筋肉小説一覧
それぞれが筋トレを通して自分の壁を超えて成長していく物語。
転生者が──、エルフが──、勇者が──、戦士が──、ゴブリンが──、オークが、──デュラハンが！？
魔物達をも巻き込み異世界にフィットネスジム！？
これは【筋トレが世界を救うマッスルファンタジーである！】
伝説のボディービルダー中村 武志は、ある日大会に向けて減量中に追い込み過ぎて餓死してしまった……。
気付くと物や人を見るとカロリーとタンパク質量が見えるというユニークスキルを持って剣と魔法のファンタジー世界に赤ちゃんの姿で転生していた。
そこは７人の勇者を殺してきた世界最強の魔王が君臨する世界。
ファンタジー溢れるその世界で中村は、剣聖と呼ばれる父の教えも請わず、剣も魔法も興味を持たず前世で培った知識とトップアスリート精神で筋トレに明けくれ変わり者と言われて孤立していた。
そんな中、魔力0のエルフの少女をイジメられているのを救い、いつしか仲良しになる。
冒険者にも魔法学にも興味がなかった中村は15歳の成人を果たし、いつしかこの異世界にフィットネスジムを作るべくエルフの少女シャルロットと筋トレ布教の旅に出るのであった……。
剣と魔法の異世界で異世界フィットネス！を目指すのである。
文字数 333,043
最終更新日 2022.07.18
登録日 2021.07.14
【完結済】「そなたの職業は『ボディビルダー』、スキルは『無限プロテイン』じゃ！！」 神官にそう宣言され、少年オリバの冒険者人生はあっけなく幕を閉じた……ハズだった。だが、オリバは筋トレに励み、ついに『向こう側の筋肉』を手に入れる！ その圧倒的な筋肉を武器に、『氷の女王』や『エルフの娘』に出会いながら魔王討伐の旅を続ける。
*ファンタジー＆筋肉コメディです。
*他サイト（小説家になろう、カクヨム、ノベルアッププラス）にも投稿しています。
文字数 125,658
最終更新日 2020.01.02
登録日 2019.12.22
所持品の白い粉は……その……べ、別に怪しい薬じゃないですッ！
高校生の片平薬王（へんたいらやくお）は6月のある日、深夜の町へ出かけた。服装はフード付きのスポーツウェアに季節の外れのトレンチコートを羽織っている。
そしてその格好で公園をウロウロしていると、彼はパトロール中の古賀剣緑（こかけんりょく）巡査と高浦啓治（たかうらけいじ）巡査部長に呼び止められ、職務質問を受けることとなってしまった。
だが、警察が嫌いな薬王は職務質問への協力を拒否。さらにポケットの中から『白い粉』が入った小袋が出てきたことにより、警察官たちからますます疑いの目を向けられてしまう。
ついには応援要請を受けた警察官たちがたくさん集まってきて大変な事態に！
――果たして薬王の運命やいかに!?
文字数 7,517
最終更新日 2023.03.12
登録日 2023.03.09
折角遊びに来たというのに、彼氏の的場はトレーニングに精を出し、構ってくれない。躍動する筋肉を眺めていたらムラっときたので、いつもより激しいセックスをすることに。
(ムーンライトノベルズ投稿済です)
文字数 2,632
最終更新日 2021.05.06
登録日 2021.05.06
筋肉が戦闘の全てを決める世界。
いくぜ！必殺技！
「サイドッ！チェストォォォ！！！！！！」
文字数 805
最終更新日 2019.10.11
登録日 2019.10.11
「ボディビルダーというのはウサギの肉に実に似ている」
その言葉をボディビルダーとしては古株に当たる、とある人物の取材で聞いた。
文字数 1,607
最終更新日 2023.05.28
登録日 2023.05.28
筋肉大好きな貴族のお嬢様たち。
彼女らの周りには、いてもせいぜい細マッチョ。
理想であるモリモリの筋肉は何処にいるのか……。そんな日々を過ごしつつ、手に入れた筋肉情報に食いつく。
果たして理想の筋肉に出会えるのか……。
全３話 糖分控えめです。
別サイトにも掲載中
文字数 13,114
最終更新日 2023.02.02
