筋トレ小説一覧

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前世の記憶が戻った瞬間、婚約者に婚約破棄されてました。 でも私的には全然ショックじゃない! むしろ私の体型がショックでした。 こんなに太ってるなんて許せない! 令嬢の私はダイエットします!  恋愛要素に繋がるかまだわからないためファンタジーにさせていただきました🙋‍♀️ 皆様に役立つ?情報が入っているかもしれない小説です🙋‍♀️(本人談) 文の最後に私の呟き?入ってることがあります。 ご了承くださいm(_ _)m
24hポイント 4,367pt
小説 601 位 / 128,143件 ファンタジー 130 位 / 32,665件
文字数 35,293 最終更新日 2022.01.22 登録日 2021.07.24
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BL 連載中 長編 R18
大好きな人が突然いなくなったら?そしてその顔も忘れてしまったら?三浦コレクションを巡って、次々に襲ってくる悪い奴等。守ってくれるのは誰?三銃士は敵か味方か? 引き続き、Twitter画像との連動企画は毎日更新しております。 イメージを膨らませる材料になれば幸いです。 主な登場人物はタカユキ、ホタル、岩佐、仁藤、板野、入江、ナツキ、トウマ、ヨンハ、ジャスティンなど。 全14章 妄想日記1<<ORIGIN>>、妄想日記2<<BEGINS>>、妄想日記3<<RISING>>、妄想日記7<<DAYDREAM>>も併せてお楽しみ下さい。
24hポイント 398pt
小説 3,963 位 / 128,143件 BL 758 位 / 14,123件
文字数 109,089 最終更新日 2022.01.21 登録日 2021.11.11
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BL 連載中 長編 R18
一番最初に書いた妄想日記です。まだ縛りもルールも決まってなくて、自由気ままに書いてます。ゆるゆるな作品ですが、暇な時に読んでみて下さい。 引き続き、Twitter画像との連動企画は毎日更新しております。 イメージを膨らませる材料になれば幸いです。 主な登場人物はタクミ、ユーキ、ヤマト、タケル、ミサキ、三浦などなど。 全27章+番外編1章
24hポイント 78pt
小説 11,632 位 / 128,143件 BL 2,342 位 / 14,123件
文字数 458,271 最終更新日 2022.01.03 登録日 2020.04.26
ちょっとした日記的なもの。
24hポイント 35pt
小説 17,596 位 / 128,143件 エッセイ・ノンフィクション 259 位 / 4,580件
文字数 2,867 最終更新日 2019.05.13 登録日 2019.01.17
5
BL 連載中 長編 R18
1stシーズンの最後が重くなってしまったので、今回はラブコメ風妄想日記をお楽しみ下さい。 ただし書き始めだけですが。 リョウの正体を推理しながら読んでもらえると、ありがたいです。 引き続き、Twitter画像との連動企画は毎日更新しております。 イメージを膨らませる材料になれば幸いです。 主な登場人物はイオリ、ヨウ、スバル、ジョージ、ゴウ、ソウイチロウ、トウマ、リョウ、ナリヒラなど。 全13章 妄想日記1<<ORIGIN>>、妄想日記7<<DAYDREAM>>も併せてお楽しみ下さい。
24hポイント 28pt
小説 19,465 位 / 128,143件 BL 4,078 位 / 14,123件
文字数 226,332 最終更新日 2021.08.22 登録日 2021.03.29
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SF 連載中 長編
元気いっぱい恋する乙女の小学5年生 安部まりあ。 ある日突然彼女の前に現れたのは、願いを叶える魔獣『かがみん』だった。 まりあは、幼馴染である秋月灯夜との恋の成就を願い、魔力を授かり魔法少女となる決意を固める。 しかし、その願いは聞き届けられなかった。 彼への恋心は偽りのものだと看破され、失意の底に沈んだまりあは、ふとある日のことを思い出す。 夏休み初日、プールで溺れたまりあを助けてくれた、灯夜の優しさと逞しい筋肉。 そして気付いた。 抱いた気持ちは恋慕ではなく、筋肉への純粋な憧れであることに。 己の願いに気付いたまりあは覚醒し、魔法少女へと変身を遂げる。 いつの日か雄々しく美しい肉体を手に入れるため、日夜筋トレに励む少女の魔法に満ち溢れた日常が、今幕を開ける―――。 *小説家になろうでも投稿しています。 https://ncode.syosetu.com/n0925ff/
24hポイント 21pt
小説 22,177 位 / 128,143件 SF 255 位 / 3,660件
文字数 110,034 最終更新日 2019.05.19 登録日 2018.12.19
それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。 転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが!? 魔物達をも巻き込み異世界にフィットネスジム!? これは【筋トレが世界を救うマッスルファンタジーである!】 伝説のボディービルダー中村 武志は、ある日大会に向けて減量中に追い込み過ぎて餓死してしまった……。 気付くと物や人を見るとカロリーとタンパク質量が見えるというユニークスキルを持って剣と魔法のファンタジー世界に赤ちゃんの姿で転生していた。 そこは7人の勇者を殺してきた世界最強の魔王が君臨する世界。 ファンタジー溢れるその世界で中村は、剣聖と呼ばれる父の教えも請わず、剣も魔法も興味を持たず前世で培った知識とトップアスリート精神で筋トレに明けくれ変わり者と言われて孤立していた。 そんな中、魔力0のエルフの少女をイジメられているのを救い、いつしか仲良しになる。 冒険者にも魔法学にも興味がなかった中村は15歳の成人を果たし、いつしかこの異世界にフィットネスジムを作るべくエルフの少女シャルロットと筋トレ布教の旅に出るのであった……。 剣と魔法の異世界で異世界フィットネス!を目指すのである。
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小説 25,906 位 / 128,143件 ファンタジー 4,290 位 / 32,665件
文字数 265,036 最終更新日 2022.01.20 登録日 2021.07.14
ストレス太りに悩む東海林香恋(三十三歳独身)は、転職先で二歳年上の上司に一目惚れ。 この恋を、各々の理由で応援してくれる年下の同僚たちに、「彼を振り向かせられるように綺麗になりたい!」と言ったところ、発足したばかりの社内部活「運動部」に入部させられる。 会議室を改造した密室の部室で年下イケメン同僚に監督されてトレーニングでイジメられたり、プールやジムに出かけたり、異業種交流トレーニング会などがあるかもしれません。 朴念仁な上司に振り向いてもらうため、自分の理想の体形へのボディメイクを目指して、仕事に恋愛に運動に、時々飲み会でグチ。 ※紹介しているトレーニングやストレッチなどは、あくまで一例です。トレーナーによっては、名称やフォーム、注意ポイントが異なる場合があります。更にはその部位を鍛えるのにもっと適した方法もありますし、受ける方の体型や病状によっては適さない場合もありますので、ご了承ください。 ※筋トレを「有酸素運動」にする方法をご提案しております。 【読んで騙された、にならないための説明】 ・「ダイエット中に筋トレしたら、筋肉が鍛えられ、代謝が上がって、脂肪が減る」という都合のいい展開はありません ・「ざまぁ」系ではありません ・「逆ハーレム」系ではないはずです ・「エロ展開」は期待しないでください ・セクシャルマイノリティーの登場人物がいます。ご注意ください ・主人公は、うまく痩せられず、毒づいたりします ・主人公は、健康的ではないダイエットをするかもしれませんが、危険ですのでマネをしないでください ・執筆当時のエビデンスに添っているため、最新のトレーニング論、ダイエット論とは異なる可能性があります 表紙は、IllustACからせいじん様の「空腹 女性」を使用させていただいております。
24hポイント 7pt
小説 30,739 位 / 128,143件 恋愛 13,444 位 / 38,088件
文字数 55,196 最終更新日 2019.12.05 登録日 2019.09.21
9
恋愛 連載中 ショートショート
貧相な女の体は無理。そう言われた貴族令嬢はジムで肉体改造に励むことにしたなおだが……
24hポイント 7pt
小説 30,739 位 / 128,143件 恋愛 13,444 位 / 38,088件
文字数 5,428 最終更新日 2019.10.23 登録日 2019.09.13
※ムキムキ:「原始時代対応脳」が許す「最適(これ以上増やしたら消費が大きすぎるけど、この程度はないと狩とか敵から逃げるのに失敗して死ぬ)」筋肉量よりも筋肉が多い状態と定義 ※「どうして筋トレなどしても思ったように筋肉を増やせないか」を主軸に掲載していく予定です。ではどう対処すれば良いかには、個人差が大きいため、あまり触れず、原因からお考えください的になる予定です ※ジムに通って1-2ケ月は「扱える重量」が増えたのに、その後は増えない方、体型も変わらない方にお勧め ※体脂肪率の高い方は、筋肉を増やした後、その筋肉を維持したまま体脂肪率を下げるのはテクニックが必要となるため、先に「筋力も体力もない小太り用ダイエット(【係数】逆算法)」をお読みの上、体脂肪率を下げるのをお勧めします ※エビデンスに関しては、掲載しない予定です。そもそも、ほぼエビデンスと呼べるものは少なく。例えば「筋トレをしてタンパク質を摂れは筋肉は増える」が(より詳細な条件を加えなければ)正しくないからこそ、こんな文章を読んでいると思います ※ちなみに、「超回復論」を否定しています 表紙イラストはsilhouetteACより「バランスボール」を使用させていただいております。
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小説 128,143 位 / 128,143件 エッセイ・ノンフィクション 4,580 位 / 4,580件
文字数 10,258 最終更新日 2021.06.11 登録日 2021.05.24
11
恋愛 完結 ショートショート
ギュナウドン帝国の皇太子フェルディナント・ロマノフと婚約していた貴族令嬢ソノマ・モンテベルディはある日突然それを解消されたのだった。そしてはじめたことはというと……。
