ
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小説 57,756 位 / 57,756件 エッセイ・ノンフィクション 1,581 位 / 1,581件
文字数 2,285 最終更新日 2019.05.10 登録日 2019.05.10
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大衆娯楽 完結 ショートショート
江戸前草。
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小説 57,756 位 / 57,756件 大衆娯楽 1,856 位 / 1,856件
文字数 745 最終更新日 2019.05.09 登録日 2019.05.09
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