登録日 2023.02.02
三十路の独身男が奇跡の大逆転で幸せを掴みますが、その先にあるものは・・・。
暗い部屋に、極限状態、理解不明なことの数々が襲いかかる。
文字数 6,239
最終更新日 2018.09.17
登録日 2018.09.08
ざっくり説明すると、令嬢である主人公が、男にちやほやされている女に嫌がらせの冤罪をかけられて、顔の良い男たちに糾弾されるやつです
一度は断罪される悪役令嬢ものを書かねばと思って書き始めたのですが、なんか思ってたんと違うものになりました
ざまあ要素は薄めですが、一度でもクスッとしていただければ本望です
ちなみに体格差は完全に私の趣味です
※この作品は『エブリスタ』『小説家になろう』にも掲載しています
文字数 13,988
最終更新日 2023.01.09
登録日 2023.01.09
ああああああ、俺の筋肉が喜んでいる！！！！！！！
文字数 566
最終更新日 2021.05.03
登録日 2021.05.03
料理人のハルは食材を瞬時に解体するスキルを持っていた。一瞬で野菜や肉、魚を部位ごとに思った通りに解体する便利なスキルだ。戦いに向いていないお料理便利スキルだと思っていたため、ハルは冒険者を目指すのを諦めていた。そんなある日、とある事件に巻き込まれて己のスキルにモンスターを瞬殺する力が秘めていることが発覚した。
圧倒的な力を持った料理人が冒険者として旅に出る。飯うま系最強ファンタジー
文字数 31,448
最終更新日 2020.02.26
登録日 2020.02.24
乙女ゲームの攻略対象者に転生した王子が、突然前世の記憶を思い出し、困惑するお話です。
剣あり、魔法ありの異世界ものです。
どうぞよろしくお願い致します。
文字数 72,947
最終更新日 2023.06.01
登録日 2023.05.10
真籠十和はその日、運がなかった。長年つきあっていた恋人にフラれるわ満員電車で痴女紛いのアクシデントを起こしちまうわバカンス満喫野郎のポカのせいで残業の憂き目に遭うわゲリラ豪雨でサドンデス滝行やらかすわの不運ジャックポットで溺れる十和が掴んだ藁は、隣の課の強面ガチムチ巨漢だった。
自分はふしだらなんじゃないかと腰が引けているチョロ女子が強面巨漢にがっつり囲い込まれる話。
文字数 38,133
最終更新日 2022.05.14
登録日 2022.05.14
新婚ながらに欲求不満な『わたし』は、主人の不躾な一言でスポーツジムに通うようになる。
そこで目にする肉体美豊かな男性たちを見て、不埒な妄想を繰り返していた『わたし』は、どうも自分の妄想に周りの男性が反応しているのではと、思い始める。
その想像は的中していて、なんと『わたし』の妄想はSNSに載って男たちの元へ自動配信されていた。
うちに秘めた欲望を男たちの下へ晒されて。。。
文字数 26,734
最終更新日 2020.04.20
登録日 2020.04.18
幼馴染みへの初恋をこじらせ口元ホクロ沼にはまった夏海。
幼い頃の幼馴染みとの約束から、いつか迎えに来てくれるかもという淡い期待と、来るわけがないという気持ちの間で揺れる。
そんな夏海の前に現れたのは……
ほんわかハッピーエンドな恋愛です。
※エブリスタ、小説家になろうにも掲載しています
文字数 4,333
最終更新日 2021.08.07
登録日 2021.08.07
路地裏で生きていた天涯孤独の少年は、ある日、マッチョ売りの少女に拾われました。
ソコから始まる幸せな（？）半生。
別サイトのBLフェアに参加
文字数 12,910
最終更新日 2020.12.18
登録日 2020.12.18
下町の定食屋のかわいい従業員に恋をした神兵のセイドリックは、猛アタックの末、上司に彼を奪われ派手に失恋した。目の前で彼を奪われたセイドリックはやけ酒して泥酔し、朝気がついたら介抱してくれたノンケの友人コウの部屋で、隣には半裸の彼の姿が……。泥酔しレイプ未遂をしてしまったセイドリックはなんとか許してもらおうと奮闘するが、気が付くと彼のことを好きになってしまい……。