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小説 128,143 位 / 128,143件 恋愛 38,088 位 / 38,088件
文字数 355,081 最終更新日 2021.04.26 登録日 2021.04.15
──読んだら少し阿呆になる。 カクゾウのカクカク・シカジカ。 不定期連載エッセイ。 筋トレやったりお人形さんを運んだりプロテイン飲んだり。 昼ドロの代わりに鼻をほじりつつどうぞ。 読んだら少し阿呆になる。それは否めない。
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小説 128,143 位 / 128,143件 エッセイ・ノンフィクション 4,580 位 / 4,580件
文字数 21,493 最終更新日 2020.01.21 登録日 2020.01.21
明日、異世界でこう言われたら、あなたならどうする? 〇果物屋看板娘『売れない』▶︎第1章 〇鍛冶屋二代目『客が来ない』▶︎第2章 〇美人小説家『やる気起きない』▶︎第3章 〇元奴隷定食屋『売上が伸びない』▶︎第4章 〇大失恋本屋店主『彼女に振られた』▶︎第5章 〇異世界最強無双勇者『連れ去られた』▶︎第6章 俺の名は異世界最強無双勇者クラーク・ブラッドフォード。夢にまで見た異世界、俺の目的は「異世界美少女」のハーレムを築くことだ。 そのために前世の記憶《マーケティング・マネジメント・メンタルトレーニング等》を惜しみなく使い、崖っぷちの彼女たちを救う。そしてその対価としてハーレムに加わってもらうというナイスな作戦を決行する。 さて、最初のターゲットは……。 ※1話あたり2000〜4000字くらいです ※参考出典は各章の最後に載せています
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小説 128,143 位 / 128,143件 ファンタジー 32,665 位 / 32,665件
文字数 30,879 最終更新日 2019.06.04 登録日 2019.05.26
筋肉を信仰せよ
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小説 128,143 位 / 128,143件 エッセイ・ノンフィクション 4,580 位 / 4,580件
文字数 2,285 最終更新日 2019.05.10 登録日 2019.05.10
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大衆娯楽 完結 ショートショート
江戸前草。
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小説 128,143 位 / 128,143件 大衆娯楽 4,291 位 / 4,291件
文字数 745 最終更新日 2019.05.09 登録日 2019.05.09
街尾スグル、通称マッチョさんの趣味は筋トレ。 ダンベルが頭にぶつかったら、なぜか異世界へと飛ばされてしまった。 そこは回復魔法も回復道具も無いのに、魔物が襲ってくるスパルタンな異世界。 これは、異世界でも筋トレを続けようとする、あるトレーニーの物語である(と思う)。
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小説 128,143 位 / 128,143件 ファンタジー 32,665 位 / 32,665件
文字数 315,944 最終更新日 2020.01.19 登録日 2019.02.02
精力剤でビンビン
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小説 128,143 位 / 128,143件 エッセイ・ノンフィクション 4,580 位 / 4,580件
文字数 5,573 最終更新日 2019.01.31 登録日 2019.01.23
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ファンタジー 連載中 短編 R15
目が醒めると草原で寝転がっていた勇飛。 戸惑いつつもあたりを見回すと、遠くに見えたのはモンスター!? 慌てて逃げるがすぐに追いつかれて襲われてしまう。 誰かに助けてもらえたようだが気を失ってしまう勇飛。 再び目覚めた場所はベッドの上。 そして手に入れた魔力はヒーラーの魔力。 「この世界で生きていくとしたら冒険者になるか奴隷になるかだけどどうするのかしら?」 さすがに奴隷にはなりたくないよね。 だけど冒険者にヒーラーはいないとか。 何故かって? ヒーラーの魔力は戦闘用の魔法が使えないらしい。 ところが練習すると戦闘に使える魔法ができちゃった。 これで冒険者としてやっていける! 素手で戦うヒーラー勇飛の異世界冒険記が今始まる。 本編【器用さんと頑張り屋さんは異世界へ】と同じ世界、少し過去のお話です。
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小説 128,143 位 / 128,143件 ファンタジー 32,665 位 / 32,665件
文字数 174,064 最終更新日 2019.10.23 登録日 2018.10.27
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