思い込みの激しいガチムチ神兵×肉体労働系筋肉ノンケ
惚れっぽいけど一途なクマ系兵士が、友人の男前ノンケ男子を懸命にくどく話です。
※完結済みの『神官の特別な奉仕』の閑話コウの受難の続編にあたりますが、本編を読んでいなくても差し障りありません。
本編の主人公は名前が出る程度で、この作品には登場しません。本編とタグが異なるため新作として連載にしています。
他サイトでも公開中です。
話数が思ったよりも増えたので短編から長編へ変更しています。
文字数 123,184
最終更新日 2023.05.10
登録日 2021.10.09
Twitterに登録はしているが投稿をした事の無い俺、最近ジムに通って筋肉が付いてきたので画像を載せてTwitterに初投稿する事にしたのだが・・・
文字数 5,171
最終更新日 2020.08.10
登録日 2020.08.10
ライトノベルの世界に転生した。
転生先は悪役令嬢のローレル・フィブゼット。貴族学園に通っていた彼女は王子に断罪され、破滅するという未来が待っていた。
本来のストーリーでは他国に追放され、その先で商売を始めて成功を収めていくという話だったが、なんの知識チートもない私にそれは無理な話。
「……なら、破滅しないようにしないと」
ストーリー改変になるのは悪いけれど、私は私なりの幸せな未来を掴むために生きる。
そう思っていたのに――。
「ローレル・フィブゼット公爵令嬢！ 僕はお前との婚約を破棄する！」
待っていたのは男爵令嬢に冤罪をかけられたことによる、婚約破棄からの断罪。
学園の追放はギリギリ免れたものの、非常に肩身の狭い思いをしながら過ごさなければならないことに。これからどう生きていけばいいのかわからず困り果てていた私の元へ、一人の男が現れる。
それは騎士団長令息のニック。ガチムチイケメンな彼は、私を鍛え直してやると言い出して……？
※カクヨム、小説家になろうにも重複投稿しています。
文字数 19,983
最終更新日 2023.09.01
登録日 2023.09.01
KAC2023 お題「筋肉」
「煉獄の幻魔堂」という鍛冶屋にロゼは身を寄せていた。
主人であるゴードンと出会ったのは一年前。
辺境の森の奥で、生贄としてささげられていたところを、ゴードンに救われたのだ。
その日からロゼはずっと、ゴードンに想いを寄せていた。
「今日も黒熊日和」と同じ世界のお話。
スピンオフですが特に長編を読む必要はありません。
「今日も黒熊日和」のオマケ話に出てくる鍛冶屋のゴードンさんです。
ゴードンさんが倒した幻魔で、オル君の武器が作られます。
本編には一切関係ない豆知識でした。
別サイトにも同時公開中
文字数 2,626
最終更新日 2023.03.12
登録日 2023.03.12
男とは…筋肉である！
そう思い込んだ少年は、HEROに憧れた
だがその夢は憧れのHEROの心無い一言によって挫折しかける
だが、少年は諦めなかった！
「悪役のほうがムキムキキャラ多くないか？」
確かに！
この物語は、筋肉を夢見る少年が
悪役達を育成する魔界の学校に日本から入学する、そんな話からスタートします。
あ、感想欲しいっす（涙）
文字数 137,083
最終更新日 2018.12.14
登録日 2018.03.05
街尾スグル、通称マッチョさんの趣味は筋トレ。
ダンベルが頭にぶつかったら、なぜか異世界へと飛ばされてしまった。
そこは回復魔法も回復道具も無いのに、魔物が襲ってくるスパルタンな異世界。
これは、異世界でも筋トレを続けようとする、あるトレーニーの物語である（と思う）。
文字数 315,944
最終更新日 2020.01.19
登録日 2019.02.02
俺は会社の先輩と仲が良い。
先輩は俺の教育係で、だいたい週末に二人で飲みに行く。
ある日、先輩が「割れた腹筋が欲しい」と言い出した。
急にどした？
話はどんどん変な方向に。
え？ マッチョが飼いたい？
だったら俺を飼ってくれませんか!!
文字数 4,187
最終更新日 2023.04.29
登録日 2023.04.29
もしも斧を泉に落とした木こりの目の前に女神じゃなくて筋肉が現れたらという話です。
まあこれだけはわかる。筋肉は世界を救う！
文字数 3,810
最終更新日 2021.03.07
登録日 2021.03.05
美少女にしか見えないフィン(１７歳)とひょろ長い貧相な肉付きのディルムッド(１４歳)がマッチョを目指して頑張ったり、青春したりするお話。
(拙作『ひとりぼっちのハゲ、家族ができる』の続編のような、スピンオフのような話です。『ひとりぼっちのハゲ、家族ができる』を先にお読みになった方が分かりやすいかと思います。ダブル主人公の作品になります。エロは少なめの予定です。エロは予告なしです。リバあります。全５６話。よろしくお願いいたします)
※ムーンライトノベルズさんでも公開しております。
文字数 243,620
最終更新日 2021.05.16
登録日 2021.05.16
アドルフ・ブラッドフォードは、異世界に輪廻転生した。
前世の最期の記憶は、六十過ぎの老人のものだった。
死に際の記憶は「おいて逝くな」という妻の言葉で。
心残りとなったその言葉は、時折見る夢となってアドルフを苦しめた。
そんなアドルフが前世の妻に出逢い、恋と気づかず、知らず溺れていくお話です。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
文字数 73,370
最終更新日 2023.05.31
登録日 2023.05.17
昔々、ある所に変態がおった。
その変態は小さな頃からムキムキで、いつも裸で歩いておったそうな。
やがて成長した変態はパンをくわえながら先を急いでいると、出会い頭に国で一番強い騎士団長にぶつかり、騎士団長と決闘をすることになってしもうた。
しかし変態は、鍛え抜かれた鋼の筋肉と類まれな身体能力で騎士団長を屈服させると、それに感激した王様の一声で新しい騎士団長になったそうな。
しかしその後、いつも全裸だった変態は「コンプライアンス」の波に飲まれてしもうた。
変態はち〇こ隠すことを強制され、それを拒むと、プロテインの販売を停止すると脅されしもうたのだ。
変態は仕方なく「鋼鉄のち〇こケース」を身につけたが、すっかりと元気を無くしてしまったそうな。
しかし変態は、それを振り払うかのように戦い続け、その凄まじい戦いぶりは大陸中の国々に変態の名を轟かせたそうな。
※この作品は2021年に014105〆名義で執筆した作品を、（怒られたので）リメイクした作品です。
文字数 52,569
最終更新日 2024.02.04
登録日 2024.01.14
筋肉魔術師のスギルは15歳にして身長170cmを超える筋肉モリモリな魔術師だ。
そんなスギルだが、ある日勇者パーティを追放されてしまう。行く当てもなく途方に暮れるスギルの前に現れたのは、大剣使いの少女、マーガロイドだった。
文字数 1,678
最終更新日 2022.10.04
登録日 2022.10.04
〔青年は衝動に苦しむ。葛藤と性欲の渦。快感に呑まれていく身体。心地が良い。〕
「俺を信じて受け止めてくれるのなら、今まで以上の快感を教えてやる。」
「お前はマゾの素質がある。それはサドの奴とセックスすると、とてつもねー快感に変わるんだ。」
「そんなに感じたいなら。さっきの可愛い声を存分に聞かせてくれたら、たっぷり突いてやる。」
「これで分かったか？酷くされるだけじゃ、お前は心から気持ちよくなれねー。」
父親から受け継いだ凛々しく整った顔付き、逞しく雄々しい肉体。
母親から受け継がれた穏やかで温和な、時に冷酷な目付き。
洗練された柔らかいむっちりとした筋肉と澄んだ笑顔は人々を魅了する媚薬かもしれない。
そんな彼は【最強】という名の極地に到達しようとしていた。
柔術の申し子。坂鬼 大河
彼の周りに起こる波乱。
全ては手のひらの上。
徐々に炎上していく、戦いとセックス。
✳︎BLと言うより、官能小説に近いです。話が進むに連れて、かなりエロくなります。
文字数 359,750
最終更新日 2022.09.01
登録日 2020.07.20
高校一年生の春。
「モテたい！」なんて理由で幼馴染の楓清一を巻き込み、「筋トレを一緒に始めよう」と強制しだした桜庭充。
元来飽きっぽい性格の楓は早々に断念してしまったが、生真面目な性格の楓は高三までの二年半の間筋トレを続け、元々の顔立ちの良さも相まって桜庭の欲しかった立ち位置を手に入れてしまった。
そんな楓に対し「羨ましい！ズルイ！」と、共通の友である有田圭吾に愚痴を言う桜庭。
「じゃあ、最初の約束通りちゃんと一緒に筋トレを始めよう」という流れになったはいいが、そのせいで桜庭は楓の罠に見事にはまってしまったのだった。
○執着系男子高校生×ちょっとおバカな男子高校生のお話です。
【R18】作品ですのでご注意下さい。
【関連作品】
完結済作品の短編集『アイツだけがモテるなんて許せない・二人の関係』
【第７回BL小説大賞：181位】
文字数 91,284
最終更新日 2019.11.22
登録日 2019.10.09
正社員よりも仕事がバリバリできる派遣社員の牧山 研哉(まきやまけんや)。
彼には誰にも言えない『舐め癖』がある、特殊な性癖の持ち主だった！？
そんなある日、寝起き直後に顔なじみの配達員が自宅に訪れ、玄関へ飛び出した牧山であったが…
※性的な描写が含まれていますので、苦手な方はご注意ください。やや隠語と擬音あり。
※本編への加筆修正・追加を行う可能性がありますのでご了承ください！
※別イベント頒布用として挿絵有のバージョンを公開する可能性がございます。
※表紙イラスト：浦影 一矢（壱艶亭）Twitter:@ichientei
文字数 9,774
最終更新日 2022.10.03
登録日 2022.09.24
短編として投稿した物のまとめです。
それぞれ別の物語ですが、内容的に繋がっている所もあります。
文字数 11,257
最終更新日 2020.04.16
登録日 2020.04.12
結婚願望の強いアンジュ・ベントは、ある日突然、前世を思い出した。
婚活真っ只中でありながら、誰とも結ばれることなく、４０歳手前で無念の死を遂げたことを。
自身の結婚願望の強さは前世が原因なのだと理解したアンジュは、今世こそは絶対に結婚しようと固く心に誓った。
しかし冷静に今世を振り返り絶望する。それはアンジュの性格に難があったからだ。ガサツなうえに、思い込みが激しく、妄想癖まである。
それでもアンジュはめげなかった。何故なら容姿は誰もが羨む美貌を持っていたから。
そんなアンジュは、大人しそうな女慣れしていない理想の男性に声をかけた。可愛い顔のくせに筋骨隆々なその男性、ジェイクは、予想を裏切りグイグイと迫り、外堀を埋めだした。
そんな彼に振り回され、そして振り回しながら、二人の距離が少しずつ近づいていくお話です。
どうぞよろしくお願いします。
文字数 178,862
最終更新日 2023.06.07
登録日 2023.04.06
筋肉至上主義の水上梨紗は、好みのマッチョと恋人になるべく日々研鑽を積んでいるが、なかなか理想とするマッチョに出会えない。
異世界転移に巻き込まれた先で、理想的なマッチョに出会えたものの、自分はただのおまけ。
よくある異世界転移とは違って、ちゃんと元の世界にも返してもらえるらしい。
あぁ、でも、出来るなら触らせて欲しい、その上腕二頭筋。
カクヨム様、小説家になろう様でも公開しています。
文字数 79,705
最終更新日 2020.05.11
登録日 2020.01.12
好きって言わせたい攻め×素直になれない受け
『僕だけの溺愛彼氏』に出てくる田中です。(僕だけの溺愛彼氏の3年後です)
読んでなくても問題ありません！
文字数 5,192
最終更新日 2023.11.16
登録日 2023.09.01
夕方から深夜まで整骨と整体を目的とした院を経営していた男。
いつものように、なかな『理想の筋肉』に会えないでいたが、最後の患者が帰ったあとの帰宅途中に路地に倒れた男を見つけた。
よせばいいのに……助けようと声をかけてしまう。
しかし、厨二病くさいセリフを吐かれて、殺されてしまったようだ。
で、気がついたら魂のまま50年。
魂が変質？俺のせいじゃないよ。神様（ラーメンのナルト）に転生させられたけど……。
チートなのか？
わからないけど、すぐに詰みそう。
おねがいです！死ぬ前に……。
『理想の筋肉』にだけは、会わせて！
……筋肉フェチの彼は、大好きな筋肉の世界で……嫁に行くのか、嫁をもらえるのか………？って、話のはず。
文字数 164,521
最終更新日 2020.04.24
登録日 2019.05.11
平和な街に突如として現れた怪物〈キレテルー〉。
それを倒せるのは魔法超女の素質を備えた鹿島のどかのみ。
のどかは世界の平和を守るため、魔法超女プリティマッスルに変身するのだった。
文字数 2,162
最終更新日 2022.01.18
登録日 2022.01.18
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